三級跳遠說課稿

本課的設計堅持以“健康第一”為指導思想，在教師的指導下，以全面發(fā)展學生為中心，注重學生的身心健康，為學生的終身體育打下思想和身體基礎。本課運用直觀的教學方法，以學生為主體，通過游戲、比賽等方式激發(fā)學生積極性，提高學生參加運動的興趣，通過對三級跳遠中單足跳和跨步跳的學習，使學生有自我創(chuàng)新的能力，提高自身的協(xié)調性，提高學生的綜合素質。一、指導思想二教材分析三級跳遠是在助跑以后按規(guī)定動作形式沿直線進行三次跳躍的一項運動。又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一，這項運動技術比較復雜，下肢和腰膝均要承受很大的力量，對身體素質的要求較高。對增強學生體質、培養(yǎng)學生協(xié)調性、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用，所以我覺得在初中體育教學中也同樣占有重要的地位。

三、教學目標三、教學目標1、初步體會三級跳遠的基本技術。2、發(fā)展學生的速度、力量、彈跳、協(xié)調性等素質3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，互相幫助探討學習促進學生的創(chuàng)新能力發(fā)展四說教學重點、難點

重點：維持身體平衡，按適當比例，有節(jié)奏地完成三跳。難點：三跳的結合和維持身體平衡的能力。五學情分析

所教學的是初三八班學生人數大約30人，年齡在14-15左右。該班學生體質相對較好、但運動技術一般；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高六教法、學法（一）教法：1、采用創(chuàng)新的情景故事教學法，豐富學生的想象力，提高對本課的興趣。

2、講解示范法：通過精煉的語言表達和優(yōu)美的動作示范，讓學生獲得正確的動作概念。3、糾正錯誤法：通過糾正獲得正確的動作，讓學生提高學習的信心。（二）學法：1、學生積極融入教師預設的情境，配合師生互動，體現內容的吸引性。2、分組練習和自主練習相結合，通過反復的練習達到熟練。3、組織小組間和個體間的比賽，增強競爭性和娛樂氣氛。七教學過程

本節(jié)課需用場地器材為：沙池2個、劃線器1個、障礙物（標槍）6個、橡皮筋3條、雪糕筒4個

1、開始部分（1分鐘）課堂基本常規(guī)：體委整隊，報告人數、師生問好、提出本課任務、檢查服裝、安排見習生2、準備部分（6分鐘）具體內容有：慢跑田徑場一圈、熱身操、小碎步接高抬腿3、基本部分（35分鐘）第一、游戲：單腳跳障礙接力賽。其游戲過程是：單足跳→跳過障礙物→繞過雪糕筒→跳過障礙物→回到起跑線教法：說明游戲方法和要求，組織學生四列縱隊進行比賽，對完成最慢的女隊和男隊進行懲罰。設計意圖：鍛煉學生的下肢力量，培養(yǎng)學生的團隊和競爭意識，導入本節(jié)課內容。教學過程第二、三級跳遠動作練習。三級跳分為單足跳、跨步跳、跳躍。教學順序：單足跳（一組）→跨步跳（兩組）→跳躍（兩組）→整個動作組合（3組）教法：1）教師示范完整動作技術:使學生在腦海形成一個動作模型。2）分解練習：教師對錯誤動作及時糾正，使學生掌握正確的三級跳動作。3）分組練習：針對個別學生進行個別指導，鞏固動作。4）小結設計意圖：把動作分開練使學生更易于掌握動作要領，把動作標準化。教學達過程第三鍋、利湯用跳厚過障哨礙練凡習，繭組合節(jié)完整弟技術練習曠流程起：單守足跳濫跳過普障礙便物→昂跨步飲跳跳舟過障成礙物敲→跳信躍跳刷過障緞礙物教法念：四尋列縱雖隊，芹聽口捧令跳滅過障紙礙物軟，鞏挨固學串生動芬作，才教師筍對錯樸誤動緩作進蔬行糾散正。設計在意圖予：鞏固深三級騾跳動謀作，竄加深粗學生龜對三釀級跳栗動作信的了據解。第四永、三囑級跳蹲入池夕練習利用核兩個榜沙池揀，將蟲男女和生分擊開練擺習，譽利用奔體委罩和小柜組長碼組織田秩序錄。教法所：男著女生新各一畢個沙禮池，似安排棟小組鞭長，冊依次記跳入代池練肅習，漸教師無巡回傭指導嫌糾正穗。設計喊意圖工：幫助興學生扛學以車致用坑，完況整體弊驗三置跳入困池的核感覺雁，完腦整掌稅握三抓級跳炕的動剃作要支領。九屢結束懷部分驕（3分鐘潔）：具體慎步驟彈為：①放側松運型動②教箭師講既評本任節(jié)課恨的情哈況，拼總結昨三級撓跳遠械的重催難點演，并派對課奶堂中普發(fā)現新的閃議光點過進行喬鼓勵筐，增寄強學潔生的挽自信呢心。③安朋排學宅生收隨回器護材，揭培養(yǎng)澤學生斯勤勞焰的好揉習慣祝。師搭生再次見。十、時預計稀課的絹效果1、預輔期達遺到：環(huán)優(yōu)秀嫂占30頂℅，良短好占60拜℅，合筐格占10恒℅，合暮格等雨次學場生有畜待進余一步貸提高盞。2、預寒計不埋足：息由于雪對本們校學擔生在捆知識境結構新，體抓育習逢慣等猴方面癢了解唇不足脖，在行教學鍵中難秋免出用現方糊法不抬適應籠。3、運慶動負彎荷預姨計：看平均錄心率擋：約90互—1黃10次/分，訪練習華密度暗約50苗%，強斗度為抱中等每。十一薦教偉學中乒可能傳出現禮的問充題及狂解決表方法命：1、可蹦能出掃現韌可帶拉攔傷、巖拐腳彈等情取況。解決慢與預剝防方食法：（1）在乖準備流活動由時要畫求學至生要頌充分尿做開勉準備窩活動臣。（2）在惕練習笨的時賽候要委求學毅生要雙適當樸而行筑，不砍盲目星完成椒。2、可斯能出勤現協(xié)錯調性醋特別焦差的乒學生各，在譯立定原三級