第第頁(yè)排球正面雙手墊球說(shuō)課稿

排球正面雙手墊球說(shuō)課稿1

敬愛(ài)的各位評(píng)委老師：

大家好，我是××號(hào)考生，我今日說(shuō)課的題目是《排球正面雙手墊球》，我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)、說(shuō)教法、學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行闡述。

一、說(shuō)教材

首先是說(shuō)教材，本節(jié)課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學(xué)內(nèi)容，排球正面雙手墊球是排球技術(shù)中較為基礎(chǔ)的技術(shù)，在競(jìng)賽中是防守和進(jìn)擊重要的技術(shù)之一，可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高同學(xué)的速度、能量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素養(yǎng)，提高心肺功能，同時(shí)可以促進(jìn)同學(xué)間相互交往、合作和身心的健康成長(zhǎng)。

二、說(shuō)學(xué)情

在分析完教材后對(duì)同學(xué)狀況進(jìn)行分析，中學(xué)同學(xué)與學(xué)校生相比身體形態(tài)發(fā)生肯定改變，身體機(jī)能漸漸完善，思維方式有限，缺乏思索，因此，我在教學(xué)中以練習(xí)為主，漸漸引導(dǎo)同學(xué)思索，培育同學(xué)探究式學(xué)習(xí)技能，并將游戲和形式相結(jié)合，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛(ài)好，提高同學(xué)身體素養(yǎng)。

三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

針對(duì)教材和同學(xué)特點(diǎn)，我制定以下教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)與技能目標(biāo)：同學(xué)能夠說(shuō)出排球墊球動(dòng)作要點(diǎn)，了解排球墊球教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

2、過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)參加活動(dòng)，同學(xué)能夠在競(jìng)賽中運(yùn)用排球正面雙手墊球技術(shù)，提高同學(xué)速度、靈敏度等身體素養(yǎng)。

3、情感立場(chǎng)與價(jià)值觀目標(biāo)：培育同學(xué)吃苦耐勞的意志品質(zhì)，同學(xué)體驗(yàn)擲球樂(lè)趣、克服困難和遵守規(guī)章的優(yōu)良品質(zhì)。

四、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

為了更好地完成目標(biāo)，我制定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)為：擊球部位和手型正確。教學(xué)難點(diǎn)為：下肢和上肢協(xié)調(diào)協(xié)作。

五、說(shuō)教法、學(xué)法

依據(jù)新課標(biāo)要求和同學(xué)生理、心理特點(diǎn)，我采納了示范法、講解法、游戲法、練習(xí)法等，使同學(xué)在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。如在游戲環(huán)節(jié)中，對(duì)同學(xué)提出問(wèn)題，啟發(fā)同學(xué)進(jìn)行觀測(cè)思索，培育同學(xué)自由學(xué)習(xí)技能。同學(xué)是學(xué)習(xí)的主體，因此學(xué)法方面我采納小組練習(xí)法、合作爭(zhēng)論法等，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)積極性，加強(qiáng)同學(xué)自主學(xué)習(xí)，獨(dú)立思索的技能。

六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

〔一〕開(kāi)始部分

依據(jù)教學(xué)特點(diǎn)，我將教學(xué)過(guò)程分為以體育課堂常規(guī)為主的基本部分，以熱身為主的預(yù)備部分，以練習(xí)為主的基本部分，以放松總結(jié)為主的結(jié)束部分。

經(jīng)過(guò)整隊(duì)集合，點(diǎn)名報(bào)數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生，我將通過(guò)提問(wèn)的方式引出本次課內(nèi)容。我會(huì)問(wèn)同學(xué)們，獲得里約奧運(yùn)會(huì)女排冠軍是哪個(gè)國(guó)家？同學(xué)積極回答下列問(wèn)題，引起同學(xué)學(xué)習(xí)的認(rèn)同感和愛(ài)好，從而引出教學(xué)內(nèi)容：排球正面雙手墊球。

〔二〕預(yù)備部分

在預(yù)備部分開(kāi)始時(shí)，我先是采納分組領(lǐng)跑的方式進(jìn)行慢跑，在途中通過(guò)口令提示同學(xué)，讓同學(xué)的興奮點(diǎn)快速轉(zhuǎn)移到課堂中來(lái)，隨后我安排排球?qū)ｍ?xiàng)操進(jìn)行練習(xí)，通過(guò)一系列的練習(xí)，提高同學(xué)對(duì)球的感覺(jué)，防止運(yùn)動(dòng)損傷涌現(xiàn)，為下面練習(xí)做好預(yù)備。

〔三〕基本部分

1、導(dǎo)入

在基本部分以健康第一的指導(dǎo)思想貫穿在整個(gè)教學(xué)中，通過(guò)游戲帶球跑接力，同學(xué)體會(huì)手腕上方接球的動(dòng)作要點(diǎn)，同學(xué)通過(guò)游戲，自我風(fēng)采展示，同學(xué)的自主得到了充足發(fā)揮，同學(xué)有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時(shí)達(dá)到教學(xué)目的，經(jīng)過(guò)與同學(xué)互動(dòng)、提問(wèn)的方式，我總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)

2、新授

排球正面雙手墊球技術(shù)要點(diǎn)為：雙腳前后開(kāi)立，重心降低，雙手放在腹前，墊球時(shí)，蹬地、插球、夾肘、提肩，在手腕上10厘米處擊球，身體重心向抬臂方向移動(dòng)送球擊出。

3、練習(xí)

依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，首先我安排自拋?zhàn)詨|練習(xí)。同學(xué)通過(guò)原地?fù)粽茐|球、轉(zhuǎn)方向墊球和觸地式墊球闖關(guān)，思索用什么部位墊球才會(huì)穩(wěn)定？經(jīng)過(guò)闖關(guān)的趣味練習(xí)得出結(jié)論，用手腕上方墊球才是最正確的擊球點(diǎn)，目的是同學(xué)通過(guò)體驗(yàn)、思索、探究、溝通等方式獲得技能，培育應(yīng)對(duì)問(wèn)題的技能，學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)和熬煉

隨后我安排同學(xué)進(jìn)行對(duì)墻練習(xí)，我在墻上標(biāo)記了數(shù)字并將同學(xué)分成四組，每組同學(xué)距離墻2米的位置，依據(jù)老師報(bào)出的數(shù)字進(jìn)行擊球，連續(xù)擊中數(shù)字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得成功。在練習(xí)中針對(duì)同學(xué)涌現(xiàn)的問(wèn)題，我以提問(wèn)的方式引起同學(xué)思索，之后講解正確的技術(shù)要點(diǎn)，排球正面雙手墊球時(shí)，下肢帶動(dòng)上肢發(fā)力，并組織同學(xué)進(jìn)行幫助練習(xí)，在音樂(lè)的伴奏下，經(jīng)過(guò)口令提示同學(xué)完成動(dòng)作，通過(guò)提問(wèn)，講解示范，再到有針對(duì)性練習(xí)，同學(xué)能夠?qū)?dòng)作要點(diǎn)有更為深入的理解。

經(jīng)過(guò)前兩個(gè)練習(xí)后，同學(xué)漸漸掌控墊球動(dòng)作要點(diǎn)，我進(jìn)行看誰(shuí)墊球準(zhǔn)練習(xí)，我在場(chǎng)地上放置多個(gè)呼啦圈，每組同學(xué)在線后墊球，想方法將球墊到圈里，墊球最遠(yuǎn)的3分、墊球中間的2分、墊球近距離得1分，我們看哪一小組得分最多，在練習(xí)中大家思索怎么墊球才能精確。符合新課標(biāo)中要求我們?cè)诮虒W(xué)中創(chuàng)設(shè)民主教學(xué)環(huán)境，給同學(xué)自由練習(xí)的空間，培育同學(xué)自主探究式的學(xué)習(xí)技能的理念。

4、游戲

經(jīng)過(guò)了幾次練習(xí)，同學(xué)漸漸會(huì)產(chǎn)生枯燥的`心情，利用游戲能緩解課堂氣氛，同時(shí)也能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。

〔四〕結(jié)束部分

游戲過(guò)后我將帶領(lǐng)同學(xué)一起跟隨音樂(lè)做放松操，通過(guò)放松清除教學(xué)過(guò)程中同學(xué)產(chǎn)生的疲憊，引導(dǎo)同學(xué)形成養(yǎng)成良好的體育健康意識(shí)。之后我將采納同學(xué)自主總結(jié)的方式進(jìn)行小結(jié)，鞏固本節(jié)課的要點(diǎn)內(nèi)容。最末，宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材、師生再見(jiàn)下課。

七、估計(jì)效果和心率

整堂課的練習(xí)密度安排為35%~40%，估計(jì)課的平均心率為120~130次/分鐘，同學(xué)練習(xí)時(shí)能心情愉悅，積極主動(dòng)，部分同學(xué)在練習(xí)中涌現(xiàn)下肢和上肢不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，通過(guò)提問(wèn)，講解示范、練習(xí)等環(huán)節(jié)，大部分同學(xué)動(dòng)作有所改善，也能將墊球技術(shù)運(yùn)用到競(jìng)賽中。我的說(shuō)課結(jié)束，感謝各位評(píng)委老師！

排球正面雙手墊球說(shuō)課稿2

一、指導(dǎo)思想

旨在落實(shí)并推行體育新課程，貫徹“以同學(xué)進(jìn)展為本”的教育理念，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性，以關(guān)注同學(xué)的個(gè)體進(jìn)展、開(kāi)發(fā)同學(xué)潛能和同學(xué)在運(yùn)動(dòng)中的歡樂(lè)為前提；以培育同學(xué)良好的體育熬煉習(xí)慣，形成終身體育熬煉的意識(shí)為目標(biāo)。使同學(xué)在各種環(huán)境條件下，都能很好的協(xié)作，主動(dòng)參加到活動(dòng)中去；為同學(xué)終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)對(duì)象，教材內(nèi)容和特點(diǎn)：

1、教學(xué)對(duì)象：高一同學(xué)

2、教材內(nèi)容：武術(shù)的長(zhǎng)拳拳術(shù)和排球雙手正面點(diǎn)球都是高一班級(jí)《體育與健康》課程的基本內(nèi)容。

3、教材特點(diǎn)：本節(jié)課主要是復(fù)習(xí)五步拳和學(xué)習(xí)排球雙手正面墊球技術(shù)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，既可對(duì)五步拳進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)和提高，又可以對(duì)后面的排球選修課程打下肯定的基礎(chǔ)。所以此課程是全面進(jìn)展同學(xué)身體素養(yǎng)的重要內(nèi)容之一。本堂課程的特點(diǎn)之一就是進(jìn)展同學(xué)身體的協(xié)調(diào)性，讓同學(xué)在實(shí)踐中體會(huì)技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，感受同學(xué)間的相互合作，在墊球練習(xí)中為同學(xué)創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的空間，給出相對(duì)開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境培育同學(xué)學(xué)習(xí)愛(ài)好，老師參加指導(dǎo)，激發(fā)其主動(dòng)參加意識(shí)，使同學(xué)身心得到全面進(jìn)展，從中學(xué)到排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，熟識(shí)排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、使同學(xué)嫻熟掌控五步拳套路，初步掌控排球正面墊球技術(shù)，了解排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

2、促進(jìn)身體素養(yǎng)的全面進(jìn)展，進(jìn)展身體敏捷性、協(xié)調(diào)性，熟識(shí)排球球性。

3．通過(guò)實(shí)踐練習(xí)，能達(dá)到相互之間良好的協(xié)作，提高同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作技能，培育同學(xué)吃苦耐勞精神和仔細(xì)自覺(jué)練習(xí)的好作風(fēng)

四、教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)：

重點(diǎn)：熟識(shí)排球球性，進(jìn)展同學(xué)協(xié)調(diào)性，提高同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作技能，

難點(diǎn)：吃準(zhǔn)擊球點(diǎn)，掌握擊球能量。

五、教材教法：

1．講解示范法：通過(guò)邊示范，邊講解，使同學(xué)加深對(duì)動(dòng)作印象，促使學(xué)好動(dòng)作。老師示范時(shí)要留意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，能調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)熱忱，提高同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性、參加性和實(shí)踐性；運(yùn)用正面和側(cè)面面示范；講解要留意語(yǔ)言簡(jiǎn)明、扼要、易懂，表達(dá)生動(dòng)，比方形象，這樣能激發(fā)同學(xué)的愛(ài)好和積極性，并啟發(fā)同學(xué)思索問(wèn)題。

2．口令提示法：學(xué)練中，針對(duì)動(dòng)作的重難點(diǎn)和易犯的環(huán)節(jié)，老師適時(shí)提示，使同學(xué)在開(kāi)心、輕松的心境下學(xué)習(xí)，加強(qiáng)同學(xué)學(xué)習(xí)的自信心。留意口令提示具有口訣性鼓動(dòng)性，

3．巡回指導(dǎo)法：在同學(xué)自我進(jìn)行實(shí)踐的過(guò)程中，進(jìn)行巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)，積極鼓舞。

六、教材學(xué)法：

通過(guò)老師對(duì)五步拳正方向的教學(xué)指導(dǎo)，啟發(fā)同學(xué)自學(xué)反方向同學(xué)。在學(xué)習(xí)新課程時(shí)不再是單一的被動(dòng)仿照，還要通過(guò)實(shí)踐積極思索，親自體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)得出結(jié)論，老師訂正

七、教學(xué)流程：

1、預(yù)備活動(dòng)：

慢跑擊掌熱身，使同學(xué)進(jìn)入上課狀態(tài)，提高同學(xué)留意力，心肺功能漸漸適應(yīng)。復(fù)習(xí)武術(shù)各種踢腿和掄臂

2、基本部分：

A、主要內(nèi)容：

a、老師帶領(lǐng)同學(xué)復(fù)習(xí)五步拳正方向動(dòng)作，老師領(lǐng)做，同學(xué)跟練，語(yǔ)言提示。

b、同學(xué)自我練習(xí)，通過(guò)同學(xué)自己帶領(lǐng)，發(fā)覺(jué)錯(cuò)誤實(shí)時(shí)訂正

c、老師示范，講解排球正面雙手墊球技術(shù)，同學(xué)徒手仿照動(dòng)作

d、分組固定練習(xí)和一拋一墊輪換按部就班的練習(xí)，熟識(shí)球性掌控動(dòng)作要領(lǐng)

B、素養(yǎng)練習(xí)：

a、摸線練習(xí)不僅提高同學(xué)基本步伐的移動(dòng)技能，而且讓同學(xué)更加熟識(shí)排球球場(chǎng)。

b、針對(duì)性別特征，女生抹網(wǎng)高進(jìn)展彈跳，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)能量。男生俯臥撐練習(xí)，進(jìn)展胸大肌，加強(qiáng)上肢能量。

4、結(jié)束部分：

放松練習(xí)，學(xué)習(xí)集體舞的兩種基本步法的練習(xí)。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎(chǔ)。共享歡樂(lè)和相互溝通，同學(xué)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，老師進(jìn)行小結(jié)評(píng)價(jià)。

排球正面雙手墊球說(shuō)課稿3

各位老師：

大家好，今日我說(shuō)課的題目是排球雙手正面墊球

大家都知道籃、排、足是我國(guó)的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎(chǔ)的部分學(xué)好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術(shù)手段，對(duì)全隊(duì)的組織協(xié)作起著關(guān)鍵性的作用。所以針對(duì)本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時(shí)由此制定出以下教學(xué)目標(biāo)。

一．教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)對(duì)排球正面雙手墊球的練習(xí)，對(duì)排球的知識(shí)與技能有有一個(gè)整體的了解與認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)識(shí)排球這一項(xiàng)目。

2、技能目標(biāo)：讓同學(xué)基本掌控排球正面雙手墊球技術(shù)，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時(shí)機(jī)，使整個(gè)墊球動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)與游戲培育同學(xué)的相互協(xié)作與溝通，提高對(duì)排球的愛(ài)好。

二、教材分析：排球教學(xué)是高中學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容，雙手墊球是進(jìn)行排球訓(xùn)練的基礎(chǔ)動(dòng)作，既是防守戰(zhàn)術(shù)又是組織進(jìn)擊的開(kāi)始技術(shù)。本節(jié)課一共有3個(gè)課時(shí)，本次課為第二課時(shí)主要對(duì)于正面雙手動(dòng)作的練習(xí)與鞏固，以及對(duì)動(dòng)作技術(shù)的糾錯(cuò)與改正。

三、學(xué)情分析：本次授課的對(duì)象為高一班級(jí)雖然在業(yè)余時(shí)間對(duì)排球有一切接觸與了解，但是沒(méi)有正確的系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)排球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，高一班級(jí)的同學(xué)不管在生理還是心里都處于青少年的階段，對(duì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)有劇烈的新奇心與仿照意識(shí)。所以本節(jié)課我將采納啟發(fā)、仿照、等教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，是同學(xué)對(duì)排球正面雙手墊球有進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。

四教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：觸球部位精確，腳步蹬地用力的時(shí)機(jī)恰當(dāng)，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一自然。

難點(diǎn)：重心升降，壓腕夾臂，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一

五、教學(xué)設(shè)計(jì)〔教學(xué)步驟與教學(xué)手段〕

教學(xué)手段與方法

教法：講解示范法、對(duì)比教學(xué)法

學(xué)法：對(duì)墻練習(xí)、個(gè)別練習(xí)、雙人練習(xí)、正誤對(duì)比法

教學(xué)步驟

〔一〕．激發(fā)愛(ài)好階段〔開(kāi)始部分8分鐘〕：用自編球操作為預(yù)備活動(dòng)，提高同學(xué)的球感和對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。

〔二〕、學(xué)習(xí)和進(jìn)展階段〔基本部分30分鐘〕：

1、由老師用正確和協(xié)調(diào)伸展的示范動(dòng)作進(jìn)行師范與講解

2、同學(xué)對(duì)墻練習(xí)與自拋?zhàn)詨|體會(huì)排球正面雙手墊球的動(dòng)作，盡量做到夾、插、提、蹬的動(dòng)作要領(lǐng)，老師巡回指導(dǎo)援助糾錯(cuò)與改正。

3、同學(xué)兩兩配對(duì)進(jìn)行對(duì)墊，體會(huì)腳步的移動(dòng)與蹬地用力的時(shí)機(jī)達(dá)到身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

4、經(jīng)過(guò)練習(xí)后進(jìn)行動(dòng)作技能競(jìng)賽。把全班分成四組，兩兩配對(duì)，進(jìn)行組與組之間的動(dòng)作技能