大學(xué)生常見心理疾病

大學(xué)生常見心理疾病在了解大學(xué)生常見的心理疾病之前，我們需要先區(qū)分幾個(gè)概念：精神病、神經(jīng)病、神經(jīng)癥和精神疾病。神經(jīng)病指的是人的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生器質(zhì)性疾病，常見的有腦血管疾病、癲癇、中風(fēng)、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。神經(jīng)癥則是指非器質(zhì)性的、大腦神經(jīng)機(jī)能輕度失調(diào)的心理疾病，與神經(jīng)病最大的區(qū)別在于沒有器質(zhì)的、病理的改變。精神病是精神疾病中最嚴(yán)重的一類，與其他疾病最大區(qū)別在于自知力的缺陷與喪失，對自己精神癥狀喪失判斷能力，不能應(yīng)付日常生活要求。而精神疾病則是各種精神障礙的總稱，包括屬輕度性質(zhì)的神經(jīng)癥、人格障礙、身心疾病和重度的精神病。心理疾病的發(fā)生原因有生理、心理和社會(huì)三個(gè)方面。生理方面，親屬中得精神病的可能均為正常人親屬發(fā)病率的6倍。心理方面，當(dāng)代的大學(xué)生是既往重成績輕素質(zhì)的教育體制下的歷史產(chǎn)物，有的同學(xué)心理素質(zhì)偏差，有很多還是獨(dú)生子女，成長過程中又缺少磨練，心理抗震能力較差，個(gè)性特征孤僻、不合群、偏執(zhí)。而社會(huì)方面，則是大學(xué)生的理想生活與現(xiàn)實(shí)的巨大反差，面對的并不是輕松、愉快的象牙塔，而是較差的生活、學(xué)習(xí)條件，是緊張甚至激烈競爭的現(xiàn)實(shí)生活，有些學(xué)生無法接受這一現(xiàn)實(shí)，可能產(chǎn)生種種心理障礙。在大學(xué)生中，常見的神經(jīng)癥有神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱具有精神活動(dòng)能力下降、精神興奮度增高、情緒變化異常（容易產(chǎn)生焦慮和疑病傾向，容易傷感和落淚）、緊張性疼痛、睡眠障礙等特點(diǎn)。此外，還有焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等。這些神經(jīng)癥會(huì)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和健康帶來嚴(yán)重的影響，因此，大學(xué)生應(yīng)該重視自己的心理健康，及時(shí)尋求專業(yè)的幫助。2)焦慮癥是一種神經(jīng)癥性障礙，其主要特征是廣泛和持續(xù)性的焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安。與實(shí)際威脅或危險(xiǎn)無關(guān)，或者其緊張不安與驚恐程度與現(xiàn)實(shí)處境不相稱。一般的焦慮是由實(shí)際威脅引起的，但是焦慮水平過低和過高都不利于任務(wù)的完成。因此，焦慮達(dá)到某種最佳水平時(shí)，任務(wù)完成的水平也最佳。3)恐怖癥是一種神經(jīng)癥性障礙，其主要特征是持續(xù)的和不合理的恐懼，針對某一特殊物體、活動(dòng)或情境?；颊叱０橛兄参锷窠?jīng)功能紊亂，不得不回避某害怕的對象或情境。大學(xué)生常見的恐怖癥表現(xiàn)為社交恐怖和考試恐怖。社交恐怖癥患者往往性格膽怯、靦腆，缺乏自信，過分關(guān)注自身。4)疑病癥是一種神經(jīng)癥，其主要特征是擔(dān)心或相信患有嚴(yán)重軀體疾病的持久性優(yōu)勢觀念?；颊邔ψ陨淼慕】禒顩r或身體的某一部分功能過分關(guān)注，懷疑患了某種疾病，但與實(shí)際情況不符。醫(yī)生對疾病的解釋或客觀檢查常不能消除患者對自身健康的成見。病人因?yàn)檫@種癥狀反復(fù)就醫(yī)，常伴有焦慮和抑郁，并為此深感苦惱。有時(shí)，病人確實(shí)存在某種軀體障礙，但軀體障礙不足以解釋所訴癥狀的性質(zhì)或程度，或病人的痛苦和優(yōu)勢觀念與現(xiàn)實(shí)不符，也屬于疑病癥。5)強(qiáng)迫癥是一類神經(jīng)癥性障礙，其基本特征是反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫觀念是某些思想、表象、意向以刻板的形式不由自主地出現(xiàn)在患者的意識(shí)中，患者明知沒有必要，是多余的，沒有現(xiàn)實(shí)意義的，很想擺脫，但無能為力，因而感到痛苦。強(qiáng)迫行為是指重復(fù)出現(xiàn)的刻板的單調(diào)的動(dòng)作或行為，患者明知不合理，但不得不做，無力擺脫。強(qiáng)迫癥患者男性多于女性。強(qiáng)迫癥患者病前的人格多有一定的偏移，主要特征是過分追求完美，容易將沖突理智化，過分內(nèi)省自制，過分注重細(xì)枝末節(jié)，不能從宏觀上操縱全局，過分循規(guī)蹈矩，墨守成規(guī)，不知變通，遇事優(yōu)柔寡斷，無所適從，難以作出決定，缺乏幽默感，思慮過多，喜鉆牛角尖等。強(qiáng)迫性格的形成與其成長環(huán)境和幼年的教育方式有很大關(guān)系。：心理健康與社會(huì)實(shí)踐密不可分。積極參與社會(huì)實(shí)踐，可以增強(qiáng)個(gè)體的自信心和社交能力，緩解心理壓力，預(yù)防心理疾病的發(fā)生。例如，參加志愿者活動(dòng)、文藝演出、運(yùn)動(dòng)會(huì)等，都是有益于心理健康的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。2)心理咨詢與治療：在心理疾病發(fā)生后，及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢和治療是非常重要的。心理咨詢師可以通過與患者的交流，幫助其了解自身的心理問題和原因，并提供相應(yīng)的解決方案。心理治療可以通過藥物治療和心理療法等方式，幫助患者緩解癥狀，恢復(fù)健康。3)家庭和社會(huì)的支持：心理疾病患者需要得到家庭和社會(huì)的理解和支持。家庭成員應(yīng)該積極關(guān)注患者的情況，提供必要的幫助和關(guān)愛。社會(huì)應(yīng)該加強(qiáng)心理健康教育，消除對心理疾病的歧視和偏見，為患者提供更好的生活和工作環(huán)境。良好的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康的重要保障。大學(xué)生應(yīng)該積極參加社交活動(dòng)，與同學(xué)、老師建立良好的關(guān)系，以及與家人保持密切聯(lián)系。這有助于緩解壓力和孤獨(dú)感，提高心理健康水平。對自身的客觀評價(jià)也是大學(xué)生心理健康的重要因素。大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且接受自己的缺點(diǎn)，不要過分苛求自己。只有這樣，才能建立自信心，增強(qiáng)心理韌性，更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力。樹立正確的人生觀和堅(jiān)定的理想信念也是大學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。大學(xué)生應(yīng)該明確自己的人生目標(biāo)和追求，堅(jiān)定信念，不斷努力，追求自我完善和發(fā)展。這有助于提高自我認(rèn)知和自我肯定，增強(qiáng)心理抵抗力和適應(yīng)能力。如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)處在心理危機(jī)狀態(tài)的同學(xué)？首先，我們需要了解容易發(fā)生心理危機(jī)的六個(gè)重點(diǎn)時(shí)段，包括畢業(yè)生離校前、放假前、考試前后、開學(xué)前后、新生入學(xué)后、季節(jié)交替前后。其次，我們需要關(guān)注十類重點(diǎn)對象，如家庭貧困、言行異常、父母離異等。最后，我們需要關(guān)注幾種表現(xiàn)形式，如