初一（七年級）上冊道法漲分資料第2~4單元第二單元友誼的天空關(guān)鍵詞：朋友友誼友誼的特質(zhì)（親密關(guān)系；平等、雙向；心靈的相遇）友誼的澄清（一成不變；競爭；原則）建立友誼呵護友誼慎重結(jié)交網(wǎng)友第四課友誼與成長同行1.朋友圈的變化①隨著年齡的增長，也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內(nèi)容更豐富了；②也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。2.了解并反思自己交友的現(xiàn)狀的意義經(jīng)常對自己的朋友關(guān)系做些梳理，我們可以更好地覺察自己對★★3.朋友的重要作用。(友誼對生命成長的意義/友誼的力量)①朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地收到朋友的影響。②朋友見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。③朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。4.2深深淺淺話友誼★★4.友誼的特質(zhì)有哪些？(正確認識友誼)①友誼是一種親密的關(guān)系。每個人都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關(guān)心。②友誼是平等的、雙向的。接受幫助，也學習幫助對方；感受關(guān)懷，也學習關(guān)懷對方。我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感。（選擇常考：投我以木瓜，報之以瓊琚體現(xiàn)友誼是雙向的。）③友誼是一種心靈的相遇。友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學習成績等。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風雨的洗禮。（此考點?？迹阂蛭镔|(zhì)等條件而他人交朋友）★★5.友誼中有哪些需要澄清的問題？(走出友誼的誤區(qū)/澄清對友誼的錯誤認識)①友誼不是一成不變的。我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。②競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。在競爭中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵，我們會收獲很多。③友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但并不等于不加分辨地為朋友做任何事。當朋友誤入歧途時，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。（此點常聯(lián)系朋友請你幫忙做不對的事情考查）④友誼可以帶來快樂，讓人向往；有時也會帶來困擾，增添煩惱。第五課交友的智慧5.1讓友誼之樹常青★★6.如何建立同學間的真誠友誼?①需要開放自己。敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。②需要持續(xù)的行動。真誠待人，就有機會找到朋友。7.有助于建立友誼的方法有哪些？①面帶微笑；②記住對方的名字；③真誠夸贊；④尋找共同之處；⑤做一個耐心的傾聽者；⑥保持好奇心等★★8.如何呵護友誼？(呵護友誼的方法和技能。)①用心去關(guān)懷對方；②學會尊重對方；③學會正確處理沖突；④學會正確對待交友中受到的傷害。9.如何正確處理與朋友的沖突？(處理沖突的基本策略。)①保持冷靜；②坦誠交流；③及時處理；④勇?lián)熑?；⑤換位思考。5.2網(wǎng)上交友新時空★10.網(wǎng)上交往的特點網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點?！铩?1.網(wǎng)上交友有哪些影響？（網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，有利亦有弊）（1）網(wǎng)絡(luò)交往的利：①我們可以在網(wǎng)上搜集學習資料，查找相關(guān)信息，增長知識，還可以尋求幫助。②網(wǎng)絡(luò)為人們提供了平等自主交往的平臺，網(wǎng)上交往超越時空限制，把天涯海角、素不相識的人連在一起，開辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機會結(jié)交新的伙伴，拓展了交往圈。（2）網(wǎng)絡(luò)交往的弊：①網(wǎng)上交往有時關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。②網(wǎng)絡(luò)交往存在很多不確定的因素，有些人利用網(wǎng)絡(luò)從事違法犯罪活動，可能使青少年身心受到傷害③虛擬交往難以觸摸生活中的真實，沉迷網(wǎng)絡(luò)交往忽視現(xiàn)實交往，會使親情缺失、友情淡漠?！铩?2.如何做到慎重結(jié)交網(wǎng)友？①網(wǎng)上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。②虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。對陌生人的邀請，不輕易接受；對個人的家庭住址、經(jīng)濟狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密；遇到問題時，要學會求助。③將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。④在網(wǎng)上交往過程中，我們要遵守法律法規(guī)和道德，文明上網(wǎng)。⑤我們要學會在現(xiàn)實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)?！锿卣埂镩]鎖心理：將自己閉鎖起來,抗拒與外界接觸的心理狀態(tài)，一方面把自己封閉起來,另一方面又希望別人能主動接近、關(guān)心自己。此心理容易形成自我封閉、孤僻冷漠的性格;使自己陷入孤立;影響自己的學習和工作;不利于自己的身心健康發(fā)展;需要正確認識自己,既不悲觀,也不自傲;認識閉鎖心理的危害,敞開自己的心扉;積極交往,開放自我;熱情待人,關(guān)心他人;多參加集體活動;等★易錯易混點★1.朋友對我們很重要，所以我們要廣交朋友，越多越好。此說法錯誤，我們要善交益友、樂交諍友、不交損友。2.朋友只會給我們帶來積極影響。這種觀點是錯誤的。朋友帶給我們的影響,可能是積極的,也可能是消極的。3.友誼能夠給予我們一切，幫助我們解決所有問題。此類說法夸大了友誼的作用，是錯誤的。4.友誼≠一成不變。友誼≠沒有原則。幫助朋友不能違背道德和法律。哥們兒義氣≠友誼。5.友誼是一種毫無保留的親密關(guān)系,此說法錯誤,因為友誼是一種親密的關(guān)系,但并不是毫無保留的。每個人都是一個獨立的個體,要給朋友一些空間,把握好彼此的界限和分寸。6.友誼一旦建立,不需要呵護。此說法錯誤，友誼不是一成不變的,因為一些情況，有些友誼會淡出。7.我們不可能和所有的人都成為朋友,但是我們要學會同多數(shù)人和睦相處,對所有人以誠相待。第三單元師長情誼關(guān)鍵詞：師生交往表揚與批評孝親敬長親子沖突和諧家庭師生之間6.1走近老師★★1.教師的工作有什么特點？/教師的作用①教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。②教師是履行教育教學職責的專業(yè)人員，承擔教書育人的使命。③老師是我們學習的指導者和成長的引路人。④老師不僅幫助我們掌握科學文化知識，還教會我們做人的道理。老師在我們成長中發(fā)揮著不可替代的作用。（③④視分值補充）2.時代對教師有什么要求？（好老師的“四有”標準）？有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。3.為什么老師呈現(xiàn)不同風格？由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風格?！?.怎樣對待不同風格的老師？①我們要承認老師之間的差異,接納每位老師的不同,他們身上都有值得我們學習的地方。②無論什么風格的老師都應(yīng)該受到尊重。尊重老師的“不同”,可以讓我們走近老師,更深入地了解老師。③承認老師的差別；發(fā)現(xiàn)不同風格老師的優(yōu)點；了解老師教育行為的目的；主動交往。6.2師生交往什么是教學相長（含義）？教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的引領(lǐng)和指導；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”?！铩?.怎樣對待老師的表揚與批評？①學會正確對待老師的表揚和批評,是我們成長的重要內(nèi)容②老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發(fā)展；③老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。④對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。7.師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？學生樂于學習,老師寓教于樂,師生彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進。★★8.怎樣建立良好的師生關(guān)系?①面對老師的引領(lǐng)和指導，主動參與、勤學好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。②學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內(nèi)容。③彼此尊重,是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。④在平等相待、相互促進的師生交往中,我們可以和老師成為朋友，主動關(guān)心老師、理解老師。⑤正確化解與老師的矛盾，增進與老師的感情。9.與老師發(fā)生分歧該怎么處理？①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。②相信善意，多些寬容和理解。③坦誠相待，注意溝通方式。④求同存異，主動關(guān)心。★10.為什么要尊重老師？①尊重老師是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，也是我們作為晚輩的基本道德修養(yǎng)。②老師是人類文明的主要傳承者之一，承擔教書育人的使命。③老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人。④老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們也應(yīng)該主動關(guān)心老師、理解老師。⑤尊重老師，有利于我們與老師建立良好關(guān)系，促進我們的學習和成長。第七課親情之愛7.1家的意味1.家庭的含義？家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織?！铩?.家的意義/家的作用①家是我們身心的寄居之所。②家是我們心靈的港灣。3.中國人心目中的家是怎樣的？在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港?！铩?.為什么要孝親敬長？①在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。②孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務(wù)。③我們的生命是父母給予的，我們的成長離不開家庭的哺育和支持，父母為我們付出了辛勞,我們應(yīng)該孝敬父母.★★5.怎樣孝親敬長？①盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關(guān)愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，用行動表達孝敬之心。②尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導；③與雙親長輩保持親近、融洽的關(guān)系，傾聽他們的心聲。④知恩、感恩，用行動表達感恩之情。認真學習,不辜負父母的期望；了解雙親長輩的喜好,體諒他們的辛勞,平日主動承擔力所能及的家務(wù)勞動,和家人一起建設(shè)家庭。7.2愛在家人間6.正確認識親情？①每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感。這種情感就是家庭中的親情之愛。（含義）②每個家庭的親情表現(xiàn)形式不盡相同。我們不能因感受不到自己渴望的親情而否認親情的存在。（每個家庭都有親情）③由于親人的離開或新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會隨之改變。但是，只要我們用心感悟就會發(fā)現(xiàn)，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式可能會發(fā)生變化。（家庭變化，親情仍在）★★7.親子沖突產(chǎn)生的原因？/我們?yōu)槭裁磿c父母產(chǎn)生沖突？①進入初中的我們意識到自己長大了，我們和家人的關(guān)系發(fā)生了微妙的變化。（獨立與依賴共存的矛盾心理）②我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗，親子之間的碰撞增多了。③作為兩代人，我們與父母在心智、學識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。（代際差異）8.親子沖突的危害，親子沖突誰化解①如果處理不好，親子沖突會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。②有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力?！铩?.怎樣化解親子沖突①愛是需要呵護的?；訙贤ǖ募记珊蛻?yīng)對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。②愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。如果與父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。③我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛?？梢試L試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。和父母溝通的技巧有哪些①關(guān)注事實。②把握時機。③留意態(tài)度。④選擇方式。⑤考慮環(huán)境。7.3讓家更美好現(xiàn)代家庭的變化？/現(xiàn)代家庭的特點①現(xiàn)在家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。家庭不斷趨向小型化.②家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。③家庭氛圍越來越平等、民主，家庭生活的內(nèi)容發(fā)生了變化。（關(guān)心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現(xiàn)代科學文化知識，創(chuàng)建學習型家庭，參與社區(qū)活動，這些已成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。）家庭成員之間發(fā)生矛盾的原因有哪些？①在—個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。②家庭成員之間沒有進行有效溝通和相互理解?！铩?怎樣建設(shè)和諧家庭？①需要家庭成員之間相互信任、體諒和包容，有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。。②我們可以充當“黏合劑”，培養(yǎng)自己的協(xié)調(diào)能力。③我們要積極參與家務(wù)勞動，養(yǎng)成勞動習慣，不斷提高自我管理能力，增強家庭責任意識，為建設(shè)和諧家庭做貢獻。④以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展中的問題，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突？①幫助她們舒緩情緒。②明確自己是不偏不倚的中立者。③引導她們看到對方的優(yōu)點。④幫助她們走出“面子”困境?！锿卣埂锛彝ソY(jié)構(gòu)的類型核心家庭：由父母與未婚子女兩代人組成的家庭主干家庭：由祖父母(或外祖父母)、父母及第三代組成的家庭聯(lián)合家庭：父母與多對已婚子女組成的家庭,或者已婚同輩聯(lián)合組成的家庭★易錯易混點★孝敬父母要對父母言聽計從。此說法錯誤，我們要尊敬父母，但是并不是愚孝，不是盲目的順從,而是平等基礎(chǔ)上對父母的尊敬和侍奉，是在當代道德和法律基礎(chǔ)上對父母辛勤勞動和養(yǎng)育之恩的報答。如果父母作出不道德的事,我們要勇于批評和制止,這是為父母好,也是“孝”的表現(xiàn);如果他們觸犯法律,做兒女的要按法律辦事,不能因親情而寬恕、包庇其違法行為。2.親子沖突只有消極影響，不能與父母發(fā)生沖突。此說法錯誤，親子沖突是親子之間交流互動方式，是一種正常現(xiàn)象。頻繁的親子沖突，會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦3.中學生的重要任務(wù)是學習,參與家務(wù)勞動影響學習,意義不大。此說法錯誤，幸福美滿的家庭需要家庭成員共同創(chuàng)建。參加家務(wù)勞動有助于營造良好的家庭氛圍。也有利于培養(yǎng)學生良好勞動習慣，增強學生獨立生活能力。第四單元生命的思考關(guān)鍵詞：生命的接續(xù)敬畏生命生命至上愛護身體養(yǎng)護精神戰(zhàn)勝挫折生命的意義生命的精彩第八課探問生命8.1生命可以永恒嗎★★1.生命的特點①生命來之不易。②生命是獨特的。③生命是不可逆的。④生命也是短暫的。2.如何正確看待死亡？(怎樣面對生命發(fā)展的自然規(guī)律?)①我們每個人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。②死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。③我們要從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命，熱愛生活，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中。★3.生命接續(xù)的意義（如何正確看待生命的接續(xù)？）①在歷史的長河中，個人的生命雖然短暫，但是一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。②生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。③在人類生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也在不斷積累和豐富。★4.面對生命的接續(xù)，我們怎么做？①在人類生命的接續(xù)中，我們要為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。②在生命的傳承關(guān)系中，我們要更好地認識和面對自己的生命。③我們每個人都不僅僅在身體上接續(xù)祖先的生命，也要精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。8.2敬畏生命★★5.為什么要敬畏生命?①生命是脆弱的、艱難的；生命是堅強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。我們對生命要有一種敬畏的情懷。②當我們對生命懷有敬畏之心時，我們就會珍視它。我們的生命都是寶貴的，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等更重要。在這些外在的東西面前，生命價值高于一切。③生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。我們要自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。★★6.怎樣做到敬畏生命？①敬畏生命，要做到與周圍的生命休戚與共，，從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，意識到每個人都需要與他人共同生活。（意識上）②我們要不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。（行動上）③我們要將對生命的敬畏作為內(nèi)心的自愿選擇，與周圍的生命休戚與共。（道德上）④敬畏生命，要做到生命至上，我們要自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。珍視生命9.1守護生命（愛護身體+養(yǎng)護精神）★★7.怎樣愛惜身體？①守護生命，首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，對生命負責。②成長中的我們，應(yīng)該關(guān)注自己的內(nèi)心感受，學會愛惜自己的身體。③我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法?！铩?.為什么要養(yǎng)護精神？①我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需要。②精神風貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。③守住自己的心靈，可以看到真、善、美。相反，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。9.精神發(fā)育與物質(zhì)生活有什么關(guān)系？①我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。②即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。③相反，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。★★10.我們應(yīng)如何養(yǎng)護精神？①守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神，滿足精神需求。②正確理解精神發(fā)育與物質(zhì)生活之間的關(guān)系，我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。我們要守住自己的心靈，體驗生活中的真、善、美。③守護精神家園，傳承優(yōu)秀的民族文化，在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。9.2增強生命的韌性11.挫折的含義在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折?！铩?2.挫折的影響①消極影響：面對挫折，我們可能會產(chǎn)生失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等負面情緒。如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。②積極影響：得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。13.如何正確認識挫折？①人們對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。②面對挫折，我們要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。③生活難免有挫折，生活中的挫折是我們生命成長的一部分。④挫折是一把雙刃劍，有消極影響，也有積極影響，要善于把阻力轉(zhuǎn)化為助力?！铩?4.怎樣戰(zhàn)勝挫折？①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。增強承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。②我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們要學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量④了解增強生命韌性的方法：欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結(jié)果，關(guān)心、幫助他人，培養(yǎng)某方面的興趣等。10.1感受生命的意義★★15.怎樣的一生是值得的？（什么是有意義的人生？/人應(yīng)該怎樣活著？）①能夠活出自己的人生，自食其力，實現(xiàn)自我價值，這樣的一生是值得的；（對個人\）②在看到別人的需要時，付出自己的愛心，無論大小，自愿承擔責任，這樣的一生是值得的;(對他人）③能夠?qū)€人理想與國家發(fā)展、民族復興和人類命運結(jié)合起來，這樣的一生是值得的。（對社會）16.為什么要探索生命的意義？①探索生命意義，是人類生命的原動力之一。明確生命的意義，能讓我們更好地駕馭自己的生活，選擇自己的人生道路。②生命是獨特的，生命意義是具體的。不同的人對生命的意義的理解不同，每個人都在自己的生活經(jīng)歷中一點一滴的建構(gòu)自己的人生。③生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。通過認真審視關(guān)于生命的問題，我們會更加明確生命的意義。10.2活出生命的精彩17.人們生命貧乏的表現(xiàn)有哪些？①有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長。②有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。18.如何讓生命變得充盈?①熱愛學習，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。②敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯(lián)系，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解能力就會不斷增強。③具體方法：閱