世界高血壓日宣傳活動(dòng)總結(jié)1320xx年5月17日是第19個(gè)“世界高血壓日”，為推進(jìn)高血壓防治工作，進(jìn)一步普及群眾的高血壓防治知識(shí)，國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局印發(fā)了《關(guān)于開(kāi)展20xx年“世界高血壓日”宣傳活動(dòng)的通知》，并組織編制“世界高血壓日”宣傳要點(diǎn)，供各地根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際編印宣傳材料。通知內(nèi)容顯示，20xx年“世界高血壓日”宣傳主題是“精準(zhǔn)測(cè)量，有效控制，健康長(zhǎng)壽”，以促進(jìn)自我血壓監(jiān)測(cè)為重點(diǎn)，開(kāi)展高血壓防治健康教育和科普宣傳，切實(shí)提高高血壓知曉率、治療率和控制率。“世界高血壓日”宣傳要點(diǎn)一、高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)非同日三次血壓測(cè)量，血壓≥140/90mmHg，即可診斷為高血壓。提倡使用上臂式全自動(dòng)電子血壓計(jì)進(jìn)行有規(guī)律的家庭血壓測(cè)量。家庭血壓測(cè)量值判斷標(biāo)準(zhǔn)不同于診室血壓，家庭血壓讀數(shù)≥135/85mmHg被認(rèn)定為高血壓。二、高血壓的流行與危害高血壓是最常見(jiàn)的慢性病之一，也是心腦腎疾病的主要危險(xiǎn)因素。目前，中國(guó)成人高血壓患病率達(dá)25.2%，患者人數(shù)約2.7億，每年200萬(wàn)人死亡與高血壓有關(guān)。高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病發(fā)病和死亡的最重要的危險(xiǎn)因素，我國(guó)因心腦血管病導(dǎo)致的死亡占國(guó)民總死亡的40%以上，約70%的腦卒中死亡和約50%心肌梗死與高血壓密切相關(guān)。三、定期測(cè)量血壓1.正常成年人，建議至少每2年測(cè)量1次血壓。2.醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)35歲以上首診患者測(cè)量血壓。3.高血壓高危人群（如血壓130-139/85-89mmHg、肥胖等），建議每半年測(cè)量1次血壓。4.積極提倡高血壓患者在家庭開(kāi)展自測(cè)血壓和自我管理，血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定者，每周自測(cè)血壓1次；血壓未達(dá)標(biāo)或不穩(wěn)定者，應(yīng)增加自測(cè)血壓的次數(shù)。5.推薦使用經(jīng)過(guò)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證合格的上臂式全自動(dòng)電子血壓計(jì)。四、高血壓的預(yù)防1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常性的身體活動(dòng)可預(yù)防和控制高血壓，如快步走、太極拳、游泳、家務(wù)勞動(dòng)、園藝勞動(dòng)等。2.限制食鹽攝入：高鹽飲食顯著增加高血壓患病風(fēng)險(xiǎn)，成人每天食鹽攝入量應(yīng)≤6克。3.多吃蔬菜和水果。4.少吃快餐：盡量在家中就餐，可利于控制脂肪、鹽和糖的攝入量。5.限制飲酒：倡導(dǎo)成年人理性飲酒。6.戒煙：吸煙有害健康，吸煙者應(yīng)盡早戒煙。五、高血壓的治療1.絕大多數(shù)患者需要長(zhǎng)期和規(guī)律服用降壓藥；降壓治療要達(dá)標(biāo)。2.降壓治療的血壓目標(biāo)：一般高血壓患者，血壓降至140/90mmHg以下，合并糖尿病或慢性腎臟疾病的患者應(yīng)降到〈130/80mmHg；80歲以上患者降至150/90mmHg以下。冠心病患者的舒張壓低至60mmHg者應(yīng)謹(jǐn)慎降壓。3.大部分高血壓屬于原發(fā)性高血壓，一般不能根治，需要長(zhǎng)期服藥治療。不盲目相信小廣告或偽科學(xué)宣傳，不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥治療。4.大多數(shù)高血壓是可以控制的，控制不佳者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。六、高血壓管理高血壓是終身性疾病，需要長(zhǎng)期規(guī)范治療及隨訪管理。國(guó)