高中三年級(jí)體育與健康理論試題一、名詞：體育與健康課程：是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)高中學(xué)生健康為主要必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。健康：指?jìng)€(gè)體在身體、心理和社會(huì)各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的主要手段。新興運(yùn)動(dòng)類(lèi)項(xiàng)目：指國(guó)際上比較流行但在我國(guó)開(kāi)展不久的或國(guó)內(nèi)新創(chuàng)的、深受青少年喜愛(ài)并適合在學(xué)校開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)量：指人體在身體練習(xí)中所完成的生理負(fù)荷量。體格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育水平，身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。體能：指人體各器官的機(jī)能在肌肉活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力，包括身體素質(zhì)和身體基本活動(dòng)能力。二、填空題：1、

體育鍛煉的六項(xiàng)原則：（自覺(jué)性）、（經(jīng)常性）、（個(gè)別性）、（全面性）、（漸進(jìn)性）、（適量性）。2、

籃球場(chǎng)地的長(zhǎng)為（28m），寬為（15m）；排球場(chǎng)地的長(zhǎng)為（18m）寬為（9m）。3、

現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席（羅格）。4、

馬拉松全長(zhǎng)（公里）。5、

現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于（1894）年由法國(guó)教育家（顧拜旦）發(fā)起成立。6、

人體所需營(yíng)養(yǎng)素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白質(zhì)）、（維生素）、（無(wú)機(jī)鹽）和（水）。三、簡(jiǎn)答題1、簡(jiǎn)述輪滑直線滑跑的動(dòng)作要領(lǐng)？答：滑跑姿勢(shì)、蹬地技術(shù)、自由滑進(jìn)技術(shù)、直道擺臂技術(shù)。2、學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目有哪些？答：1、身高2、體重3、肺活量4、立定跳遠(yuǎn)（50m）5、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)（1000m男）（800m女）任選一項(xiàng)；6、握力、座位體前屈（男）任選一項(xiàng)；仰臥起坐、座位體前屈、握力（女）任選一項(xiàng)。2、

乒乓球攻球引拍動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)？答：以右手執(zhí)拍為例，兩腳比肩略寬，兩膝微屈，左腳稍前，身體略右轉(zhuǎn)，重心在右腳。前臂在身體帶動(dòng)下橫擺，引拍適度，體臂夾角約35度~40度；前臂自然彎曲，肘關(guān)節(jié)約為120度。拍形與臺(tái)面垂直或稍前傾，手腕自然放松，球拍呈半橫狀。3、

什么是“極點(diǎn)”現(xiàn)象？答：在長(zhǎng)跑時(shí)，由于有機(jī)體各器官活動(dòng)的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運(yùn)動(dòng)等自我感覺(jué)的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就叫“極點(diǎn)”現(xiàn)象。4、

怎樣克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象？答：當(dāng)出現(xiàn)極點(diǎn)時(shí)，要求運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強(qiáng)的堅(jiān)持跑下去，同時(shí)應(yīng)該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機(jī)體內(nèi)臟器官會(huì)逐漸適應(yīng)，“極點(diǎn)”很快被克服。

高中體育與健康知識(shí)復(fù)習(xí)題高中體育與健康知識(shí)復(fù)習(xí)題填空題1、學(xué)校體育的主要功能有：（健身）、（教育）、（個(gè)體社會(huì)化）、（娛樂(lè)）、（競(jìng)技）。2、高中體育與健康課程內(nèi)容分為（必修）和（選修）兩部分，并設(shè)置了（水平五）和（水平六）兩級(jí)學(xué)習(xí)水平，分為（田徑類(lèi)）、（球類(lèi)項(xiàng)目）、（水上或冰雪類(lèi)項(xiàng)目）、（民族民間體育類(lèi)項(xiàng)目）、（新興類(lèi)運(yùn)動(dòng)類(lèi)項(xiàng)目）、（健康教育專(zhuān)題）共七個(gè)系列，每個(gè)系列包括若干（模塊）。3、高中體育與健康課程實(shí)行（學(xué)分）管理，在高中三年必須修滿(mǎn)（11）個(gè)學(xué)分。4、世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義：健康不僅是（沒(méi)有疾?。?，而且是（生理）、（心理）和（社會(huì)適應(yīng)）各方面都保持完美的狀態(tài)。5、體育與健康是一門(mén)以（身體練習(xí)）為主要手段的課程。6、高中體育與健康課程具有鮮明的（基礎(chǔ)）性、（實(shí)踐）性、（綜合）性。7、根據(jù)評(píng)價(jià)的功能，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)分為（診斷性評(píng)價(jià)）、（過(guò)程性評(píng)價(jià)）、（終結(jié)性評(píng)價(jià)）。8、學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的形式有（學(xué)生自我評(píng)價(jià)）、（學(xué)生互評(píng)）、（教師評(píng)價(jià)）。9、影響骨骼生長(zhǎng)的因素有哪些？答：遺傳和種族、腦垂體及腺體分泌的激素、維生素（A、C、D）、機(jī)械力作用、充足的睡眠作用、充足的睡眠。10、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)指數(shù)越（大）越好。11、立定跳遠(yuǎn)主要是測(cè)定人向前跳躍是下肢肌肉的（爆發(fā)）力。12、坐位體前屈測(cè)試，反映的是關(guān)節(jié)和肌肉的（柔韌性）。13、心臟功能好的人心率（低），恢復(fù)到安靜心率的速度就（快）。14、課程總目標(biāo)可以從（運(yùn)動(dòng)參與）、（運(yùn)動(dòng)技能）、（身體健康）、（心理健康）、（社會(huì)適應(yīng)）五個(gè)方面具體和描述，這五個(gè)方面是由兩條主線構(gòu)成，一條是（運(yùn)動(dòng)）主線，一條是（健康）主線。15、學(xué)校體育與健康課程要樹(shù)立（健康第一）的指導(dǎo)思想和（三維健康）觀，后者包括（身體健康）、（心理健康）、（社會(huì)適應(yīng)）。16、（教育目的）、（社會(huì)共同經(jīng)驗(yàn)）、（學(xué)習(xí)活動(dòng)方式）是構(gòu)成體育課程的三大要素。17、籃球場(chǎng)長(zhǎng)（28）米，寬（15）米，邊線寬（5）厘米，邊線屬于界（外）。，18、排球場(chǎng)長(zhǎng)（18）米，寬（9）米，邊線寬（5）厘米，邊線屬于界（內(nèi)）。19、馬拉松全長(zhǎng)（42195）米。20、成年人足球門(mén)高（2、44）米，寬（7、32）米；鐵餅投擲圈直徑（2、5）米。作者：10:29回復(fù)此發(fā)言--------------------------------------------------------------------------------2回復(fù)1：高中體育與健康知識(shí)復(fù)習(xí)題）米。21、第（29）屆奧運(yùn)會(huì)在北京舉行，上一屆奧運(yùn)會(huì)在（雅典）舉行。22、途中跑動(dòng)作要領(lǐng)（松）、（大）、（快）、（前）。23、接力跑傳接棒的方法有（上挑式）、（下壓式）兩種。24、按動(dòng)作形式跳遠(yuǎn)分為（蹲距式）、（挺身式）、（走步式）。25、支撐跳躍是由（助跑）、（踏板）、（起跳）、（第一騰空）、（推手）、（第二騰空）、（落地）7個(gè)環(huán)節(jié)組成。26、（費(fèi)俊龍）、（聶海勝）作為執(zhí)行神舟六號(hào)航天飛行任務(wù)的航天員，不畏艱險(xiǎn)、堅(jiān)毅果敢，勝利完成了黨和人民賦予的神圣使命。27、男子體操6項(xiàng)包括（雙杠、單杠、跳馬、自由體操、鞍馬、吊環(huán)）。女子四項(xiàng)包括（跳馬、自由體操、高低杠、平衡木）。28、影響短跑成績(jī)的因素是（步長(zhǎng)和步頻）。29、要改變單一的接授式學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)（自主、合作、探究）式學(xué)習(xí)。30、籃球場(chǎng)中圈半徑是（1、80）米，三分線半徑為（6、25）米。三分線半徑為（6、25）米。31、跨欄跑先上欄的腿叫（擺動(dòng)腿），后上欄的腿叫（起跨腿）。32、田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分為（田賽）、（徑賽）、（全能運(yùn)動(dòng)）三類(lèi)。33、中長(zhǎng)跑是發(fā)展（耐力）的項(xiàng)目，主要提高（有氧）代謝能力。34、鉛球落地區(qū)的角度為（40）度；標(biāo)槍落地區(qū)的角度為（29）度，起擲弧線寬（7）厘米，起擲弧至圓心的距離是（8）米。35、籃球急停動(dòng)作方法有（跨步急停）和（跳步急停）兩種。36、籃球進(jìn)攻技術(shù)基礎(chǔ)配合的方法有（傳切、突分、策應(yīng)、掩護(hù)）。37、排球防守的第一道防線是（攔網(wǎng)），（扣球）是得分的主要手段。38、排球起源于（美國(guó)）；籃球起源于（美國(guó)）；現(xiàn)代足球起源于（英國(guó)），古代足球起源于（春秋戰(zhàn)國(guó)）時(shí)期，現(xiàn)在考究起源于中國(guó)的（淄博臨淄）城市。39、排球比賽中一方（3）次擊球判違例，其網(wǎng)長(zhǎng)（9、5）米，寬（1）米。40、足球比賽時(shí)間為（90）分鐘，分為上下半場(chǎng)；每隊(duì)上場(chǎng)（11）人，不少于（7）人；點(diǎn)球點(diǎn)離球門(mén)線（117）米……遠(yuǎn)年……出品……作者：10:30回復(fù)此發(fā)言--------------------------------------------------------------------------------3回復(fù):高中體育與健康知識(shí)復(fù)習(xí)題謝謝哈！你是好孩子卷満分為150分，考試時(shí)間為120分鐘一、填空題(每格1分，共30分)1．高中體育與健康課程規(guī)定：學(xué)生每完成一個(gè)模塊的學(xué)習(xí)，且成績(jī)合格可獲得個(gè)學(xué)分。高中三年中，學(xué)生修滿(mǎn)個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中

和系列為必修、必選內(nèi)容。2．中學(xué)體育課屬于教學(xué)課，根據(jù)每次課教材種類(lèi)的多少分為課和課，根據(jù)每次課的任務(wù)可分為課、課和課。3．某學(xué)校高二年級(jí)8個(gè)班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制,一共要進(jìn)行

場(chǎng)比賽,共有輪。4．新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個(gè)方面的具體目標(biāo)，它們分別是、、、、。5．學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，一般可由、、、、、六個(gè)主要過(guò)程組成。6．教師示范一般可分為示范、示范、示范和示范。7．學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃可分為、、、和。二、辨別題（下列觀點(diǎn)是否正確，正確的在下表中相應(yīng)題號(hào)下打“√”，錯(cuò)誤的打“×”。每小題2分，共20分）。1．學(xué)校體育是一種具有強(qiáng)制性的教育，是社會(huì)體育的基礎(chǔ)。（）2．學(xué)生的學(xué)習(xí)方式的改變應(yīng)重視提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力。（）3．高中學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)應(yīng)采用等級(jí)評(píng)定。（）4．人體每天消耗的能量來(lái)自營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)素包括糖、蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。（）5．水平六是對(duì)全體高中學(xué)生的共同要求。（）6．田徑運(yùn)動(dòng)徑賽中，判定運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的名次順序是以運(yùn)動(dòng)員軀干的任何部分觸及終點(diǎn)后沿垂直面的先后為準(zhǔn)。（）7．淡化體育教學(xué)中的競(jìng)技化傾向就是淡化技術(shù)教學(xué)。（）8．分組教學(xué)有分組輪換和分組不輪換。（）9．籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，由美國(guó)麻省奈·史密斯在1891年發(fā)明的。（）10．足球比賽中罰間接任意球可以直接射門(mén)得分。（）三、選擇題（下列各題的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是最符合題意的：請(qǐng)將正確選項(xiàng)前的字母填在題后的相應(yīng)括號(hào)內(nèi)。每小題2分，共10分）。1．新課程標(biāo)準(zhǔn)下，單元教學(xué)計(jì)劃是指（）A．某一技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)方案。B．學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。C．是水平教學(xué)計(jì)劃的細(xì)化，是一種教學(xué)內(nèi)容集合的表述。D．課時(shí)教學(xué)計(jì)劃。2．《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》將高中體育與健康課程分成幾個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列。（）A．4B．5C．6D．3．雙人攔網(wǎng)“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)中，一般是幾號(hào)位跟進(jìn)（）A．4B．5C．6D．14．直觀教學(xué)法是指在體育教學(xué)中（）A．運(yùn)用各種語(yǔ)言，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)方法。B．借助視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、肌肉本體感覺(jué)等感觀感知?jiǎng)幼鞯囊环N教學(xué)方法。C．指從動(dòng)作開(kāi)始到結(jié)束，不分部分和段落完整進(jìn)行教學(xué)的方法。D．是指根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某一動(dòng)作的教學(xué)方法。5．體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為（）A．由單一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)向多元評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變B．定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合C．終結(jié)性評(píng)價(jià)與過(guò)程性評(píng)價(jià)相結(jié)合D．絕對(duì)性評(píng)價(jià)與相對(duì)評(píng)價(jià)相結(jié)合四、簡(jiǎn)答題（15分）

1．某教師在完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作教學(xué)后，安排了這樣一個(gè)素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生分成四路縱隊(duì)，從站立起跑開(kāi)始，起跑→跳過(guò)折放的墊子→疾跑→墊上魚(yú)躍前滾翻→繞過(guò)標(biāo)志→快速跑回接力。請(qǐng)問(wèn)這樣安排是否合理？為什么？你是怎樣安排的？（7分）

2．目前，很多學(xué)校事業(yè)規(guī)模不斷擴(kuò)大，班級(jí)數(shù)、學(xué)生數(shù)不斷增加，但學(xué)校體育場(chǎng)地、器材不足，學(xué)生課外體育活動(dòng)開(kāi)展困難，作為一名體育教師，你在這種情況下，如何組織學(xué)校課外體育活動(dòng)？(8分)

五、論述題（20分）根據(jù)提供的教材《快速跑》，完成下列各項(xiàng)：

1．指出本教材的教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，并闡述列為重點(diǎn)、難點(diǎn)的理由（10分）：

2．簡(jiǎn)述突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)的教學(xué)過(guò)程，并說(shuō)明這一教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)思想（10分）：

六、操作題（20分）

請(qǐng)你草擬一份學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)程。

七、操作題（35分）

請(qǐng)以籃球行進(jìn)間單手低手上籃為主教材寫(xiě)份簡(jiǎn)案（此單元為5課時(shí)，以第1課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容為本課教學(xué)內(nèi)容。

要求教學(xué)目標(biāo)準(zhǔn)確，教學(xué)內(nèi)容安排恰當(dāng)，組織形式合理，合理安排運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷）。

卷満分為150分，考試時(shí)間為120分鐘一、填空題(每格1分，共30分)1．高中體育與健康課程規(guī)定：學(xué)生每完成一個(gè)模塊的學(xué)習(xí)，且成績(jī)合格可獲得個(gè)學(xué)分。高中三年中，學(xué)生修滿(mǎn)個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中

和系列為必修、必選內(nèi)容。2．中學(xué)體育課屬于教學(xué)課，根據(jù)每次課教材種類(lèi)的多少分為課和課，根據(jù)每次課的任務(wù)可分為課、課和課。3．某學(xué)校高二年級(jí)8個(gè)班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制,一共要進(jìn)行

場(chǎng)比賽,共有輪。4．新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個(gè)方面的具體目標(biāo)，它們分別是、、、、。5．學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，一般可由、、、、、六個(gè)主要過(guò)程組成。6．教師示范一般可分為示范、示范、示范和示范。7．學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃可分為、、、和。二、辨別題（下列觀點(diǎn)是否正確，正確的在下表中相應(yīng)題號(hào)下打“√”，錯(cuò)誤的打“×”。每小題2分，共20分）。1．學(xué)校體育是一種具有強(qiáng)制性的教育，是社會(huì)體育的基礎(chǔ)。（）2．學(xué)生的學(xué)習(xí)方式的改變應(yīng)重視提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力。（）3．高中學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)應(yīng)采用等級(jí)評(píng)定。（）4．人體每天消耗的能量來(lái)自營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)素包括糖、蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。（）5．水平六是對(duì)全體高中學(xué)生的共同要求。（）6．田徑運(yùn)動(dòng)徑賽中，判定運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的名次順序是以運(yùn)動(dòng)員軀干的任何部分觸及終點(diǎn)后沿垂直面的先后為準(zhǔn)。（）7．淡化體育教學(xué)中的競(jìng)技化傾向就是淡化技術(shù)教學(xué)。（）8．分組教學(xué)有分組輪換和分組不輪換。（）9．籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，由美國(guó)麻省奈·史密斯在1891年發(fā)明的。（）10．足球比賽中罰間接任意球可以直接射門(mén)得分。（）三、選擇題（下列各題的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是最符合題意的：請(qǐng)將正確選項(xiàng)前的字母填在題后的相應(yīng)括號(hào)內(nèi)。每小題2分，共10分）。1．新課程標(biāo)準(zhǔn)下，單元教學(xué)計(jì)劃是指（）A．某一技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)方案。B．學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。C．是水平教學(xué)計(jì)劃的細(xì)化，是一種教學(xué)內(nèi)容集合的表述。D．課時(shí)教學(xué)計(jì)劃。2．《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》將高中體育與健康課程分成幾個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列。（）A．4B．5C．6D．3．雙人攔網(wǎng)“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)中，一般是幾號(hào)位跟進(jìn)（）A．4B．5C．6D．1