-----WORD格式-----WORD格式--可編輯--專業(yè)資料---------完整版學(xué)習(xí)資料分享----案例：本學(xué)期我?guī)У氖瞧吣昙?jí)，班級(jí)共有57人（3027人。最近一段時(shí)間，我發(fā)焉，好像有什么心事。在上學(xué)期期末考試之前，她給自己定下了要考進(jìn)班級(jí)前三名的目標(biāo)，結(jié)果她只名列第九名。為此，她還哭了一場(chǎng)。后來(lái)，提到學(xué)習(xí)成績(jī)時(shí)，她的心情就非常不佳。另一個(gè)方面是人際關(guān)系上的原因。案例分析：動(dòng)的消極狀態(tài)，情緒低落，思維遲鈍，行動(dòng)遲緩，甚至喪失信心，從而把人徹底擊垮。的危害是極大的。便秘、失眠、食欲不振等也可能出現(xiàn)。許多有抑郁情緒的學(xué)生總會(huì)有一種身體上的疲勞感，雖然沒(méi)干什么活，也沒(méi)有起早貪黑地學(xué)習(xí)，可就是感到非常疲憊，提不起精神。抑郁情緒對(duì)青少年的心理發(fā)展有極大的影響。抑郁的孩子因常感憂郁哀傷，不會(huì)主動(dòng)交朋友，而使其養(yǎng)成孤獨(dú)、怯懦的性格。抑郁對(duì)青少年的另一個(gè)方面和影響是學(xué)業(yè)。它是影響學(xué)生注意力的集中，減弱記憶力，干擾解決問(wèn)題的能力，并降低思維效率，從而使學(xué)生難以順利完成學(xué)習(xí)活動(dòng)。案例解決措施：那么，做為一名班主任應(yīng)該如何教育學(xué)生遠(yuǎn)離抑郁，保持樂(lè)觀呢？煩躁，但是還說(shuō)不出為什么。事實(shí)上，這時(shí)就應(yīng)該靜下心來(lái)，剖析一下憂慮的根源，這對(duì)減輕憂慮會(huì)大有益處。美國(guó)學(xué)者卡耐基曾經(jīng)提出一個(gè)著名的“四步消除憂慮法我從什么時(shí)候開(kāi)始做？其實(shí)，這四步就是告訴我們?cè)趹n慮時(shí)應(yīng)該注意冷靜地進(jìn)行心理分析，以尋求解決問(wèn)題的方法。在找出原因后，就可以有針對(duì)性地加以調(diào)節(jié)和解決了。的。不要有過(guò)高奢望，合理調(diào)整自己的期望水平，才能走出憂慮的困攏。同時(shí)遇到不愉快的事，應(yīng)該多從積極的方面著想，保持開(kāi)朗的心情。另外，要相信自己。古語(yǔ)云要你勇敢地去面對(duì)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你所憂慮、煩惱的事實(shí)際上比預(yù)想的要簡(jiǎn)單、容易得多。動(dòng)，調(diào)節(jié)自己的精