PPT書籍導(dǎo)讀最新版本讀書筆記模板《身體知道答案珍藏版》最新版讀書筆記，下載可以直接修改身體內(nèi)心答案心理心靈感覺問題直覺信息游戲聲音生命身心井體驗潛意識話智慧思維本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01序回歸身體，生命真的可以是自由的Part2破解你的思維游戲Part4讓你的身心重歸流動Part1回歸你的身體感覺Part3深入你的潛意識之井目錄03050204內(nèi)容摘要人們往往過于重視內(nèi)心，而忽略了身體本身。其實，我們的身體就知道內(nèi)心的答案。感受總是和身體聯(lián)系在一起的，歡樂與痛苦，都必然要有身體的參與。尊重你的身體，回歸你的感受，深入你的潛意識之井，在頭腦和身體之間打通一個通道，這樣心理問題自會迎刃而解。如此，活出真實的自己?！渡眢w知道答案（珍藏版）》的宗旨，就是與大家分享一個又一個的故事，讓大家看到，我們是如何與身體取得鏈接的，而那是多么美好的故事。同時，這本書也寫出了我們的心是如何構(gòu)建了自己的世界的。序回歸身體，生命真的可以是自由的“最重要的是，擁有跟隨內(nèi)心和直覺的勇氣。Part1回歸你的身體感覺你的內(nèi)心與直覺知道你真正想成為什么樣的人。1.身體是心靈的鏡子2.身體呼應(yīng)的美3.身體知道心靈的答案4.感覺：破除內(nèi)心藩籬的鑰匙Part1回歸你的身體感覺5.哺育你的內(nèi)在保護空間6.跟著感覺走，成為你自己7.尊重自己的真實存在8.穿越心靈的保護層Part1回歸你的身體感覺Part2破解你的思維游戲任何其他事物都是次要的。9.不要成為自己心念的囚徒10.突破思維的心魔11.對抗痛苦才是痛苦主源12.撫平你內(nèi)心的鉤子Part2破解你的思維游戲13.警惕可怕的心想事成14.認識你的生命游戲15.心理問題是一種選擇16.想要什么，先給什么Part2破解你的思維游戲Part3深入你的潛意識之井”抱怨是針對別人的，我們之所以向別人發(fā)出負面的信息，其實是在逃避自己內(nèi)在的痛苦，而內(nèi)在的痛苦總是會先表現(xiàn)為身體上的不舒服，假若我們覺知到了身體的這種不舒服，我們就與自己的內(nèi)在建立了一定程度的鏈接，那時我們就不必再向外尋求鏈接了。17.艾瑞克森：疼痛鑄就的催眠大師18.借天才的策略喚醒你的心靈19.問問你的疾病想說什么話20.修煉你的第六感21.心靈感應(yīng)：超越距離的心靈共振22.流產(chǎn)的胎兒還在怨恨嗎？010302040506Part3深入你的潛意識之井Part4讓你的身心重歸流動美國心理學(xué)家斯考特·派克說，我們不能剝奪別人從受苦中獲益的權(quán)利。23.聆聽你內(nèi)在的聲音24.尋找屬于你自己的真理25.找回失去的自我26.不含敵意的堅決Part4讓你的身心重歸流動27.每天給心靈片刻寧靜28.清空心靈深處