心理健康教育概論（形考作業(yè)1-4及綜合測試）形考作業(yè)一題目1下列關(guān)于焦慮的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是（）。選擇一項(xiàng)：A任何人都有焦慮情緒B焦慮是后天形成的，并非人的本能C“焦慮”使得我們思慮周全D中等程度的焦慮有助于提高工作效率_2題目2動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（）。選擇一項(xiàng)：A感知B實(shí)踐C需要D教育3題目3“疑鄰盜斧”的寓言故事體現(xiàn)的是人際交往中的（）。選擇一項(xiàng)：A嫉妒心理B排他心理C猜疑心理D逆反心理題目4下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？（）選擇一項(xiàng)：A人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響B(tài)在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變C在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定D成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征5題目5下列不屬于現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育特點(diǎn)的是（）。選擇一項(xiàng)：A學(xué)習(xí)期間，師生分離，學(xué)習(xí)活動(dòng)不受時(shí)空限制B共享豐富的教學(xué)資源C雙向信息交流，交互性較強(qiáng)D學(xué)習(xí)形式單一，以教師為中心開展學(xué)習(xí)活動(dòng)工6題目6創(chuàng)新是以新思維、新發(fā)明和新描述為特征的一種概念化過程，其本質(zhì)涵義主要包括（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A更新B創(chuàng)造新的東西C想象D改變題目7工作創(chuàng)新一般包括（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A意識(shí)的創(chuàng)新B思路與方法的創(chuàng)新C個(gè)人創(chuàng)造力的挖掘D工作方式的創(chuàng)新題目8情緒調(diào)控方法有：（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A適當(dāng)?shù)男骨榫w，減輕心理健康的負(fù)擔(dān)B適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)換認(rèn)識(shí)的角度，改變對事物的評價(jià)和解釋C形成良好的行為習(xí)慣，拓展興趣D修身養(yǎng)性，讓自己更加心胸開闊地為人處世_9題目9根據(jù)塞利的理論，一般適應(yīng)綜合癥大致可以分為三個(gè)主要階段：（）選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A預(yù)警階段B抵抗階段C衰竭階段D恢復(fù)階段題目1°自我意識(shí)的主要內(nèi)容是（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A生理的自我狀態(tài)B心理的自我狀態(tài)C社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)D道德的自我狀態(tài)題目11只要有一定的外在條件或環(huán)境作為刺激，動(dòng)機(jī)就能引起行動(dòng)。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)工12題目12神經(jīng)癥性焦慮是一種可以克服的沖突體驗(yàn)。（）H13題目13如果能夠積極對待學(xué)業(yè)挫折，那就可能轉(zhuǎn)敗為勝，實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目14以揭示各種心理現(xiàn)象之間以及心理現(xiàn)象與現(xiàn)實(shí)之間相互聯(lián)系的規(guī)律為任務(wù)的是應(yīng)用心理學(xué)。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目15心理學(xué)之所以成為一門學(xué)科，能從哲學(xué)中脫離出來，得益于哲學(xué)本身的發(fā)展。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目16情緒與認(rèn)知有關(guān)。同樣的事情，從不同角度理解，心情就會(huì)變得不一樣。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)H17題目17俗話說“江山易改，本性難移”，所以性格的改變是不可能的。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目18最近的研究中人們發(fā)現(xiàn)可以通過更好的時(shí)間管理來徹底消除壓力。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目19在壓力狀態(tài)下，人們的反應(yīng)是相似的。巨大的壓力會(huì)摧毀一個(gè)人的精神和身體。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目20許多時(shí)間管理上的問題是個(gè)人行為和習(xí)慣造成的，所以有可能解決不了。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)H21題目21大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？答：情緒穩(wěn)定；積極的自我觀念；人際關(guān)系和諧；人格完整；對學(xué)習(xí)、生活和工作的焦慮適度；良好的社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力；行為反應(yīng)與年齡特征相吻合。_22題目22什么是暈輪效應(yīng)？答：暈輪效應(yīng)也稱光環(huán)效應(yīng)，指人們從某一個(gè)人或事物已知的特征去推測其他特征的心理現(xiàn)象，即當(dāng)我們對某一個(gè)人的特征形成一定的印象后，無論是好的或是壞的，都被賦予一種光環(huán)籠罩著，容易以點(diǎn)蓋面，以偏概全。=23題目23大學(xué)生學(xué)習(xí)心理異常調(diào)試應(yīng)掌握什么方法？答：克服學(xué)習(xí)過度焦慮的態(tài)度和方法；學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏心理障礙的調(diào)適；消除學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過強(qiáng)的方法；防止學(xué)習(xí)疲勞的方法；防止考試應(yīng)激障礙的方法。形考作業(yè)二題目1人的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉組織是一套高度復(fù)雜的自動(dòng)追逐目標(biāo)的機(jī)制，該觀點(diǎn)特指人的（）。選擇一項(xiàng)：A自我催眠機(jī)制B心身交互影響機(jī)制C目標(biāo)導(dǎo)航機(jī)制D壓力調(diào)節(jié)機(jī)制題目2處理情緒的基本方法是（）。選擇一項(xiàng)：A回避B忙碌C宣泄D放松題目3人際交往中最難的是要掌握好交往的（）。選擇一項(xiàng)：A廣度B深度C頻率D度題目4職業(yè)生涯發(fā)展是指為達(dá)到（）的各種職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行的知識(shí)、能力和技術(shù)的發(fā)展性培訓(xùn)、教育等活動(dòng)。選擇一項(xiàng)：A職業(yè)升遷B職業(yè)生涯規(guī)劃C職業(yè)聲望D職業(yè)薪酬題目5下列對學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)表述不正確的是（）。選擇一項(xiàng)：A學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)只產(chǎn)生于學(xué)習(xí)之前B學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有一定的指向性C學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)起著維持學(xué)習(xí)的重要作用D學(xué)習(xí)中的收獲可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)工6題目6學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系是（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，學(xué)習(xí)的效果越好B在比較容易的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)習(xí)效率隨動(dòng)機(jī)提高而上升C難度大的學(xué)習(xí)任務(wù)比難度小的學(xué)習(xí)任務(wù)的最佳動(dòng)機(jī)水平低D人在中等動(dòng)機(jī)強(qiáng)度下學(xué)習(xí)效率最高H7題目7婚前應(yīng)從哪些方面做好充分準(zhǔn)備（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A心理B知識(shí)C身體D物質(zhì)題目8如何在工作中施展個(gè)人的才能，主要策略包括（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A制定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)B構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)C發(fā)展社會(huì)交往能力D提高組織管理能力9題目9休閑類型主要包括（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A知識(shí)型B體育型C社會(huì)實(shí)踐型D享樂型題目1°職業(yè)規(guī)劃的原則主要有（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A選擇與職業(yè)興趣吻合的工作B以高報(bào)酬和高職位為唯一目標(biāo)C從事與個(gè)人才能相適宜的職業(yè)D根據(jù)社會(huì)需求設(shè)計(jì)職業(yè)生涯題目11開放教育的學(xué)習(xí)時(shí)間和空間是封閉的。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目12愛情是喜歡的特殊形式，二者沒有根本的區(qū)別。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目13人際吸引的最強(qiáng)列的形式是喜歡。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)工14題目14有效的溝通是夫妻關(guān)系健康、婚姻美滿和諧的關(guān)鍵。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)15題目15角色認(rèn)同是指社會(huì)個(gè)體在社會(huì)結(jié)構(gòu)和社會(huì)環(huán)境的基礎(chǔ)上，通過互動(dòng)行為針對某一特定的社會(huì)地位來構(gòu)建適于角色的特定認(rèn)同。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目16休閑就是在追求各種需要得到充分和協(xié)調(diào)滿足的同時(shí)追求更高層次需要的滿足，在追求各種才能自由和盡情發(fā)揮的同時(shí)追求更高層次才能發(fā)揮的生存方式。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目17一般地說，人們只把那些積極的健康的休閑行為看作是自己的休閑活動(dòng)。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目18休閑活動(dòng)無優(yōu)劣之分。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目19在選擇職業(yè)時(shí)，人們應(yīng)尋求個(gè)人能力與職業(yè)技能要求的適配。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)H20題目20確定職業(yè)生涯路線是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)H21題目21影響大學(xué)生心理健康的主要因素是什么？答：環(huán)境變遷；學(xué)業(yè)與期望；人際關(guān)系；自我認(rèn)知；生活事件；家庭環(huán)境和網(wǎng)絡(luò)。題目22什么是首因效應(yīng)？答：首應(yīng)效應(yīng)，通常指的是第一印象或最初印象。在社會(huì)心理學(xué)中，第一印象的形成，受最初獲取的信息影響很大，即在一定的條件下，最先映入認(rèn)知者視野中的信息在形成印象時(shí)占優(yōu)勢，這就是首因效應(yīng)。=23題目23職業(yè)生涯的發(fā)展分為幾個(gè)階段？答：成長階段（0-14歲）；探索階段（15-24歲）；建立階段（25-44歲）；維持階段（45-65歲）；衰退階段（65歲以上）。形考作業(yè)三題目1下列對學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)表述不正確的是（）。選擇一項(xiàng)：A學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)只產(chǎn)生于學(xué)習(xí)之前B學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有一定的指向性C學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)起著維持學(xué)習(xí)的重要作用D學(xué)習(xí)中的收獲可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)題目2列哪一項(xiàng)不屬于宣泄的方法（）。選擇一項(xiàng)：A傾訴B寫作C哭泣D休息3題目3（）的應(yīng)對是指個(gè)體試圖控制和減弱壓力源帶來的負(fù)性情緒，如憤怒、受挫感和恐懼等，但不去改變壓力源本身。選擇一項(xiàng)：A情緒指向B問題指向C積極D消極=4題目4（）型家庭休閑活動(dòng)方式，以身體的發(fā)育、恢復(fù)和保養(yǎng)為目的的休閑活動(dòng)。選擇一項(xiàng)：A娛樂消遣B強(qiáng)體健身C社會(huì)公益D學(xué)習(xí)提升題目5影響開放教育學(xué)生自我控制能力的心理因素中有一種狹隘的排他心理，俗稱“紅眼病”的因素是（）。選擇一項(xiàng)：A虛榮心B憤怒感C嫉妒心D抑郁感工6題目6下列哪些是焦慮的調(diào)節(jié)策略（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A自我回避B自我放松C自我疏導(dǎo)D自我刺激=7題目7下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個(gè)不同的概念B心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)C心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度D心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒的、不變的題目8人的氣質(zhì)可分為（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A多血質(zhì)B粘液質(zhì)C膽汁質(zhì)D抑郁質(zhì)_9題目9科學(xué)的三大特征是（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A客觀性B可驗(yàn)證性C準(zhǔn)確性D系統(tǒng)邏輯性題目1°人際交往中自卑心理最明顯的兩種表現(xiàn)方式是（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A退縮B過分地爭強(qiáng)好勝C羞怯D孤僻題目11職業(yè)倦怠不會(huì)對人的身體健康狀況產(chǎn)生影響。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)工12題目12“工作狂”的人是不會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠的。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)13題目13自我評價(jià)是自我意識(shí)發(fā)展的主要成分和主要標(biāo)志，是個(gè)體在認(rèn)識(shí)自己行為和活動(dòng)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，是通過社會(huì)比較實(shí)現(xiàn)的。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)工14題目14寬容是一種懦弱、無能的表現(xiàn)。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)15題目15俗話說“江山易改，本性難移”，所以性格的改變是不可能的。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目16如果能夠自信、理性和建設(shè)性的表明自己的對于問題的意見，能夠幫助他人認(rèn)識(shí)自己的要求存在的問題，同時(shí)也減輕了自身的壓力。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)H17題目17學(xué)會(huì)選擇與現(xiàn)實(shí)相匹配的適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)和適當(dāng)調(diào)整期望值，有助于人們提高壓力耐受力，一般而言，對自己期望太高是壓力和挫折的普遍來源。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)理想的目標(biāo)在于，它既是一種理想，同時(shí)借助努力又可以實(shí)現(xiàn)。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目19強(qiáng)大的自我效能感與良好的健康水平、較高的成就水平以及融洽的社會(huì)關(guān)系無關(guān)。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)20題目20抑郁是人際關(guān)系的腐蝕劑。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)21題目21大學(xué)生人格發(fā)展的特點(diǎn)是什么？答：能正確認(rèn)識(shí)自我；智能結(jié)構(gòu)健全而合理；對社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力較強(qiáng)，不斷地進(jìn)行社會(huì)化活動(dòng)；富有事業(yè)心，具有一定創(chuàng)造性和競爭意識(shí)；情感飽滿適度。22題目22什么是刻板效應(yīng)？答：刻板效應(yīng)是指人們對某一類人或事物形成的一種比較固定、概括的看法。人們習(xí)慣于機(jī)械地將交往對象歸于某一類人，不管它是否表現(xiàn)出該類人的特征，都認(rèn)為他是該類人的代表，而總是將該類人的評價(jià)強(qiáng)加于其身上，從而影響對交往對象的正確認(rèn)知。23題目23大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟有哪些？答：確定志向；自我評估；職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評估；職業(yè)的選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)；制定行動(dòng)計(jì)劃與措施；評估與回饋。形考作業(yè)四題目入努力保持職業(yè)的穩(wěn)定性，避免失業(yè)屬于（）。選擇一項(xiàng)：A精神性需要B物質(zhì)性需要C社交需要D尊重需要2題目2心理現(xiàn)象分為（）。選擇一項(xiàng)：A心理過程與個(gè)性心理B認(rèn)知過程與個(gè)性心理C情感過程與個(gè)性心理D意志過程與個(gè)性心理3題目3所謂（）是指個(gè)人在社會(huì)體系中，覺得受到關(guān)心、尊重和幫助，這些來自社會(huì)他人的資源可以幫助個(gè)人減輕壓力或解決問題，或增加個(gè)人應(yīng)對壓力的能力。選擇一項(xiàng)：A社會(huì)支持B團(tuán)結(jié)互助C放松調(diào)節(jié)D情緒控制=4題目4（）是行為所要達(dá)到的最后目的。選擇一項(xiàng)：A動(dòng)機(jī)B誘因C成功D目標(biāo)題目5學(xué)習(xí)策略種類繁多，一般包括認(rèn)知策略、元認(rèn)知策略和（）三部分。選擇一項(xiàng)：A復(fù)述策略B提問策略C計(jì)劃策略D資源管理策略工6題目6常見的減壓方式大致包括（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A保健活動(dòng)B休閑活動(dòng)C娛樂活動(dòng)D家庭活動(dòng)題目7開放教育的學(xué)習(xí)方式主要包括（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A自主學(xué)習(xí)B面授輔導(dǎo)C網(wǎng)上學(xué)習(xí)D實(shí)踐環(huán)節(jié)題目8時(shí)間管理的基本程序包括（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A評估B計(jì)劃C實(shí)施要點(diǎn)D評價(jià)9題目9喜歡與愛之間的區(qū)別主要有（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A愛情相比喜歡有更多的物質(zhì)需求B愛情的情緒反應(yīng)往往更為強(qiáng)烈和獨(dú)特，難以自持，喜歡則容易控制得多C愛情往往與性欲相聯(lián)系，喜歡則不涉及這方面的需要D喜歡是一種單純的情感體驗(yàn)，愛情則與許多相互沖突的情感有關(guān)題目1°為了便于發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢，可以從自我“三問”開始，即（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：D自己如何發(fā)揮優(yōu)勢（How）C自己的劣勢是什么（What）A自己的優(yōu)勢是什么（What）B在哪里發(fā)揮自己的優(yōu)勢（Where）題目11替代性經(jīng)驗(yàn)使觀察者相信，當(dāng)自己處于類似的活動(dòng)情境時(shí)，也能獲得同樣的成就水平。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)工12題目12開放教育學(xué)生一個(gè)突出的特點(diǎn)，就是有豐富的經(jīng)驗(yàn)可以利用，是一個(gè)自我導(dǎo)向的學(xué)習(xí)者，有自己的學(xué)習(xí)選擇。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)13題目13人的大腦只在未成年時(shí)期具有可塑性，成年后人的大腦結(jié)構(gòu)就不能夠隨環(huán)境而產(chǎn)生新的聯(lián)結(jié)了。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)H14題目14降低對婚姻的預(yù)期是保證婚后生活質(zhì)量的重要途徑。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目15我國最新頒布的婚姻法要求婚前必須要進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查（婚檢）。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目16有效的溝通是夫妻關(guān)系健康、婚姻美滿和諧的關(guān)鍵。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)H17題目17麥克利蘭調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)高成就需求者喜歡設(shè)立具有適度挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，不喜歡憑運(yùn)氣獲得的成功，不喜歡接受那些在他們看來特別容易或特別困難的工作任務(wù)。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目18從興趣的結(jié)果看，職業(yè)興趣可分為直接職業(yè)興趣和間接職業(yè)興趣。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目19職業(yè)興趣能影響個(gè)體在職業(yè)方面樂于付出努力的程度，而職業(yè)能力則能說明個(gè)體在該職業(yè)中取得成功的可能性。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目20職業(yè)錨，就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)題目21大學(xué)生人格發(fā)展異常的主要原因是什么？答：生物學(xué)因素（主要包括遺傳因素的影響、病理生理因素的影響）；兒童早期教育與家庭因素（主要包括早期精神創(chuàng)傷、家庭關(guān)系不和諧、父母不良行為、不良教養(yǎng)方式等）；自然和社會(huì)災(zāi)難；社會(huì)環(huán)境因素。_22題目22什么是投射效應(yīng)？答：投射效應(yīng)是指在與人交往時(shí)以己度人，把自己的情感、意志、特征投射到他人的身上，強(qiáng)加于人，認(rèn)為他人亦是如此的一種內(nèi)在心理的外在化。投射的結(jié)果往往對他人的情感、意向做出錯(cuò)誤的判斷，而造成人際交往的障礙。工23題目23大學(xué)生擇業(yè)時(shí)應(yīng)掌握心理調(diào)適的方法有哪些？答：認(rèn)識(shí)自我，完善個(gè)性，適應(yīng)職業(yè)需要；審時(shí)度勢，調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)；提高耐挫能力，保持良好擇業(yè)心境；學(xué)會(huì)與人合作，邁向職業(yè)成功。綜合測試一、單項(xiàng)選擇題（每小題4分）題目1下列對學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)表述不正確的是（）。選擇一項(xiàng)：A學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)只產(chǎn)生于學(xué)習(xí)之前B學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有一定的指向性C學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)起著維持學(xué)習(xí)的重要作用D學(xué)習(xí)中的收獲可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)題目2下列關(guān)于焦慮的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是（）。選擇一項(xiàng)：A任何人都有焦慮情緒B焦慮是后天形成的，并非人的本能C“焦慮”使得我們思慮周全D中等程度的焦慮有助于提高工作效率題目3處理情緒的基本方法是（）。選擇一項(xiàng)：A回避B忙碌C宣泄D放松題目4動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（）。選擇一項(xiàng)：A感知B實(shí)踐C需要D教育題目5“疑鄰盜斧”的寓言故事體現(xiàn)的是人際交往中的（）。選擇一項(xiàng)：A嫉妒心理B排他心理C猜疑心理D逆反心理二、多項(xiàng)選擇題（每小題4分）題目6下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個(gè)不同的概念B心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)C心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度D心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒的、不變的題目7人的氣質(zhì)可分為（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A多血質(zhì)B粘液質(zhì)C膽汁質(zhì)D抑郁質(zhì)題目8情緒調(diào)控方法有：（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A適當(dāng)?shù)男骨榫w，減輕心理健康的負(fù)擔(dān)B適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)換認(rèn)識(shí)的角度，改變對事物的評價(jià)和解釋C形成良好的行為習(xí)慣，拓展興趣D修身養(yǎng)性，讓自己更加心胸開闊地為人處世題目9時(shí)間管理的基本程序包括（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A評估B計(jì)劃C實(shí)施要點(diǎn)D評價(jià)題目1°為了便于發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢，可以從自我“三問”開始，即（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：A自己的優(yōu)勢是什么（What）B在哪里發(fā)揮自己的優(yōu)勢（Where）D自己如何發(fā)揮優(yōu)勢（How）C自己的劣勢是什么（What）三、判斷題（每小題3分）題目11替代性經(jīng)驗(yàn)使觀察者相信，當(dāng)自己處于類似的活動(dòng)情境時(shí)，也能獲得同樣的成就水平。（）選擇一項(xiàng)：對錯(cuò)工12題目12開放教育學(xué)生一個(gè)突出的特點(diǎn)，就是有豐富的經(jīng)驗(yàn)可以利用，是一個(gè)自我導(dǎo)向的學(xué)習(xí)者，有自己的學(xué)習(xí)選（）