第五大學生人格發(fā)展與心理健康演示文稿當前1頁，總共50頁。優(yōu)選第五大學生人格發(fā)展與心理健康當前2頁，總共50頁。本章主要內容第一節(jié)人格概述第二節(jié)大學生人格發(fā)展與人格完善第三節(jié)大學生人格訓練中文中人格的來源——面具意思：蘊蓄于中，形諸于外

當前3頁，總共50頁。第一節(jié)：人格概述一、人格的含義二、人格的基本特征三、影響人格形成和發(fā)展的因素四、人格障礙表現(xiàn)及評估當前4頁，總共50頁。一、人格的含義暫無一個受到學者一致認可的定義不同的研究側重點，對其的理解、定義不相同界定方式以生物和生理方面的操作以直接觀察到的個人特征以潛意識過程個體的生物和生理方面的特點個體行為的差異性個人的潛意識過程第一節(jié)：人格概述當前5頁，總共50頁。一、人格的含義暫無一個受到學者一致認可的定義不同的研究側重點，對其的理解、定義不相同以生物和生理方面的操作以直接觀察到的個人特征以潛意識過程個體的生物和生理方面的特點個體行為的差異性個人的潛意識過程觀察方法對外顯行 直接推論間接推論第一節(jié)：人格概述當前6頁，總共50頁。二、人格的基本特征（一）人格的整體性（二）人格的穩(wěn)定性與可變性（三）人格的獨特性與共同性（四）人格的社會性與自然性第一節(jié)：人格概述當前7頁，總共50頁。二、人格的基本特征（一）人格的整體性

人格的整體性是指人格雖有多種成分和特質，但在真實的人身上，它們并不是孤立存在的，而是一個密切連續(xù)聯(lián)系，綜合統(tǒng)一的有機組織。認得行為不僅是某個特定部分運行的結果，也是與其它部分緊密聯(lián)系、協(xié)調一致進行活動的結果。如果一個人一旦失去了人格的內在統(tǒng)一性，即人格沒有整體性，那他的行為就會經(jīng)常處于幾種相互矛盾的動機支配下，他就是一個不正常的人。（精神分裂癥）第一節(jié)：人格概述當前8頁，總共50頁。（二）人格的穩(wěn)定性與可變性人格特征是逐漸形成的以及人格特征的表現(xiàn)方式是有年齡特點的。對個人有決定性影響的環(huán)境因素和機體因素都有可能使人格的某些特征發(fā)生改變首先表現(xiàn)為人格的跨時間的持續(xù)性。在人生不同時期，人格持續(xù)性主要表現(xiàn)為“自我”的持久性（始終如一認為自己是同一個人）還表現(xiàn)在人格特征跨情境的一致性。第一節(jié)：人格概述當前9頁，總共50頁。二、人格的基本特征獨特性共同性含義（說明）：人與人之間的心理和行為都是不相同的。由于人格結構組合的多樣性，每個人的人格都有自己的特點人們在心理和行為上也是可能有共同性。原因（意義）人格的形成和發(fā)展：從父母身上遺傳了特定的基因素質（基因型）——藍圖，而人格屬于表現(xiàn)（現(xiàn)象）型，與形成后特點并不一一對應（環(huán)境與基因型交互作用的結果）人類文化造就了人性。同一民族、同一階級、同一群體的人們具有相似的人格特征（同種文化陶冶出來的共同的人格特征稱為群體人格或眾數(shù)人格聯(lián)系與區(qū)別：聯(lián)系：獨特性與共同性的統(tǒng)一，但人的獨特性被更多關注人格的獨特性與共同性社會性自然性含義（說明）：人格是社會的人所特有的（對社會生活的需要和適應社會生活的能力）人格也受個體生物特性的制約。人格是在個體的遺傳和生物性基礎上形成的。原因社會化與個人所處的文化傳統(tǒng)、社會制度、種族、民族、階級地位、家庭有密切的關系。通過社會化，個人獲得了從裝飾習慣到價值觀和自我觀念等人格特征。人格既是社會化的對象，也是社會化的結果。個體的遺傳和生物性影響著人格形成和發(fā)展的方式和方向，影響著個體行為形成的難易。聯(lián)系與區(qū)別：聯(lián)系：人格是個體的自然性和社會性的綜合區(qū)別：構成人的本質的東西，是那種為人所特有的、失去了它就不能成為人的因素——社會性；即使是人的生物性需要和本能，也是受人的社會性制約的。（人的自然性，總是要被打上了社會的烙印，也具有一定的社會性）人格的社會性與自然性當前10頁，總共50頁。三、影響人格形成和發(fā)展的因素

一個人的人格必定具有兩個基礎：遺傳生物基礎、環(huán)境基礎

決定性別、神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、體型等因素與“人格”你中有我，我中有你；二者相互依存，相互影響，相互制約，相互作用遺傳因素染色體和基因性染色體和性別決定行為遺傳學研究雙生子研究生理因素腦生化物質身體外貌當前11頁，總共50頁。三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個人的人格必定具有兩個基礎：遺傳生物基礎、環(huán)境基礎與人格”你中有我，我中有你；二者相互依存，相互影響，相互制約，相互作用胎內環(huán)境地理和氣候（外、內向性格）家庭環(huán)境當前12頁，總共50頁。三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個人的人格必定具有兩個基礎：遺傳生物基礎、環(huán)境基礎學校教育學校教育對人格形成和定型有深遠的影響。（學校德育、校風、師生關系、課堂教學、班集體、同伴關系等學校德育使學生形成一定的思想品德，樹立正確的人生觀和價值觀智育使學生掌握系統(tǒng)科學文化知識與技能，促進智力發(fā)展體育不僅使學生掌握運動技能，也能培養(yǎng)意志力和勇敢精神美育使學生掌握審美知識，形成一定審美能力，通過對美的理解和欣賞，正確區(qū)分美丑、真假、高尚低級、文明野蠻、形成審美情操勞動教育使學生形成正確的勞動觀點和勞動態(tài)度，建立良好的勞動習慣當前13頁，總共50頁。三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個人的人格必定具有兩個基礎：遺傳生物基礎、環(huán)境基礎學校教育對人格形成和定型有深遠的影響。（學校德育、校風、師生關系、課堂教學、班集體、同伴關系等校風班風的影響（積極、消極）教師的榜樣作用學校教育當前14頁，總共50頁。三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個人的人格必定具有兩個基礎：遺傳生物基礎、環(huán)境基礎高階層較高階層的人比較低層的人擁有更多的物質財富和個人聲譽，享受更多的教育并較能控制自己的命運。低階層較低階層的人有很多壓力可引起疾病，例如貧窮、歧視、失業(yè)、缺乏醫(yī)療服務等。社會階層階層劃分：受經(jīng)濟收入、教育程度、家庭背景的影響當前15頁，總共50頁。三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個人的人格必定具有兩個基礎：遺傳生物基礎、環(huán)境基礎社會階層同一社會階層的人具有共同的、而又不同于其他階層的人的人格形態(tài)社會階層決定個人的社會角色，影響他對自己階層的看法和其它階層的看法，進而影響他的人格階層劃分：受經(jīng)濟收入、教育程度、家庭背景的影響當前16頁，總共50頁。社會文化三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個人的人格必定具有兩個基礎：遺傳生物基礎、環(huán)境基礎ThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.ThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.人類文化人類創(chuàng)造了自己的文化，還把自己置身于一定類型的文化環(huán)境中。民族文化是一個民族經(jīng)過世世代代而積累起來的,陶冶著一個人的民族性。每一種文化都試圖塑造它所崇尚的人格特征。為了使自己延續(xù)和發(fā)展起來，每一文化都崇尚它所需要的人格特征人類文化是指全人類創(chuàng)造的文化，他是形成人性的決定性條件反例：（狼孩，出生后被剝奪與人類文化環(huán)境接觸的機會）民族文化民族性（國民性）是指一個民族或國家的國民的常見的獨特的性格，且異于其他民族或國民我國的儒家文化傳統(tǒng)，形成了中國人的權威性格和順從、勤儉、保守、謙讓等性格高食物貯存社會教養(yǎng)孩子時注意責任和服從；低食物貯存社會則強調成就、自信和獨立。特點當前17頁，總共50頁。社會文化三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個人的人格必定具有兩個基礎：遺傳生物基礎、環(huán)境基礎文化因素如何塑造基本的人格形態(tài)？靈頓認為：早期經(jīng)驗對人格有延續(xù)的影響，對子女的教養(yǎng)方式是由文化塑造而成的，同一社會兒童的類似的早期經(jīng)驗導致類似的人格形態(tài)的生成由此，形成了這樣的循環(huán)：習慣風俗制度化的子女訓練方式相似的早期經(jīng)驗類似的人格進一步鞏固原有的習慣風俗當前18頁，總共50頁。總結：遺傳生物環(huán)境人格三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個人的人格必定具有兩個基礎：個體對環(huán)境的影響是能主動地作用于環(huán)境二者的作用是難以分開的，個體與環(huán)境的動力交互作用隨時隨地進行，即人格形成和發(fā)展是遺傳和環(huán)境不斷交互作用的結果孰輕孰重?看情況而定當前19頁，總共50頁。四、人格障礙表現(xiàn)及評估人格障礙表現(xiàn)及評估偏執(zhí)型人格障礙反社會型人格障礙自戀型人格障礙依賴型人格障礙強迫型人格障礙回避型人格障礙癔病型人格障礙當前20頁，總共50頁。四、人格障礙表現(xiàn)及評估人格障礙又叫變態(tài)人格，或稱人格異常，是指個性特征顯著偏離正常并且根深蒂固，而這種偏離使換著形成了特有的行為模式，且對環(huán)境適應不良，從而影響其社會功能和職業(yè)功能，給社會帶來危害，給本人造成痛苦。人格障礙主要表現(xiàn)為情感和意志行為的障礙，行為的目的性和統(tǒng)一性遭到破壞，但其感知能力和智力均無異常。人格障礙通常開始與童年或成年早起，不少人一直持續(xù)到成年乃至眾生。當前21頁，總共50頁。四、人格障礙表現(xiàn)及評估（一）偏執(zhí)型人格障礙偏執(zhí)型人格障礙又稱妄想型人格，其突出表現(xiàn)是固執(zhí)，行為特點是嫉妒的感覺過敏，對侮辱和傷害耿耿于懷，思想行為固執(zhí)死板，敏感多疑，心胸狹隘；愛嫉妒，對別人獲得成就或融入感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭吵，就是說風涼話或公開抱怨；自以為是，把失敗和責任歸咎他人，工作和學習中往往言過其實；有時候有很自卑，總過過高要求別人，從來不信任別人的動機和愿望治療方法認知治療當前22頁，總共50頁。四、人格障礙表現(xiàn)及評估（二）自戀型人格障礙自戀型人格障礙核心特征是自我中心。一般而言，這種類型的人天賦較好，一直處于被關注的中心，自信心與自尊心都比較強，缺乏勢必的生活經(jīng)歷與親身體驗而生活在理想世界中，當面對挫折或失敗，因無法面對而導致心理崩潰。當前23頁，總共50頁。四、人格障礙表現(xiàn)及評估（三）反社會型人格障礙反社會型人格障礙也稱悖德型人格。特征：行為表現(xiàn)無所謂，不顧一切，與人敵對，愛挑起爭端，盛氣凌人，時常表現(xiàn)出不符合社會要求的行為，妨礙公眾，無法遵守社會歸法，一再違法被逮捕。當前24頁，總共50頁。四、人格障礙表現(xiàn)及評估（四）依賴型人格障礙依賴型人格障礙特征：對親近與歸屬有過分的渴求，這種渴求是強迫，盲目的，非理性的，與真實的感情無關，缺乏獨立性，經(jīng)常感到自己無助無能和缺乏精力，害怕被遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順承他人意志，要求和容忍他人安排自己的生活。當前25頁，總共50頁。四、人格障礙表現(xiàn)及評估（五）強迫型人格障礙強迫型人格障礙特征：要求嚴格和完美，容易把沖突理智化，具有強烈的自制心理和自控行為，平時有不安全感，對自我過分克制，過分注意自己的行為是否正確等，追求完美，同時又墨守成規(guī)。處事謹小慎微，常由于過分認真重視細節(jié)忽視全局，怕犯錯誤，優(yōu)柔寡斷，以焦慮緊張悔恨多。不平易近人。當前26頁，總共50頁。四、人格障礙表現(xiàn)及評估（六）回避型人格障礙回避型人格障礙始于青年期，特征：對社交感覺不是，害怕負面評價、害羞，膽小，心理自卑，行為退縮，面對挑戰(zhàn)逃避不能應付；容易因批評或不同意見受傷；除非保證友善接納，否則不愿與人建立關系；避開或不接觸重大的社交或職業(yè)活動了，在社交場合保持沉默。當前27頁，總共50頁。四、人格障礙表現(xiàn)及評估（七）癔病型人格障礙癔病型人格障礙又叫表演型、戲劇化或歇斯底里人格障礙，多見于女性，并且常在25歲一下。具體表現(xiàn)：過分做作、夸張，通過戲劇性的行為引人注意，暗示性和依賴型強，高度自我中心，情感易變化，易激動，對人情感膚淺，有高度的幻想性、愛虛榮，希望有興奮性的事情發(fā)生；當自己不屬于受注意的焦點時，會不愉快；行為是為了獲得立即滿足，不能忍受延遲滿足。很難與朋友進一步交往，會隨著年齡增長，心理成熟而減輕。當前28頁，總共50頁。第二節(jié)：大學生人格發(fā)展與人格完善一、健康人格的含義與標準二、大學生的健全人格的標準三、大學生人格完善的途徑和調適方法當前29頁，總共50頁。第二節(jié)：大學生人格發(fā)展與人格完善健康人格的含義與標準

奧爾波特：

1、自我意識廣泛2、自我與他人關系融洽3、情緒上有安全感4、知覺客觀5、對待工作專注而投入6、統(tǒng)一的人生觀羅杰斯：對個人的各種經(jīng)驗均開放接受充分體驗個人的存在充分相信個人的體驗能夠引導個人做出正確決策自由感具有創(chuàng)造性樂意給他人無條件關懷，能與其他人高度協(xié)調當前30頁，總共50頁。弗洛姆：創(chuàng)造性的愛、思維幸福體驗道德心弗蘭克……健康人格總結：以理性為主導可以協(xié)調外世界與個體自身走向自我實現(xiàn)第二節(jié)：大學生人格發(fā)展與人格完善當前31頁，總共50頁。大學生健全人格標準：自我悅納，接待他人人際關系和諧獨立自尊能夠發(fā)揮自己的潛能當前32頁，總共50頁。大學生人格完善的途徑和調試方法自我認可，優(yōu)化人格整個適應環(huán)境，保持完整人格心態(tài)平衡，維護人格統(tǒng)一智慧通達，提升人格水平發(fā)揮潛能，擁有創(chuàng)造人格融入團體，發(fā)展和諧人格當前33頁，總共50頁。第三節(jié)活動課程（人格訓練）活動一20個我是誰活動二我的核桃活動三原生家庭活動四：自畫像當前34頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練活動一：【主題】：認識自我【目的】：了解自己、認識自己接納自己【過程】：1、分組：全班分成若干個小組（每組5-6人）2、用“我是一個……”為開頭，造20個句子。要求盡量選擇一些能反映個人風格的語句，避免出現(xiàn)類似“我是一個男生”“我是一個中國人”等這樣的句子。當前35頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練【主題】：認識自我【目的】：了解自己、認識自己接納自己【過程】：3、歸類：將上述20個句子根據(jù)內容作以下歸類：身體狀況（你的外貌、身高、體型等）編號：_________________;心理狀況（你常持有的情緒情感,比如開朗、內向、心煩、多愁善感；你的才智狀況，比如有能力、靈活、遲鈍等）編號：__________________;活動一：當前36頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練【主題】：認識自我【目的】：了解自己、認識自己接納自己【過程】：社會狀況（與他人的關系，對他人常持有的態(tài)度和原則，如樂于助人、愛交朋友、坦誠的、孤獨的等等）編號：_____________________________;活動一：當前37頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練【主題】：認識自我【目的】：了解自己、認識自己接納自己【過程】：4、檢查你的答案里是不是包括了這些方面，如果沒有的話，再補充一些句子從三個方面去認識一下自己。5、小組內討論，交流相互的感受。（根據(jù)鄭洪利主編的《大學生心理素質訓練教程》改編）【輔導】認識自己是每個人的心理需要，也是心理健康的基本原則和要求。正確的自我認知，可以使個體對自己有一個客觀的恰如其分的評估，既不妄自尊大，又不自卑?；顒右唬寒斍?8頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練活動二：我的核桃【主題】：給自己一個適當?shù)脑u價【目的】：提高觀察能力，識別和接納自己的獨特性過程：1、準備：每組8-10人，每人一個核桃（也可以是桔子，西紅柿，檸檬等）。2、操作：每人發(fā)一個核桃，讓學生花10分鐘認真觀察自己的核桃，盡量調動一切感覺通道，如知覺、聽覺、嗅覺、觸覺等，先用眼睛觀察，然后閉上眼睛，感覺核桃的的觸覺特征。當前39頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練

過程：10分鐘后，將自己的核桃和別人的混在一起，看看每個人受否能找到自己的核桃。然后再次將學生的核桃混合，每人閉眼去找找自己的核桃。找到和找不到都要講原因。然后小組分享自己的核桃有哪些特點，或許我們畢生努力的，只是讓特點發(fā)揮它的長處，成為自己的閃光點?；顒佣何业暮颂摇局黝}】：給自己一個適當?shù)脑u價【目的】：提高觀察能力，識別和接納自己的獨特性當前40頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練【主題】：給自己一個適當?shù)脑u價【目的】：提高觀察能力，識別和接納自己的獨特性【輔導】：每個人都是與眾不同的個體，從心理學上講，人沒有優(yōu)點也沒有缺點，有的只是每個人的特點，或許我們畢生努力的，只是讓特點發(fā)揮它的長處，成為自己的閃光點。活動二：我的核桃當前41頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練活動三：原生家庭【主題】原生家庭【目的】了解個人成長歷程中家庭主要成員對自己個性的影響【過程】1、每人一張練習表（如表）2、填好后分小組討論，其他成員可以適當?shù)拇龠M和協(xié)調澄清當前42頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練活動三：原生家庭【主題】原生家庭【目的】了解個人成長歷程中家庭主要成員對自己個性的影響【過程】請寫三點你欣賞他們的地方和三點你不欣賞他們的地方。這些人物必須是你自小同住或多年來照顧你的。你對他們的印象是18歲之前的。當前43頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練活動三：原生家庭欣賞的不欣賞的祖父祖母外祖父外祖母爸爸媽媽當前44頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練活動三：原生家庭【主題】原生家庭【目的】了解個人成長歷程中家庭主要成員對自己個性的影響【過程】A：填寫表格B：我的發(fā)現(xiàn)：__________________________________________________________________________C：小組交流分享：__________________________________________________________________________當前45頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練活動三：原生家庭【輔導】每個人的成長都離不開家庭的教育與環(huán)境。個人性格的形成與家庭關系密切。通過練習，探索家庭對個人的影響，家庭對個人性格的影響，自己在家庭中扮演的角色，從而增進自我了解。當前46頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練活動四：自畫像【主題】：自畫像【目的】：幫助自我認知【過程】：1、準備：分組，每組8-12人，每人一張白紙，每組兩盒水彩筆或油畫筆2、操作：老師用以下指導語引導學生作畫，“為了讓大家更多地相互了解，現(xiàn)在我們發(fā)給每人一張白紙，請你畫一幅自己，可以是寫實的，抽象的，象征性的，時間為30分鐘。當前47頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練活動四：自畫像【過程】：3、每位同學都要與小組其它成員分享自己的畫，小組其他成員可以提問題，依此適當?shù)拇龠M和協(xié)助澄清，比如？：“你為什么會用這個顏色？”【主題】：自畫像【目的】：幫助自我認知當前48頁，總共50頁。第三節(jié)：大學生人格訓練活動四：自畫像4、美文欣賞《向著