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經(jīng)典word整理文檔,僅參考,雙擊此處可刪除頁眉頁腳。本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理,如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除,謝謝!小學體育排球教案勢、移動技術(shù)和正面雙手墊球,素質(zhì)練習。本課的任務(wù):1、初步了解排球技術(shù)的基本概念。2、初步了解排球運動及發(fā)展概況,初步體會準備姿勢和移動技術(shù)。準備部分一、班長集合整隊,報告人數(shù),師生問好。二、宣布本課的教學內(nèi)容和課的基本要求。三、檢查出席情況。、講解本要求。1、本學期技術(shù)教學18周,理論教學3周,技術(shù)課學習傳球、墊球、下手發(fā)球或上手發(fā)球,2、檢查項目:排球技術(shù)考試自墊球、對墻墊球、兩人對墊球、下手發(fā)球、二、講解排球運動及發(fā)展概況1、我國著名排球運動員:郎平,奧運冠軍,滿族,原中國排球隊著名運動員、教斯獎+佳名單(1980年)1984年獲全國“三八紅旗手:2012年3月3日,在2011-2012賽季全國女排聯(lián)賽決賽中,帶領(lǐng)廣東恒大女排2:0年4月25日,郎平正式出任中國女排主教練。2、起源:排球運動起源于1895年,有其督教會的青年體育干事威廉摩根先生發(fā)明的,1900年傳入印度,1905年傳入中國,排球運動在亞洲的發(fā)展先后經(jīng)歷了16人制、12人制的發(fā)展過程,1951年才開展6人制排球。1950至1959臺山、開平、文昌、思平、日江、晉江、喀什等地。要求:集合快、靜、齊,聽從指揮、刻苦練習、認真思考、細心體會、互相幫助、注意安全。要求:刻苦練習、認真思考、細心體會、無話音。4、走向世界階段:1981至1986獲得"五連冠",由于缺乏新生力量,1988年漢城奧運會中國獲得第三名,從此走向低谷1995排協(xié)提出重振"女排雄風",世界一流水平。三、圍繞排球場慢跑10圈。四、原地徒手操。五、游戲。后一人成為新的逃者。一、學習準備姿勢和移動技術(shù)。1、稍蹲動作要點:兩腳左右開立稍必肩寬,膝關(guān)節(jié)微屈上體稍前傾,重心位于兩前腳掌,腳后跟稍抬起,兩臂自然彎曲置于腹前。2、半蹲、低蹲與稍蹲相似,重心較低。3、跨步、并步、交叉步。要求:中速跑進,手臂放松擺動;上下肢協(xié)調(diào)運動,步子輕松,富有彈性。組織:○○○○○○○○○○○○1、教師示苑,提示要領(lǐng)要求。2、集體隨口合練習。要求:動作自然、協(xié)調(diào)、準確、有力。要求:只能貼到隊伍前方,逃者不能跑出園圈外1米,否則算被抓到。1、講解示范。2、隨老師一起做4-6遍。3、規(guī)范糾正錯誤動作。結(jié)束部分二、學習正面雙手墊球技術(shù)。1、墊球手型:手指互,掌跟相靠,手掌互握手掌互握,兩播指平行前伸,手腕下壓。2、墊球部位:手腕上方10厘米左右,橈骨內(nèi)側(cè)所形成的平面。3、動作要點:先判斷來球的方向,迅速移動到球的正前面,當球距離身體一臂運時,兩手迅速插到球的正下方,兩臂夾緊,手腕下壓,向前上方瞪地抬臂,以全身協(xié)調(diào)動作抬臂擊球。三、
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