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團(tuán)隊破冰與心理建設(shè)主講:曹堅副教授重慶電力高等專科學(xué)校素質(zhì)教學(xué)部暖場：健康熱身操目的：迅速暖場，營造快樂的訓(xùn)練氣氛時間：3分鐘規(guī)則：學(xué)員原地排列隊形，遵照指令復(fù)述并執(zhí)行以下操作：摸摸你的頭，獎金不用愁；掐掐你的頭，今年你最牛；摸摸你的頭，好多的油；揉揉你的肩，工作勇爭先；拍拍你的肩，業(yè)務(wù)更熟練；敲敲你的肩，老子不差錢；捏捏你的腰，作風(fēng)要提高；捶捶你的腰，感覺好傲嬌；摸摸你的腰，好多的膘。破冰：“花開花謝”目的：破冰，營造愉快的氣氛時間：3分鐘規(guī)則：學(xué)員圍成一個整圓，手向后伸與隔一位的隊友相扣。教練發(fā)布“花開花謝，春去秋來”的口令：花開：所有人朝后仰花謝：所有人朝圓心傾春去：所有人朝左側(cè)傾倒秋來：所有人朝右側(cè)傾倒和所有的煩惱說拜拜！和所有的快樂說嗨嗨！
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