常州心理健康和心理調(diào)適試卷常州心理健康和心理調(diào)適試卷（88分82分卷）心理健康與心理調(diào)適考試分一單項選擇題：每題 分，共題，只有獨一一個選項正確（I."|以下〔〕人品種類的人不簡單惹起挫折感-L_l 氣度狹小?樂觀焦躁偏頗I1"| “心理〃一詞的含義能夠有多種理解， 認為心理“是客觀事物在人腦中的反應〃的是〔〕過程心理活動心理巧」 認貼心理:廣| 綜合心理kI作為一種體驗性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反應著我們豐富多彩的內(nèi)心世界挫折意識?情緒人際關系.J-創(chuàng)建和睦共事的環(huán)境不包含〔〕待人以誠?左右逢源直抒坦言?坦蕩辦事L_ 情緒和感情過程是陪伴著人的〔［而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關系的反應。意志過程個性心理特色心理狀態(tài)rI認識過程成績一般的學生想考要點大學，這樣的壓力屬于〔〕軀體性壓力源心理性壓力源空—社會性壓力源■<-I 文化性壓力源對于人品內(nèi)涵的表述，以下哪些是正確的〔〕個體的人品是能夠選擇的人品的養(yǎng)成過程擁有長遠性和復雜性? 教育在人品的培育中有特別重要的作用0I 個體的人品是千篇一律的當人的夢想遇到挫折后，經(jīng)過想象自己抵達了目的或獲取了成就的方式屬于心理防守體制的哪一種表現(xiàn)？〔〕賠償分離夢想丁|升華〔〕是妄圖掙脫、躲避某種危險情形時所產(chǎn)生的體驗二 快樂憤慨懼怕|悲痛卜二| “良言一句三冬暖， 出言無狀六月寒?！ㄟ@兩句話告訴我們交往時要注意運用〔〕的藝術。一 行動語言肢體|金錢[LI 心情不好時，到外邊逛逛，感覺心理愉快多了，這是因為情緒擁有〔〕、一|感染性兩極性易變性第I情形性||"| 你認為"大一綜合征〃〔即大一學生產(chǎn)生的空虛， 憂慮，失眠等病癥）以下不是產(chǎn)生誘因的是〔〕理想與現(xiàn)實的落差對新環(huán)境的適應力衰優(yōu)勢地位的喪失.I 生活過分揮霍而產(chǎn)生罪討厭1rl 抑郁癥往常指的是情緒阻礙，是一種以〔）為主要特色的綜合征逼迫看法心境低沉憂慮神經(jīng)虛弱?道德經(jīng)？有“見素抱樸，少私寡欲〃只說， 孟子有“養(yǎng)心莫擅長寡欲〃， 這表達了我國傳統(tǒng)文化中〔[的心理健康觀。主寡欲清心樂觀自足情緒安穩(wěn)養(yǎng)性培德L'I 判斷一種行為是屬于正常仍是變態(tài)，第一一定考慮以下哪個因素？家庭“文化崇奉職業(yè)挫折造成的悲觀因素是〔〕影響踴躍性增強適應性增強認知性增強耐受力是因為遇到擾亂而令人不可以抵達目標時所產(chǎn)生的體驗快樂憤慨懼怕悲痛〔〕“言必信，行必果〃，表達了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面〔〕擁有優(yōu)秀的人際關系適合拘束自己的言行抱有踴躍的生活態(tài)度完美的自我展開目標人品研究說明，〔〕的變化是人品變化的重要原由。環(huán)境文化國家職業(yè)“心理〃一詞有三種理解，一是過程心理，二是活動心理，三是〔）綜合心理感情心理情緒心理感貼心理矯治狹小性格的方法不包含〔〕放縱自己豐富自己拓寬氣度擴大交往〔）會引創(chuàng)建顯的“輻射效應〃相貌能力性格質量對人際交往認識錯誤的選項是〔〕希望值不要太高有選擇單向同等

改變悲觀心理的方法不包含〔〕防備總是看到自己的缺少突出自己的優(yōu)勢采納“踴躍想象法〃和人攀比致使職業(yè)疲倦的組織因素是〔〕缺少明確的職責區(qū)分、缺少信心、缺少獎勵、缺少控制缺少明確的職責區(qū)分、缺少支持、缺少信心、缺少控制缺少明確的職責區(qū)分、缺少支持、缺少獎勵、缺少信心缺少明確的職責區(qū)分、缺少支持、缺少獎勵、缺少控制對于自卑感以下哪一種說法是錯誤的〔〕自卑的人熱中于與人比較，而對自己的期望卻很低自卑的人常常對自己缺少客觀、清醒的認識，沒法悅納自己自卑的人簡單產(chǎn)生自我懷疑和自我否定對成敗進行正確的歸因是辦理自卑問題的方法之一對看不慣的事或不滿意的事，習慣直露心事，而不大考慮成效是〔〕的表現(xiàn)狹小性格焦躁性格火暴性情性情好高級神經(jīng)活動反射學說的首創(chuàng)人是巴甫洛夫馮特桑代克和斯金納弗洛伊德“天才在于勤勞〃說明〔〕非智力因素很重要智力因素很重要非智力因素和智力因素相同重要天才是天生的〔〕碰到不快樂的事情時，沒有什么情緒反應，即便有點反應，也不知如何處愚鈍型煩躁型遷怒型轉移型多項選擇題：每題 分，共感情與家庭的變故包含〔失戀親人的離開多項選擇題：每題 分，共感情與家庭的變故包含〔失戀親人的離開夫婦不睦睦15婚外情15常有的心理咨詢方式有〔〕門診心理咨詢信件咨詢接見咨詢咨詢專業(yè)技術人員心理阻礙的預防方法有〔〕建立正確的人生觀和世界觀對自己的希望不宜過高學會自我調(diào)控情緒增強體育運動在評估危機當事人的危險性時， 詳細的危機評估能夠借助以下的哪些方面來達成〔〕個人或專家的專業(yè)知識心理測評手段危機干涉工作的經(jīng)驗個體敏銳的直覺就我國今世專業(yè)技術人員來說，心理健康的標準大概有以下幾條〔 〕身心感覺優(yōu)秀過分自信智力表現(xiàn)正常過分自卑長遠緊張工作后經(jīng)過觀看影視文學作品來幫助放松神經(jīng)，這叫〔〕變換性心理休閑互動性心理休閑簡單便利類心理休閑恣情類心理休閑弗洛伊德把人的意識分為〔〕意識前意識潛意識后意識過分情緒反應的結果有〔〕精力分別，注意力不集中能使發(fā)泄愉快淋漓阻擋創(chuàng)建力的發(fā)揮可能致使各樣神經(jīng)癥不合理的看法有〔〕此事不應發(fā)生以偏概全無窮夸張結果從困難中看到希望

人品的根本特色是〔 〕人品的社會性人品的整體性人品的穩(wěn)固性人品的獨到性以下心理學家和其心理學理論對應正確的有巴浦洛夫和高級神經(jīng)反射學弗洛伊德和精神剖析療法艾森克和行為療法森田正馬溫自然而然療法相關挫折的外泄形式的反應主要表現(xiàn)為〔〕直接攻擊憂慮躲避間接攻擊專業(yè)技術人員的人際關系歸納講包含家庭工作其余社會自我心理治療的認知療法的適應癥包含〔〕憂慮癥懼怕癥交際懼怕癥情緒阻礙情緒的調(diào)理方法有〔〕躲避現(xiàn)實常常運動自我調(diào)理情緒日志研究人品心理學的根本的方法論應當做到〔〕實踐活動生物因素自然因素社會因素應當要點培育的人品質量有〔〕自信樂觀發(fā)奮圖強樂觀豪邁〔〕的一致開辟創(chuàng)新

〔〕的一致生活習慣與心理健康關系親密，常有的不良生活習慣有〔〕生活缺少規(guī)律體育運動缺少飲食缺少抽煙與酗酒影響個體從眾的因素主要有〔〕集體個數(shù)集體凝集力和集體吸引力成員在集體中的地位人的心理特色咨詢過程中，咨詢員要依據(jù)〔〕的原那么，互相相信是咨詢獲得成功的根基。主導傾聽保密勸導判斷題：每題分，共 題，如發(fā)現(xiàn)選項為和，那么正確選 錯誤選智育就是要培育個體優(yōu)秀的思想與學習習慣。自卑的人熱中于與人比較，而對自己的期望卻很低。一個成年人需要每日 個小時的睡眠。心理健康的非病狀態(tài)是指依據(jù)精神疾病的診療標準看不可以認定某人居心理疾病或病癥。神經(jīng)虛弱的詳細病癥包含：身體緊張、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應性過強、對將來無名的擔憂、過分機警?！鰚■健康的人品的主要特色是人的優(yōu)秀的行為的方式?；ヂ?lián)網(wǎng)咨詢是當前最好、最有效的主要方式。性格的情緒特色，是指人在對自己行為的自覺調(diào)理方式和水平方面的性格特色。認知理論認為人的情緒來自人對所遭受的事情的信念、評論、解說或哲學看法和事情自己。神經(jīng)虛弱的病人精神易歡樂也易疲憊。激情是指在不測的緊迫狀況下所產(chǎn)生的適應性反應。某公司總經(jīng)理曾在其辦公室內(nèi)設一大沙袋， 每當感覺勃然大怒時，便揮拳猛擊沙袋，以發(fā)泄心中的怒氣，直至精疲力竭為止，這也屬于合理發(fā)泄?！梆I驢吃草〃的故事告訴我們，對個人希望值過高會產(chǎn)生挫折。心理防守體制能在必定程度上減少個體的壓力，有益于保持心理均衡。擁有虛榮心理的人，多存在自卑與心虛等深層心理的缺點感情是情緒的外在表現(xiàn) 情緒是感情的實質內(nèi)容。交流中需要自己說個不斷。心理咨詢的一個重要原那么是堅持“助人自助〃。長遠的高憂慮會惹起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。心理健康的優(yōu)秀適應標準因為擁有主觀性，常常會有差別以致引起爭議。般狀況下，個體的需要越激烈，感覺到的挫折越大。挫折如同一把雙刃劍，對人的影響擁有雙重性， 能夠為我們所用，也能夠損害我們。猜忌者常常妒忌心重，比較狹小自私心理學對人品的定義是：在遺傳與環(huán)境交互作用下，個體的各樣心理質量漸漸展開并在與外界事物發(fā)生聯(lián)系時表現(xiàn)出的一系列有異于病人的心理特色。適量的壓力水平擁有促使性，激烈的壓力那么對人產(chǎn)生不利的影響。交往質量是成立在對自己和別人個性質量理解的根基上。氣質與職業(yè)心理壓力存在著某種對應關系，表現(xiàn)為氣質能夠影響對壓力知覺的敏感性程度。遺傳是精神分裂癥生病的一大原由?；鸨┬郧榈男纬膳c遺傳沒有必定的聯(lián)系。造成挫折的主觀因素包含生理和心理因素。心理健康與心理調(diào)適考試分一單項選擇題：每題 分，共題，只有獨一一個選項正確對心理健康狀態(tài)損壞的解說，行為主義重申〔〕幼年遭到的挫折.安二| 環(huán)境的不良作用潛能發(fā)揮受限：| 錯誤的認知心心 I 心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不可以等同，說明〔 〕? 心理健康標準的相對性心理健康標準的絕對性心理健康標準的整體性:0| 心理健康標準的局部性I 下述對于人品的描繪哪一個最為正確〔〕人品穩(wěn)固性遇到性別與社會經(jīng)濟地位的影響在整個成人期，人品在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變在青春期后，人品保持特別穩(wěn)固:*| 成人期人品兼有穩(wěn)固和變化雙重特色I（二〔 依據(jù)咨詢心理學的看法，全局部心理問題根源于〔〕家庭內(nèi)部社會環(huán)境逐Ll 自己的內(nèi)部矛盾‘；丁I 人際關系的辦理- 有的人應付自如，人際關系和睦；有的人各處碰釘子，人際關系緊張的原由是〔〕交流能力的強弱W」 人緣的利害工―I 人品的利害I 朋友的多少] 自我意識產(chǎn)生于〔〕嬰兒幼兒少年七! 成年:工 挫折鍛煉的實質是獲取，提升應付挫折的能力信息感覺仁鍛 鍛煉.’I 挫折經(jīng)驗你認為“大一綜合征〃〔即大一學生產(chǎn)生的空虛，憂慮，失眠等病癥〕以下不是產(chǎn)生誘因的是〔〕理想與現(xiàn)實的落差對新環(huán)境的適應力衰優(yōu)勢地位的喪失? 生活過分揮霍而產(chǎn)生罪討厭〕工、 “悲喜交加〃，“感慨萬千〃是人的情緒和感情的〔〕的表現(xiàn)2^L.i 復雜性和矛盾性穩(wěn)固性2可 可變性寧［生理性:| “砍頭不重要，只需主義真，殺了我一個，自有以后人〃詩句中所表現(xiàn)出的高尚情操是〔〕美感理智感, 道德感二T 激情y-I 〔〕對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財產(chǎn)，對弱者是一個萬丈深淵挫折書籍金錢r|努力卜；I 培育個體科學的衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣是〔〕德育智育體育:?T 美育|i"| 〔〕碰到不快樂的事情時，沒有什么情緒反應，即便有點反應，也不知如何處理,愚鈍型煩躁型遷怒型f［轉移型少兒做了好事以后、老師實時賜予夸獎，這內(nèi)行為主義中被稱為反應刺激聯(lián)絡增強卜一I 人們偏向于會給自己帶來歡樂的事情，躲避會給自己帶來難過的事情，這是情緒的〔〕動機功能適應功能健康功能?■-I 信號功能以下何種感情阻礙易伴創(chuàng)建顯心跳加快、呼吸困難、尿頻等病癥〔〕感情冷淡情緒低沉二憂慮感情柔弱是在失掉心愛的對象或夢想幻滅、理想不可以實現(xiàn)時所產(chǎn)生的體驗二|快樂憤慨懼怕安|悲痛_I 對于人品內(nèi)涵的表述，以下哪些是正確的〔〕個體的人品是能夠選擇的人品的養(yǎng)成過程擁有長遠性和復雜性? 教育在人品的培育中有特別重要的作用.；；i個體的人品是千篇一律的I1"I 如何表現(xiàn)不會給人留下優(yōu)秀的第一印象〔〕工緘默淺笑工.真摯bI鼓舞k二I 個體因為常常重復或頻頻練習而牢固下來成為需要的自動化了的行動方式稱為〔〕口」習慣習慣個性-?慣性卜;〔 以下哪一種不是逼迫看法的表現(xiàn)形式〔〕逼迫思想一年二I逼迫意愿逼迫行為rI 逼迫情緒一! 個性中最重要、最核心的構成局部是〔〕能力工」 性格氣質? 動機[] 以下哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要〔〕尊敬需要安全需要:社會需要-! 生理需要心理咨詢不可以幫助人們〔〕? 成立新的人際關系糾正錯誤看法二」 學見面對現(xiàn)實「I 認識外面矛盾] 對于自卑感以下哪一種說法是錯誤的〔〕自卑的人熱中于與人比較，而對自己的期望卻很低自卑的人常常對自己缺少客觀、清醒的認識，沒法悅納自己自卑的人簡單產(chǎn)生自我懷疑和自我否定? 對成敗進行正確的歸因是辦理自卑問題的方法之一U'[ 高級神經(jīng)活動反射學說的首創(chuàng)人是巴-甫洛 巴甫洛夫馮特桑代克和斯金納[ 弗洛伊德（ 自卑心理的表現(xiàn)不包含〔〕一二| 常采納夸耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意大腦皮層長遠處于克制狀態(tài)做事缺少信心，沒有自信| 享受不到成功的歡樂和歡喜個性中所包含的各樣心理特色對人的行為的影響是一向的，不受時間、地址限制的，這說明個性擁有〔〕。獨到性整體性? 穩(wěn)固性r|功能性）"I 心理保健的主要任務是，保護和增進心理健康。.二I 預防心理疾病預防生理疾病保護身體I 治療疾病造成狹小性格的原由中的決定性因素是〔〕天生因素王工]遺傳家庭環(huán)境* 后天環(huán)境多項選擇題：每題 分，共題，起碼有兩個選項正確，多項選擇、少選、錯選均不得分人際交往的心理根基是〔〕本能合群憐憫自我必定人品的偏向性是以人的需要為根基的動機系統(tǒng)，它以[ ）為其特色踴躍性悲觀性選擇性被動性任何自我調(diào)理活動，必定要有〔〕參加此中自我認知自我實現(xiàn)自我體驗自我監(jiān)控

心理休閑對人們的心理調(diào)適和生活調(diào)理有哪些踴躍意義〔〕開釋壓力保持心態(tài)均衡保持人品和睦獲取更多的幸福感激發(fā)踴躍創(chuàng)建的精神相關挫折的內(nèi)郁的壓迫反應主要表現(xiàn)為〔〕冷淡憂慮躲避夢想按情緒發(fā)生的強度和連續(xù)時間，可把情緒分為〔〕心境應激激情情操人的情緒豐富多樣，最根本的有〔〕快樂憤慨懼怕悲痛感情與家庭的變故包含〔〕失戀親人的離開夫婦不睦睦婚外情任職專業(yè)技術人員心理健康教育和咨詢工作的開設渠道主要有〔〕開設心理健康教育專題講座網(wǎng)絡媒體教育常常組織集體活動組織賜予實時的精神支持情緒研究者們多數(shù)從哪三個方面來觀察和定義情緒〔〕認知層面表達層面生理層面心理層面依據(jù)心理壓力的開釋形式和感情調(diào)理方式，能夠把踴躍的心理休閑分為〔〕簡單便利類的休閑浪漫歸真類的休閑激情刺激類的休閑快樂至上類的休閑情緒的調(diào)理方法有〔〕躲避現(xiàn)實常常運動自我調(diào)理情緒日志

個體擁有社會化的可能性主假如因為〔〕有生物遺傳素質的根基有超越本能的學習能力有較長的依靠生活期有掌握語言的潛伏能力健康的心理素質有〔〕胸懷寬闊氣度廣博不屈不撓無所畏懼正增強的方法包含〔〕獎金升職夸獎賜予培訓機遇長遠緊張工作后經(jīng)過觀看影視文學作品來幫助放松神經(jīng)，這叫〔〕變換性心理休閑互動性心理休閑簡單便利類心理休閑恣情類心理休閑一個人對挫折的心理感覺和應付挫折的能力，在很大程度上反應了一個人的心理素質辦事能力心理健康水平魅力以部下于非緊迫狀況下的利他行為是〔〕給老人讓座幫助同學補習功課急救落水少兒與持槍歹徒格斗急于求成的心理偏向會引發(fā)〔〕等結果抑郁癥自閉癥自卑過分自信有人重申心理健康的標準應當是〔〕兼?zhèn)渖嫎藴收归_標準動向標準靜態(tài)標準三判斷題：每題分，共題，如發(fā)現(xiàn)選項為 和，那么正確選 錯誤選依據(jù)馬斯洛的五種需修業(yè)說，幸福感是人們最根本的社會需求是］否感情受挫和婚姻變故會加重心理失衡的程度。一是VI否因為人品擁有穩(wěn)固性，才能把一個人與另一個人在心理相貌上加以區(qū)分，才能認識人，才能展望他在特定狀況下的行為。是,|否對"I, 對于那些心理適應屬于正常范圍的人來說，不需要心理咨詢。是方!否交"I, 交往是有選擇的，要選擇能夠與你產(chǎn)生共識的人作為交往對象。是仁|否b"I.愚鈍型的人天生沒有情緒，不論碰到什么事，他都沒有感覺。二I是,否心理學在對人品的界定中，差別性定義認為人品是個人所差別于別人的行為。：^|是否LI. 感情是情緒的外在表現(xiàn)情緒是感情的實質內(nèi)容。是WI.否巴普洛夫認為，均衡化是心理展開的一種最高原理，也是決安心理或智慧展開的一個最重要的原由。擎是「I否一!1 音樂擁有顯然的調(diào)理情緒的功能，所以也是緩解情緒的有效方法之一。一是■否自卑的人熱中于與人比較，而對自己的期望卻很低。是工［否一!—1 有易感素質和不良性格特色的人，反而更難患神經(jīng)虛弱。.二是.否行為主義