記撲克牌世界冠軍貝拉本報綜合報道日前在馬來西亞吉隆坡舉行的記撲克牌大賽中，該項賽事的世界冠軍貝拉再次證明了自己的實力：他在57秒的時間里記住了一副撲克牌的順序，并準確地把它們重新排列起來。

貝拉還順手拿了另一項“小時賽”的冠軍——在1個小時之內(nèi)，他記住了21副撲克牌，可惜沒能打破他自己保持的23副牌的紀錄。當前1頁，總共45頁。一、記憶的定義、功能（一）記憶的定義

記憶是保存和積累個體經(jīng)驗的心理過程。凡是過去感知過的事物，思考過的問題，體驗過的情緒情感，操作過的動作，都可以以經(jīng)驗的形式儲存在大腦中，在一定條件下，這種經(jīng)驗又可以從大腦中提取出來，這個過程就是記憶。按照信息加工理論的觀點:記憶是人腦對輸入的信息進行編碼、存儲和提取的過程。當前2頁，總共45頁。1.記憶不同于感知覺。

2.記憶是一種積極、能動的活動。3.記憶是保存?zhèn)€體經(jīng)驗的形式之一、當前3頁，總共45頁。（二）記憶的功能

記憶聯(lián)結(jié)著人的心理活動的過去與現(xiàn)在，憑借記憶，人們才能獲得知識、經(jīng)驗，形成概念，適應復雜多變的環(huán)境。記憶是一切智慧的根源，是心理發(fā)展的奠基石。當前4頁，總共45頁。二、記憶的種類A.根據(jù)記憶的內(nèi)容分為1.形象記憶：以感知過的事物的形象為內(nèi)容的記憶。這種記憶所保持的是事物的具體形象，具有鮮明的“直觀”性。如物體的形狀、體積，人物的音容笑貌、儀表姿態(tài)。2.情景記憶：對親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定時間和地點的事件（情景）為內(nèi)容的記憶。情景記憶接受和儲存的信息和個人生活中的特定事件與某個特定的時間和地點相關(guān)，并以個人的經(jīng)歷為參照的。當前5頁，總共45頁。3.語義記憶:語詞–邏輯記憶，以語詞所概括的對事物的關(guān)系以及事物本身的意義和性質(zhì)為內(nèi)容的記憶（對一般知識和規(guī)律的記憶）。

4.情緒記憶:個人以曾經(jīng)體驗過的情緒或情感為內(nèi)容的記憶。情緒記憶的性質(zhì)和強度的變化，是由過去引起情緒、情感體驗的事物與主體當前的需要的關(guān)系所決定。5.動作記憶：個人以過去經(jīng)歷過的身體的運動狀態(tài)或動作形象為內(nèi)容的記憶。運動記憶中的信息保持和提取都較容易，也不容易遺忘，它在人們的社會各領(lǐng)域的實踐活動中起著重要的作用。當前6頁，總共45頁。形象記憶當前7頁，總共45頁。語義記憶當前8頁，總共45頁。情緒記憶當前9頁，總共45頁。

B.按照信息儲存的時間長短，將記憶分成1.瞬時記憶2.短時記憶3.長時記憶當前10頁，總共45頁。C.根據(jù)記憶是否被意識到外顯記憶和內(nèi)隱記憶。在我們的頭腦里保留著許多記憶，有些是我們意識得到的，有些則意識不到。意識到的記憶稱為外顯記憶（explicitmemory）。例如，我們能記憶兒時背過的“九九表”，記得今天早餐吃什么，記得去年植樹節(jié)的活動。而無意識的記憶稱為內(nèi)隱記憶（implicitmemory），即我們沒有意識到但確實存在著的過去經(jīng)驗或記憶。例如，人們能熟練地打字，但是要求他們立刻正確地說出鍵盤上字母的位置，許多人往往做不到，這說明他們有字母位置的內(nèi)隱記憶。當前11頁，總共45頁。D.根據(jù)記憶內(nèi)容的特性分為：1.陳述性記憶（關(guān)于是什么的記憶）2.程序性記憶（關(guān)于怎么做的記憶）當前12頁，總共45頁。三、記憶的過程記憶是通過識記、保持、再認或回憶的三個基本環(huán)節(jié)在人腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗的心理過程。識記保持再認/回憶當前13頁，總共45頁。信息加工理論的“記憶過程”觀點編碼（識記）Putintomemory存儲（保持）提?。ɑ貞浕蛟僬J）HoldinmemoryRecoverfrommemory當前14頁，總共45頁。記憶的信息加工模型感覺登記STMLTM刺激編碼存儲提取遺忘維持復述遺忘遺忘當前15頁，總共45頁。

1、概念識記是學習和取得知識經(jīng)驗的過程。

2、識記的分類①無意識記與有意識記②意義識記與機械識記

（一）識記（編碼）當前16頁，總共45頁。無意識記與有意識記識記目的明確借助一定識記方法做出意志努力有意識記識記目的不明確不需借助識記方法不需意志努力無意識記當前17頁，總共45頁。（二）保持（存儲）1、概念：

人們已經(jīng)獲得的知識和經(jīng)驗在大腦中鞏固的過程。

2、信息儲存的動態(tài)變化

（1）量的方面：儲存信息的數(shù)量隨時間的遷移而逐漸下降；

（2）質(zhì)的方面①內(nèi)容簡略和概括；②內(nèi)容更加完整、合理和有意義；③內(nèi)容變得更加具體或夸張。當前18頁，總共45頁。（三）再現(xiàn)（提?。?/p>

1.再認:人們對感知過、思考過或體驗過的事物，當它再度呈現(xiàn)時，仍能認識的心理過程。再認可分為感知水平的再認和思維水平的再認。影響再認的因素：（1）材料的性質(zhì)和數(shù)量；（2）時間間隔；（3）思維活動的積極性；（4）個體的經(jīng)驗和期待；（5）人格特征（場獨立性和場依存性）

當前19頁，總共45頁。2.回憶:人們過去經(jīng)歷過的事物在人們的頭腦中重新出現(xiàn)的過程。你是否體驗過“舌尖現(xiàn)象”？當前20頁，總共45頁。

四、遺忘及遺忘規(guī)律（1）遺忘的一般概念對識記過的材料既不能回憶也不能再認，或者發(fā)生了錯誤的回憶或再認叫遺忘。（不完全遺忘和完全遺忘；臨時性遺忘和永久性遺忘）艾賓浩斯記憶、遺忘實驗研究創(chuàng)始人當前21頁，總共45頁。遺忘的進程當前22頁，總共45頁。

記憶恢復（reminiscence）一般說來，保持的內(nèi)容隨時間間隔的延長而越來越少，但有一種特殊的情況，學習后過幾天測得的保持量比學習后立即測得的保持量要高，此現(xiàn)象叫作記憶恢復現(xiàn)象。當前23頁，總共45頁。

①識記材料的性質(zhì)與數(shù)量②學習的程度（過度學習>低度學習)③識記材料的系列位置（近因效應和首因效應）④識記者的態(tài)度（2）影響遺忘的因素當前24頁，總共45頁。系列位置效應項目順序回憶正確率當前25頁，總共45頁。（3）遺忘的原因①衰退說：遺忘是記憶痕跡得不到強化而逐漸減弱，以致最后消退的結(jié)果。②干擾說：遺忘是因為在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。（前攝抑制和倒攝抑制）③壓抑說：遺忘是由于情緒或動機的壓抑作用引起的。④提取困難：儲存在長時記憶中信息是永遠不會丟失的，只是在提取有關(guān)信息的時沒有找到適當?shù)奶崛【€索。

當前26頁，總共45頁。前攝抑制與倒攝抑制

前攝抑制是指先學習與記憶的材料對后繼學習與記憶材料的干擾

先、后學習的兩種材料越相近，干擾或抑制作用越大

倒攝干擾是指后學習與記憶的材料對先前學習與記憶材料的保持與回憶的干擾

對于不同內(nèi)容材料的學習要進行合理安排，以減少彼此之間的干擾當前27頁，總共45頁。五、表象（一）什么是表象

表象:感知過的事物不在面前時，人們頭腦中出現(xiàn)的關(guān)于事物的形象。它是形象記憶。表象是對當前不存在的物體或事件的一種知識表征，具有鮮明的形象性。

當前28頁，總共45頁。（二）表象的特征1.直觀形象性表象是以具體生動的形象在頭腦中出現(xiàn)的。是人們積累感性知識的一種形式.2.不穩(wěn)定性沒有知覺的形象的穩(wěn)定性，而具有不穩(wěn)定性。3.可操作性表象是知覺的類似物，因此人們可以在頭腦中對表象進行操作，這種操作性就像人們通過外部動作控制和操作客觀事物一樣。4.概括性表象是人們多次知覺的結(jié)果，但不表征事物的個別特征，而是表征事物的大體輪廓和主要特征。當前29頁，總共45頁。

（三）表象在思維中的作用

表象是從感知向思維過渡的橋梁作用。在心理發(fā)展過程中是從感知向思維過渡的中間環(huán)節(jié)。當前30頁，總共45頁。六、三個記憶系統(tǒng)（一）什么是三個記憶系統(tǒng)根據(jù)信息的編碼、儲存和提取的方式不同，以及信息儲存時間長短的不同，將記憶分為感覺記憶、短時記憶、長時記憶三個記憶系統(tǒng)。當前31頁，總共45頁。瞬時記憶遺忘短時記憶遺忘長時記憶遺忘提取復述當前32頁，總共45頁。

1.定義:瞬時記憶又叫感覺登記或感覺記憶，指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后，一定數(shù)量的信息在感覺通道內(nèi)迅速被登記并保留一瞬間的記憶。研究較多的是圖像記憶和聲像記憶。圖象記憶是最常見的一種感覺記憶。當作用于視覺器官的圖像刺激迅速移去后，圖像隨即在視覺通道內(nèi)被登記，并保持一瞬間。

斯伯林研究:整體報告法與局部報告法（一）瞬時記憶當前33頁，總共45頁。斯伯林（Sperling）實驗運用整體報告法，同時呈現(xiàn)若干字母50ms，然后要求被試盡可能多地把字母再現(xiàn)出來。→當字母少于4是，全部正確；多于5個時，被試報告開始出現(xiàn)錯誤。正確率平均為4.5。視覺呈現(xiàn)MQTZRFGANSLC當前34頁，總共45頁。2.瞬時記憶的特點（1）編碼：按刺激的物理特性在感官內(nèi)保存下來，具有鮮明的形象性；（2）時間：感覺記憶中的信息保持時間極短，圖象在0.25-2秒；（3）容量：記憶容量較大；（4）記憶痕跡容易衰退，信息傳輸與衰變?nèi)Q于注意。當前35頁，總共45頁。（二）短時記憶

1.短時記憶的概念

短時記憶又稱操作記憶或工作記憶，指信息一次呈現(xiàn)后，保持時間在1分鐘之內(nèi)的記憶。

2.短時記憶的功能

短時記憶與感覺記憶不同，感覺記憶中的信息是不被意識、未經(jīng)加工的，而短時記憶是操作性的、是正在工作的、活動著的記憶,也稱工作記憶。當前36頁，總共45頁。3.短時記憶的特點（1）短時記憶的容量有限，7±2個單位，也稱記憶廣度；（2）短時記憶中的信息是當前正在加工的信息，是可以被意識的；（3）短時記憶的信息經(jīng)過復述（機械復述和精細復述）可轉(zhuǎn)入長時記憶。當前37頁，總共45頁。4.影響短時記憶編碼的因素（1）覺醒狀態(tài)（2）組塊（3）加工深度當前38頁，總共45頁。（三）長時記憶1.什么是長時記憶學習的材料經(jīng)過復習或復述之后，在頭腦中長久保持的記憶，或存儲時間在1分鐘以上的記憶。當前39頁，總共45頁。2.長時記憶的容量、編碼和意識程度容量是無限的編碼形式：（1）按語義類別編碼；（2）意義編碼；（3）主觀組織。

儲存的信息一般是不會意識的。在需要時，只有將長時記憶儲存的信息再被提取到短時記憶中才能被人們意識的。當前40頁，總共45頁。3.長時記憶的信息儲存（1）信息儲存的動態(tài)變化①量的方面：存儲信息的數(shù)量隨時間的遷移而逐漸下降；②質(zhì)的方面：a.內(nèi)容簡略和概括；b.內(nèi)容更加完整、合理和有意義；c.內(nèi)容變得更加具體或夸張。③實驗——卡密克爾當前41頁，總共45頁。當前42頁，總共45頁。

（2）信息存儲的條件與方法①組織有效的復習a、復習要及時。b、正確分配復習時間。c、閱讀與重現(xiàn)交替進行。d、注意排除前后材料的影響。

②利用外部記憶手段③注意腦的健康和用腦衛(wèi)生當前43頁，總共45頁。補充7：常用記憶方法1.提綱要點記憶法：適用于量大的知識系統(tǒng)。2.分類列表法：適用于內(nèi)容相似的多部分知識。3.對照記憶法：適用于內(nèi)容相反的兩種知識。4.口訣記憶法：適用于量大的零散材。5.形象記憶法：適用于能夠與形象事物相聯(lián)系的小材料。如記地理位置應結(jié)合地圖記憶。6.諧音記憶法：適用于重要的數(shù)字性的小材料，如數(shù)學中的常用值、