千里之行，始于足下讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦讀《人際關(guān)系與溝通》有感讀《人際關(guān)系與交流》有感

在我們的日常生活中，人與人之間的交往與交流是必不行少的，這是不行否認的。但是如何處理我們的人際關(guān)系卻又是一大難點，而《人際關(guān)系與交流》這本書就是通過大量結(jié)合實際案例的“問題研究”，協(xié)助大家處理一些人際交往與交流問題的誤會，解除一些人際交往與交流中的困窘和苦惱，并且通過“自我檢測”練習(xí)協(xié)助大家發(fā)覺自己的特長與不足，以便更有針對性地改善和提升自己的人際交往與交流能力。

人們身處復(fù)雜的社會之中，必定會碰到各種各樣的人，不同的性格、不同的背景、不同的經(jīng)受、不同的地位，在復(fù)雜的人際關(guān)系中，面向不同的人，我們應(yīng)當實行不同的方式去交往、去交流。同時也要按照詳細環(huán)境有所調(diào)節(jié)，隨機應(yīng)變。人際關(guān)系是在人際交往中漸漸形成的，而人際交往是指人與人之間通過直接交往形成起來的較為穩(wěn)定的傾向型情感聯(lián)系，這種聯(lián)系是交往所產(chǎn)生的情感的積淀，是人與人之間相對穩(wěn)定的情感紐帶，關(guān)系一經(jīng)形成，就會作為進一步互相作用的背景和導(dǎo)向系統(tǒng)，對后續(xù)的交往形成定向性影響。人類自遠古以來就過著群居的生活，因此，良好的人際關(guān)系是一個人在社會上能夠立足的須要條件之一。與人相處的知識，在人類的全部知識中應(yīng)當是排在前面的。有一位哲人說過：“沒有交際能力的人，就像陸地上的船，永久到不了人生的大?！?。人的一生中都在交流，不說話也是在交流。熟悉人、了解人，你就無所不能。讀了《人際關(guān)系與交流》這本書，收獲

良多，啟發(fā)很大，讓我懂得了人際關(guān)系的重要以及如何與人舉行交流。交流是一段歷程，在一段時光之內(nèi)，是采有目的的式工地行為舉行一系列的行為，是雙方在交流歷程中表現(xiàn)的，是一種互動，在交流的過程當初以及交流這后所產(chǎn)生的意義都要負有責(zé)任存在。其重點在于它是一種故意義的交流歷程。開頭我以為這只是交談兩個字，但是讀了《人際關(guān)系與交流》這本書，我才知道這不僅僅是交談，哪一種交流都是有目的性的，人們在交流中可以獲得他們向他要的信息，可以按照和人們的交流來體味這個人的性格特點，來增進彼此間的關(guān)系。雖說交流是個增進彼此感情的好方式，但是現(xiàn)在存在人們生活中還是有無數(shù)代溝的，因此我們在交流之前更要先舉行了解，找一些彼此都還感愛好地話題去聊，同時也要學(xué)會聆聽。聆聽在人際交往中也是很重要的一部分。人要學(xué)會聆聽，而在和別人交談的時候，你一定要投入，包括身體和心靈的投入。在和人交談的時候，你的細微變化是瞞不過對方的，假如你并不用心，對方會很快就發(fā)覺，這樣的聆聽是沒有任何意義的，由于對方會受你影響，無法完完整整敘述自己的故事了。而假如你十分投入而用心地聆聽對方所說的每一句話，那么對方就會很好的傾訴了，別人也會把你當成一個可以傾訴的伴侶，會很相信你。

在讀了《人際交往與交流》這本書后，我總結(jié)了一下，與人交往有四大原則，在運用人際交往與交流技巧之前，首先應(yīng)了解并遵循人際交往的原則：“平等待人”是人際交往的前提，“誠實守信”是人際交往的基石“寬容謙讓”是人際交往的粘合劑，“互

利互惠”是人際交往的潤滑劑。我們應(yīng)當在遵循這四大原則的基礎(chǔ)上，適當?shù)剡\用人際交往的技巧以便于我們更好的交流。接下來我也總結(jié)了一些人際交往與交流的技巧。第一，尋求共同點，快速拉進關(guān)系，敘述一些相像或相同的經(jīng)受，讓對方有志同道全的感覺。人們都喜愛?那些和他們自己相像的人，那些經(jīng)受，價值觀，態(tài)度等與自己相像的人，越相像，就越喜愛?。其次，見面時光長，不如見面次數(shù)多有效，見面次數(shù)多，即使時光不長，也能增強彼此的認識感、好感、親熱感。相反，見面次數(shù)少，哪怕時光長，也難以消退因間隔的時光長而造成的陌生感。第三，人未到、禮先到。在人際交際中，小禮物是必備的，專心的小禮物能起到非同小可的作用。只要是一份飽含情誼的禮物，無論它價值多少，只要是自己專心挑的，寄予著自己的感情，都能夠使人欣然的接受。在走親訪友時，一定要在一開頭就拿出你的禮物，這樣的效果才最好。

對于我們高校生來說，人際關(guān)系問題在高校生活中始終是一個影響自身心理健康影響校內(nèi)生活質(zhì)量的重要因素。要充分了解高校校內(nèi)