《小學(xué)體育》試講真題集TOC\o"1-5"\h\z\o"CurrentDocument"題目一：蹲踞式跳遠(yuǎn) 3題目二：彎道跑 6\o"CurrentDocument"題目三：雙手前拋實(shí)心球 9\o"CurrentDocument"題目四：跨越式跳高 12\o"CurrentDocument"題目五：前滾翻 15\o"CurrentDocument"題目六：后滾翻 18\o"CurrentDocument"題目七：雙搖跳 21\o"CurrentDocument"題目八：400米耐久跑 24\o"CurrentDocument"題目九：足球腳內(nèi)側(cè)踢球 27\o"CurrentDocument"題目十：助跑投擲壘球 29\o"CurrentDocument"題目十一：山羊分腿騰躍 32\o"CurrentDocument"題目十二：肩肘倒立 35題目一：蹲踞式跳遠(yuǎn)【考題回顧】題目：蹲踞式跳遠(yuǎn)內(nèi)容：基本要求：教學(xué)要有一定的啟發(fā)引導(dǎo)性；動(dòng)作要領(lǐng)講解清晰，教學(xué)過(guò)程要包含糾錯(cuò)環(huán)節(jié)；課程要新穎和創(chuàng)新；試講10分鐘內(nèi)完成。【參考解析】蹲踞式跳遠(yuǎn)一、 教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】了解本課的練習(xí)方法，明確起跳角度和高度的重要性，認(rèn)識(shí)蹲踞式跳遠(yuǎn)有發(fā)展爆發(fā)力的作用，85%以上的學(xué)生正確掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作?！具^(guò)程與方法】通過(guò)示范講解法、分解完整法等，提高身體協(xié)調(diào)性，發(fā)展爆發(fā)力?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】培養(yǎng)迎難而上和自信的良好心理品質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和互助學(xué)習(xí)、勇于挑戰(zhàn)的精神。二、 教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】踏跳與空中動(dòng)作及落地動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。【難點(diǎn)】空中動(dòng)作的完成，踏跳高度的掌握。三、 教學(xué)過(guò)程（一） 開始部分課堂常規(guī)：I.集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；2.師生問(wèn)好；3.檢查著裝；4.簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)；5,安排見習(xí)生。（二） 準(zhǔn)備部分1.游戲“桃花朵朵開”方法：全班手拉手以教師為圓心成員站立，當(dāng)教師發(fā)出跑的信號(hào)后，學(xué)生逐漸加速，跑的過(guò)程中教迅速師會(huì)說(shuō)“桃花朵朵開”，學(xué)生需要說(shuō)“幾朵開”，教師回答“3朵開”，學(xué)生迅速3人為一組抱在一起。游戲中教師可逐漸加大難度，如1+3朵開。2.徒手操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。（三）基本部分導(dǎo)入教師出示掛圖，組織學(xué)生觀察。學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑和起跳環(huán)節(jié)。示范完整示范、分解示范組織教學(xué)：四列縱隊(duì)，插孔站于沙坑兩側(cè)。3.講解蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑：放松自然，逐漸加速，最后幾步加快步頻，步點(diǎn)準(zhǔn)確。起跳：起跳腳踏上起跳標(biāo)志后、蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。騰空：騰空步后，起跳腿向前上方提舉，身體呈團(tuán)身蹲踞姿勢(shì)。落地：兩腿前伸落沙坑，屈膝緩沖安全著地。練習(xí)教師講解示范動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生觀察助跑和起跳時(shí)正確動(dòng)作。原地模仿起跳練習(xí)。在跑道上連續(xù)做緩跑三步或五步結(jié)合起跳的練習(xí)，用擺動(dòng)腿落地。在沙坑邊擺放一個(gè)低欄架(或拉一根高度約30~50厘米的橫皮筋)，短踞離助跑后,起跳完成騰空步，擺動(dòng)腿越過(guò)障礙物后下落沙坑并向前跑出。男女分組進(jìn)行完整動(dòng)作的體驗(yàn)練習(xí)，教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì)學(xué)生，每人嘗試3-5次。5-展示檢驗(yàn)組織學(xué)生交流展示，師生互評(píng)，團(tuán)隊(duì)游戲，強(qiáng)化學(xué)習(xí)成果。(四)結(jié)束部分放松活動(dòng)一放松操、拍打腿部組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，身心充分放松課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生，和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問(wèn)題。提問(wèn)學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。宣布下課、師生再見、回收器材。四、教學(xué)反思題目二：彎道跑題目二：彎道跑【考題回顧】題目：彎道跑內(nèi)容：基本要求：設(shè)計(jì)彎道跑教學(xué)；展示籃球單手肩上投籃；試講10分鐘內(nèi)完成教學(xué)【參考解析】彎道跑一、 教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】能說(shuō)出彎道跑"一大一小，內(nèi)外結(jié)合”的技術(shù)要領(lǐng)，初步建立技術(shù)動(dòng)作的概念?！具^(guò)程與方法】通過(guò)示范講解法、反復(fù)練習(xí)法等，發(fā)展身體協(xié)調(diào)力?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】加強(qiáng)自信，鍛煉意志，勇于克服困難。二、 教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】合理的身體傾斜;步幅、步頻的合理掌控?！倦y點(diǎn)】控制重心。三、 教學(xué)過(guò)程（一） 開始部分課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；2.師生問(wèn)好；3.檢查著裝；4.簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)；5.安排見習(xí)生。（二） 準(zhǔn)備部分1.游戲“桃花朵朵開”方法：全班手拉手以教師為圓心成員站立，當(dāng)教師發(fā)出跑的信號(hào)后，學(xué)生逐漸加速，跑的過(guò)程中教迅速師會(huì)說(shuō)“桃花朵朵開”,學(xué)生需要說(shuō)“幾朵開”，教師回答“3朵開”，學(xué)生迅速3人為一組抱在一起。游戲中教師可逐漸加大難度，如1+3朵開。徒手操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。（三）基本部分導(dǎo)入提問(wèn)：直線跑與彎道跑的區(qū)別，引發(fā)學(xué)生思考，引出彎道跑課堂。示范講解原地動(dòng)作示范、短距離示范。教師示范直線跑與彎道跑，學(xué)生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問(wèn)題。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。講解：彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)為“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”，大為右臂擺動(dòng)幅度大于左臂，左臂的擺動(dòng)幅度小于右臂，右腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳的前腳掌外側(cè)著地，身體適當(dāng)向內(nèi)傾斜。練習(xí)（1） 原地?cái)[臂練習(xí)（10SX2組）。（2） 學(xué)生左腿彎曲，右腿伸直，練習(xí)擺臂，體會(huì)重心的傾斜（10SX2組）。（3） 原地高抬腿加擺臂組合練習(xí)，體會(huì)腳著地動(dòng)作與擺臂的協(xié)調(diào)。（4） 學(xué)生分成4組，在4個(gè)圈上進(jìn)行慢跑（慢速1組，中速3組，快速2組）要求：體會(huì)重心的傾斜，手腳協(xié)調(diào)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開。游戲：十字接力跑學(xué)生成四隊(duì)分別站在練習(xí)點(diǎn)（圓圈中兩條相交的直徑上），圍繞圓形路線跑進(jìn)，學(xué)生分別從各點(diǎn)出發(fā)后回到起點(diǎn)，與第二位同學(xué)擊掌后依次進(jìn)行。要求：按照規(guī)則完成比賽。（四）結(jié)束部分放松活動(dòng)一放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，身心充分放松課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生，和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問(wèn)題。提問(wèn)學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。宣布下課、師生再見、回收器材四、教學(xué)反思題目三：雙手前拋實(shí)心球【考題回顧】題目：雙手前拋實(shí)心球內(nèi)容：基本要求：要有兩種練習(xí)方法；要與學(xué)生互動(dòng)；動(dòng)作講解清晰；試講10分鐘內(nèi)完成。【參考解析】雙手前拋實(shí)心球一、 教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與能力】了解本課的練習(xí)方法，明確雙手前拋實(shí)心球的原理，85%以上的學(xué)生正確掌握雙手前拋實(shí)心球基本動(dòng)作，發(fā)展上肢爆發(fā)力等身體素質(zhì)?！具^(guò)程與方法】通過(guò)示范講解法、分組練習(xí)法、分解完整法等，提高身體協(xié)調(diào)性。【情感態(tài)度與價(jià)值觀】培養(yǎng)迎難而上和自信的良好心理品質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和互助學(xué)習(xí)、勇于挑戰(zhàn)的精神。二、 教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速揮臂?！倦y點(diǎn)】出手時(shí)機(jī)、協(xié)調(diào)用力。三、 教學(xué)過(guò)程（一） 開始部分課堂常規(guī)：I.集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；2.師生問(wèn)好；3.檢查著裝；4.簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)；5,安排見習(xí)生。（二） 準(zhǔn)備部分游戲“貼膏藥”方法：全班手拉手圍成一圈站立，學(xué)生一二一報(bào)數(shù)，報(bào)一的站在報(bào)二的前面。根據(jù)教師的口令，后面同學(xué)抓前面的同學(xué)，抓到后復(fù)原，換著貼人。配樂韻律操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。（三）基本部分導(dǎo)入：同學(xué)們，在石器時(shí)代，人們?yōu)榱双C食或者保護(hù)自己，經(jīng)常用石頭投砸獵物或軀干猛獸，同學(xué)們想不想體會(huì)一下他們是如何投擲石頭的？接下來(lái)呢，我們就用實(shí)心球來(lái)代替，看誰(shuí)拋實(shí)心球最遠(yuǎn)吧。1-示范側(cè)面示范、完整分解示范，注意示范角度。講解邊示范邊講解動(dòng)作要點(diǎn)：雙手五指分開成半球狀，將球包住，持球于體前；兩臂持球上擺與頭上后方，手腕稍后仰，兩肘稍外展，兩腳前后開立，充分展體，重心落于后腿，做出投擲前的預(yù)備姿勢(shì)。發(fā)力前拋時(shí)，腳掌蹬地發(fā)力，迅速轉(zhuǎn)髄，手臂向斜上方拋出，指向前撥球。練習(xí)組織學(xué)生的分組練習(xí)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)注意事項(xiàng)；必須進(jìn)行教師的統(tǒng)一哨聲進(jìn)行投球和撿球；同伴之間相互幫助。徒手動(dòng)作的模仿練習(xí)，理解重難點(diǎn)；持輕球練習(xí)持球一預(yù)備姿勢(shì)一持重球練習(xí)持球一預(yù)備姿勢(shì)；安全撿球方法的練習(xí)；學(xué)生分組練習(xí)時(shí)教師巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)的要點(diǎn)與安全性，并進(jìn)行適時(shí)點(diǎn)撥。?4.優(yōu)生展示男女分組進(jìn)行完整動(dòng)作的體驗(yàn)練習(xí)，教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì)學(xué)生，每人嘗試3-5次；組織學(xué)生交流展示，師生互評(píng)，團(tuán)隊(duì)游戲，強(qiáng)化學(xué)習(xí)成果,，結(jié)束部分放松活動(dòng)一放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。宣布下課、師生再見、回收器材。四、教學(xué)反思題目四：跨越式跳高【考題回顧】題目：跨越式跳高內(nèi)容：基本要求：講解跨越式跳高技術(shù)并示范；要有兩種以上練習(xí)方法；試講10分鐘內(nèi)完成教學(xué)?！緟⒖冀馕觥靠缭绞教咭?、 教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】了解分腿騰躍技術(shù)動(dòng)作的組成以及上下肢之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成主動(dòng)參與學(xué)練的意識(shí)，發(fā)展力量、跳躍能力，提高身體協(xié)調(diào)性?！具^(guò)程與方法】通過(guò)示范講解法、重復(fù)練習(xí)法等，提高身體協(xié)調(diào)性?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】培養(yǎng)迎難而上和自信的良好心理品質(zhì)，敢于嘗試創(chuàng)造，形成安全的練習(xí)意識(shí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和互助學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體榮譽(yù)感。二、 教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】助跑與起跳的協(xié)調(diào)性?！倦y點(diǎn)】?jī)赏冉惶孢^(guò)桿技術(shù)的掌握。三、 教學(xué)過(guò)程（一） 開始部分課堂常規(guī)：I.集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；2.師生問(wèn)好；3.檢查著裝；4.簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)；5,安排見習(xí)生。（二） 準(zhǔn)備部分1.花樣慢跑在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)繞標(biāo)志物慢跑，跑步中穿插各種形式的移動(dòng)方式。組織教學(xué)：一列縱隊(duì)，教師帶領(lǐng)跑，并用簡(jiǎn)短的口號(hào)提示動(dòng)作。要求：隊(duì)伍整齊，口號(hào)響亮。徒手操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。（三）基本部分導(dǎo)入同學(xué)們，大家試一下自己能跳多高。跳高有好幾種方法呢，跳得好的話，是可以跳過(guò)自己身高的高度的。接下來(lái)呢，老師帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一神簡(jiǎn)單的跳高方法——跨越式跳高。示范側(cè)面示范、分解示范提問(wèn)：注意觀察老師起跳時(shí)上半身的動(dòng)作以及兩條腿是如何過(guò)桿的？學(xué)生回答：上半身前傾，兩條腿先后過(guò)桿。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。講解動(dòng)作要點(diǎn)：側(cè)面逐漸加速直線助跑，距橫桿三四腳處，用力蹬地起跳，兩臂配合上擺，擺動(dòng)腿、起跳腿依次上擺過(guò)桿、落地，屈膝緩沖。練習(xí)（1） 復(fù)習(xí)助跑起跳練習(xí)。（2） 原地?cái)[腿起跳練習(xí)。（3） 完整練習(xí)。糾錯(cuò)：跳躍時(shí)注意上半身前傾。（4） 分高度練習(xí)。檢驗(yàn)展示展示：以小組為單位，小組內(nèi)推選兩名代表進(jìn)行展示。評(píng)價(jià)：采用自評(píng)和他評(píng)相結(jié)合的方式對(duì)優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，不足之處及時(shí)糾正。（四）結(jié)束部分1.放松活動(dòng)一放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生，和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問(wèn)題。提問(wèn)學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。宣布下課、師生再見、回收器材。四、教學(xué)反思題目五：前滾翻題目五：前滾翻【考題回顧】題目：前滾翻內(nèi)容：基本要求：要有兩種練習(xí)方法；注意保護(hù)與幫助；動(dòng)作講解清晰；試講10分鐘內(nèi)完成?！緟⒖冀馕觥壳皾L翻一、 教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】了解本課的練習(xí)方法，認(rèn)識(shí)前滾翻對(duì)平衡力的重要性，85%以上的學(xué)生正確掌握前滾翻技術(shù)動(dòng)作。【過(guò)程與方法】通過(guò)示范講解法、保護(hù)與幫助法等，提高身體協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)身體滾動(dòng)的感覺，克服心理恐懼，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。【情感態(tài)度與價(jià)值觀】培養(yǎng)迎難而上和自信的良好心理品質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和互助學(xué)習(xí)、勇于挑戰(zhàn)的精神。二、 教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】?jī)赡_蹬伸，滾動(dòng)圓滑【難點(diǎn)】?jī)赏鹊胖?，收縮全身三、 教學(xué)過(guò)程（一） 開始部分課堂常規(guī)：I.集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；2.師生問(wèn)好；3.檢查著裝；4.簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)；5,安排見習(xí)生。（二） 準(zhǔn)備部分游戲“貼膏藥”方法：全班手拉手圍成一圈站立，學(xué)生一二一報(bào)數(shù)，報(bào)一的站在報(bào)二的前面。根據(jù)教師的口令，后面同學(xué)抓前面的同學(xué)，抓到后復(fù)原，換著貼人。配樂韻律操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。（三）基本部分導(dǎo)入：（做完操教師站起來(lái)的時(shí)候，佯裝沒站穩(wěn)，身體要倒下去，此時(shí)順勢(shì)做前滾翻動(dòng)作）教師:同學(xué)們剛才老師快要摔倒的時(shí)候用了我fl今天要學(xué)習(xí)的技能一前滾翻，保護(hù)了自己。你們做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備了嗎？現(xiàn)在我們就開始學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作。1.示范與講解教師示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。學(xué)生歸納動(dòng)作要點(diǎn)，出示掛圖教師總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)，進(jìn)行補(bǔ)充。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，分列兩邊，面對(duì)面站立。保護(hù)與幫助方法：跪于練習(xí)者側(cè)方，推背幫助起立。加強(qiáng)思想教育，注意安全。練習(xí)分組進(jìn)行練習(xí)，在同伴間的保護(hù)與幫助完成完整動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)。分組練習(xí)，依據(jù)自己的能力選擇獨(dú)立完成或是同伴幫助完成動(dòng)作。進(jìn)階挑戰(zhàn)，每個(gè)小組依據(jù)自己組員的能力自由進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)。組織教學(xué)：分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。要求：加強(qiáng)思想教育，注意安全。3-展示與評(píng)價(jià)展示學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示，比較哪組的動(dòng)作最順暢、優(yōu)美。學(xué)生點(diǎn)評(píng)展示者的動(dòng)作有點(diǎn)，提出提高建議.組織教學(xué)：根據(jù)不同的動(dòng)作展示，教師給出點(diǎn)評(píng)。要求：展示過(guò)程中，做好保護(hù)與幫助。游戲：障礙接力方法：起跑一一前滾翻一一跳繩一一繞過(guò)標(biāo)志物返回交接。學(xué)生分成四人一組，分別站在起跑線后，聽到口令后按游戲方法和規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)組織：學(xué)生分四組進(jìn)行，注意小組之間的配合。要求：遵守競(jìng)賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體觀念強(qiáng)。(四)結(jié)束部分放松活動(dòng)一放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生，和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問(wèn)題。提問(wèn)學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。宣布下課、師生再見、回收器材。四、教學(xué)反思

題目六：后滾翻【考題回顧】題目：后滾翻內(nèi)容：后浪翻基本要求：示范并講解后滾翻技術(shù)動(dòng)作；有學(xué)生練習(xí)環(huán)節(jié)及教師糾錯(cuò)環(huán)節(jié)；試講10分鐘內(nèi)完成。【參考解析】后滾翻一、 教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】了解后滾翻的技術(shù)動(dòng)作，清楚動(dòng)作的連貫性與推手力量、團(tuán)身翻臀的協(xié)調(diào)是分不開的，85%的學(xué)生基本掌握后滾翻的動(dòng)作技術(shù)。【過(guò)程與方法】通過(guò)示范講解法、分組練習(xí)法等，提高身體協(xié)調(diào)性；通過(guò)保護(hù)與幫助法，加強(qiáng)學(xué)生的交流。【情感態(tài)度與價(jià)值觀】通過(guò)一遍遍的練習(xí)，積極面對(duì)困難，?通過(guò)合作、競(jìng)賽等形式的學(xué)練，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和互助學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體榮譽(yù)感。二、 教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】加強(qiáng)推手力量的練習(xí)。【難點(diǎn)】完成動(dòng)作的連貫及平衡的掌握。三、 教學(xué)過(guò)程（一） 開始部分課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；2.師生問(wèn)好；3.檢查著裝；4.簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)；5.安排見習(xí)生。（二） 準(zhǔn)備部分1.慢跑組織教學(xué)：四列縱隊(duì)，體育委員帶領(lǐng)跑，教師跟跑。要求：隊(duì)伍整齊，口號(hào)響亮。墊上徒手操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。游戲：推小車技術(shù)要求：推的同學(xué)握住“小車”的腳腕，放在腰間固定好?！靶≤嚒毙枰崭固嵬?，肩與臀這條線與地面垂直。組織形式：兩人一組進(jìn)行比賽。要求：活動(dòng)充分、動(dòng)作到位，避免受傷。（三）基本部分導(dǎo)入：復(fù)習(xí)導(dǎo)入同學(xué)們我們?cè)谥皩W(xué)習(xí)了一種體操動(dòng)作一一前滾翻，大家還記得動(dòng)作是怎么做的嗎？看來(lái)大家都還記得，那我們這節(jié)課就來(lái)把難度升級(jí)一八，這個(gè)動(dòng)作跟前滾翻有相似之處，同樣可以在摔倒的時(shí)候?qū)ψ约浩鸬奖Ｗo(hù)作用，這個(gè)動(dòng)作就是一一后滾翻。示范體委配合教師，教師進(jìn)行正面和側(cè)面示范，展示后滾翻動(dòng)作。3.講解從蹲撐開始，兩手推地后放在肩上（掌心向上，抬肘內(nèi)收），團(tuán)身向后滾動(dòng)，當(dāng)肩頸著墊時(shí)，團(tuán)身翻臀，同時(shí)兩手用半推直撐起成蹲撐，直立.要求滾動(dòng)圓滑、方向正。練習(xí)（1） 原地蹲撐推手練習(xí)：進(jìn)行原地成蹲撐的推手發(fā)力練習(xí)，使學(xué)生能夠充分了解前滾翻與后滾翻的區(qū)別在于前滾翻發(fā)力是從蹬地發(fā)力開始，后滾翻發(fā)力是從推手發(fā)力開始。（2） 原地后滾側(cè)頭練習(xí)：在教師指導(dǎo)幫助下進(jìn)行原地向后滾翻側(cè)頭練習(xí)，體會(huì)向后滾翻過(guò)程時(shí)要團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓滑。（3） 后滾翻完整練習(xí)：學(xué)生兩人一組進(jìn)行完整練習(xí)，相互保護(hù)并指出練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤。糾正方法：要求學(xué)生練習(xí)時(shí)進(jìn)行反復(fù)練習(xí)該動(dòng)年，教師進(jìn)行語(yǔ)言提示。檢驗(yàn)展示展示：以小組為單位，小組內(nèi)推選兩名代表進(jìn)行展示。評(píng)價(jià)：釆用自評(píng)和他評(píng)相結(jié)合的方式對(duì)優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，不足之處及時(shí)糾正。（四）結(jié)束部分踏步集合，“請(qǐng)你跟我這樣做”拍打身體各個(gè)部位組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生，和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問(wèn)題。提問(wèn)學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。宣布下課、師生再見、回收器材。四、教學(xué)反思題目七：雙搖跳【考題回顧】題目：雙搖跳內(nèi)容：基本要求:講解雙搖跳的方式方法及技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)；設(shè)計(jì)雙搖跳繩的練習(xí)方法；試講時(shí)間為10分鐘左右?！緟⒖冀馕觥侩p搖跳一、 教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與能力】80腸以上的學(xué)生基本掌握雙搖跳技術(shù)，發(fā)展彈跳能力，提高耐力，增強(qiáng)體質(zhì)?！具^(guò)程與方法】通過(guò)示范講解法、游戲法、分組練習(xí)法等，掌握雙搖跳。【情感態(tài)度與價(jià)值觀】培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和互助學(xué)習(xí)的精神，養(yǎng)成迎難而上的品質(zhì)。二、 教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】跳躍節(jié)奏的把握。【難點(diǎn)】搖繩與跳躍的默契配合。三、 教學(xué)過(guò)程（一） 開始部分課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；2.師生問(wèn)好；3.檢查著裝；4.簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)；5.安排見習(xí)生。（二） 準(zhǔn)備部分1.游戲“貼膏藥”方法：全班手拉手圍成一圈站立，學(xué)生一二一報(bào)數(shù)，報(bào)一的站在報(bào)二的前面。根據(jù)教師的口令，后面同學(xué)抓前面的同學(xué)，抓到后復(fù)原，換著貼人。2-配樂韻律操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。3.專項(xiàng)練習(xí)原地屈膝縱跳15次。組織教學(xué)：體操隊(duì)形站立，教師喊口令。要求：做到手腳配合同時(shí)起跳。（三）基本部分導(dǎo)入：同學(xué)們，看老師手中的這幅圖，這上面的小朋友你們可能不認(rèn)識(shí)，但他有一項(xiàng)非常大的本領(lǐng)，你們猜是什么?岑小林，廣州市一小學(xué)生，身高1.4米，在迪拜舉行的世界學(xué)生形縝錦標(biāo)賽上，打破兩項(xiàng)世界記錄，一秒7.3下!被稱為“世界上跳得最快的孩子”。你們想不想跳得更快，向岑小林挑戰(zhàn)?今天讓我們一起繼續(xù)學(xué)習(xí)跳繩一雙搖跳。1-示范正面示范、側(cè)面示范，注意示范角度。提問(wèn)：老師的手與腳是如何配合的？學(xué)生回答：繩向前搖至腳下雙腳起跳,，講解搖繩時(shí)兩皆自然下垂至體測(cè)，大臂貼體，手腕帶動(dòng)小臂外旋，虎口向外微挑起，由身體近端發(fā)力；起跳時(shí)腳掌彈力迅速?gòu)椘?，加快頻率。練習(xí)（1） 徒手模仿雙搖跳的動(dòng)作。組織教法：體操隊(duì)形站立，原地連續(xù)快搖兩次。糾錯(cuò)：身體前傾或屈腿不要過(guò)大，上體和腿盡最自然伸直。（2） 雙手各持一條對(duì)折短繩，在體側(cè)做雙搖跳的快速搖繩練習(xí)。要求：強(qiáng)調(diào)手腕用力抖動(dòng)。糾錯(cuò)：搖繩過(guò)慢，要用手腕抖動(dòng)搖繩。（3） 先練習(xí)并腳單搖連續(xù)跳，然后高跳并突然加快搖繩做一次雙搖跳，逐漸過(guò)渡到連續(xù)雙搖跳。（4） 學(xué)生自由綜合兩種以上跳繩方法花式跳繩。優(yōu)生展示組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。教學(xué)比賽一跳繩比賽組織教學(xué)：以體育小組為單位，每輪每組派出一名比賽，30秒跳繩計(jì)次數(shù)，累計(jì)輪次獲勝多者為最終獲勝方。（四）結(jié)束部分放松活動(dòng)一放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。宣布下課、師生再見、回收器材。四、教學(xué)反思

題目八：400米耐久跑【考題回顧】題目：400米耐久跑內(nèi)容：艮夜備a冬/&基本要求:講解400米耐久跑；要有兩種以上練習(xí)方法；試講10分鐘內(nèi)完成教學(xué)?！緟⒖冀馕觥俊緟⒖冀馕觥?00米耐久跑一、 教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】憧得放松協(xié)調(diào)的呼吸和合理分配體力對(duì)耐久跑的重要性，發(fā)展耐力素質(zhì)，改進(jìn)耐久跑動(dòng)作。【過(guò)程與方法】通過(guò)示范講解法、重復(fù)練習(xí)法等，提高耐久跑能力。【情感態(tài)度與價(jià)值觀】加強(qiáng)自信，鍛煉意志，勇于克服困難。二、 教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】步幅、步頻的合理掌控?！倦y點(diǎn)】與肢體配合的呼吸。三、 教學(xué)過(guò)程（一） 開始部分課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；2.師生問(wèn)好；3.檢查著裝；4.簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)；5.安排見習(xí)生。（二） 準(zhǔn)備部分1.游戲“桃花朵朵開”方法：全班手拉手以教師為圓心成員站立，當(dāng)教師發(fā)出跑的信號(hào)后，學(xué)生逐漸加速，跑的過(guò)程中教迅速師會(huì)說(shuō)“桃花朵朵開”,學(xué)生需要說(shuō)“幾朵開”，教師回答“3朵開”，學(xué)生迅速3人為一組抱在一起。游戲中教師可逐漸加大難度，如1+3朵開。徒手操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。（三）基本部分導(dǎo)入同學(xué)們，在上課之前老師想問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題，你們有誰(shuí)長(zhǎng)時(shí)間奔跑過(guò)？噢，這位同學(xué)說(shuō)，有一次上學(xué)要遲到了，就跑著來(lái)學(xué)校的，老師要告訐你以后要提前了，跑著上學(xué)路上是很危險(xiǎn)的。那老師還想問(wèn)你，你在跑的時(shí)候有什么感覺呢?嗯，這位同學(xué)說(shuō)，當(dāng)他到學(xué)校大門的時(shí)候啊，感覺肺都要炸了，喘不上來(lái)氣。那你們知道為什么嗎?你們又知道該如何解決嗎？今天老師就來(lái)教大家如何進(jìn)行耐久跑。示范側(cè)面示范、分解示范。提問(wèn)：注意觀察老師在跑的過(guò)程中擺臂和擺腿的幅度跟上節(jié)課快速跑有什么區(qū)別？學(xué)生回答：前后擺臂擺腿幅度稍小。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。講解動(dòng)作要點(diǎn)：動(dòng)作要點(diǎn)：節(jié)奏穩(wěn)定，動(dòng)作協(xié)調(diào)，步幅均勻，呼吸有節(jié)奏，合理分配體力。練習(xí)復(fù)習(xí)原地?cái)[臂擺腿動(dòng)作，教師強(qiáng)調(diào)耐久跑前后擺臂與快速跑的簡(jiǎn)單區(qū)別。組織教學(xué)：學(xué)生成體操隊(duì)形散開。60米跑練習(xí)，幫助學(xué)生體會(huì)擺幅和呼吸節(jié)奏。糾錯(cuò)：呼吸的節(jié)奏，嘗試“兩三步一吸、兩三步一呼”的方法，先在原地慢跑中體會(huì)，逐步過(guò)渡到在較快的跑速中體會(huì)。100米跑練習(xí)，幫助學(xué)生糾正加速過(guò)快、途中跑的問(wèn)題,，糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在練習(xí)時(shí)有前面發(fā)力過(guò)猛，速度過(guò)快的情況，導(dǎo)致后面出現(xiàn)速度明顯下降，過(guò)早出現(xiàn)胸悶。定時(shí)跑，幫助學(xué)生糾正動(dòng)作細(xì)節(jié)，比如跑姿，呼吸。組織教學(xué)：教師在終點(diǎn)處為學(xué)生吶喊助威，幫助學(xué)生樹立自信，。。游戲一一打野鴨方法：將學(xué)生分成男、女兩組。兩組同學(xué)各分成兩撥，一撥當(dāng)獵手一撥當(dāng)野鴨。當(dāng)獵手同學(xué)分別站好，用一個(gè)排球去丟當(dāng)野鴨的同學(xué)，如果野鴨被打中就離開隊(duì)伍站到一邊。當(dāng)野鴨被全部打中后兩組交換。要求：不準(zhǔn)打頭部；野鴨活動(dòng)范圍在兩排獵手之間。結(jié)束部分放松活動(dòng)一放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，身心充分放松課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生，和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問(wèn)題。提問(wèn)學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。宣布下課、師生再見、回收器材。四、教學(xué)反思題目九：足球腳內(nèi)側(cè)踢球【考題回顧】1.題目：足球腳內(nèi)側(cè)踢球內(nèi)容：要求：設(shè)計(jì)一個(gè)教學(xué)。過(guò)程要新穎，課堂氣氛要活躍有相應(yīng)的動(dòng)作示范講解約10分鐘【參考解析】【參考解析】足球腳內(nèi)側(cè)踢球一、 教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】通過(guò)教師講解示范、分解練習(xí)、完整練習(xí)，掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)要點(diǎn)【過(guò)程與方法】通過(guò)教師講解示范、分解練習(xí)、完整練習(xí)，75%以上的學(xué)生能夠準(zhǔn)確掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)【情感態(tài)度與價(jià)值觀】通過(guò)一遍遍的練習(xí)，使學(xué)生積極面對(duì)困難；增強(qiáng)學(xué)生自信培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和互助學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體榮譽(yù)感。二、 教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫【難點(diǎn)】支撐腳站位的選定:準(zhǔn)確的找準(zhǔn)擊球的部位三、 教學(xué)過(guò)程（一） 開始部分集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)師生問(wèn)好，安排見習(xí)生（二） 準(zhǔn)備部分圖形慢跑熱身操（除基本徒手操外，增加踩球練習(xí)）（三） 基本部分1-結(jié)合掛圖講解腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作學(xué)生進(jìn)行跟做練習(xí)（1） 原地徒手做腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作的練習(xí)（2） 原地踢固定球的動(dòng)作練習(xí)（3） 上一步踢固定球的練習(xí)（4） 分組（兩人一組）互相傳球的練習(xí)游戲：足球搶圈（四） 結(jié)束部分放松操，總結(jié)下課。四、 課后反思題目十：助跑投擲壘球【考題回顧】題目：助跑投擲壘球內(nèi)容：基本要求：講解擲壘球技術(shù)并示范；教學(xué)過(guò)程要有兩種以上練習(xí)方法；試講10分鐘內(nèi)完成教學(xué)。【參考解析】助跑投擲壘球一、 教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】了解出手高度和角度與投擲壘球遠(yuǎn)近的關(guān)系，發(fā)展上肢力量，基本掌握助跑投擲壘球技術(shù)?！具^(guò)程與方法】通過(guò)重復(fù)練習(xí)法、分組比賽法，發(fā)展上肢力量?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣、培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)互助的精神。二、 教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】出手高度和角度的掌控?！倦y點(diǎn)】助跑動(dòng)作準(zhǔn)確與投擲直接的銜接。三、 教學(xué)過(guò)程（一） 開始部分課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；2.師生問(wèn)好；3.檢查著裝；4.簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)；5.安排見習(xí)生。（二） 準(zhǔn)備部分1-花樣慢跑在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)繞標(biāo)志物慢跑，跑步中穿插各種形式的移動(dòng)方式。組織教學(xué)：一列縱隊(duì)，教師帶領(lǐng)跑，并用簡(jiǎn)短的口號(hào)提示動(dòng)作。要求：隊(duì)伍整齊，口號(hào)響亮徒手操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。（三）基本部分導(dǎo)入同學(xué)們，在石器時(shí)代，人們?yōu)榱双C食或者保護(hù)自己，經(jīng)常用石頭投砸獵物或軀干猛獸，同學(xué)們想不想體會(huì)一下他們是如何投擲石頭的？接入來(lái)呢，我們就用壘球來(lái)代替，看誰(shuí)擲壘球最厲害吧。示范教師進(jìn)行側(cè)面示范。提問(wèn)：引球到用力時(shí)的手臂姿勢(shì)是怎樣的?步伐是怎樣的？學(xué)生回答：手臂后引，最后是交叉步與發(fā)力銜接。講解動(dòng)作要點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，邁腳的同時(shí)向后引球，交叉上步、轉(zhuǎn)體、揮臂等動(dòng)作要連貫，將球經(jīng)肩上全力投出。練習(xí)（1） 原地徒手練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)和發(fā)力。（2） 徒手上步練習(xí)，初步體會(huì)步伐與用力的銜接。糾錯(cuò)：肘關(guān)節(jié)不要外展，投擲時(shí)，另一手托投那臂的肘關(guān)節(jié)，并提示學(xué)生不要轉(zhuǎn)肩。（3） 持輕物助跑練習(xí)，體會(huì)連貫動(dòng)作。糾錯(cuò)：出手角度不要過(guò)低，每次投擲時(shí)給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，多次練習(xí)體會(huì)。上下肢配合要協(xié)調(diào)，體會(huì)身體不同部位用力感覺。（4） 持壘球助跑練習(xí)，體會(huì)完整動(dòng)作，幫助建立動(dòng)作意識(shí)。組織教學(xué)：分為四組，手持壘球，按照教師口令依次進(jìn)行投擲。糾錯(cuò)：投擲步與發(fā)力銜接不好，多次練習(xí)體會(huì)最后的銜接動(dòng)作。檢驗(yàn)展示展示：以小組為單位，小組內(nèi)推選兩名代表進(jìn)行展示。評(píng)價(jià)：采用自評(píng)和他評(píng)相結(jié)合的方式對(duì)優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，不足之處及時(shí)糾正。教學(xué)比賽一一擲遠(yuǎn)比賽組織教學(xué)：以體育小組為單位，分別以遠(yuǎn)度線標(biāo)準(zhǔn)為例，分別從遠(yuǎn)度達(dá)標(biāo)和累積遠(yuǎn)度兩個(gè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)去計(jì)算成績(jī)。（四）結(jié)束部分放松活動(dòng)一放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生，和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問(wèn)題。提問(wèn)學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。宣布下課、師生再見、回收器材。四、教學(xué)反思

題目十一：山羊分腿騰躍【考題回顧】題目：山羊分腿騰躍內(nèi)容：基本要求：設(shè)計(jì)體操分腿騰越教學(xué)；教學(xué)過(guò)程體現(xiàn)保護(hù)與幫助；試講10分鐘內(nèi)完成教學(xué)。【參考解析】山羊分腿揖躍一、 教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】了解分腿騰躍技術(shù)動(dòng)作的組成以及上下肢之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成主動(dòng)參與學(xué)練的意識(shí)，85%的學(xué)生基本掌握分腿騰躍技術(shù)，發(fā)展力量、跳躍能力，提高身體協(xié)調(diào)性?！具^(guò)程與方法】通過(guò)保護(hù)與幫助法，加強(qiáng)學(xué)生的交流；通過(guò)重復(fù)練習(xí)法，提高身體協(xié)調(diào)性?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】培養(yǎng)迎難而上和自信的良好心理品質(zhì)，敢于嘗試創(chuàng)造，形成安全的練習(xí)意識(shí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和互助學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體榮譽(yù)感。二、 教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】明確助跑踏跳后的第一騰空動(dòng)作技術(shù)?！倦y點(diǎn)】助跑踏跳動(dòng)作準(zhǔn)確。三、 教學(xué)過(guò)程（一） 開始部分課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；2.師生問(wèn)好；3.檢查著裝；4.簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)；5.安排見習(xí)生。（二） 準(zhǔn)備部分1.慢跑組織教學(xué)：四列縱隊(duì)，體育委員帶領(lǐng)跑，教師跟跑。要求：隊(duì)伍整齊，口號(hào)響亮。徒手操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。游戲：推小車技術(shù)要求：推的同學(xué)握住“小車”的腳腕，放在腰間固定好?！靶≤嚒毙枰崭固嵬?，肩與臀這條線與地面垂直。組織形式：兩人一組進(jìn)行比賽。要求：活動(dòng)充分、動(dòng)作到位，避免受傷。（三）基本部分導(dǎo)入同學(xué)們，大家課間的時(shí)候都有玩兒一個(gè)游戲一一跳馬過(guò)人，大家在游戲的時(shí)候沒有正確的方法很容易受傷的，大家想不想掌握正確的游戲方法呢？我們今天就來(lái)學(xué)習(xí)一下，這個(gè)動(dòng)作就是一一山羊分腿騰躍。教師示范動(dòng)作示范完整的分腿騰越動(dòng)作，組織學(xué)生觀察提出問(wèn)題：跳山羊的動(dòng)作共有幾個(gè)環(huán)節(jié)？分別是什么？3-學(xué)生觀察討論動(dòng)作技術(shù)。小組討論，教師適度點(diǎn)撥，提示學(xué)生進(jìn)行討論。學(xué)生通過(guò)觀察教師的動(dòng)作示范，通過(guò)小組討論，明確基本的動(dòng)作方法。教師歸納總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)。教師聽取學(xué)生的討論結(jié)果，并進(jìn)行匯總，用學(xué)生的討論結(jié)果總結(jié)出技術(shù)要領(lǐng)：助跑，雙腳上板踏跳，直臂頂肩椎撐山羊，同時(shí)分腿前擺，越過(guò)器械后抬頭挺胸展髓，屈膝緩沖落地。5.練習(xí)助跑3-5步單腳跳過(guò)障礙物，教師語(yǔ)言提示，極據(jù)實(shí)際能力選擇高度，努力用不同的姿勢(shì)和難度完成練習(xí)助跑3-5步雙腳起跳過(guò)障礙，雙腳落地，教師語(yǔ)音提示，大家根據(jù)能力選擇高度，努力用不同的姿勢(shì)和難度完成練習(xí)。教師強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的方法：保護(hù)者站在練習(xí)者的落地點(diǎn)側(cè)方，雙手扶上肢進(jìn)行保護(hù)與幫助，并進(jìn)行幫助與幫助方法的示范，讓學(xué)生明確王確的保護(hù)與幫助的方法。分腿騰越動(dòng)作的嘗試練習(xí)：設(shè)置由低到高的器械。提示學(xué)生根據(jù)自己實(shí)際能力選擇相應(yīng)高度，自己設(shè)置目標(biāo)進(jìn)行分腿騰越的嘗試練習(xí)。強(qiáng)調(diào)雙腳起跳，落地時(shí)的屈膝緩沖，教師鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，克服恐懼心理。師生互評(píng)討論教師學(xué)生共同討論技術(shù)練習(xí)過(guò)程中的容易出現(xiàn)的問(wèn)題，并提出解決問(wèn)題的方法，教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì)學(xué)生的表現(xiàn)。讓學(xué)生逐步體會(huì)成功喜悅。教師總結(jié)出助跑踏跳的要點(diǎn)：快速助跑，積極踏跳，起跳騰空時(shí)注意含胸、收腰、上體稍前傾。學(xué)生自己評(píng)價(jià)練習(xí)效果，教師最后總結(jié)。檢驗(yàn)展示展示：以小組為單位，小組內(nèi)推選兩名代表進(jìn)行展示。評(píng)價(jià)：釆用自評(píng)和他評(píng)相結(jié)合的方式對(duì)優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，不足之處及時(shí)糾正。