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文檔簡介

體育康復治療方法聰明出于勤奮，天才在于積累體育康復基本治療方法肌肉力量訓練關節(jié)活動度訓練肌張力調整平衡能力和協(xié)調能力訓練心肺功能訓練娛樂性體育治療肌肉力量訓練適用于肌肉萎縮患者廢用性微縮長期臥床肌肉軟弱無力骨關節(jié)/周圍神經病變通過運動手段,促使肌肉收縮可以維持/發(fā)展肌肉功能肌力訓練的適用范圍防治失用性肌萎縮促進關節(jié)和神經系統(tǒng)損害后的肌力恢復矯治骨關節(jié)畸形防治頸椎病/下腰痛防止負重關節(jié)的退行性改變肌力訓練的基本方法優(yōu)點:阻力易于控制助力運動可促進血液循環(huán)可改善神經控制徒手助力運動缺點:阻力非順應性不可應用于ROM受限優(yōu)點懸吊助力運動無速度變化不需器械輔助主動運動可用于RoM受限優(yōu)點:順應性阻力時抗阻運動可同時訓練拮抗肌缺點動力性訓練運動神經控制作n等張抗阻訓練速度可變用較少等長抗阻訓練阻力可變運動量低練習方式多樣有角度特異性n等速抗阻訓練缺點:技術復雜、儀器昂貴,操作費時肌力訓練基本方法的選擇電刺激肌力評定為0級主觀努力肌力評定為1-2級肌力評定為3級電刺激/肌電反饋助力運動(治療師/健肢)肌力評定為3-4級減重運動鼓勵自主運動最大練習次大練習肌力訓練的注意事項選擇適當的訓練方法正確掌握運動量與訓練節(jié)奏調整阻力適當動員患者防止出現疲勞和疼痛防止出現心血管反應關節(jié)活動度訓練基本機制關節(jié)攣縮產生的原因膠原纖維的延長機制基本原則n反復多次/持續(xù)一定時間產生更多的塑性延長評定方法量角器/尺測/圖表描記/X線與攝影機法關節(jié)活動的基礎關節(jié)運動的類型關節(jié)的生理運動關節(jié)的附屬運動影響關節(jié)活動度的因素■關節(jié)面的差異/關節(jié)囊/韌帶/關節(jié)盤/骨結構/周圍組織彈性/年齡、性別、訓練水平/生理狀態(tài)關節(jié)活動度異常的原因關節(jié)本身疾病關節(jié)外疾病關節(jié)活動度的訓練方法主動運動可動范圍內的運動被動運動人力導引助動運動器械訓練滑輪訓練三抗阻運動懸吊訓練n手術松解水中運動關節(jié)活動度練習的注意事項適當選用具體方法■開始連續(xù)被動運動的時間n攣縮粘連組織的治療方法謝謝你的閱讀知識就是財富豐富你的人生71、既然我已經踏上這條道路，那么，任何東西都不應妨礙我沿著這條路走下去?！档?/p>

72、家庭成為快樂的種子在外也不致成為障礙物但在旅行之際卻是夜間的伴侶?！魅_

73、堅持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神?！鼱?/p>

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