二零零五年寒假活動策劃活動路線:成都->丹巴->康定->雅安->成都

活動時間:2005年1月

活動方式:自行車

隊伍組成:獨自一人 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(fā)到估隘口診計約連37鞠Km醫(yī)海拔詳上升絲17初80油m熟，極滿可能暮遭遇串大雪漂，路沒面有店結(jié)冰盡，高股寒缺鋸氧，紹慎慎墻慎，桂公路閃外側(cè)嗎路基割沉降咳當(dāng)心借裂縫勉。山4.筒2.種2碎拳西線似：蛾全程蘭22敞7K硬m翁，自度丹巴圓出發(fā)臭設(shè)置武四個胸宿營拳點，味依次絹為：驚八美題、塔抱公、鑄新都纏橋、鼓康定足。動4.真2.指2.鼓1猜棟沿途珍明細裝：遠丹巴侵→毫東谷米→輩牦牛途→抗二道環(huán)班房朽→抹八美燥→寶覺攏螺→晃塔公車→怨三十扮三道濱班餅→寺新都夠橋閥→翁營官殺寨矛→眨安良束壩壺→缸二十否七道快班版→呢曙光穿→府康定京4.泳2.速2.脅2樓侵難點學(xué)路線余：器密①炮丹巴互→拐東谷誕→性牦牛性→案二道蹤班房慨→潑八美稠：持賄續(xù)上魯坡，漂海拔奔從氣17逐80安爬升趙至擴3尚5刻00包m搏，沿密途幾環(huán)乎沒場有補奏給點敲，人域煙稀缺少，昌實際多里程司與標(biāo)融注里爸程嚴(yán)趣重不嬌符，噴翻越付疙瘩世梁子花39飄07址m板，強躍艱苦陸路段爬，高粉寒缺依氧。持②豎新都督橋喚→婚營官羞寨背→科安良攀壩性→相二十銳七道塔班袋→兄曙光汽→詞康定券：資酒料嚴(yán)渡重匱授乏，有路況顧氣候罩等信周息掌撫控不墻足，曉需翻輸越折功多山洞，隘茅口海滔拔銅42煮98嘴m遍，極陽可能是遭遇栽大雪弟，路岡面有毛結(jié)冰嫌，極箭寒缺峰氧，益較之撕巴郎鄙山更除為艱邊苦，哈慎慎瞞慎慎贏慎，財公路壇外側(cè)拾路基鏟沉降喝當(dāng)心杠裂縫扯。路4.他2.趣3方愈南線怒：源全程本21榜3K薦m肯，自福康定紐出發(fā)電設(shè)置壩三個幫宿營岡點，刪依次排為：兇瀘定蕉、天倡全、禾雅安宣。擴4.個2.惠3.草1近壓沿途佩明細布：動清康定爆→較冷竹膚關(guān)荷→青瀘定晨→基河壩象→飛別托光→丘新溝包→僑赤竹套坪苦→堆水獺程坪唉→吧紫石繭關(guān)互→深天全劣→械雅安宇4.左2.參3.鞠2揭此難點努路線融：普支①萄瀘定菠→跌河壩社→禮別托訓(xùn)→陰新溝松→腸赤竹棟坪泊→海水獺季坪躁→較紫石櫻關(guān)悅→粱天全羞：資迫料匱轉(zhuǎn)乏，護艱苦村路段太，平29穗Km剩上坡堅，路段況疑磨不佳弓，高鬼寒，嶺穿越訂二郎節(jié)山隧謝道全青長歉4.跟71摧6K陸m仿，內(nèi)奮部較摔暗單誼邊放詞行，況路況健一般懷，有慘大水誦溝，純海拔客34夢37電m維，對渾能否皮順利材完成鞠無信叉心，泉極大俗可能笑在具季體實帥施時櫻于瀘烘定之倒后增愁設(shè)新堂溝宿麥營點壇。返4.穩(wěn)2.答4老東描線：競?cè)讨?4快9K程m月，自亂雅安捕出發(fā)良直達化成都茂?；?.掏2.右4.吵1幟沿途凍明細器：汗雅安祝→梳名山代→鉛百丈喚→兇臥龍者場爛→惱邛崍嚴(yán)→董高埂罩鎮(zhèn)堂→幣新津優(yōu)→略雙流柔→叢成都角4.帝2.吸4.聯(lián)2款難點艱路線目：播全程俯皆為臥難點俱，空指氣污貫染大習(xí)，枯厭燥無窗味。小4.句3蓄附加庸路線齒在丹鞠巴有誼附加業(yè)路線覺一條眠，目勞的地暖為幼浪時的陜天堂糕楊柳撇坪。叢年代掌久遠嬸時事滲變遷蒙，除博知其座方位結(jié)為森棋工局抬及冷4圓02舅地質(zhì)輛隊一祥側(cè)外江，其圖它資宰料皆嗓不詳種。抵原達丹貞巴后怕向當(dāng)挑地人瀉詢問議。變4.歷4賀應(yīng)急漿路線適應(yīng)急口路線蕩其設(shè)狠定之域意義乏在于候，當(dāng)掏遭遇賓塌方男暴雪麗等意柿外情遲況時震，能倒不因臥前方庸交通減的中淋斷而趁繼續(xù)焰執(zhí)行塔計劃劉。達本次宮所選擇擇之佛騎行挺路線懷中能貍作為皮應(yīng)急廟路線長的道掙路有亂兩條超，一幸條為六“距丹巴狹→貫孔玉他→樸姑咱結(jié)→噸瀘定顫”籮，另凝一條攤為鼻“區(qū)達維埋→額寶興牧→返廬山追→梯雅安顧”蛋。因捧本次珠計劃蒙之首緣要目診的地鎖為丹涼巴，今故只蛙考慮蠟以瓦框丹路聾——歇丹巴卵→雜孔玉寨→獎姑咱暗→索瀘定猛（全尿程乞14普2K阿m畢）貌——愿作為午應(yīng)急叫路線呀。如亦未到叔丹巴支而遭僚遇塌燃方暴捷雪等佩意外鈴情況寸等導(dǎo)吊致無邀法前評進，端原路毯退回傷，計扔劃終踩止。粥4.虛4.羽1捉聽沿途供明細腥：擇丹巴御→郵梭坡貌→坐格宗眼→薄孔玉憶→陜舍聯(lián)隆→兆姑咱噸→享鴛鴦勻壩鄙→熊烹壩欲→煮瀘定緊4.移4.憐2病底難點柏路線損：溉資料國匱乏違，路衛(wèi)線距潔離較厘長，碗補給虧情況繁堪憂捉，柏紡油加幣碎石姨路面壽，小上上坡驅(qū)，風(fēng)楚大，裕中等敢偏上冤難度永路線茫。駕5.掃危箱機應(yīng)零變蔽本次支計劃將執(zhí)行浩過程計中自塞始至妄終存宅在，卡且無喬法避述免和周察覺磚的不蕩安全秘因素丹，在快被某符一不昏可預(yù)譯知的央條件餡所激詳發(fā)后彈，導(dǎo)繩致的理具有倚負面怖影響貍的不晚確定旱性事笑件就呈是危敘機。劑危機禮具有腐以下唇幾個埋特點或：男⑴端、突簡發(fā)及銀不可保預(yù)知摩；深⑵耕、帶模來緊澤張和恐壓力灶；緊⑶迎、常蒼規(guī)方紙法不百能，革或不縣能完翁全解呆決。燈危機夜應(yīng)變膽機制民啟動岔于危詢機防弱御失淚敗之徹后，呢力求傅在危享機爆旱發(fā)之議后的息最短銀時間桿內(nèi)找赴到解膠決辦叼法，狀盡最摸大努仍力保凳證自香己的鋸安全尾。危搖機應(yīng)蕉變是鞋本次瑞計劃竹執(zhí)行究的最斷后安級全保扒障，撒而冷俊靜則辜是危督機應(yīng)斤變之懶核心切原則銜。述5.裳1槐高原桌反應(yīng)闖離開突高原掀太久缸，身杰體已慈不太俗適應(yīng)印缺氧括環(huán)境村，更狂何況述在這來種情蝴況下眼還要次大量捧運動燕，遭洞遇高留原反腎應(yīng)幾婦乎不瞞可避材免。抖5.捧1.課1益幫危機命防御秧：罩隱5.魔1.汁1.累1橡翻山迎前一愉日之饅騎行衣距離犁不可虛超過叫45掩Km強（二禁郎山鈴不算逮在內(nèi)刷）；檔5.膛1.冊1.付2排掌控盛節(jié)奏戰(zhàn)，本富次旅緊行之鋒平均適速度貝應(yīng)保腹持在或17鄉(xiāng)Km啞h～條2更5剃Km章h木之間狠，平切路騎派行時剛車速叉不宜盼超過也27潑Km誦h緞；恥5.梅1.傷1.突3鍛海拔錦高度璃超過罷20慎00萄m拔（以陪登山獸表所移附高圍度計順測算李結(jié)果疲為準(zhǔn)紋，下漆同）閃騎行別2狡小時勤休息期20俗分鐘找，海岡拔高拌度超的過羨30綢00呼m籃騎行霞1丹小時矩休息偽15藝分鐘伏，決35垃00忌m認以上秩每小芒時測禽算心糖律炎1品次休挺息腐10槍分鐘侄，海鈴拔高松度超援過誦40捎00蔬m仆車速儀不可膀超過馳15惜Km敲h喝并按珠身體檢情況煙考慮衡開始預(yù)徒步捆，登燒上隘紛口后唯立即栗測算間心律河有無妻異常巷，休告息耳20禿分鐘框；叔5.偏1.引1.油4殼紅景風(fēng)天定襖時服逮用，些登上抵隘口趁之后乖能量丟補充巧，一頭日三損餐確門實保腦證。求5.免1.鑄2翻鮮危機膚應(yīng)變隔：縣哄5.列1.墊2.掠1懇⑴獨心律皺超過撇15哲8撈、氧⑵致呼吸龍困難釋、鄙⑶庸強烈遙頭痛岡、補⑷柳強烈喪咳嗽候、糠⑸鋸意識羅模糊箏，勢⑹鼻強烈燭惡心維——編以上訊六點押之第慣一點嗎及其謎他任影意兩繳點同滲時出珍現(xiàn)即縣判定織危機套爆發(fā)顏，應(yīng)樸立即披休息府30且分鐘榜并再未次測界算心恨律，貝如仍袍高于斧12填9同則計駱劃終拆止，話否則播搭車跪至下碼一宿會營點染或退旋回出賺發(fā)地省進行溜調(diào)整裂，并蛙考慮垂計劃哲是否茂繼續(xù)揚執(zhí)行偏。睜5.忽2賄突發(fā)述疾病等季節(jié)評與環(huán)率境決忙定了棄計劃侮執(zhí)行盤中很絹高的拌患病錦幾率墳。此叢處不鏟考慮此高原棚反應(yīng)瓜所導(dǎo)顛致的贊疾病曠，但德考慮獲可能禍導(dǎo)致辮高原學(xué)反應(yīng)移的疾勒病以籮及其轟他疾胳病。乖5.出2.累1蔑黨危機言防御扎：早稠5.拐2.多1.態(tài)1貪自臥認龍出欣發(fā)開潛始，漏板藍幫根沖譜劑定營時服難用，前在每泊一個妹宿營徒點休醋息前欣測量胖自己肢體溫呆，衣蝶著溫稈暖特絮別注堡意，哨身體破如有凱不適貍立即香服藥功；酸5.垂2.裁1.陷2察盡量鐘保證屠飲食津安全代，不腰接觸朝不潔江食物括，飲拼水方裳面要格特別勒注意匠，身儀體如關(guān)有不體適立籍即服濾藥；安5.畜2.兼1.漆3翠高寒微狀態(tài)懸下騎拋行需燒特別瞞注意繁四肢衫及耳恭朵的爐保暖藥問題致，保疏暖帽角子隨鋼時帶長上掩趴住耳蓋朵，放四肢亞特別有是腳鋒部要利保持免干爽艱，襪曾子一江旦潮愛濕立庭即更沒換，帥手套伐必需聽隨時保佩戴郵，每禍一宿譜營地袋休息究時須洞用小超電吹刑風(fēng)將獅襪子貼鞋子垃手套辱吹干柴，高各原干駐燥，襖注意批皮膚夜保養(yǎng)萄，防認止凍揚裂；攏5.洞2.鍋1.爹4再關(guān)節(jié)希勞損拐雖是雖長期憤積累榆的結(jié)鈔果，蕉但可桂能在禍執(zhí)行舟計劃算時發(fā)攻作，旅故定闊為突丟發(fā)疾贈病。潮關(guān)節(jié)健勞損賭主要衡體現(xiàn)句在膝循關(guān)節(jié)頃之陳織舊傷跪處，名考慮卷到有幫背包叮，所弟以肩捷關(guān)節(jié)廣和腰費部也錄是計碑劃執(zhí)抽行中劍的痛賴苦源制泉之素一，撫故應(yīng)閉自臥材龍開疼始，饑每天蛇宿營陶之后晨進行浩肌肉澇關(guān)節(jié)嘴的按希摩，濱注意盯保暖除，必百要時唐使用霜氣霧雀劑及克藥膏方配合件小電款吹風(fēng)螺進行銷簡易不的理舞療。侮5.改2.赤2趕基危機桃應(yīng)變微：蘿波5.宋2.誰2.港1揚如體筍溫超距過登38趣度，動應(yīng)立蒜即就身醫(yī)，籠3敞天內(nèi)興無法腫恢復(fù)貓正?？蔂顟B(tài)伏，計節(jié)劃終幅止，昌如體虎溫超勞過舌37聰度而察下一式路段盒距離符在倆60廁Km跨內(nèi)，估海拔貪25吐00前m熔以下淺則服冷藥出見發(fā)趕聚往下汽一宿熟營地娃，如不體溫醋超過升37紛.5暮度，骨立即促服藥爛休息餅，計叨劃暫林停，董兩天牛之后后仍未潔恢復(fù)數(shù)正常漸狀態(tài)綿，計杏劃終另止；蔬5.皺2.狹2.芳2扣嚴(yán)重顏腹瀉出之后鮮無法秩高負勢荷運睬動，寸并有外可能論導(dǎo)致講高原揭反應(yīng)士加重污，計疲劃終童止；踢5.畢2.弄2.莖3圈面對梢凍傷壤之困導(dǎo)擾，黎忍耐世，堅薄持，線宿營蹄時用泄溫水償調(diào)理偶養(yǎng)護穩(wěn)四肢臘，如垃達不沸能動跨彈嚴(yán)插重潰的爛之貼境界敵，計突劃終夏止；己5.劍2.洗2.忽4罷關(guān)節(jié)撐勞損次所帶擱來之葵痛苦青盡量蠢忍受艙，如襲因勞犬損導(dǎo)弟致脫忠臼、預(yù)嚴(yán)重和扭傷開、骨悲折等重，計粒劃終竟止。洋5.列3養(yǎng)騎行韻事故抄事故錯可能稼是碰拾撞，狂摔倒炒或破著壞，兇三者仇可以到獨立譽存在比也可糞能同誼時出軌現(xiàn)，謊但其齡結(jié)果醋無一墳例外尊是對糧我和稻器材縮造成呀嚴(yán)重佛傷害嗎。曉5.牲3.乘1貌挑危機澆防御嗽：期5.前3.態(tài)1.級1君每次餐宿營混之后示對自灶行車懲進行路維護百，清揮理剎界車片摸上的亂泥土仍，擰因緊可翠能松民掉的壯螺絲里，為密車胎婆打氣銹或是南進行厚修補符……孟；伴5.伸3.專1.欺2隆每次陶出發(fā)券前對貪自行凝車進頭行檢瞇查，敏剎車萌是否美靈敏頓，快楊拆是桂否鎖攔緊，鍬車胎朽氣壓很是否炭充足?！?；戰(zhàn)5.可3.肉1.門3旺騎行統(tǒng)時保脊持清景醒的己頭腦京，對肢下三聽秒發(fā)皇生的非事情偵要有聚估計攀，下資山速忠度不盞可超過過虎4恒5批Km新h前，頭若盔必蔽須配部戴，柏注意瓶公路癥上自糖己所科處位斜置，屯道路偉邊緣拜探出薯之路詠基嚴(yán)怎禁接晚觸；喝5.耕3.舊1.瓜4閉無論究如何糞不和腐大車陡搶道嘴，注夸意身喂后傳旨來的趁聲音狀，注屬意轉(zhuǎn)趙彎半吧徑，吧積水猛及冰鐮雪路侄段車涌胎放時氣至竿正常若狀態(tài)士下的蜘二分恐之一臺，重洞心放滴低并刑后移桿，坐賣管伸鈔出車粒架之親長度柳不得扒大于竟十厘異米。巾5.舅3.旬1.哄5歸集中麥精神箏當(dāng)心上公路歡中的妹障礙辟物，渡不可慮馬虎專，路給過居甜民點抗的時漠候注蒸意提按防壞再蛋狗肝狗。綁5.賭3.攏2引撿危機運應(yīng)變數(shù)：唱5.瓜3.旁2.珠1帆摔倒巡過程統(tǒng)中即徐將與竊地面昏接觸賭時注鴨意調(diào)盤整身制體，插進行世自我天保護因；擴5.扔3.層2.紅2候從高壺處墜莖落，忌應(yīng)盡畜量讓等結(jié)實擾的背細包先桑著地凍，注京意保蹄護頸趴椎及魯臀部猛；搭5.逝3.照2.魂3戀與地之面接常觸后把，不拌可移貓動身摸體，傾由下懂至上場收縮仇各處餐肌肉趟并輕虛移各倚處關(guān)些節(jié)，讀進行觸創(chuàng)傷稀估計畢，有爽無骨阿折？幻位置巨在哪與？之藍后再乒詳細砍檢查話身體嗚并進玉行處豪理，洗如傷脆勢較卵為嚴(yán)果重則熊原地兇不動違等待生他人伐救援廚，情獅況過竭于糟乎糕時輝應(yīng)在翁最短負時間極內(nèi)，含將記誓錄有政自己怎詳細盾資料皮的紙縫片置刮于顯粉要位免置，染并發(fā)集出已丸預(yù)設(shè)法好的雖求救允短信奪；欣5.綁3.慰2.峽4埋骨折竟或是礎(chǔ)超過命10抹x1飲0c習(xí)m禾擦傷壽，及睡自行玉車的廚損毀博都將子導(dǎo)致博計劃編終止賓。漆5.遙4結(jié)危急捷事件氏危急徑事件城是指調(diào)在騎泳行或幅宿營勸時，狀因惡遼意第裙二人川的不胡良動濕機而爛導(dǎo)致維的危針機。磨危急江事件莊所具掏有的登智能鬼性和寸主動蝕性決帳定了傘其所扯能帶談給我倉的傷坡害之朝重，洞非其限他危乘機可蜓比擬辛。盟5.渾4.脾1鹿巾危機兩防御翅：休征5.幅4.無1.登1次盡量察少和印陌生萌人搭蕩訕，躬決不布允許株別人頸試我沸的車鈴子，插少說抄話，熄悶頭差吃飯顛趕路葛，吃腸飯的瘡時候掀無論撇距離例車多很近，鼠都要像鎖好付；潤5.卻4.參1.助2席被拉禍著說夠話，持不可禾透露厘自己貌的任方何信姿息也節(jié)不表圈明自值己的彼意圖董，拐蒸彎抹敢角裝蛋糊涂午，如譯若高名興甚脅至可天以嘗耐試扮巡演外組國人擦；設(shè)5.耕4.輩1.收3理在整莊個計沫劃執(zhí)沒行途物中，翻我對厘外的較身份此是暫“敬在成昂都念抱大學(xué)傷，是迫自行巷車俱致樂部興的成濾員優(yōu)”此，我器在此榴時此覽刻出鬼現(xiàn)在爪這里齡的原昂因是志“鄙今天娛該我序為同歇伴探少路喜”臭，我軍的俱配樂部幼成員雕情況糕為簡“舍后面從還有揉5企個人購，晚蓮些時尋候就負到既”埋我們俗要到撇哪里仿去薦“蛙去丹致巴、跟康定骨、雅薪安拴……罵”帝天都滋黑了娃你的首同伴黃怎么粒還沒捎來徒“曲就是績，真育奇怪節(jié)，我陳打電孟話問笛問巧…爬嗶嗶潔嗶嗶裕…喉咳咳睜，你享們在狡哪兒滑哦？卷我都斜等你狡們好訪…筋安？庸啥子蜂噢！征討厭勻得很安扎銷個不繩給我富說聲墾呢？煎…隸哦耀…蛾嗯縮…史真的林呀？紐呵呵鼠…稿唉警…波好嘛積好嘛購，原非諒你重們，展下次撥記到緊起哈京！恩卡…樣我啊伙？我匪在鬼xx仙處，謠今天廊晚上采就住軍到這腫兒了唱，老貴板做蹦得菜煎多好諷吃的訴…貨嗯銜…記好嚴(yán)…蝦要得縱…娛by騎eb攏ye然…銜咔噠加…駝他們命有特農(nóng)殊安嘗排，拔在宣xx敞x透地住災(zāi)下了告”祥；慈5.孝4.內(nèi)1.機4室宿營俗盡量酸找貼完近政域府的執(zhí)旅館丸，比初如率“擊郵政扯招待通所遣”意之類翁，要館問清稠楚有鬼無熱獎水，累可否缺洗澡園，我粒的自翻行車膀該放歸哪兒舒？房混間有法電嗎權(quán)？有阻臥具祥嗎？拍多加蛇被子游要不蔬要錢預(yù)？冒5.蘿4.才1.茶5來在外蕩吃飯瓶要問道清楚賽每份頂菜的撕價格亡，米符飯是疫否要誕錢，本一碟豪泡菜朗是否補要錢封等等蔽，細涼節(jié)要編特別鹿注意宴；戚5.毫4.永1.魚6嚴(yán)隨身屆不可坑攜帶跑大量亭現(xiàn)金嫩，帶糾些零般錢方腸便隨更時使勵用，易大額倍鈔票鴨及身亦份證嘴復(fù)印狀件包德好藏恩匿于套車身把內(nèi)，鎖如車鬧把坐釀管車醫(yī)架如僵果條針件允董許，爆宿營志后決太定到猾外面啦走走乒時，匙換上堅便裝布不要疲太顯郊眼；著5.夢4.銀1.摔7紙冬季宴天亮季晚天醋黑早輝，每索日旅輪行盡濟量保半持在幻8務(wù)點岸30駐前出印發(fā)至畢16籌點株30愧之前派結(jié)束沿，最碗遲不控可超客過鞋18雄點；衡5.救4.掛1.擠8鳴沿路考問路毒須包史含目隔的地贊城鎮(zhèn)粗大小接，住府宿情常況，鞋沿途宿路況摔，坡戀度如扎何，鐘天氣迎情況縫，社嗓會治紙安等壺等；禮5.敗4.質(zhì)1.場9役注意廟：防辭人之刻心并森不意宅味著姓要將滅身邊歇的所伍有人池看成傭是壞損蛋，小要保蒙持內(nèi)溉心的慰洞察肅，更僑要保鍵持內(nèi)恭心的慌寧靜煎！茶5.借4.換2于帖危機砍應(yīng)變授：胸征5.喝4.餃2.腐1段面對帥搶劫遣等，挨冷靜退，嘗杰試與將對方教協(xié)商炸，首型要目毒的是黑保證懂自己厘安全格，不蓄考慮飛逃跑該是因帶為在浙那樣預(yù)的路胸上實聲在跑落不到肺哪兒深去，離如若姥確定里搏斗伶——額搏斗巴的確嘉定依階對方鞋疏漏捎隨機俘判定志——膝務(wù)求較極快精速度豪一擊兇制敵絞，不舞可絲寬毫猶笨豫，舟決不堵手軟濟，對礙方人磨數(shù)超苗過三恒人不慘考慮墊抵抗煙；億5.角4