第第頁(yè)幼兒園育兒的保健知識(shí)一、幼兒平常應(yīng)多喝白熱水，不宜喝飲料，在幼兒園里，教授尤其要參謀小伴侶多喝水。平常多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季生果，各種菜湯也是補(bǔ)充水分的緊急手段，可稀釋菜肴的鹽分，保存幼兒體內(nèi)水分均衡。

二、少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)當(dāng)少吃，簡(jiǎn)潔“上火”。少吃偏咸的食物，應(yīng)鹽分太多簡(jiǎn)潔加快體內(nèi)水分的散失，熱量過(guò)高的油炸食物和一些熱性生果，也應(yīng)盡量少吃。

三、庇護(hù)幼兒皮膚父母再給幼兒洗臉時(shí)宜選用柔弱的毛巾，不要用力擦洗。清洗完畢后，需用含有自然?潤(rùn)澤身分的兒童護(hù)膚品。幼兒的嘴唇易干裂，應(yīng)先用濕熱毛巾敷嘴唇，使嘴唇充血，然后涂潤(rùn)唇膏。

四、冷水熬煉秋季易宜用冷水擦洗以進(jìn)步幼兒對(duì)冷的適應(yīng)本領(lǐng)。冷水熬煉要安分守紀(jì)，慢慢低落水的溫度。冷水沖淋得當(dāng)三歲以上的兒童，舉動(dòng)要靈敏，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

五、預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高分期，又稱(chēng)秋季腹瀉，緊急累及三歲以下幼兒。父母必定要把住“入口關(guān)”，留意飲食衛(wèi)生不吃生冷食物，按期給玩具和食具煮沸消毒。在幼兒園如覺(jué)察幼兒有腹瀉病癥應(yīng)準(zhǔn)時(shí)拒卻治療并處理好糞便。

六、養(yǎng)分調(diào)理多給幼兒吃牛奶、豆成品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多吃五谷雜糧以防秋季便秘。富含維生素的食物也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到均衡飲食，才華裁減秋季發(fā)病。

七、準(zhǔn)時(shí)打預(yù)防針準(zhǔn)時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季候高發(fā)的傳抱病。平常在打針疫苗后，至少一個(gè)月，才華在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵當(dāng)傳抱病的抗體。

2幼兒園育兒保健學(xué)問(wèn)：孩子食欲不振的一些緣由

1、每每在疾病早期，最終表現(xiàn)食欲不振，不想吃飯。

2、平常已養(yǎng)成吃零食風(fēng)俗，對(duì)吃飯感受異國(guó)味道。

3、活動(dòng)量不敷，食物尚未完全消化，異國(guó)饑寒感。

4、由于養(yǎng)分不良，腸蠕動(dòng)減慢，胃內(nèi)排空時(shí)候延長(zhǎng)，無(wú)饑寒感而感化食欲。

5、飲食時(shí)候支配不當(dāng)，兩頓隔斷時(shí)候太近。

6、孩子過(guò)于疲乏或太過(guò)奮勉，吃飯時(shí)想睡覺(jué)或無(wú)心吃飯，感化食欲。

7、因?qū)嬒⒉环蠖谢秤?/p>

8、由于家長(zhǎng)太過(guò)寵愛(ài)孩子，致使孩子用不消飯的行動(dòng)作為手段，以到達(dá)他所要求的目標(biāo)。

9、有的孩子從小不熬煉咀嚼，吃什么都整個(gè)吞下，遇到稍硬的食物，不是吐出便是含在嘴里。家長(zhǎng)為了讓孩子將食物咽下，就給喂年夜量湯水，沖淡了胃酸。久而久之孩子食欲減退。

10、但凡服藥，特殊是抗菌素，會(huì)感化食欲。

3幼兒園育兒保健學(xué)問(wèn)：冬日幼兒保健小常識(shí)

小常識(shí)一：保護(hù)皮膚

冬季寒冷枯燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚簡(jiǎn)單消失干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

小常識(shí)二：堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)

有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長(zhǎng)期不承受外界空氣的刺激，得不到耐寒熬煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡鷮?duì)抗力差，很易患病。所以，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽(yáng)光充分、風(fēng)較小的時(shí)候，讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高小兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，簡(jiǎn)單感冒、腹瀉。

小常識(shí)三：合理飲食

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病力量，應(yīng)依據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，準(zhǔn)時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新奇的水果、蔬菜、蛋魚(yú)及肉類(lèi)，均衡養(yǎng)分，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體對(duì)抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道枯燥，以削減呼吸道疾病的發(fā)生。

小常識(shí)四：留意節(jié)制飲食

“假設(shè)要小兒安，三分饑與寒。”如今有些父母總擔(dān)憂孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了，幾天下來(lái)就簡(jiǎn)單形成食積便秘。由于中醫(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。討論說(shuō)明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織對(duì)抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。

小常識(shí)五：多曬太陽(yáng)

陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體外表的病毒和細(xì)菌，關(guān)心幼兒對(duì)鈣、磷的汲取，增添機(jī)體的抗病力量。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增添皮膚的'調(diào)溫作用，以及能增添神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。

小常識(shí)六：定時(shí)通風(fēng)換氣、留意室溫

冬季對(duì)人體的適合溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人會(huì)感到頭暈、困乏。另外，假設(shè)室內(nèi)外溫差大，那么簡(jiǎn)單感冒。

冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過(guò)大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對(duì)較低，加上窗門(mén)緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開(kāi)窗換氣，加大室內(nèi)濕度。假設(shè)室內(nèi)溫度過(guò)高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。

小常識(shí)七：削減病源感染時(shí)機(jī)

冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避開(kāi)帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。留意催促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。

小常識(shí)八：留意保暖

冬日寒潮多，氣溫改變大，幼兒易著涼、感冒、常會(huì)引起很多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避開(kāi)著涼。特殊是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。

4幼兒園育兒保健學(xué)問(wèn)：冬季幼兒的睡姿

一、忌家長(zhǎng)摟著孩子睡，由于這樣成人呼出的二氧化碳會(huì)影響幼兒吸入氧氣的濃度，不利于安康，更有甚者，怕孩子凍著，就將孩子的腿腳捂在自己的懷中，或壓在兩回事腿之間，可以想象，以成人的腿的重量壓在孩子腿上，假設(shè)時(shí)間長(zhǎng)了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某種姿態(tài)持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)而引起不適感。因此，孩子最好是與成人分被或分床睡覺(jué)。

二、忌俯臥勢(shì)。幼兒生理發(fā)育不完善，特殊是心腦功能不健全，假設(shè)長(zhǎng)時(shí)間俯臥，就會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，影響血液的射出和回流，從而使全身循環(huán)相對(duì)削減，呼吸也不順暢，俯臥時(shí)多是頭偏一側(cè)，醒來(lái)后頭頸酸痛，很疲憊，起不到睡眠的休息、恢復(fù)作用。

三、忌蒙頭勢(shì)，冬季氣溫低，有的家長(zhǎng)在幼兒睡眠時(shí)將全身甚至頭面部罩住，或留一條窄縫，以為這樣就可以暖各些，殊不知把頭面部罩得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，氧氣不易吸入，而幼兒代謝比成人旺盛，需氧量也增多，也就簡(jiǎn)單引起氧氣缺乏，幼兒就會(huì)感到不適。有的幼兒用手掀開(kāi)被子，甚至用腳踢開(kāi)被子，也就簡(jiǎn)單受涼，這就適得其反了，有的幼兒捂著會(huì)大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。

四、忌仰臥勢(shì)，身體和兩腿都伸直，兩臂放在胸前，無(wú)意中壓迫了肺和心臟，會(huì)引起呼吸不暢，血循環(huán)不暢，肌肉不能完全放松，且簡(jiǎn)單做夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)話，大聲哭叫，醒后感到非常疲憊，也不利于幼兒安康。

五、側(cè)臥勢(shì)。這種姿態(tài)脊柱略向前彎曲，兩腿及臂自然放置，肌肉可得到最大限度放松，呼吸和血循環(huán)系統(tǒng)充分休息，右側(cè)臥位還有助于心臟跳動(dòng)和胃的排空，因此右側(cè)臥勢(shì)較科學(xué)。

假設(shè)幼兒愛(ài)踢被子，家長(zhǎng)可用睡袋，穿寬松點(diǎn)的內(nèi)衣，不要蓋太厚太重的被子，應(yīng)選擇輕軟的棉被，一旦覺(jué)察不良睡姿要準(zhǔn)時(shí)訂正。

5幼兒園育兒保健學(xué)問(wèn)：合理保健

一年一度，四季更替，秋去冬來(lái)，在寒冷得冬季，家長(zhǎng)和校內(nèi)更要留意保持幼兒的身體安康。

冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴(yán)格根據(jù)免疫程序做好幼兒打算免疫工作。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，家長(zhǎng)可依據(jù)疾病流行狀況有針對(duì)性地開(kāi)展免疫注射，同時(shí)還可給孩子服用板蘭根