如何成為一名

有效的心理咨詢師

如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第1頁(yè)!前言心理咨詢正成為一門越來(lái)越熱的職業(yè)。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第2頁(yè)!中央電視臺(tái)《心理訪談節(jié)目》如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第3頁(yè)!淑女大學(xué)堂如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第4頁(yè)!驚慌失措的人群紛紛逃離現(xiàn)場(chǎng)

如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第5頁(yè)!2、目前存在的一些問(wèn)題如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第6頁(yè)!心理咨詢師資格論證2001年，勞動(dòng)和社會(huì)保障部頒布了《國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)——心理咨詢師（試行）》。2002年，心理咨詢師被列入《國(guó)家職業(yè)大典》。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第7頁(yè)!管理學(xué)術(shù)組織1、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會(huì)。2、中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)3、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第8頁(yè)!3、美國(guó)心理咨詢與心理治療的

職業(yè)化現(xiàn)狀執(zhí)業(yè)臨床社工（LicensedClinicalSocialWorker）。（1）具有社會(huì)學(xué)碩士學(xué)位。（2）接受三千個(gè)工作小時(shí)或大約兩年的臨床督導(dǎo)、心理咨詢實(shí)務(wù)訓(xùn)練。（精神科、社區(qū)心理健康服務(wù)中心或私人診所）（3）通過(guò)州的考試才能取得執(zhí)業(yè)資格。（4）每年要獲得30個(gè)“繼續(xù)教育”學(xué)分。（5）每?jī)赡暌匦律暾?qǐng)執(zhí)業(yè)資格。（6）管理機(jī)構(gòu)：全國(guó)社工機(jī)構(gòu)（7）服務(wù)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：每小時(shí)60至80美元。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第9頁(yè)!執(zhí)業(yè)臨床心理學(xué)家（LicensedClinicalPsychologist）（1）具有心理學(xué)博士學(xué)位。（2）接受一千個(gè)小時(shí)或大約一年的臨床督導(dǎo)，心理咨詢與治療實(shí)務(wù)訓(xùn)練。（醫(yī)院精神科或社區(qū)心理健康服務(wù)中心）（3）通過(guò)考試才能取得執(zhí)業(yè)資格。（4）每年要獲得30至50個(gè)“繼續(xù)教育”的學(xué)分。（5）每?jī)赡暌匦律暾?qǐng)執(zhí)業(yè)資格。（6）管理機(jī)構(gòu)：專業(yè)咨詢師協(xié)會(huì)。（7）服務(wù)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：每小時(shí)80至100美元。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第10頁(yè)!目前國(guó)內(nèi)對(duì)心理咨詢行業(yè)的管理還欠規(guī)范，專業(yè)化、規(guī)范化、高入門標(biāo)準(zhǔn)將是大勢(shì)所趨。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第11頁(yè)!心理咨詢師的職業(yè)定義是指運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的專業(yè)人員。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第12頁(yè)!心理咨詢師實(shí)踐的核心如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第13頁(yè)!1、誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)

Egan（1990）認(rèn)為，咨詢師要擺正自己的位置，保持誠(chéng)實(shí)的態(tài)度?！把孕胁灰弧笔锹殬I(yè)咨詢師之大忌。他們不僅要在咨詢中誠(chéng)實(shí)，在日常生活中也要做到誠(chéng)實(shí)，保持情感體驗(yàn)和情感表達(dá)的和諧一致，努力做到所感與所言、所行與所為的和諧一致；要能夠真誠(chéng)地袒露自我內(nèi)心想法，允許他人了解自己，言語(yǔ)與非言語(yǔ)表達(dá)不刻板拘束，不被理論或技能的原則和條條框框所束縛。

如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第14頁(yè)!自我暴露的作用1、有利于建立情感協(xié)調(diào)和促進(jìn)治療聯(lián)盟。2、為求助者帶來(lái)希望，使那些可能感到孤獨(dú)的求助者感到有人正在幫助自己。3、可用于幫助求助者從其他不同的選擇視角進(jìn)行思考。適合于一些墨守成規(guī)的求助者。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第15頁(yè)!2、樂(lè)觀向上的品質(zhì)如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第16頁(yè)!4、自我反省能力

要了解自己的創(chuàng)傷，以及這些創(chuàng)傷對(duì)自己潛在的影響。有無(wú)過(guò)分的自我保護(hù)，而不愿意與求助者分享；有無(wú)情緒的波動(dòng)，而將咨詢當(dāng)作宣泄自己情緒的場(chǎng)所；有無(wú)自己的“脆弱”，而將咨詢成為自我肯定的過(guò)程；有無(wú)求助者對(duì)自己的“阻抗”，而忽視求助者的情感表達(dá)，采取疏遠(yuǎn)和冷漠行為，或者變得傲慢、強(qiáng)加于人，等等。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第17頁(yè)!二、心理咨詢師的道德規(guī)范

（1）保護(hù)受害者的利益。在大多數(shù)情況下，咨詢師都應(yīng)在理智和情感上采取“求助者利益優(yōu)先”的原則。（2）為求助者保密。除非事先得到求助者的書面許可，咨詢師不能泄露求助者的資料。

（3）滿足求助者知情選擇權(quán)。咨詢師開始時(shí)就應(yīng)該討論咨詢目標(biāo)和程序，咨詢師的資格和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提供其它自助小組等資源。

如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第18頁(yè)!第二部分如何成為一名有效的心理咨詢師如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第19頁(yè)!一、一個(gè)有效心理咨詢師的特點(diǎn)Correy語(yǔ)：如果你有一個(gè)“脆弱的自我”，那就很難成為一個(gè)有效的咨詢者。他們具有廣泛而堅(jiān)實(shí)的自尊；具有處理復(fù)雜性與不適感的能力以及思維靈活性與開放性；并在需要的時(shí)候，愿意尋求他人的幫助，以及持續(xù)不斷地進(jìn)行終生學(xué)習(xí)。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第20頁(yè)!知識(shí)點(diǎn)二：自我概念如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第21頁(yè)!自我概念的維度如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第22頁(yè)!自我概念的構(gòu)成反映評(píng)價(jià)社會(huì)比較自我感覺(jué)如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第23頁(yè)!自我反省能力要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的專業(yè)訓(xùn)練，包括反復(fù)被有經(jīng)驗(yàn)的咨詢者進(jìn)行心理督導(dǎo)。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第24頁(yè)!本人觀點(diǎn)：心理咨詢師應(yīng)具有良好的情商和健康的價(jià)值觀。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第25頁(yè)!二、正確了解自己一個(gè)有效的咨詢師=出色的技巧+了解自己。了解自己是指認(rèn)識(shí)、解決自身的人際關(guān)系問(wèn)題的能力。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第26頁(yè)!經(jīng)典點(diǎn)評(píng)咨詢師對(duì)自己的價(jià)值、態(tài)度和信念進(jìn)行深入探討是非常必要的，而且要不斷增加這方面的知識(shí)。

如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第27頁(yè)!心理

測(cè)試如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第28頁(yè)!知識(shí)點(diǎn)五：信念系統(tǒng)（beliefsystem）1、信念（belief）:指人們對(duì)某種觀點(diǎn)、原則和理想等所形成的內(nèi)心的真摯信仰。信念是人的精神支柱，是意識(shí)的核心部分。世界觀、歷史觀、人生觀、道德觀等都屬于人的基本信念。2、價(jià)值觀（Values）：是個(gè)體核心的信念體系，是個(gè)體評(píng)價(jià)事務(wù)與抉擇的標(biāo)準(zhǔn)，是關(guān)于什么是“值得的”的看法。（P138《心理咨詢師基礎(chǔ)知識(shí)》）3、規(guī)條(Rules):事情的安排方式，也就是做法。規(guī)條涉及人、事、物的組織安排和活動(dòng)。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第29頁(yè)!價(jià)值觀的形成過(guò)程咨詢師作為一個(gè)活生生的人，也不可能十全十美。從心理動(dòng)力學(xué)的角度講，一個(gè)人以往的經(jīng)歷，通過(guò)內(nèi)化的過(guò)程，構(gòu)成了一人個(gè)獨(dú)特的情結(jié)和人格，并進(jìn)如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第30頁(yè)!信念的分類世界觀人生觀道德觀歷史觀與心理健康密切相關(guān)的一些信念系統(tǒng)。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第31頁(yè)!《老子》說(shuō):"人法地,地法天,天法道,道法自然。"(《老子》二十五章)主張人生在世,應(yīng)當(dāng)效法天道,順應(yīng)自然地去生活。人不要刻意過(guò)分地追求世俗所迷戀的勸名利祿。這就是自然無(wú)為。人只有達(dá)到無(wú)為,才可以象嬰兒那樣純真自然地生活,獲得精神上的自由。

如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第32頁(yè)!在"道法自然"的法則下,道家提出"無(wú)為而無(wú)不為"的人生態(tài)度。老子說(shuō):"為無(wú)為,事無(wú)事,味無(wú)味,大小,多少,抱怨以德。"(道德經(jīng)。第六十三章)以無(wú)為為為,以無(wú)事為事,以無(wú)味為味,以小為大,以少為多,以德報(bào)怨,不計(jì)較個(gè)人的私利,不讓世俗的喜怒哀樂(lè)擾亂自己的恬淡心境,自始至終保持自己的天然天性,就可以回到赤子?jì)雰旱娜松辰?。莊子要人"天然",不刻意追求個(gè)人生活的現(xiàn)實(shí),而順乎自然;"無(wú)功",超越一切功名利祿;"無(wú)名",忘記一切榮辱譽(yù)毀等虛名。

如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第33頁(yè)!儒家人性觀認(rèn)為人性本善。認(rèn)為"人皆有仁、義、禮、智之心。""知命樂(lè)天"是儒家所推行的人生態(tài)度。知天命,就是能理解、實(shí)踐仁、義、禮、智、順善之心,能知天命,就可以做到"仁者不憂,智者不惑,勇者不懼"。就是孔子所說(shuō)的"君子坦蕩蕩",而不能知天命,就會(huì)產(chǎn)生憂、感、懼、也就是"小人長(zhǎng)戚戚"。"樂(lè)天知命",不僅做到"不憂不懼",還能做到"樂(lè)而忘憂"。

如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第34頁(yè)!測(cè)一測(cè)你的價(jià)值觀？列出你愿意做的五件事情。然后檢查一下你列出的清單，確定你實(shí)際上去做這五件事的頻度和一貫性。行為頻度和一貫性即表明了你的價(jià)值觀。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第35頁(yè)!答案1、代表愛(ài)情2、你表金錢3、代表事業(yè)4、代表朋友5、代表家庭如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第36頁(yè)!問(wèn)題：1、你對(duì)求助者的態(tài)度和信念是什么？2、你的態(tài)度和信念是基于實(shí)際的信息，還是假設(shè)的信息？3、你是如何與求助者進(jìn)行接觸？4、你的行為反映了什么的價(jià)值觀？5、你能有效地為這個(gè)求助者進(jìn)行咨詢嗎？如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第37頁(yè)!求助者二一個(gè)被控犯有強(qiáng)奸和性攻擊罪的男人。他告訴你說(shuō)，這不是他的責(zé)任，因?yàn)槭悄莻€(gè)受害女人“讓他這樣做的”。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第38頁(yè)!求助者四一個(gè)男性同性戀者。他對(duì)自己的同伴很惱火，因?yàn)樗私獾竭@個(gè)同伴最近與另一個(gè)男人睡過(guò)覺(jué)。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第39頁(yè)!學(xué)習(xí)反饋你的想象或角色扮演可能顯示出你在性別角色、年齡、文化、外表和強(qiáng)奸等方面存在著的偏見和價(jià)值觀。一些偏見可能反映了你過(guò)去的經(jīng)歷。咨詢職業(yè)中的絕大多數(shù)人都同意，我們會(huì)在咨詢過(guò)程中將一些價(jià)值觀傳達(dá)給求助者，即使是地?zé)o意的。試著確認(rèn)目前你與求助者不相同或無(wú)益于求助者的價(jià)值觀或偏見。與同學(xué)或老師一起制定出一個(gè)計(jì)劃，重新評(píng)價(jià)自己人的偏見，以便不把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給求助者。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第40頁(yè)!你信不信這些信念？命運(yùn)是是天注定的。人生來(lái)就有貴賤之分。江山易改，本性難移。人都是自私的。人不為己,天誅地滅人往高處走，水往低處流。（儒家）如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第41頁(yè)!價(jià)值中立與價(jià)值參與如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第42頁(yè)!價(jià)值觀是一個(gè)人的態(tài)度和思維方式，從這點(diǎn)上看，每個(gè)人的價(jià)值觀都是不同的，因而沒(méi)有人可以拋卻自己的價(jià)值觀，承擔(dān)他人的價(jià)值體系。既然如此，就沒(méi)有人能夠做到真正的價(jià)值中立，換句話說(shuō)，每個(gè)人都是在用自己的眼睛看待著這個(gè)世界，咨詢師也一樣，沒(méi)有超脫自己價(jià)值觀看待他人的人存在。能做的，就是體察對(duì)方的價(jià)值觀，找到彼此一致的、沖突的地方，然后不斷深入，彼此不斷調(diào)整。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第43頁(yè)!價(jià)值參與的不同層次價(jià)值澄清價(jià)值導(dǎo)向價(jià)值灌輸如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第44頁(yè)!價(jià)值中立的合法性一個(gè)人以往的經(jīng)歷，通過(guò)內(nèi)化的過(guò)程，構(gòu)成了一個(gè)人的獨(dú)特的情結(jié)和人格，進(jìn)而影響和決定一個(gè)人的動(dòng)機(jī)、情感和行為。一些事情（尤其是創(chuàng)傷性的、負(fù)面的），雖然是很久以前發(fā)生的，但對(duì)當(dāng)事人來(lái)說(shuō)并沒(méi)有真正完結(jié)，伴隨著那些經(jīng)歷而產(chǎn)生的情緒（比如嫉妒、憤怒、痛苦、焦慮、哀傷等），由于種種原因而沒(méi)有能夠在事情發(fā)生的當(dāng)時(shí)得到充分表達(dá)，于是這些殘留在生活的背景中。當(dāng)相似的情境出現(xiàn)時(shí)，它們就會(huì)被引出來(lái)，以某種方式干擾當(dāng)事人。（未完成之事，未了解的感受）如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第45頁(yè)!對(duì)價(jià)值中立與價(jià)值參與不是簡(jiǎn)單的肯定或否定，而是注重對(duì)價(jià)值參與“度”的把握，努力尋找動(dòng)態(tài)的黃金分割點(diǎn)。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第46頁(yè)!中國(guó)人的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)祟尚和平（和為貴）社會(huì)責(zé)任感（國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)）集體主義（眾人拾柴火焰高）關(guān)心感恩與回報(bào)（滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)）重視人際關(guān)系（在家靠父母，出門靠朋友）重信守諾（一諾千金）家族取向（家和萬(wàn)事興）崇尚孝道如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第47頁(yè)!正確認(rèn)識(shí)心理咨詢的作用心理咨詢能解決所有問(wèn)題嗎？、心理咨詢中起作用的因素有哪些？如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第48頁(yè)!咨詢效果是由心理咨詢決定的嗎？咨詢效果在很大程度上是由當(dāng)事人而非咨詢員起決的。

如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第49頁(yè)!當(dāng)事人的因素心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度求助者的動(dòng)機(jī)自我的強(qiáng)度對(duì)自身問(wèn)題的鑒別能力還有當(dāng)事人的過(guò)去經(jīng)歷等如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第50頁(yè)!工作聯(lián)盟Greenson發(fā)明的，他認(rèn)為治療關(guān)系是一種治療合作伙伴關(guān)系，咨詢者與求助者要以相互配合的方式進(jìn)行工作臺(tái)。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第51頁(yè)!共情（empathy）共情、投情、神入、同感心、同理心、通情達(dá)理、設(shè)身處地。（多種譯法）共情是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第52頁(yè)!抱持性環(huán)境共情性的反映和界限設(shè)置反應(yīng)，也被稱為提供治療的抱持性環(huán)境。抱持性環(huán)境意味著治療師有用言語(yǔ)或行為向求助者傳遞信息，表明他知道并理解求助者最深層的情感和體驗(yàn)，同時(shí)表明咨詢者可為求助者提供一個(gè)安全而又具有支持性的氣氛，使求助者深入地體會(huì)情感反應(yīng)。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第53頁(yè)!特殊干預(yù)是指各個(gè)流派的指導(dǎo)思想及其相應(yīng)的治療技術(shù)。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第54頁(yè)!四、實(shí)踐是唯一途徑如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第55頁(yè)!要得到來(lái)訪者的信任，治療師自己必須愿意不斷成長(zhǎng)，并且在生活中不懈地奮斗。治療師是通過(guò)自己的行為來(lái)教導(dǎo)來(lái)訪者。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第56頁(yè)!五、須注意的幾個(gè)事項(xiàng)如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第57頁(yè)!同情的疲勞指由于對(duì)他人比對(duì)自己有更多的關(guān)懷而產(chǎn)生的心理和軀體的精疲力竭。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第58頁(yè)!雙重關(guān)系的害處降低了咨詢者的客觀性，混淆了問(wèn)題，并且使求助者對(duì)治療師不滿意，甚至可能放棄治療師。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第59頁(yè)!911恐怖事件如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第60頁(yè)!心理咨詢師缺乏1997年的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：我國(guó)每百萬(wàn)人口中心理學(xué)工作者的數(shù)量?jī)H為2.4名，從業(yè)人員中碩士、博士的比例不足2%；美國(guó)在1991年時(shí)，每百萬(wàn)人口就已擁有550名心理學(xué)工作者，其從業(yè)人員中獲得心理學(xué)或哲學(xué)博士學(xué)位者已超過(guò)87%。香港，平均每1000個(gè)大學(xué)生就有一位專職的心理咨詢師；大陸1000多所高校只有30%設(shè)立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，在中小學(xué)中從事心理咨詢工作的教師大多為兼職，受過(guò)正規(guī)職業(yè)培訓(xùn)的專職工作者更是寥寥無(wú)幾。

如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第61頁(yè)!資格論證機(jī)構(gòu)1、心理咨詢師——?jiǎng)趧?dòng)與社會(huì)保障部2、心理治療師——衛(wèi)生部3、心理保健師——人事部與衛(wèi)生部（正在論證中）如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第62頁(yè)!心理咨詢師的等級(jí)制度三級(jí)心理咨詢師二級(jí)心理咨詢師一級(jí)心理咨詢師如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第63頁(yè)!學(xué)術(shù)期刊及相關(guān)著作中國(guó)心理衛(wèi)生雜志中國(guó)臨床心理學(xué)雜志中國(guó)健康心理學(xué)雜志中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生心理科學(xué)心理科學(xué)進(jìn)展大眾心理學(xué)（科普）如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第64頁(yè)!執(zhí)業(yè)臨床專業(yè)咨詢師（LicensedClinicalProfessionalCounselor）（1）具有心理咨詢碩士學(xué)位（2）接受兩千個(gè)小時(shí)或大約一年的臨床督導(dǎo)，心理咨詢實(shí)務(wù)訓(xùn)練。（社區(qū)心理健康服務(wù)中心或私人診所）（3）通過(guò)州的考試才能取得執(zhí)業(yè)資格。（4）每年要獲得30個(gè)“繼續(xù)教育”學(xué)分。（5）每?jī)赡暌匦律暾?qǐng)執(zhí)業(yè)資格。（6）管理機(jī)構(gòu)：專業(yè)咨詢師協(xié)會(huì)。（7）服務(wù)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：每小時(shí)40至60美元。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第65頁(yè)!精神醫(yī)學(xué)博士（AttendingPsychiatrist）（1）具有醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。（2）四年住院醫(yī)師訓(xùn)練，接受一千個(gè)工作小時(shí)臨床督導(dǎo)，心理咨詢與治療實(shí)務(wù)訓(xùn)練。（醫(yī)院精神科或社區(qū)心理健康服務(wù)中心）（3）通過(guò)考試才能取得執(zhí)業(yè)資格。（4）每年要獲得50個(gè)“繼續(xù)教育”的學(xué)分。（5）每三年要重新申請(qǐng)執(zhí)業(yè)資格。（6）管理機(jī)構(gòu)：精神病學(xué)會(huì)。（7）擁有處方權(quán)的精神病和心理學(xué)專家。（8）服務(wù)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：每小時(shí)150至250美元。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第66頁(yè)!部分心理咨詢師的基本要求如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第67頁(yè)!心理咨詢師的治療能力如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第68頁(yè)!一、心理咨詢師應(yīng)具備的素質(zhì)如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第69頁(yè)!知識(shí)點(diǎn)一：自我暴露通過(guò)語(yǔ)言和非語(yǔ)言行為有目的地表露關(guān)于自己的信息。稱為自我暴露。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第70頁(yè)!（1）自我暴露的時(shí)機(jī)：應(yīng)在與求建立了較好的情感協(xié)調(diào)基礎(chǔ)之上。（2）自我暴露的“廣度”：中程程度的流露有更積極的效果。注意：過(guò)多的自我暴露是咨詢者與求助者出現(xiàn)不道德性接觸前最常見的破壞界限的征兆。（3）流露信息的深度或親密性。（4）對(duì)于青少年群體可能更適合一些，精神病求助者或者嚴(yán)重心理疾病者或沖動(dòng)控制障礙者。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第71頁(yè)!3、具有愛(ài)心如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第72頁(yè)!5、批判性思維批判性思維包括對(duì)理念、論點(diǎn)、信念、標(biāo)準(zhǔn)、信息、解釋、選擇和行動(dòng)等進(jìn)行仔細(xì)的觀察，以便評(píng)估它們的優(yōu)勢(shì)和局限，并形成合乎邏輯的問(wèn)題架設(shè)框架和答案。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第73頁(yè)!要得到來(lái)訪者的信任，治療師自己必須愿意不斷成長(zhǎng)，并且在生活中不懈地奮斗。治療師是通過(guò)自己的行為來(lái)教導(dǎo)來(lái)訪者。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第74頁(yè)!心理咨詢師面對(duì)的是世界上最復(fù)雜、最難以把握的對(duì)象——人格。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第75頁(yè)!一個(gè)有效的咨詢師=出色的技巧+了解自己。了解自己是指認(rèn)識(shí)、解決自身的人際關(guān)系問(wèn)題的能力。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第76頁(yè)!自我概念是一個(gè)人對(duì)他自己的概念和觀念。它是社會(huì)性化過(guò)程中逐步形成和發(fā)展起來(lái)的，關(guān)于自我及其周圍環(huán)境關(guān)系的多方面多層次的認(rèn)知和評(píng)價(jià)，是個(gè)體對(duì)自我所有的思想、情感和態(tài)度的總和。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第77頁(yè)!什么是健康的自我概念客觀的自我評(píng)價(jià)積極的自我悅納健康的自我形象如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第78頁(yè)!羅杰斯的觀點(diǎn)羅杰斯認(rèn)為自我概念是最系統(tǒng)的，它由一系列的命題所組成，即：1、每個(gè)人都有自己的經(jīng)驗(yàn)世界，而其中的“我”和“我自己”是這一經(jīng)驗(yàn)世界的中心。自我概念代表自我感知的一種組織化和一致性的模式，是個(gè)體對(duì)自己心理現(xiàn)象的全部經(jīng)驗(yàn)。2、個(gè)體最基本的動(dòng)機(jī)就是自我保持、自我發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)。3、個(gè)體對(duì)外界的反應(yīng)是根據(jù)他們對(duì)外界的知覺(jué)方式作出的，并且與他們的自我概念或世界觀相一致。4、個(gè)體的內(nèi)部趨勢(shì)是朝向健康和完整的，在正常條件下我們的行為是健康的和有建設(shè)性的，并尋求得到個(gè)人成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)的行為方式。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第79頁(yè)!知識(shí)點(diǎn)三：自尊自尊是人們對(duì)自己的價(jià)值、長(zhǎng)處、重要性總體的情感上的評(píng)價(jià)，對(duì)個(gè)體的心理發(fā)展有重要影響。也屬于自我概念研究的范疇。自尊過(guò)強(qiáng)，過(guò)薄都不好。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第80頁(yè)!知識(shí)點(diǎn)四：情商（EmotionalIntelligence）認(rèn)識(shí)自己的情緒管理自己的情緒有效推動(dòng)自己認(rèn)識(shí)別人的情緒做好人際關(guān)系如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第81頁(yè)!GeraldCorey(G.科瑞)的經(jīng)典語(yǔ)言

《心理咨詢與治療的理論及實(shí)踐》TheoryandPracticeofCounseling&Psychotherapy心理咨詢與心理治療CaseApproachtoCounselingandpsychotherapy如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第82頁(yè)!你了解自己?jiǎn)?？你是一個(gè)怎樣的人？你有哪些優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)？你的信念系統(tǒng)是如何的？你的智商與情商如何？你的個(gè)人經(jīng)歷對(duì)你有無(wú)精神創(chuàng)傷？如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第83頁(yè)!你存在哪些心理問(wèn)題？如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第84頁(yè)!信念不是先天的，而是后天的。它是人在社會(huì)實(shí)踐中對(duì)各種觀點(diǎn)、原則、理論和事業(yè)經(jīng)過(guò)鑒別和選擇而逐漸形成發(fā)展起來(lái)的。當(dāng)某個(gè)人確認(rèn)某種思想、某種理論和某種事業(yè)是正確的，是真理，并去自覺(jué)維護(hù)這種思想理論和事業(yè)，就確立了信念?；诓煌男拍?，人們就會(huì)對(duì)事物有不同的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和態(tài)度。信念是認(rèn)識(shí)、情感和意志的有機(jī)統(tǒng)一，是一種綜合性、穩(wěn)定性和持久性很強(qiáng)的心理品質(zhì)。在社會(huì)生活中，各人總是從自己的信念出發(fā)去觀察周圍的事物，又總是根據(jù)自己的信念，站在不同的立場(chǎng)上去判斷是非。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第85頁(yè)!信念形成的途徑1、本人的親身經(jīng)驗(yàn)。例如：曾被火燙傷而知道火能傷人。2、觀察他人的經(jīng)驗(yàn)。例如：他人因偷東西而坐牢，從而知道不可以偷東西。3、接受信任的人灌輸。例如：父母的教育。4、自我思考得出的總結(jié)。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第86頁(yè)!中國(guó)傳統(tǒng)文化中的人性觀1、道家（一）利而不害，為而不爭(zhēng)。（二）少私寡欲，知足知止。（三）知和處下，以柔勝剛。（四）清靜無(wú)為，順其自然。道家認(rèn)知療法ABCDE技術(shù)（楊德森）如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第87頁(yè)!莊子倡導(dǎo)“天地與我并生,萬(wàn)物與我為一”的“天人合一”的人生發(fā)展觀。他主張人心應(yīng)當(dāng)超越世俗的情趣與追求,做到無(wú)己、無(wú)功、無(wú)名,因循自然地生活,追求生命的自由,達(dá)到人復(fù)歸宇宙自然的精神解放。

如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第88頁(yè)!儒家儒家的人性觀認(rèn)為人性本善?？鬃犹岢?仁者愛(ài)人"。他認(rèn)為人與人之間的相親相愛(ài)的情感就是人之為人的本質(zhì)所在,它是處理人與人之間關(guān)系的準(zhǔn)則。"仁"的基本內(nèi)容是"克己復(fù)禮"。克己,就是要"己所不欲,匆施于人"。為人處事應(yīng)處處為別人著想,自己不愿干的事,不要勉強(qiáng)別人干,追求內(nèi)心的自覺(jué)。"禮"是由人確立的社會(huì)秩序和規(guī)范。"復(fù)禮",是說(shuō)人應(yīng)循禮而行,這是人自我完善的必要前提和條件。

如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第89頁(yè)!佛教內(nèi)消情慮回光返照惡心去盡設(shè)身處地處盡人倫善心學(xué)道常思無(wú)常求生凈土安立眾生（慈光心理咨詢網(wǎng)）如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第90頁(yè)!心理小測(cè)驗(yàn)假如周末你一個(gè)人在家，在一時(shí)之間下列事件同時(shí)在你身邊發(fā)生，而你又苦于無(wú)分身之術(shù)，只能先做其中的一件事情，你會(huì)選擇先做什么呢？1、陽(yáng)臺(tái)上晾著被子和衣服，突然雷聲陣陣，下起雨來(lái)。2、水龍頭沒(méi)關(guān)，水在嘩嘩地流著。3、恰巧這時(shí)電話響了。4、無(wú)巧不成書，竟然聽見敲門聲—有人來(lái)訪。5、孩子在臥室哭得正兇。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第91頁(yè)!角色扮演活動(dòng)這些活動(dòng)為你列出了6位求助者的情況。要求兩人一組進(jìn)行角色扮演每一種情況。注意自己在這一過(guò)程中的情感、態(tài)度、價(jià)值取向和行為，并思考回答下面的問(wèn)題。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第92頁(yè)!求助者一某女，40多歲。獨(dú)自帶著三個(gè)小孩子，以介紹賣淫為生。她說(shuō)僅靠自己種田經(jīng)濟(jì)很困難，很難養(yǎng)活三個(gè)孩子。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第93頁(yè)!求助者三感覺(jué)抑郁的人。肥胖、臃腫，身體很差，會(huì)談中不斷抽煙。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第94頁(yè)!求助者五一個(gè)年長(zhǎng)的男人向你吐露，他正在吃兩種藥以“控制思維”。他相信人們正在出來(lái)抓他。雖然他失業(yè)一段時(shí)間了，但他想重新工作，并希望你能給他寫封推薦信。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第95頁(yè)!所有人內(nèi)心的困擾，都是來(lái)自一些BVR的沖突

（香港-李中瑩）個(gè)人的價(jià)值觀決定著一個(gè)人的態(tài)度、意見和行為方向。人與人之間的矛盾、分歧與沖突有些就是由于價(jià)值觀的不同而引起的。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第96頁(yè)!不同的婚姻觀有的人認(rèn)為男人有外遇可以原諒。有的人認(rèn)為女人應(yīng)從一而終。有的人以家庭和小子為重，雖然自己很痛苦，但可以不離婚。有的人認(rèn)為破鏡可以重圓，有的人認(rèn)為不可以。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第97頁(yè)!價(jià)值中立價(jià)值中立:羅杰斯等人為代表的人本主義學(xué)派強(qiáng)調(diào)咨詢師應(yīng)嚴(yán)守“價(jià)值中立”，咨詢師需要超越于雙方價(jià)值觀的沖突，通過(guò)“價(jià)值中立”的手段幫助來(lái)訪者樹立獨(dú)立、自主的意識(shí)，使來(lái)訪者自己進(jìn)行價(jià)值判斷、價(jià)值選擇，使其感受到與咨詢師平等的，最終使來(lái)訪者能夠獨(dú)立解決自己的問(wèn)題，達(dá)到“我無(wú)為而民自化”的效果。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第98頁(yè)!價(jià)值參與“價(jià)值參與”是與“價(jià)值中立”相對(duì)立的另一類態(tài)度和處理方式。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第99頁(yè)!幾個(gè)基本概念

價(jià)值澄清指咨詢師在咨詢過(guò)程中幫助來(lái)訪者澄清其價(jià)值追求，幫助來(lái)訪者了解和體察自身價(jià)值觀之間存在的矛盾及其行為的代價(jià)與后果。

價(jià)值導(dǎo)向指咨詢師在必要的時(shí)候引導(dǎo)（而非代替）來(lái)訪者做出選擇，有時(shí)甚至引導(dǎo)（同樣不是代替）來(lái)訪者做出相應(yīng)的改變選擇。

價(jià)值灌輸指咨詢師對(duì)來(lái)訪者的價(jià)值觀作好壞、正誤判斷，通過(guò)灌輸或操縱的方式作價(jià)值的裁判，甚至替來(lái)訪者做出決定。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第100頁(yè)!價(jià)值參與的必要性相信來(lái)訪者是可以轉(zhuǎn)變的，這是所有咨詢師都秉持的信念，也是心理咨詢業(yè)存在的前提。來(lái)訪者最首要的改變是其價(jià)值觀的改變。如何成為一名有效的心理咨詢師共115頁(yè)，您現(xiàn)