千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦高三迎高考主題班會(huì)高考是一般高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試的簡稱，于1952年實(shí)行，于1966年廢除，于1977年恢復(fù)。是對(duì)中國同學(xué)高中三年學(xué)業(yè)水平的一次總結(jié)，是一種相對(duì)公正、公正、公開的人才選拔形式。下面是我?guī)淼娜呖贾黝}班會(huì),盼望對(duì)大家有所關(guān)心!

迎高考主題班會(huì)1

活動(dòng)目的：

1.通過感受豐富多彩的高校生活驅(qū)使同學(xué)憧憬高校，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，邁向幻想的高校;

2.引導(dǎo)同學(xué)樹立在高三復(fù)習(xí)時(shí)期的良好學(xué)習(xí)心態(tài);

3.通過溝通學(xué)習(xí)心得與方法，使同學(xué)能從中改進(jìn)自身學(xué)習(xí)方法。

活動(dòng)時(shí)間：20__/_/_

活動(dòng)地點(diǎn)：高三(8)班

活動(dòng)主持人：班長

活動(dòng)過程：

一、老師致詞：

高三，也如高山，用一年的時(shí)間攀登一座精神的高山，回頭看時(shí)就會(huì)發(fā)覺并非高不行攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個(gè)新的熟悉轉(zhuǎn)折點(diǎn)的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人害怕了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達(dá)到高山就要有一個(gè)好的開頭做預(yù)備，調(diào)整好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處!

二、展望風(fēng)景

播放高校近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓(xùn)、徒步前往黃埔軍校、校運(yùn)會(huì)、高校中秋晚會(huì)、競賽、春秋游、廬山內(nèi)蒙古實(shí)習(xí)、上海海南的寒假經(jīng)受、三下鄉(xiāng)等)

老師:高校不光是獲得專業(yè)學(xué)科學(xué)問，職業(yè)技能的場所，更是人生豐富多彩的經(jīng)受的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家高興幾家愁的時(shí)候。還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，我和全部高三學(xué)子一樣懷著忐忑擔(dān)心的心情，為自己的小小將來擔(dān)憂著。

時(shí)間如梭，高校生活已經(jīng)讓我們適應(yīng)下來了。常常也會(huì)回憶起高中時(shí)的種.種。那時(shí)的天，那時(shí)的地，那時(shí)的生活

你們步入高三，有沒有無限的希冀和美妙的藍(lán)圖，有沒有預(yù)備好了在高三征程中的追趕?

同學(xué)發(fā)表感受

三、登高望遠(yuǎn)

敘述個(gè)人認(rèn)為高三復(fù)習(xí)必需具備的良好心態(tài)及如何調(diào)整目前的不良心情，把理論結(jié)合個(gè)人經(jīng)受和他人真實(shí)經(jīng)受來敘述

四、互動(dòng)溝通

與同學(xué)溝通個(gè)人的學(xué)習(xí)方法與閱歷，盼望同學(xué)從中受到啟發(fā)。

五、結(jié)束：盼望同學(xué)們始終以堅(jiān)決的斗志，旺盛的精神迎戰(zhàn)高三的復(fù)習(xí)，我始終認(rèn)為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好!

迎高考主題班會(huì)2

1、擺正心態(tài)。弄清自己的實(shí)力，找準(zhǔn)自己的位置，明確自己的目標(biāo)。

2、合理支配休息時(shí)間。

(1)每天進(jìn)行必要的午休(一小時(shí)足矣)和夜休(23:15~23:30入睡)，養(yǎng)成習(xí)慣，將學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)逐步調(diào)到與高考時(shí)間全都

(2)保證每天6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間，以其次天是否有充足的精力來學(xué)習(xí)來推斷。

(3)不要錯(cuò)過入眠時(shí)間，一般抱負(fù)的入睡時(shí)間是23:30左右，超過00:00就很難再入睡，所以要按時(shí)作息。

(4)營造良好的睡眠環(huán)境，晚上睡覺時(shí)不要大聲喧嘩，放mp3，搞體育活動(dòng)，搞消遣活動(dòng)，搞生日慶典等比較使人興奮的活動(dòng)，要相互督促抓緊時(shí)間休息。

(5)做好睡前預(yù)備工作。比如洗腳、洗襪子、打水等，防止其次天慌里驚慌。

(6)選擇好起床時(shí)間(6:30與學(xué)校始終即可)，保證起床后有好的精神，起床后抓緊時(shí)間整理內(nèi)務(wù)、洗漱、吃飯等。

(7)提高睡眠質(zhì)量，預(yù)防失眠。不要由于睡不著兒焦慮，也不用強(qiáng)迫自己入睡，也不用通過數(shù)數(shù)入睡，而要全身心放松，任憑大腦隨便思索或回憶什么事情，也可躺下仰臥，做一次舒服的深吸氣，然后徐緩地往外呼氣，重復(fù)3~6遍，若感到心情轉(zhuǎn)變不大，則重復(fù)上述意念運(yùn)動(dòng)數(shù)次。

3、合理支配學(xué)習(xí)時(shí)間。

要在合適的時(shí)間做對(duì)的事，將需要大量閱讀、理解、思索、計(jì)算的東西，支配在時(shí)間比較長，精力比較充足、不簡單受干擾的寧靜的時(shí)間段來做，將整理筆記，做單選題、小題放在精力不太旺盛、外界環(huán)境比較吵鬧的時(shí)候來做，利用閑散的時(shí)間背誦一些閑散的學(xué)問。浙江理科狀元陸文說過這樣一句話“不僅要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，更要抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘”

4、增加自信。

“兩軍對(duì)壘，勇者勝”，這里的勇，不是魯莽，而是自信、英勇。士氣在打仗的時(shí)候是特別重要的，學(xué)習(xí)就是人與學(xué)問的對(duì)壘，你怕了，敗下陣來，學(xué)問就會(huì)向你稱臣。高考，與其說是和其他考生對(duì)壘，不如說是和學(xué)問對(duì)壘、和自己對(duì)壘，在對(duì)壘中，完勝的首要條件就是自信。然后需要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培育良好的習(xí)慣。假如你的學(xué)習(xí)態(tài)度特別被動(dòng)，對(duì)生活悲觀絕望，那等待你的將是什么呢?將是一個(gè)特別恐怖黑暗的世界，所以現(xiàn)在從轉(zhuǎn)變態(tài)度開頭，明確自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和目標(biāo)，變被動(dòng)為主動(dòng)。不斷調(diào)整自己的心態(tài)，提高自控力量，讓自己保持在一種愉悅、樂觀、穩(wěn)定的良好心情中。記?。焊呖贾凶蠲赖幕【€不是優(yōu)秀生畫出來的，而是你們自己!信任自己，你是最棒的!

在最終的30天內(nèi)，最忌諱的兩種同學(xué)：自暴自棄型，丟失信念型。

5、復(fù)習(xí)策略。

(1)堅(jiān)持定時(shí)做完整的一套試卷，數(shù)學(xué)、理綜至少還可以做十套卷。一天數(shù)學(xué)，一天理綜，肯定不能放松自己，肯定不能自由無目的的復(fù)習(xí)。

(2)保持模考狀態(tài)，測時(shí)間做題，每次算分?？茨囊徊糠质Х侄?，再回頭看相應(yīng)的學(xué)問與資料，查漏補(bǔ)缺。

(3)正確對(duì)待錯(cuò)題，要對(duì)失分部分“斤斤計(jì)較”，不留一點(diǎn)疑點(diǎn)。

(4)利用7~10天時(shí)間，將以前所做的試卷、資料，重新整理一遍，重視錯(cuò)題本、筆記本。

(5)數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)策略：一、選擇題。只判結(jié)果，不要過程的單選題，要“快速、精確、奇妙”的推斷出正確答案，一道題解答時(shí)間為三分鐘左右，千萬不要小題大做。二、填空題。只要結(jié)果，不要過程，答案要求“完整、嚴(yán)密”。比如反函數(shù)要注明定義域，單調(diào)區(qū)間寫成區(qū)間，區(qū)間之間用“和”或“，”解集寫成集合或區(qū)間等。

三、解答題。

(6)英語復(fù)習(xí)策略：擴(kuò)大詞匯量(單詞背5~10遍，3、4天一遍)，突破單項(xiàng)選擇。

一、單選題。不外乎平常考查詞匯和語法。二、完形填空。多做練習(xí)，“熟能生巧，巧能生精”。三、閱讀理解。平常多閱讀，限時(shí)閱讀，做題時(shí)先粗看全文，再看問題，再帶著問題看文。四、短文改錯(cuò)。多做幾遍改錯(cuò)題后，有意識(shí)地總結(jié)一些考點(diǎn)。五、作文。①書寫工整②開頭結(jié)尾寫好③要點(diǎn)寫全，不要過分發(fā)揮④看圖作文，要看懂圖。

6、擺正同學(xué)關(guān)系，不要談戀愛。

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教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知：通過典型的生動(dòng)好玩的故事說明，勝利屬于那些有一顆平常心，布滿信念的人，教育同學(xué)擁有一個(gè)樂觀的心態(tài)，信任自己，更有利于我們勝利。

2、情感：引導(dǎo)同學(xué)成為一個(gè)懷著必勝的信念，始終滿懷士氣、決心、信念的人。3、行為：通過多媒體協(xié)作，使同學(xué)能夠適時(shí)調(diào)整心態(tài)迎接人生的挑戰(zhàn)

教學(xué)過程

導(dǎo)入

格言不比聰慧比勤奮不比傲氣比志氣不比起點(diǎn)比進(jìn)步不比個(gè)體比團(tuán)隊(duì)。

一則故事

佛像與鋪路石的故事

從前，某地一座規(guī)模宏大的寺廟竣工后，善男信女祈求佛祖給他們送來一位雕刻師，雕刻一尊佛像讓大家供奉。于是，如來佛就派一羅漢幻化成雕刻師來到人間。雕刻師在兩塊已經(jīng)預(yù)備好的石料中選了一塊質(zhì)地上乘的石頭，開頭工作了。可是，他剛拿起鑿子鑿了幾下，這塊石頭就喊起痛來。雕刻師勸它說：“不經(jīng)過細(xì)細(xì)的雕琢，你將永久都是一塊不起眼的石頭，還是忍一忍吧。”可是，等到他的鑿子再一次落到石頭身上，那石頭依舊哀號(hào)不已：“痛死我了，痛死我了，求求你，饒了我吧!”雕刻師實(shí)在忍受不了這塊石頭的叫嚷，只好停止了工作。羅漢只好選用另一塊質(zhì)地較粗糙的石頭雕琢。雖然這塊石頭質(zhì)地較差，但它由于能被雕刻師選中而從內(nèi)心感謝不已。同時(shí)，也對(duì)自己將被雕成一尊精致的雕像堅(jiān)信不疑。所以，任憑雕刻師的刀鑿斧敲，它都以堅(jiān)韌的毅力悄悄地承受。雕刻師則由于知道這塊石頭的質(zhì)地差一些，為了展現(xiàn)自己的藝術(shù)，他工作的更加賣力，雕刻的更加精細(xì)。

不久，一尊肅穆莊重、氣魄宏大的佛像赫然矗立在人們的面前。這座廟宇的香火特別鼎盛，為便利香客行走，那塊怕痛的石頭人們弄去填坑筑路了。有一次它憤憤不平地對(duì)正路過此地的佛祖說：“佛祖啊，這太不公正。您看那塊石頭的資質(zhì)比我差得多。如今卻享受著人間的禮贊尊崇，而我卻每天患病凌辱踐踏，日曬雨淋，您為什么要這樣的偏心啊?”佛祖微微一笑說：“它的資質(zhì)或許并不如你，但是，那塊石頭的榮耀卻是來自一刀一銼的雕琢之痛啊!你既然受不了雕琢之苦，只能得到這樣的命運(yùn)啊!”

整體思路

一、牢記目標(biāo)黑夜要有一盞燈，人無目標(biāo)哪能行。咬定目標(biāo)不放松，堅(jiān)持究竟就能贏。圣經(jīng)：你定意要做何事，必定給你成就，亮光也必照射你的路。拿破侖(希爾)：除非你說出目的地，否則你無法勝利。

二、激情似火跑就跑個(gè)雄姿英發(fā);喊就喊個(gè)地動(dòng)山搖。唱就唱個(gè)瀟瀟灑灑;學(xué)就學(xué)個(gè)轟轟烈烈。清華高校里流傳著這樣一句話：“當(dāng)你郁悶的時(shí)候，去跑步吧;但你歡樂的時(shí)候，去跑步吧;當(dāng)你不知道做什么的時(shí)候，去跑步吧。跑步能讓你精神煥發(fā)，跑步能讓你青春永駐，跑步能讓你知道你所擁有的力氣。

三、立即行動(dòng)世界上最宏大的推銷員奧格：我的幻想毫無價(jià)值，我的方案渺如塵埃，我的目標(biāo)不行能實(shí)現(xiàn)。一切的一切毫無意義--除非我立即行動(dòng)。不要等到覺得萬無一失的時(shí)候才付諸行動(dòng)，那樣你將一事無成;不要等到你覺的時(shí)間充裕的時(shí)候才付諸行動(dòng)，那樣你將一事無成。沒有條件要制造條件;沒有時(shí)間要擠出時(shí)間，總之，一旦目標(biāo)確定，立刻行動(dòng)，一刻也不耽擱。行動(dòng)不肯定勝利，但不行動(dòng)肯定失敗。

四、運(yùn)籌帷幄信念需增加;方案要細(xì)化。兩手都要抓;目標(biāo)要段化。

五心態(tài)心態(tài)平和定勝利;穩(wěn)扎穩(wěn)打就能贏。瓦倫達(dá)效應(yīng)心理學(xué)上有一個(gè)聞名的“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。瓦倫達(dá)是美國一個(gè)聞名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說，我知道這一次肯定要出事，由于他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗;而以前每次勝利的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。后來，人們就把專注于事情本身、不患得患失的心態(tài)，叫做“瓦倫達(dá)心態(tài)?！痹诂F(xiàn)實(shí)生活中，人們做任何事情，總是想得太多，太在乎事情所帶來的后果，太在乎別人的閑言碎語、說三道四，太在乎現(xiàn)在和將來的一切，可我們恰恰忽視了事情本身。我們的大腦成天被各種欲望塞得滿滿的，身體被壓得氣