-------歡迎走進中學(xué)體育課堂，你們將會感受不一樣的健康體育。

七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第1頁。一、體育健康知識及初中體育課的重要性體育與健康是什么?1、健康的概念世界衛(wèi)生組織（WHO）對人的健康的定義是“健康是指在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱”。一個人只有在身體上和心理上保持健康的狀態(tài)，并且具有良好的社會適應(yīng)能力，才算得上真正的健康。七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第2頁。2、健康內(nèi)涵（1）身體健康（2）心理健康（3）社會健康

健康內(nèi)涵的各個方面，它們相互促進，每個人應(yīng)根據(jù)自己的健康狀況并通過體育鍛煉增強身體健康，保持和改善健康狀況。七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第3頁。3、影響健康的因素

環(huán)境因素營養(yǎng)因素

健康

生物因素心理因素行為和生活方式七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第4頁。4、體育運動和健康的關(guān)聯(lián)

手段體育運動

影響健康的因素

目的健康

七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第5頁?；顒邮占好课煌瑢W(xué)在二周內(nèi)創(chuàng)新一種體育方式（游戲、比賽），由體育委員整理交體育教師！七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第6頁。初中體育課的重要性

（一）身體心理素質(zhì)培養(yǎng)的需要（1）培養(yǎng)學(xué)生的自理自護能力。

通過體育動作的學(xué)習(xí)，能促進學(xué)生的正常生長發(fā)育，增強體質(zhì)，提高各項身體素質(zhì)，練就一身強壯的身體，養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會自我保護，提高自理自控能力，適應(yīng)時代的發(fā)展。七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第7頁。（2）培養(yǎng)學(xué)生健身鍛煉，為終身體育打好基礎(chǔ)。體育教學(xué)中有很多動作能伴隨人的一生，如：田徑中的中長跑項目；球類運動的籃球、排球、乒乓球；健美操、武術(shù)、氣功等都可以進行健身活動。通過學(xué)習(xí)正確的運動技能和科學(xué)健身方法，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。（3）培養(yǎng)學(xué)生健全的心理。通過組織教學(xué)比賽、游戲活動及考試、達標(biāo)、運動會等活動，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理調(diào)控能力及心理的穩(wěn)定性和適應(yīng)性。并向?qū)W生講述健康人的心理標(biāo)準(zhǔn)，對學(xué)生進行心理健康教育，使學(xué)生經(jīng)常保持良好的心理狀態(tài)。

七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第8頁。（二）教會學(xué)生助人、求善、養(yǎng)德，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的優(yōu)秀品質(zhì)的需要。（1）培養(yǎng)學(xué)生助人為樂的品質(zhì)。課上教師要求體質(zhì)好的學(xué)生幫助體質(zhì)差的學(xué)生完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)為他人服務(wù)的意愿和行為，使學(xué)生從小養(yǎng)成一種助人為樂的高尚品德。（2）培養(yǎng)學(xué)生善良正直的品格。在體育教學(xué)中培養(yǎng)尊師敬長，愛護體弱者。教育學(xué)生做事公正，為人和善，言行一致，文明禮貌，不損人利己，不投機取巧，愛護公物。培養(yǎng)學(xué)生做新時期合格的接班人。七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第9頁。（3）培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。體育教學(xué)靠師生的合作，靠學(xué)生之間的合作，教育學(xué)生關(guān)心集體，熱愛集體，為集體爭榮譽，教會同學(xué)之間的相互交往，尊重人，理解人，善于與同學(xué)友好相處。讓學(xué)生明白，只有生活在好的合作集體中，才能創(chuàng)造出優(yōu)異成績。事情。（4）培養(yǎng)學(xué)生具有堅強的意志品質(zhì)。體育課的學(xué)習(xí)很苦很累，要求學(xué)生必須具有吃苦耐勞的精神，必須具備不怕困難，勇往直前的品質(zhì)。教學(xué)中教育學(xué)生對應(yīng)做的事自己要堅持不懈，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志和毅力，教育學(xué)生對失敗挫折有一定的承受力，培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒、頑強拼搏的優(yōu)良作風(fēng)。七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第10頁。（5）培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)的能力。體育教學(xué)重要的是發(fā)揮學(xué)生的主體作用，通過老師的講解與示范，教會學(xué)生鍛煉身體的方法手段，培養(yǎng)學(xué)生具備良好的自我學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生逐步達到自我發(fā)展、自我完善的目的（三）升學(xué)的需要主要與體育中考有關(guān)，我會在后面詳細講解與體育中考有關(guān)的事情。七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第11頁。二、學(xué)生體育課常規(guī)上體育課，著裝要輕便、整齊，做到穿輕便運動鞋上課不帶鋼筆、小刀、手表、首飾等物品整隊要求快、靜、齊不得無故缺課，規(guī)范請假制度。體育委員嚴(yán)格實行課堂考勤，一個月總結(jié)報年級組。要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品學(xué)會保護自己，不做各種危險動作七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第12頁。課堂中，教師應(yīng)強調(diào)學(xué)生的安全問題，學(xué)生應(yīng)時刻注意，預(yù)防安全事故的發(fā)生。整堂課有規(guī)定的場地，無特殊情況不得離開本場地，否則按曠課處理。下課后教師應(yīng)檢查學(xué)生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學(xué)的正常進行。課堂上表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)可以加分.七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第13頁。四、體育中考項目及規(guī)則1、1000米（男）、800米（女）2、男三選二：1分鐘跳繩、立定跳遠、實心球3、女：四選二：1分鐘跳繩、立定跳遠、實心球、仰臥起坐七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第14頁。1、1000米和800米

（1）在400米環(huán)形跑道上進行。

（2）站立式起跑?；⌒纹鹋芫€出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑。

（3）考生跑完全程，按秒表記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。

（4）考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。返回七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第15頁。2.立定

跳遠

返回比賽時運動員雙腳站立的位置不限定．跳時，只準(zhǔn)離地一次，如雙腳離地后不起跳，落下后再起跳，即為連續(xù)離地兩次，作一次試跳失敗論七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第16頁。3.擲實心球

（1）在堅實、平坦的地面上進行。投擲區(qū)寬度4米，長度不少于20米。實心球重量為2000克（2）考生面對投擲方向，兩腳前后（或左右）站立于投擲線后，雙手持球至頭上方稍后仰，原地用力將球向前擲出，球出手的同時，后腳（或任一腳）可向前邁一步。（3）投擲過程中，腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。（4）成績判定是以實心球落地痕跡的最近點至投擲線的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予計算。（5）考生可試擲三次，計取最好成績。三次犯規(guī)無成績者，可再增加一次試擲機會。

返回七年級體育體育理論課課件全文共20頁，當(dāng)前為第17頁。4、仰臥起坐返回仰臥起坐時，雙手抱頭，起來時雙肘觸及兩膝為完成一次。仰臥時貼于頭后的兩手背必須觸墊?？忌缭谘雠P起坐過程中，緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘未觸及兩膝屬犯規(guī)動作，都不計次數(shù)。由于有時間限制，無效次數(shù)過多將肯定影響成績。這個項目