千里之行，始于足下。第2頁/共2頁精品文檔推薦小學(xué)生心理健康教育教案(XXX0422213151)小學(xué)生心理健康教育教案

一、認識自我與悅納自我

1、我的價值觀——價值觀探究3

2、人一輩子水晶球5

3、觀賞與贊嘆9

4、自我暗示的魔力11

5、消除自卑，增強自信——揚起自信的風(fēng)帆18

6、揚起自信的風(fēng)帆23

7、揮灑青春XXX彩25

8、心靈健身31

二、性心理教育

1、被“愛”打攪的生活34

2、青春期性心理進展揭秘41

3、男生vs女生51

4、異性同學(xué)正常交往58

三、學(xué)習(xí)指導(dǎo)

1、輕松上陣——焦慮輔導(dǎo)61

2、中學(xué)生考試焦慮63

3、正對高考，明確目標，樹立信心，輕松應(yīng)考——高考前一具月勵志輔導(dǎo)65

4、做時刻的主人69

5、學(xué)習(xí)歸因72

6、個人聲明書75

7、一寸光陰一寸金——時刻治理78

8、治理好“時刻”財寶80

9、華山論"學(xué)"85

10、合理歸因87

11、提高學(xué)習(xí)能力——提高經(jīng)歷效率93

四、協(xié)調(diào)人際關(guān)系

1、讓世界充滿愛【活動主題】:人際關(guān)系中的親愛和互助96

2、AFriendInNeedIsAFriendIndeed98

3、緊握我的手101

4、ELLO!FRIEND!103

5、另類公式:1+1>2105

6、路上有你,真好!108

7、擺渡110

8、人際交往藝術(shù)探究112

9、做個受歡迎的人117

10、溝通119

五、挫折對付與情緒調(diào)節(jié)

1、合宜的情緒表達——新生心理輔導(dǎo)活動課專題六,情緒治理123

2、我的心態(tài)我作主125

3、挫折與成長128

4、驗風(fēng)險，超越自我--背摔訓(xùn)練131

5、做一具樂觀的人，讓每一天都充滿歡樂134

6、坐在開心的駕駛座上136

7、雨后彩虹139

8、一起來幽默142

9、情緒ABC149

六、親子輔導(dǎo)

1、我與家154

2、寸草報得三春暉──一堂為母親節(jié)158

3、感悟母愛161

我的價值觀

——價值觀探究

【活動目的】

1,經(jīng)過拍賣會的角XXX扮演活動,讓學(xué)生辨析自個兒的價值觀.

2,了解每個人的價值觀有所別同,進而學(xué)習(xí)尊重別同的價值觀.

【理論分析】

人的價值觀,在哲學(xué)上屬于世界觀,人一輩子觀范疇;在心理學(xué)上,則能夠看作是一具人社會態(tài)度的重要組成部分.個人的價值觀,要緊受到他的社會文化背景,特殊是家庭傳統(tǒng)和教育的妨礙,并且也受制于一具人的個性,能力,情緒等心理因素.

本活動要緊是角群扮演和價值辨析兩種心理輔導(dǎo)辦法的綜合運用.

角XXX扮演的目的,在于運用戲劇表演的辦法,使學(xué)生發(fā)覺咨詢題,了解沖突所在,從而洞察人際關(guān)系.由于角群扮演能使人親軀體驗和實踐他人的角群,從而能夠更好地明白他人的處境,體驗他人在各種別同事情下的心里情感,并且反應(yīng)出個人深藏于心里的感情."魔術(shù)店"是角群扮演的一種辦法,它是一種類似商店內(nèi)買賣的辦法,如讓老師扮演店主,店里販賣各種東西,學(xué)生扮演買主,經(jīng)過拍賣的方式,幫助學(xué)生了解有關(guān)愛情,友情,健康,金鈔票等多方面的價值觀念.在拍賣過程中,學(xué)生個人的價值觀念會直截了當(dāng)妨礙他在拍賣時的挑選,學(xué)生從舍取中能夠了解自個兒的價值觀和人一輩子態(tài)度,如此有助于學(xué)生對自個兒價值觀念的考慮和澄清.

"價值澄清"是美國的大學(xué)教授路易斯·拉斯等人在對傳統(tǒng)價值觀教育舉行研究分析的

基礎(chǔ)上提出來的.價值澄清的目的別是灌輸給學(xué)生一套事先安排的嚴謹?shù)膬r值觀,而是經(jīng)過

一定的過程,讓學(xué)生反省自個兒的日子,對自個兒的行為負起責(zé)任,從而澄清自個兒的價值觀.這種辦法非常適合在集體的情境中使用.學(xué)生能夠在共同的價值辨析討論中,通過一系列心理湖動的過程來達到主動學(xué)習(xí),自我評估,自我改進的目的.

【活動形式】小組討論,價值拍賣會

【活動預(yù)備】預(yù)備拍賣會上需要的號碼牌,按學(xué)生學(xué)號做49個.

【適合對象】高中一年級

【活動課時】1課時

【活動過程】

上節(jié)課我還欠大伙兒一具回答,對于心理輔導(dǎo)活動課呢,一些同學(xué)把它和心理問弄渾了,認為心理嘛算是要去心理問.個不問是同學(xué)有了一些困難或苦惱來找心理老師舉行個

不交流,尋求老師的幫助.而心理輔導(dǎo)課呢,面對的是全班同學(xué),大伙兒在一起游戲,一起交流過程中可以更好地認識自個兒,也能進一步了解他人,不人往往是自個兒的一面鏡子.經(jīng)過那個課,希翼大伙兒能學(xué)會自助和互助.如此講別懂大伙兒有沒有清晰一些,課后能夠再一起交流,如今回到我們今天的課上.課的主題呢我先賣個關(guān)子,先聽聽我接下來的那個咨詢題.

一,"危機時間"

大伙兒也許都懂,最近的自然災(zāi)難非常多,先是印尼大海嘯,還有美國的颶風(fēng),以及登陸我國沿海的一具又一具極具破壞力的臺風(fēng),人類遭受了巨大的損失和苦難.

如今我們一起來想象一下,假如你家將要被洪水淹沒,事情危急,剩下的時刻只夠你沖進火海取3樣?xùn)|西,你會挑選哪三樣先后順序是怎么樣的為啥挑選這三樣它們對你有啥價值還有沒有重要的物品在別在救護之列為啥

然后給成員一定時刻讓他們想一想,并寫在紙上.學(xué)生四人一小組.然后在小組內(nèi)交流,告訴其他人你為啥這樣挑選的緣故.

聽起來,大伙兒都要帶走自個兒以為最重要的東西,也算是那時你以為最有價值的東西,比如存折,貴重東西,衣服等等.那假如是我,也會先拿鈔票的,要逃命嘛.

那我們今天要講的那個主題呢算是"我的價值觀",那個價值并別是講一具具體的啥

物品值多少鈔票,但它也代表了某些東西在你心目中占了重量大小,如親情,健康,財寶.這么我們下面的活動能夠讓大伙兒進一步了解自個兒和不人的價值觀,游戲叫做"價值大拍賣".二,"價值大拍賣"

歡迎來到我的"魔法店",里面也許有你想得到的東西,如健康,開心,金鈔票等等,然而你必須要支付一定的費用.接下來我們一起來舉行一具拍賣游戲.

1．講明游戲規(guī)則：每個人有10000元,10000元=一生的時刻和精力.每樣?xùn)|西底價為1000元,每次喊價以1000元為單位,價高者得到物品,叫價10000元馬上成交.

2．學(xué)生四人一組討論要拍賣的項目,"人一生中最重要的東西有哪些""啥東西是許多人向來在追求的",例如親情,友情,愛情.把各組的討論結(jié)果寫到黑板上,總結(jié)出大伙兒公認的生命中重要的項目,并確定每樣?xùn)|西底價10000元.

3．每位學(xué)生有一具自個兒的號碼牌(學(xué)號),每個項目逐一拍賣往后,將成交價格和最終得主號碼寫在相應(yīng)位置.

4．討論與分享.請仔細思考買回來的東西,討論以下咨詢題：

(1)你買到啥,為啥買它除了它,你本來還想買啥

為啥最后做了如今的那個挑選如今為此懊悔嗎

(2)你為啥啥也沒買如今是否懂自個兒最想要啥怎么樣才干得到它呢

(3)在拍賣過程中,你的心情怎么

老師總結(jié)拍賣活動,引發(fā)學(xué)生對其日子價值的考慮.

剛剛有聽見同學(xué)講"我啥都沒有買到,氣死了","我啥都想買,鈔票太少了",有的人想買健康,有的人想買成功.事實上呢,那個游戲最終你買到了啥,或啥都沒有買到,都沒有關(guān)系,怎么說這是一次游戲,現(xiàn)實日子還是掌握在你自個兒手中.

在那個游戲中,你在嘗試規(guī)劃你的人一輩子,考慮自個兒最重要的是啥,感覺到了競爭的壓力,體驗了一把失去的痛苦和得到的歡躍.大伙兒有自個兒的體驗和感覺,才是最重要的.希翼可以引發(fā)大伙兒多多考慮,在現(xiàn)實日子中,我該如何做.一系列的思索,留給大伙兒課后漸漸回味了.【重點難點】

本課的重點是鼓舞學(xué)生盡可能投入,以獵取最真實的反應(yīng)和體驗.兩個活動基本上模擬一定的情境,是虛幻的,要讓學(xué)生有深刻的考慮和體驗就必須讓學(xué)生發(fā)揮想象力,進入設(shè)置的情境,需要老師的引導(dǎo)和鼓舞.拍賣活動后的討論非常重要,引發(fā)學(xué)生對自身價值的了解,考慮和辨析,只是這也是本課的難點,即怎么讓學(xué)生舉行深入的自我探究.

人一輩子水晶球

教學(xué)目標：

經(jīng)過活動使學(xué)生了解客觀地評價自個兒、認識社會的意義。

1．在活動中試著評價自個兒、認識自個兒。

2．引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)筑“理想的自我意識”，引發(fā)對理想人一輩子的追求。

建議課時：一課時

課前預(yù)備：本課的“水晶之旅”需要發(fā)揮學(xué)生的想象，教師要注意良好課堂氛圍的制造。

預(yù)備一些材料，如：

1)道具“水晶球”，玻璃制品或電腦課件。

2)背景音樂（用于主題活動），可采納“秋夜私語”“命運交響曲”等樂曲，別宜采納搖

滾、舞曲節(jié)奏過強或曲調(diào)過于哀怨的樂曲。

3)“我的資源圖”示范圖投影片或多媒體課件制作。

教學(xué)過程：

1.主題活動“玫瑰旅程”

四．指導(dǎo)語：傳奇中的水晶球能夠讓人看到將來，每個人對自個兒的將來基本上充滿好奇的，而現(xiàn)實中并沒有如此的水晶球；如今，讓我們假設(shè)，在我們每個人面前就

有一具如此的水晶球，讓我們隨著音樂，展開我們的想象，做一次生命之旅，來

看看我們的將來，看看某年某月的某一天的“我”在干啥？

五．讓學(xué)生看書上的表格。

六．開始想象。（教師播放背景音樂）

[教師提示：在學(xué)生想象的過程中，教師以親切的聲音加以言語提示，引導(dǎo)想象。

如別要打擾不人，靜靜地想一想，一年半后的一天你在啥地點？在做啥？……你希翼你的人一輩子是怎么樣的？在你想象的情景中要能反映你生命中的重大變化?！皟赡旰蟆敝傅牟e一定是兩年后的今天，而是兩年往后，五年往常。]4）與小組同學(xué)舉行交流。

選派小組代表在全班中舉行交流。

[交流中的注意事項]：在交流的過程中，學(xué)生的情緒也許會過于興奮，教師要加以操縱。

一些學(xué)生的發(fā)言也許會引起其他同學(xué)的嘲笑，如有同學(xué)要在三十歲成為諾貝爾獎的獲得者，也許有同學(xué)會直截了當(dāng)在課堂上加以嘲笑，教師要賦予支持，如：這位同學(xué)可以有如此的志向太好了，現(xiàn)在成才者的年齡正日益提早，我們期待著在二十年后，在我們中間也能出一位偉大的人物。

個不學(xué)生，也許會有一些負面的想法，或是有意在同學(xué)面前搞笑，如“四十年后在周游全球，周圍是年輕美貌的女秘書”。在課堂上教師別要賦予過多關(guān)注，略為引導(dǎo)如：周游世界別錯啊，假如有家人的陪伴那就更好了。在課后依照事情加以教育。

另外，教師在學(xué)生交流的過程中也能夠適當(dāng)加以啟示和引導(dǎo)如：

你以為你的水晶球能實現(xiàn)嗎？實現(xiàn)的也許性為多少？

]5）教師總結(jié)

剛剛大伙兒都談的非常好，我們的同學(xué)到最終都能安度晚年，剛剛的人一輩子旅程是在沒有摩擦力的狀態(tài)下舉行的，而在現(xiàn)實中我們將遇到更多的事情，

思考的也要更多。以下基本上我們要思考的一些因素。

2．“理想我”的構(gòu)建模型

要實現(xiàn)自個兒的理想時，要對以下的幾個方面加以考慮和規(guī)劃。

（1）你目前所處的位置

請學(xué)生在自個兒的本子上寫下自個兒目前所處的位子并標處可用的資源。

例如：

我的資源：

智商——中上體力——有時精力充沛，有時卻

特殊容易疲勞。容貌——馬馬乎乎。

性格——熱情、隨和毅力——普通事情下能克服自個兒的惰性，間或也會有別能操縱的時候。

學(xué)校

班級朋友有一些，別算多

在做“我的資源圖”時，要盡可能幸免給學(xué)生帶來損害，如有的同學(xué)向來為自個兒的家庭

感到低人一等（父母離異、家長坐牢、經(jīng)濟收入低下等），教師要引導(dǎo)學(xué)生正確地對待自個兒的實際事情。如可討論“富裕的家境是否一定有助于一具人成功”等，引導(dǎo)學(xué)生辨證地看待事物。讓學(xué)生考慮：

a)你所以為的有利的資源是否真正有利于你的進展？

b)面對阻礙你進展的資源時，你又將怎么處理？

c)在我們的資源中有那些能夠改進的地點？

（2）你希翼的位置

請兩位同學(xué)說自個兒未來的希翼的位置是啥？

請同學(xué)加以推斷是否適合該同學(xué)、是否有實現(xiàn)的也許性。

希翼的位置其實也算是我