運動與健康的英語作文5篇篇一：英語作文健康與鍛煉

ExerciseandHealth

Lackingtheexerciseawareness,studentsoftheuniversityhavebeendetrudedthephysicalactivityintothedustbin.

Today,scientistshaveconfirmedtherelationshipbetweenthephysicalactivityandhealthwithoverwhelmingevidencethatpeoplewholeadactivelifestylesarelesslikelytodieearly,ortoexperiencemajorillnessessuchasheartdisease,diabetesandhighbloodpressure.

Notonlydoourbodygetsbenefitfromtheexercise,butalsothemindcangetexercise.Exercisingcausesthebodytoproduceendorphins,chemicalsthatleadapersontofeelpeacefulandhappy.Exercisecanhelppeoplesleepbetter,andgivepeoplearealsenseofaccomplishmentandprideathavingachievedacertaingoal.Exercisingcanhelpyoulookbetter,too.Peoplewhoexerciseburncaloriesandlookmoretonedthanthosewhodont.Infact,exerciseisoneofthemostimportantpartsofkeepingourbodyatahealthyweight.Whenweexercise,weburnfoodcaloriesasfuel.Ifweeatsmorecaloriesthanweburn,thebodystoresthemawayasfat.

Wemustpayattentiontoexercisesothatwecanmaintainahealthybody.Inordertostayawayfromfatanddiseases,weshouldrealizetheimportanceofexerciseandtryourbesttodo.

篇二：體育運動英語作文一

體育運動英語作文一:體育運動有益身心健康TheAdvantageofSports

Recently,moreandmorepeoplestayathomewatchingTVandsurfingtheInternet,whichleadstoobesityandevengetseriousillness.

最近，越來越多的人呆在家里看電視、上網(wǎng)，所以導致肥胖甚至更嚴重的疾病。

Thisisnodoubtthatsportisgoodforourhealth.Apersonwhotakesexercisesregularlywillkeepfit.What’smore,exercisecanmakeyouwell-behavedandconfident.Ifyouusuallytakeexercisewithyourfriends,youwillbeclosetothem.Afterall,sportscanmakeyourlifemorecolorful.

毫無疑問，運動對我們的健康有好處。人經(jīng)常運動可以保持身體健康。更重要的是，運動可以使你表現(xiàn)得自信。如果你經(jīng)常和你的朋友鍛煉，你們之間的關(guān)系會更加緊密。畢竟，運動可以使你的生活更加豐富多彩。

Nothingismoreimportantthandoingsports.ItstimetotakeactionstostayawayfromtheTVandcomputerandtotakepartinsportactivities.

沒有什么比運動更重要。是時候采取行動遠離電視，電腦和參加體育活動了。

體育運動英語作文二:體育熱情TheEnthusiasmForSports

ThoughPEclassisapartofchildren’seducation,manyteenagersdidn’tformthehabitofdoingexercise,theydon’thaveinterestinsports.Enthusiasmforsportsisofgreatimportance,youngpeopleshouldtreatitastheirintegralpartofeducation.

雖然體育課是孩子教育的一部分，很多青少年沒有形成體育鍛煉的習慣，他們對體育沒有興趣。體育熱情很重要，年輕人應該把它當成他們教育的一部分。

Ontheonehand,promotingenthusiasmforsportsamongteenagershelpsthemkeepahealthylifestyle.Intheschool,studentsareforcedtotakeexerciseinthePEclass,theyneedtojoincertainactivities.Inthisway,studentsliveinahealthylifestyle,theywon’tgetsickeasily.Butaftertheyleavingschool,nooneforcesthemtodoso,sotheyarelazytotakeexercise,theirbodiesgetsweaker.

一方面，促進青少年對體育的熱情有助于他們保持健康的生活方式。在學校，學生被強迫在體育課上鍛煉，他們需要參加一定的活動。這樣一來，學生保持健康的生活方式，他們不會輕易生病。但是他們離開學校以后，沒有人強迫他們鍛煉，因此他們懶得鍛煉，身體變得虛弱。關(guān)于體育運動英語作文4篇關(guān)于體育運動英語作文4篇。

Ontheotherhand,theenthusiasmforsportscanhelpstudentsenhancetheirsenseofteamwork.Asweknown,mostsportsneedmorethanonepersontodo,likebadmintonandtabletennis,thesesportsneedsmorethantwopeople.Whenstudentsareplayingbadminton,theyneedtocooperate,sothattheycandefeatothers,iftheyjustkeepaneyeonthemselves,theygamecan’tbeplayed.Doingthesesportswillbringstudentsthesenseofteamwork,whichisimportantfortheircareer.另一方面，對體育的鍛煉可以幫助學生加強他們的團體合作感。我們知道，大部分運動需要不止一個人來做，比如羽毛球和乒乓球，這些運動需要超過兩個人做。當學生打羽毛球時，需要合作，這樣他們才可以打敗對手，如果他們只是關(guān)注自己，游戲就無法進行。做這些運動可以給學生帶來合作感，這對他們將來的職業(yè)很重要。

Peopleshouldkeepthehabitoftakingexercise,thesoundbodyensuresbetterfuture.Enthusiasmforsportscanmakepeoplefeelitahappinesstotakeexercise.

人們應該養(yǎng)成鍛煉的好習慣，健康的身體才能確保美好的將來。對體育的熱情可以讓人們把體育鍛煉當成一種幸福。

體育運動英語作文三:體育鍛煉的好處TheAdvantagesofDoingPhysicalExercises

Astheproverbgoes,“nooneknowsthevalueofhealthuntilhelosesit.”Fromthis,weknow

thathealthisveryimportanttoeverybody.Buthowtokeepfit?Manypeoplebelievethatsportscanofferpeoplehealthandpleasure.AsfarasIconcern,Ithinkdoingphysicalexerciseshavelotsofadvantages.

有句諺語這樣說：“沒人會在意健康的價值，直到失去了它”。從這一點，我們就知道健康對每個人的重要性。但是怎么保持健康呢？很多人認為運動可以保證身體健康，帶來快樂。就我看來，我認為多做體育運動有很多好處。

Firstofall,doingexercisesinthemorningwillrefreshmybodyaswellasgivemeagoodappetitetoeatmybreakfast.What’smore,theairinthemorningisreallyfreshandclean,soIcankeepmymindclearandsoundintheclass.BydoingphysicaleverydayIcankeepmymindalertthatIcanfinishmytasksintime.IfIdonotdoanyphysicalexercise,Iwillfeeltiredandmybodybecomesquitesluggish.Duringthenight,Imayfinditbecomeshardertofallasleep.Second,doingexerciseseverydaywillhelpmetomoundabetterpersonality.Ittakestimeandpatienttodoexercises.SometimesIjustwanttogiveup,butmyfriendsencouragemetocarryon,thenIfeelalotofsatisfaction.Doingphysicalexercisesmakesmestrongerandhealthier.That’smypersonalexperience.

首先，早上做運動會讓我精力充沛，有個好的胃口吃早餐。更重要的是，早晨的空氣干凈清新，這樣我就能在課堂上保持一顆清醒的頭腦了。每天的運動會讓我思維敏捷，及時完成作業(yè)。如果我不做運動，我就會感到精神疲憊，身體遲鈍。在晚上也變得難以入睡。其次，每天都做運動可以讓我的性格變得更好。做運動要花時間和耐心。有時候我真的很想放棄，但是我的朋友們鼓勵我堅持下去，然后我就從中獲得了極大的滿足感。做運動讓我變得更堅強、更健康。這就是我的個人經(jīng)歷。

Asastudent,sportsareindispensable.Youcanpickupyourfavoritesportanddoiteveryday.Onlyinthisway,youcanhavebothpleasureandahealthybody.

作為一個學生，運動必不可少。你可以選擇你最喜歡的運動，每天都鍛煉。只有這樣，你才能從中收獲健康和快樂。

體育運動英語作文四:鍛煉身體的重要性TheImportanceofPhysicalExercise

Everyonehopestolivehappilyintheworld.Physicalexerciseisindispensabletoahappylife.Thereisafamoussaying:Lifeliesonexercise.Althoughyouwillnotnecessarilydiewithoutregularphysicalexercises,theyllcertainlyhelpyoulivelongerandmorehealthily.

每個人都希望幸福地生活在這個世界上。對于幸福生活體育鍛煉是必不可少的。有一句名言：“生命在于運動”。雖然沒有規(guī)律的體育鍛煉你不一定會死，但是體育鍛煉能幫助你活得更久，更健康。

Exerciseisgoodforustobuildourbodies.Ithelpscoordinatethedifferentpartsofourbodieswhenwehavesports.Forexample,wemusttryourbesttocoordinatethemovementsofthearmsandlegswhenweplaybasketball,orwewontbeabletoshootthebasket.Exercisealsobenefitsourorgans.Itletstheheartbeatfasterthanusual,andthenhelpsenlargethebloodvesselstoprotectusfromheartattacks.

鍛煉對我們的身體很好。運動的時候能夠幫助我們協(xié)調(diào)身體的各個部分，例如，打籃球的時候我們必須盡力使手腳協(xié)調(diào)，否則我們不會投中籃。運動也有利于我們的器官。它讓心跳比平時快，然后幫助擴大血管來預防心臟病。

Exercisecanalsocontributetothedevelopmentofourabilitytoresponseagilely.Forinstance,whenyouplaytable-tennis,youmusttrytoreflectasquicklyasyoucansothatyoumayfightbackattherightpositionatthefightmoment.

運動也有助于提高我們的反應能力。例如，打乒乓球時你必須要快速反映，這樣你才可以在正確位置反擊。Exercisecanalsocontributetoimprovingourmood.Whenyoudoexercise,youmovealot,andyouhavetobemoreactive.Ithelpsyoubecomemoreoptimistic.

運動也有助于改善我們的心情。做了運動，活動多了，你也會變得更活躍。它可以幫助你變得更加樂觀。Exercisewillfillyourlifewithvariouscontentsandmakeitmorecolorful.

鍛煉會使你的生活變得豐富多彩。

Whatsmore,exercisewillhelpyougetridofyourinertia.Ifyoukeepdoingexerciseregularly,youwillneverbealazyperson.Therefore,exercisehasgreateffectononescharacter.而且運動可以幫助你擺脫你的惰性。如果你經(jīng)常鍛煉，你永遠都不會成為一個懶惰的人。因此，運動對一個人的性格有很大的影響。

Inaword,exerciseishelpful,importantandabsolutelynecessary.

總之，運動是很有用，很重要，當然也是很有必要的。

篇三：運動的好處英語作文

Doyouoftenplaysports?Whatarethebenefitsofplayingsports?

Asitgoes:“Foronehourdailyexercise,healthylivinglife.”Playingsportscanbringmanybenefitstous.Asforme,thebenefitsareasfollows.

Aboveall,doin