高效演講技能第1頁/共59頁演講的基本概念1演講內(nèi)容2演講風(fēng)格3演講狀態(tài)4第2頁/共59頁1演講的基本概念演講是什么？什么是好演講？如何成為好演講者？第3頁/共59頁1.1演講是什么

演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對某個(gè)具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動的一種語言交際活動。微演講：把演講時(shí)間比較短的演講稱為“微演講”！簡言之，工作生活中的交談交流都可稱為“微演講”，更簡潔一點(diǎn)：說話就是“微演講”！第4頁/共59頁1.1演講是什么演講無處不在！第5頁/共59頁1.1演講是什么更簡單一點(diǎn)演——表演，用體態(tài)、表情講——講話，用語氣、節(jié)奏演講是我們影響他人塑造自己的關(guān)鍵手段第6頁/共59頁1.2什么是好演講？請思考演講的目的是什么？誰來評判演講好不好？演講的四大目的基礎(chǔ)——傳遞信息中級——影響行動高級——塑造感情終極——幫助別人永遠(yuǎn)不要忘記演講的評判者是聽眾第7頁/共59頁這是好的演講1.2什么是好演講？好的演講最重要的是激勵(lì)人們完成（做）他們認(rèn)為不可能完成（做到）的事！第8頁/共59頁1.2什么是好演講？好演講的兩大核心：1、信心信心不是可以從外部獲得的東西，也沒有人能賜予你信心。信心來自挑戰(zhàn)自我的過程，通過戰(zhàn)勝困難來產(chǎn)生信心，信心來自一系列勝利的積累，不管這些勝利是大還是小。2、營造感覺：當(dāng)你的頭一沾枕頭，你就會忘掉今天聽到的內(nèi)容的90%——你的聽眾也是這樣；他們可能忘掉你說過什么，但是永遠(yuǎn)不會忘記你的話曾經(jīng)帶給他們的感覺。第9頁/共59頁1.3如何成為好演講者好演講者的四大修煉1、基本功——扎實(shí)基本功是最重要的！大部分人死在這里！2、技巧——熟練有了基本功，訓(xùn)練技巧并不難！3、底蘊(yùn)——深厚底蘊(yùn)是最難的，在于不斷的積累！4、欲望——強(qiáng)烈欲望決定于你的性格、價(jià)值觀第10頁/共59頁1.3如何成為好演講者基本功務(wù)必扎實(shí)在于反復(fù)練習(xí)技巧重點(diǎn)熟練幾種技巧不要貪多求全底蘊(yùn)多讀、聽、看、想、寫逐步積累，無捷徑可走欲望隨時(shí)提升讓每一次演講都成功！演講者訓(xùn)練第11頁/共59頁1.3如何成為好演講者成為好演講者在于不斷訓(xùn)練永無止境！第12頁/共59頁2演講內(nèi)容精心準(zhǔn)備巧設(shè)結(jié)構(gòu)善用技巧第13頁/共59頁演講內(nèi)容——快速形成一個(gè)明確而清晰的思想結(jié)構(gòu)，引領(lǐng)你的聽眾度過一次難忘的情感體驗(yàn)。演講內(nèi)容：就是你要說的東西，包括文字、圖片、視頻、故事、統(tǒng)計(jì)資料、比喻、數(shù)據(jù)等按照一定順序組織在一起，從而產(chǎn)生某種意義。第14頁/共59頁如果沒有準(zhǔn)備，你的演講就不是意向明確的演講內(nèi)容的最大誤區(qū)：

你只是將你所想的大聲說出來而已！聽眾只關(guān)注自己!

如果你試圖影響他人，起作用的并不是你想說的內(nèi)容，而是聽眾想知道、想感覺到的東西。2.1精心準(zhǔn)備第15頁/共59頁2.1精心準(zhǔn)備準(zhǔn)備的三個(gè)步驟：1、結(jié)果——確定你想要的結(jié)果，你想要獲得什么？2、關(guān)聯(lián)——找出關(guān)聯(lián)性，為什么聽眾要關(guān)注？3、要點(diǎn)——要點(diǎn)明確，在令人難忘的語句中，你要傳達(dá)的信息是什么？第16頁/共59頁結(jié)果：帶著目標(biāo)去演講1有效的演講產(chǎn)生三種積極的結(jié)果：①聽眾洞悉了你的觀點(diǎn)并轉(zhuǎn)變了自己的心態(tài)②聽眾因?yàn)槟愕难葜v有了新的決定③聽眾采取了行動2.1精心準(zhǔn)備你想要的結(jié)果越明確，你成功的可能性就越大！第17頁/共59頁結(jié)果：帶著目標(biāo)去演講2.1精心準(zhǔn)備為了取得想要的結(jié)果，聽眾需要知道那三件事情？邏輯令人思考，情感促人行動！為了取得想要的結(jié)果，聽眾需要感受到什么？人的兩大需求：追求快樂

逃避痛苦第18頁/共59頁2.1精心準(zhǔn)備提煉結(jié)果表述如下：第19頁/共59頁關(guān)聯(lián)性：從聽眾出發(fā)去準(zhǔn)備2①讓聽眾興致盎然、全神貫注②直接向聽眾證明你心里裝著他們最感興趣的東西③避免聽眾發(fā)出“與我無關(guān)”的抱怨2.1精心準(zhǔn)備演講內(nèi)容的熱度在哪里？第20頁/共59頁2.1精心準(zhǔn)備給你自己三個(gè)合理、充分的理由，說明為什么聽眾應(yīng)當(dāng)在乎你說的內(nèi)容！關(guān)聯(lián)性：為什么聽眾應(yīng)當(dāng)關(guān)注你說的話？你說的話對他們有什么價(jià)值？第21頁/共59頁要點(diǎn)：清晰有力的傳達(dá)重點(diǎn)3①你的要點(diǎn)就是你要傳達(dá)的信息，將其用容易記住的一個(gè)短語或句子表達(dá)出來。②要養(yǎng)成提煉要點(diǎn)的習(xí)慣，這是演講最好的練習(xí)方式。2.1精心準(zhǔn)備不求悅耳動聽只要清晰即可第22頁/共59頁2.1精心準(zhǔn)備規(guī)劃統(tǒng)籌列出大綱：第23頁/共59頁2.2巧設(shè)結(jié)構(gòu)演講內(nèi)容主體開頭結(jié)尾引起聽眾的注意，交代聽眾聽你講話的理由讓聽眾得到他們需要的內(nèi)容創(chuàng)造一種感覺第24頁/共59頁2.2巧設(shè)結(jié)構(gòu)巧妙開場，一句話引起聽眾最大興趣①你理解他們的處境；②你到這里來是要幫助他們。耐心引導(dǎo)，帶聽眾了解演講流程①告訴聽眾你的演講有多長②讓聽眾預(yù)覽你的演講大綱③設(shè)定互動規(guī)則循序漸進(jìn)，刺激聽眾主動發(fā)現(xiàn)演講要點(diǎn)無論你需要討論多少事情，將內(nèi)容進(jìn)行分類，類別不要超過三種，或者說要點(diǎn)不要超過三個(gè)總結(jié)，強(qiáng)化重點(diǎn)、加深印象清晰、明確、簡短

完美收尾，讓聽眾記住你的演講要引起聽眾的感情共鳴，創(chuàng)造一種感覺，讓聽眾永遠(yuǎn)記得！一則故事、軼事、一個(gè)比喻或想象在結(jié)束之前，我希望大家有這樣的想法……描述一幅未來圖景：想象一下第25頁/共59頁2.3善用技巧文字語言（7%）有聲語言（38％）肢體語言（55％）演講的效果故事令你的演講形象生動；比喻讓你的話令人難忘；生動的語言要比商業(yè)行話更能打動人；重復(fù)是強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)的一種方式；提高問答技巧將會增加你與聽眾交流的機(jī)會！第26頁/共59頁故事：用起伏的情節(jié)吸引聽眾故事會在講故事的人和聽眾之間建立一種聯(lián)系，讓聽眾產(chǎn)生認(rèn)同感。

斗爭構(gòu)成了故事的主線，沒有斗爭、就沒有好故事。

故事中，主角總會在人生的岔路口猶豫不決，總得在某個(gè)時(shí)刻做出抉擇，抉擇越難，故事越精彩。2.3善用技巧第27頁/共59頁故事：用起伏的情節(jié)吸引聽眾客觀呈現(xiàn)故事原貌，不要主觀陳述，讓聽眾自己去體會個(gè)中奧妙。聽眾天生都是叛逆的，如果你告訴他們要體會什么，他們往往體會不到你說的那種感覺。①緊張——雙手冒汗②今天真是個(gè)好天氣——今天陽光燦爛、微風(fēng)習(xí)習(xí)③當(dāng)母親看到兒子驅(qū)車離開，去遠(yuǎn)方參軍，內(nèi)心感到很悲傷——當(dāng)母親看到兒子驅(qū)車離開，他轉(zhuǎn)過身來，用袖子擦眼角的淚花。2.3善用技巧第28頁/共59頁講故事是成功演講的必備元素加深理解——有實(shí)際的案例支撐突出重點(diǎn)——有較長的時(shí)間塑造感情——可充分渲染感情2.3善用技巧第29頁/共59頁什么是好故事？走出自己的境，進(jìn)入別人的界→感同身受→將心比心→共生一體聽得進(jìn)——真實(shí)、容易理解記得住——生動、有意思傳得開——引起共鳴2.3善用技巧第30頁/共59頁如何講好故事？排練是為了練習(xí)你的演講風(fēng)格——而不是無休止的糾結(jié)于演講內(nèi)容！選擇好故事選擇好方式不斷練習(xí)講2.3善用技巧第31頁/共59頁3演講風(fēng)格演講者的品質(zhì)鍛煉聲音演講體態(tài)第32頁/共59頁演講風(fēng)格=聽眾對演講者的感覺

通過聲音、表達(dá)、姿勢、神態(tài)等傳遞給聽眾的一種感覺！每個(gè)演講者都需要找到最適合自己的風(fēng)格3.1演講者的品質(zhì)第33頁/共59頁匹配性格特點(diǎn)勤練

基本功適合我的風(fēng)格演講風(fēng)格訓(xùn)練公式3.1演講者的品質(zhì)第34頁/共59頁演講者的品質(zhì)直接決定聽眾對演講者的信任3.1演講者的品質(zhì)演講者要擁有：

①真誠

②樂于分享

③胸懷寬廣演講者要放棄：

①高高在上

②忽悠精神

③盲目夸大傳你所信，信你所傳第35頁/共59頁3.2鍛煉聲音1.呼吸：積極調(diào)整，大膽發(fā)出自己的聲音要鍛煉聲音，首先從呼吸開始，因?yàn)槟愕穆曇羰峭ㄟ^呼吸帶出來的！用腹部呼吸，放松胸部和喉部，你不必大喊就會發(fā)出容易被人聽見的圓潤、渾厚的聲音。完全釋放你的呼吸，它會將你的思想一并帶出來第36頁/共59頁關(guān)于聲音，我們能做的最重要的一件事情，就是讓它富于變化！把你的聲音想象成一個(gè)有不同滑塊和旋鈕的擴(kuò)音系統(tǒng)，包括：①音量——聲音輕柔或響亮②音調(diào)——聲音的調(diào)子有多高或多低③節(jié)奏——說話的速度聲音的多樣化不是為了讓你的聲音更好聽，而是為了照顧聽眾的感受，讓聽眾聽起來更舒服！學(xué)會運(yùn)用停頓，讓溝通在靜默中產(chǎn)生；停頓不僅僅是不說話——它是你說話過程中的故意停留，它就像一種強(qiáng)大的但無人敢用的武器！3.2鍛煉聲音多樣化：讓多變的聲音提升你的語言魅力第37頁/共59頁3.2鍛煉聲音可參考第38頁/共59頁3.2鍛煉聲音聲音的最佳練習(xí)方式39朗讀練習(xí)1、合適音量：比正常音量大2、念清楚字、詞、句3、控制聲音：練聲調(diào)起伏4、控制節(jié)奏：練速度快慢5、語氣恰當(dāng)?shù)?9頁/共59頁3.3演講體態(tài)40演講體態(tài)構(gòu)成軀干面部表情眼神手部動作第40頁/共59頁當(dāng)眾講話：肢體語言讓演講更自然有力開口演講之前做三件事：①停止片刻——適應(yīng)環(huán)境②呼吸——放松③看——微笑、眼神交流演講風(fēng)格就是讓你運(yùn)用身體的形式與你要傳達(dá)的信息保持一致3.3演講體態(tài)第41頁/共59頁軀干要求1、站直不駝背2、站穩(wěn)不搖晃3、挺胸收腹提臀3.3演講體態(tài)第42頁/共59頁手部動作要求1、動作自然2、靜動結(jié)合3、表達(dá)態(tài)度和情緒3.3演講體態(tài)第43頁/共59頁五種手部運(yùn)動方式方式1：雙手自然下垂（不建議）方式2：一手拿著東西（如話筒），一手下垂方式3：一手拿著東西（如話筒），一手活動方式4：雙手均自由活動（高級方式）方式5：抱住雙臂（不建議）3.3演講體態(tài)第44頁/共59頁四種常見手勢方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它內(nèi)收）方式2：食指一指式（食指伸出，其它內(nèi)收）方式3：全掌式（五指伸出）方式4：握拳式（五指握拳）3.3演講體態(tài)第45頁/共59頁自信鼓勵(lì)強(qiáng)調(diào)指引開放掌控激勵(lì)決心3.3演講體態(tài)第46頁/共59頁47面部表情要求1、要求自然2、主走親和路線3、隨內(nèi)容而變化3.3演講體態(tài)第47頁/共59頁面部肌肉：豐富的表情感染聽眾！在你穿戴的所有東西中，表情是最重要的！3.3演講體態(tài)第48頁/共59頁眼神要求1、必須注視觀眾2、眼神適當(dāng)掃動3、切勿盯著PPT3.3演講體態(tài)第49頁/共59頁一次只看一個(gè)人，并且直接對他說話，直到你第一次需要停頓或一種思想表達(dá)完畢之前，你的目光都停留在一個(gè)人身上，然后，再轉(zhuǎn)移到另一個(gè)人。

如果我們說話時(shí)看不到對方的眼睛，很容易就產(chǎn)生不信任的感覺！

眼神要照顧前后左右每一個(gè)位置的聽眾！眼神：直面聽眾，進(jìn)行“連接的對話”3.3演講體態(tài)第50頁/共59頁4演講狀態(tài)身體模式轉(zhuǎn)變信念第51頁/共59頁演講狀態(tài)你的狀態(tài)比語言更重要

掌握你的狀態(tài)，塑造你的性格，他會將你處于駕馭者的位置，讓你可以掌控自己的情緒，而不是讓情緒牽著你的鼻子走！第52頁/共59頁4.1身體模式建立信心最快速的方法就是改變對待身體的方式——?jiǎng)幼?、站立、呼吸、微笑、手勢等等不同的身體狀況產(chǎn)生不同的情緒，當(dāng)你改變身體時(shí)，也改變了自己的情緒！第53頁/共59頁首先，要確定你需要體驗(yàn)什么樣的情感——聽眾會感染與演講者同樣的情感！其次，確定你的身體、呼吸以及臉部表情