《技巧—跪跳起》設(shè)計理念：依據(jù)新課程標準，堅持“健康第一”，關(guān)注每一位學生發(fā)展，提升他們運動興趣基本理念。依照本教材和學生實際身體情況發(fā)展特點及對技巧教學內(nèi)容深入分析，在這一課時學習和掌握跪跳起動作方法，發(fā)展下肢及腰腹力量，增強身體協(xié)調(diào)，靈敏性，并在課堂中營造合作學習氣氛，提升參加意識，促進相互學習和幫助，使學生在合作學習氣氛中掌握動作方法，體驗運動樂趣，培養(yǎng)學生意志品質(zhì)及合作意識。教材分析：跪跳起教材不但能夠很好增強學生腰腹力量，對協(xié)調(diào)性也有一定要求，經(jīng)過對以往教學觀察，在動作技術(shù)上突出了：“擺，壓，提，收”四個基本動作關(guān)鍵點。針對教材重難點，在教學中采取兩人合作和不一樣方式體驗練習，讓學生在樂學中掌握教材內(nèi)容。三、學情分析：體操技巧類教材有著本身固有枯燥特質(zhì)，五年級學生具備一定自主學習能力，那么，怎樣觸激他們興趣點？又能針對重難點合理取舍教材，讓他們能在相互合作中完成動作要領(lǐng)，并能有效發(fā)展力量，協(xié)調(diào)，合作能力，從而使學生在運動愉快中取得各個領(lǐng)域目標成功。四、教學過程：教學目標經(jīng)過學習，使60%以上學生能獨立完成跪跳起動作。經(jīng)過學習跪跳起以及墊上操得練習，加強學生小腿壓墊瞬間提膝收腹能力，發(fā)展學生腰腹力量和下肢力量。激發(fā)學生自主、合作學習熱情，培養(yǎng)學生克服困難、主動向上精神。場地器材體操墊48張音響教學內(nèi)容1、技巧—跪跳起2、身體素質(zhì)練習：墊上操重點難點擺臂、壓墊、收腹、提膝協(xié)調(diào)配合教學流程游戲“搶墊子”—熱身操—學習向前跪跳—游戲“爬樓梯”—學習跪跳起—身體素質(zhì)練習:墊上操—放松次序時間達成目標學習內(nèi)容教師活動組織與方法準備部分8以飽滿熱情認真地做好準備活動課堂常規(guī)集合整隊、師生問好，宣告課內(nèi)容和要求游戲：“搶墊子”熱身操教師講解游戲方法并提出要求教師領(lǐng)做練習并語言提醒四列橫隊圍成四個圓圈進行游戲基本部分6148全部學生都能熟練掌握原地跪跳以及向前跪跳初步掌握收腹提膝動作加強學生小腿壓墊瞬間提膝收腹能力，發(fā)展學生腰腹力量和下肢力量。激發(fā)學生自主、合作學習熱情，培養(yǎng)學生克服困難、主動向上精神一、原地跪跳、向前跪跳二、游戲：“爬樓梯”學習向上跪跳動作三、學習跪跳起1、從高處向下跪跳起2、激勵平地練習跪跳起四、身體素質(zhì)練習：墊上操組織學生獨立復習原地跪跳和向前跪跳1、講解游戲方法2、教師巡視指導以及跟進提醒3、教師糾正錯誤動作并請優(yōu)異組別展示1、講解并示范跪跳起動作2、分組進行練習3、請出優(yōu)異學生出來展示4、教師率領(lǐng)學生全班集體展示教師率領(lǐng)學生跟隨音樂集體練習學生自主進行復習分組合作進行游戲，練習向上跪跳兩人一組進行從高處向低處跪跳起分層教學法，激勵有能力同學進行平地跪跳起聽音樂節(jié)奏進行墊上操結(jié)束部分4身心充分放松一、放松活動：墊上放松二、課后小結(jié)教師率領(lǐng)學生集體進行學生聽音樂模仿教師放松預計運動負荷平均心率：125次/分預計練習密度：50％±5教學反思

跪跳起單元教學計劃學習內(nèi)容跪跳起學習目標初步學習跪跳起動作掌握擺臂、提腰、快收腿方法，發(fā)展腰腹力量，提升動作協(xié)調(diào)性及靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)學生勇敢和果斷心理品質(zhì)。課次學習目標學習重點學習過程1初步學習跪跳起方法掌握擺臂制動及小腿壓墊動作發(fā)展腰腹力量擺臂制動、小腿壓墊1.在臺階上做跳上跳下練習體會用力擺臂方法。2.用力壓小腿、擺臂向前跪跳。3.初步體會跪跳起動作。2深入學習跪跳起方法掌握身體向上騰起動作發(fā)展靈敏素質(zhì)培養(yǎng)學生自信心展髖、提腰用力擺臂并腳落地平穩(wěn)1.設(shè)疑怎樣能輕松跳起。2.在教師引導下體驗動作。3.兩人一組牽手做跪跳起。4.教師巡視指導并解疑。5.獨立完成動作練習。3深入改進跪跳起動作技術(shù)掌握動作連貫、協(xié)調(diào)、收腿快方法發(fā)展腰腹力量體驗成功感。提膝快速收腿要快1.腹跳練習。2.兩人一組自由練習相互糾正錯誤。3.4—8人一組做牽手跪跳起。4.跪跳起雙腳落在不一樣高度墊子上比賽。4考評跪跳起檢驗教