本文整理于網(wǎng)絡(luò)，僅供閱讀參考胃病病人的一菜譜胃病病人的一周菜譜

周一早餐：鐵棍山藥黑芝麻粥，花卷午餐：米飯，醋椒土豆絲，紅薯栗子排骨湯，什錦炒白菜晚餐：胡蘿卜粥，或者米飯，肚片包菜湯早餐粥有健脾胃補(bǔ)肺腎補(bǔ)中益氣健脾補(bǔ)虛固腎益精、益心安神等作用，且易消化，不會多腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。中餐：紅薯栗子排骨湯益氣補(bǔ)脾、健胃之效，醋椒土豆絲開胃且助消化。晚餐：粥能健脾養(yǎng)胃，湯能補(bǔ)虛止痛，適合脾胃虛弱之人食用。周二早餐：圓白菜粳米粥，全麥面包，鹽水花生米午餐：米飯，包子(豬肉白菜餡)，牛蒡山藥雞湯晚餐：湯面，黃瓜拌豆皮加餐：櫻桃早餐：白菜對胃病有很好的食療功效，若粥不夠，可吃1~2片全麥面包，有和好的飽腹之效。中餐：午餐有增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)充微量元素的功效。晚餐：晚餐易消化，黃瓜拌豆皮是慢性胃病患者的養(yǎng)胃食療

本文整理于網(wǎng)絡(luò)，僅供閱讀參考之一。櫻桃味甘、酸，性微溫，有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。周三早餐：干姜粳米粥，水煮蛋，素炒三絲(萵筍/海白菜絲、白蘿卜、豆腐絲/芽)。中餐：紫薯米飯，豬肚湯，雞蛋羹，綠葉菜晚餐：米飯，包菜炒肉絲，茄子早餐粥養(yǎng)胃易消化，小菜開胃能增進(jìn)食欲。午餐：午餐助消化，湯對于胃病患者有很好的食療功效，蔬菜能很好的補(bǔ)充維生素。晚餐：易消化有增進(jìn)食欲，助消化，預(yù)防便秘的好處。周四早餐：茯苓山藥包子，小米粥中餐：米飯，姜絲鰱魚豆腐湯，絲瓜炒花菜晚餐：餛飩附加餐：雞蛋煎餅/芝麻醬花卷煮雞蛋1早餐益脾補(bǔ)心，口感甚佳。午餐有健脾補(bǔ)氣、溫中暖胃之功效，適合脾胃虛弱，消化功能不強(qiáng)的患者食用。晚餐易消化，且能很好的補(bǔ)充能量。周五早餐：紅豆薏米粥，拌海帶白菜絲，肉包，茶葉蛋中餐：米飯，清蒸鱖魚，豬肚燒姜附晚餐：面條(肉片、雞蛋、木耳、西紅柿

本文整理于網(wǎng)絡(luò)，僅供閱讀參考早餐易消化，營養(yǎng)豐;午餐增進(jìn)食欲且養(yǎng);晚清淡易消化，不會造成腸胃負(fù)擔(dān)。周六早餐：雜糧粥，涼拌海白菜，花生米中餐：米飯，土豆燒牛肉，香菇木耳豬肝湯皮冬瓜湯晚餐：燕麥南瓜粥，白菜燉豆腐周日早餐：蒸雞蛋，饅頭中餐：米飯，木須肉，白術(shù)豬肚粥晚餐：神曲粥，四寶蔬菜湯預(yù)防胃病的九大注意事項(xiàng)

一、注意勞累過度：過度勞累會引起胃腸供血不足、胃黏膜分泌失調(diào)，也會導(dǎo)致各種胃病的發(fā)生。二、注意不能濫用西藥：不少西藥對胃都有較大刺激，久服會損傷胃黏膜，導(dǎo)致糜爛性胃炎、出血性胃炎以及胃潰瘍的發(fā)生。一些解熱鎮(zhèn)痛(阿斯匹林、保泰松、消炎痛)、激素類(如強(qiáng)的松、地塞米松)、抗菌藥(紅霉素等)，在服用時(shí)要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，謹(jǐn)慎使用。三、注意講究衛(wèi)生：現(xiàn)已證實(shí)，幽門螺桿菌是導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍和胃癌的元兇，它可以通過餐具、牙具、接吻等傳染。因此，講究衛(wèi)生、不混用他人的餐具和牙具可以預(yù)防幽門螺桿菌感染，防止各種胃病的發(fā)生。四、注意不宜長期大量飲用濃茶咖啡：

本文整理于網(wǎng)絡(luò)，僅供閱讀參考大量飲用濃茶或咖啡濃茶和咖啡都可通過神經(jīng)反射以及直接影響使胃黏膜出血、分泌功能失調(diào)、黏膜屏障破壞，從而促進(jìn)胃潰瘍發(fā)生。五、注意合理飲食：飲食不均饑餓時(shí)胃中空空，胃黏膜分泌的胃酸和胃蛋白酶對胃壁會造成不良刺激;飲暴食則會使胃壁過度擴(kuò)張使食物在胃中停留時(shí)間過長，這也會對胃造成很大的傷害。六、注意飲食速度：細(xì)嚼慢咽有利于食物的消化，細(xì)嚼慢咽時(shí)唾液分泌增多，又有保護(hù)胃粘膜的作用果進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽物未經(jīng)充分咀嚼，勢必增加胃腸的負(fù)擔(dān)。七、注意睡前進(jìn)食量：睡前進(jìn)食過多不僅會影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發(fā)胃潰瘍。八、注意不要使精神長期處于焦慮緊張：長期精神緊張，會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，使胃腸功能紊亂、胃黏膜血管收縮、胃酸和胃蛋白酶分泌過多。從而導(dǎo)致胃炎和胃潰瘍的發(fā)生。九、注意嗜煙成癖：吸煙會引起胃黏膜血管收縮.