初一新生入學(xué)適應(yīng)講座第一頁，共十二頁，2022年，8月28日一名初一新生的一封信：我的煩惱第二頁，共十二頁，2022年，8月28日學(xué)習(xí)方面三多一快：課程多，書本多，老師多，節(jié)奏快學(xué)習(xí)形式：從老師全面引領(lǐng)到強(qiáng)調(diào)自我學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：五花八門，全面要求由優(yōu)秀到平常的心理落差第三頁，共十二頁，2022年，8月28日人際關(guān)系對新環(huán)境感到陌生不如小學(xué)依賴?yán)蠋煈涯睢芭f”朋友，難適應(yīng)新同學(xué)第四頁，共十二頁，2022年，8月28日怎樣適應(yīng)新環(huán)境一、積極態(tài)度面對二、正確認(rèn)識(shí)自己三、學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)四、建立良好人際五、學(xué)會(huì)心理求助第五頁，共十二頁，2022年，8月28日一、積極態(tài)度面對1、積極主動(dòng)面對變化2、運(yùn)用“小技巧”適應(yīng)變化第六頁，共十二頁，2022年，8月28日二、正確認(rèn)識(shí)自己1、重新自我定位2、“我”的各學(xué)科優(yōu)劣狀況第七頁，共十二頁，2022年，8月28日三、學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)1、給自己定一個(gè)目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣第八頁，共十二頁，2022年，8月28日小游戲：無家可歸1、邀請10名同學(xué)上臺(tái)，10位同學(xué)手拉手站成一個(gè)圓圈。2、聽指令活動(dòng)。聽到“開始”指令后，大家拉著手逆時(shí)針跑起來。指導(dǎo)老師說：“馬蘭花兒開”，同學(xué)問：“開幾瓣？”，.老師答：“開n瓣！”（n可以是隨意的數(shù)字），所有同學(xué)立即自動(dòng)組成一個(gè)正好有n個(gè)人的小組。四、建立良好人際第九頁，共十二頁，2022年，8月28日

1、當(dāng)所有成員手拉手在一起時(shí)，感覺怎么樣？2、當(dāng)沒有找到家庭成員時(shí)，感覺怎么樣？3、當(dāng)找到了家庭成員時(shí)，感覺怎么樣？感悟：集體歸屬感的重要性四、建立良好人際說說你的體會(huì)第十頁，共十二頁，2022年，8月28日四、建立良好人際1、要熱情交往4、要寬容諒解2、要理解尊重5、要消除過分依賴3、要以誠相待第十一頁，共十二頁，2022年，8月28日五、學(xué)會(huì)心理求助1、適時(shí)向父母、老師、同學(xué)傾訴2、尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助咨詢