初一生理心理健康講座第1頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日初中，一個嶄新的人生階段中學階段是人生轉變的一個重要時期，它不僅是中學生文化科學素質發(fā)展的黃金期，及人生觀、價值觀、世界觀形成的關鍵時期，而且還是個體身心發(fā)展急劇變化并充滿矛盾的“危機期”。第2頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日什么是青春期？指以生殖器官發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標志的初次有繁殖能力的時期，泛指青春期的年齡。青春期是由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。第3頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日青春期的總體特征青春期是一個過渡時期

青春期是一個發(fā)展時期青春期是一個變化時期青春期是一個反抗時期

青春期是一個負重時期

第4頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日青春期的三個階段1.青春期早期（第二性征開始至男孩出現(xiàn)首次遺精為止，表現(xiàn)是體格生長突增，年齡約為9—13歲。）2.青春期中期（以性器官及第二性征發(fā)育為主，男孩出現(xiàn)首次遺精為該時期的開始，以第二性征發(fā)育成熟為止。年齡約為13—16歲。）3.青春期晚期（自第二性征發(fā)育成熟至生殖功能完全成熟、身高增長停止，年齡約為16—18歲。）第5頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日青春期體態(tài)變化表年齡女孩男孩8～9身高突增開始10～11乳房開始發(fā)育，身高突增高峰，出現(xiàn)陰毛身高突增開始，陰莖、睪丸開始增大12乳房繼續(xù)增大身高突增高峰，出現(xiàn)喉結13月經(jīng)初潮出現(xiàn)，出現(xiàn)腋毛出現(xiàn)陰毛，陰莖、睪丸繼續(xù)增大14乳房顯著增大變聲，出現(xiàn)腋毛15脂肪積累增多，豐滿，臀部變圓首次遺精，出現(xiàn)胡須16月經(jīng)規(guī)則陰莖、睪丸已達成人大小17～18骨骼愈合，生長基本停止體毛接近成人水平≥19骨骼愈合，生長基本停止第6頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日青春期的心理特點一過度自尊二存在叛逆心理三自我意識增強（自我同一性）

第7頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日三、適應能力二、叛逆心理一、人際交往青春期存在的主要問題第8頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日人際交往輔導1.與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。2.同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。3.與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。第9頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日人際交往輔導要點1.調整認知結構

2.改善個性品質3.學習交往技能4.掌握調節(jié)方法第10頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日青春期的叛逆心理什么是叛逆心理？

叛逆心理是指人們?yōu)榱司S護自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。叛逆心理是青少年成長過程中經(jīng)常會出現(xiàn)的一種心理狀態(tài)，是該年齡階段青少年的一個突出的心理特點。第11頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日叛逆心理的危害

導致青少年對人對事產(chǎn)生多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群、對抗社會等病態(tài)性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學習被動、生活萎靡等，進一步發(fā)展還可能向犯罪心理和病態(tài)心理轉化，從而走向極端。第12頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日青少年叛逆心理對策1.換位思考2.改變溝通方式3.培養(yǎng)和塑造良好的性格4.理解和尊重對方第13頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日適應能力輔導適應能力是指人為了在社會更好生存而進行的心理上、生理上以及行為上的各種適應性的改變，與社會達到和諧狀態(tài)的一種執(zhí)行適應能力。如何適應初中生活？1.學會改變自己2