社會(huì)體育指導(dǎo)員學(xué)習(xí)通課后章節(jié)答案期末考試題庫(kù)2023年從本質(zhì)上講，管理控制是通過(guò)對(duì)人力、財(cái)力、物力等要素進(jìn)行嚴(yán)格的限制與約束，從而提高管理的效果。

參考答案:

對(duì)

社會(huì)體育管理有哪些原則？

參考答案:

社會(huì)性原則、激發(fā)性原則、多樣性原則、可行性原則

社會(huì)體育管理方法有哪些？

參考答案:

宣傳教育法、社會(huì)調(diào)查法、協(xié)調(diào)引導(dǎo)法、經(jīng)濟(jì)杠桿調(diào)節(jié)法。

為什么要進(jìn)行體育場(chǎng)地、器材的管理？

參考答案:

加強(qiáng)場(chǎng)地和器材設(shè)施管理，是開展群眾體育的重要保障；加強(qiáng)場(chǎng)地和器材設(shè)施管理，是對(duì)鍛煉者進(jìn)行文明行為養(yǎng)成教育的手段；加強(qiáng)場(chǎng)地和器材設(shè)施管理，是社會(huì)文化建設(shè)的有機(jī)組成部分。

社會(huì)體育管理有哪些特點(diǎn)？

參考答案:

協(xié)同性、多樣性、復(fù)雜性、松散性。

練習(xí)數(shù)量的測(cè)評(píng)方法通常有（

）

參考答案:

以上都是

建立社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書制度的法律依據(jù)是

參考答案:

《體育法》和《勞動(dòng)法》

動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性是指以消耗最少的（

）獲得最大的動(dòng)作效應(yīng)

參考答案:

能量

講解跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，需重點(diǎn)講解和示范的部分是（

）

參考答案:

起跳

１９９５年８月，全國(guó)人大常委會(huì)通過(guò)了（），為我國(guó)體育法制建設(shè)翻開了新的歷史篇章。

參考答案:

《體育法》

要提高和鞏固籃球、足球的運(yùn)動(dòng)技能和實(shí)際應(yīng)用能力，則應(yīng)選擇變換練習(xí)法和競(jìng)賽法（

）

參考答案:

對(duì)

《體育法》共有8章56條。

參考答案:

對(duì)

1995年8月29日，國(guó)家體育總局通過(guò)了《體育法》。

參考答案:

錯(cuò)

我國(guó)現(xiàn)行社會(huì)體育法規(guī)制度的主要內(nèi)容有哪些？

參考答案:

《全民健身計(jì)劃綱要》、社會(huì)體育組織制度、體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)制度、國(guó)民體質(zhì)測(cè)定與監(jiān)測(cè)制度、城鄉(xiāng)體育工作制度、社會(huì)體育活動(dòng)與競(jìng)賽制度、社會(huì)體育物質(zhì)保障制度、社會(huì)體育市場(chǎng)管理制度。

社會(huì)體育管理具有（

）的特點(diǎn)。

參考答案:

協(xié)同性、多樣性、復(fù)雜性、松散性

社會(huì)體育按照參照人群的成分來(lái)劃分，常分為

參考答案:

職工體育、農(nóng)民體育、居民體育

按照參與人群的成分來(lái)劃分，社會(huì)體育常分為職工體育、農(nóng)民體育和

參考答案:

居民體育

我國(guó)社會(huì)體育的發(fā)展目標(biāo)之一是：２０１０年以前體育普及程度要達(dá)到經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人數(shù)占總?cè)丝诘?/p>

參考答案:

50%

參加社會(huì)體育活動(dòng)，可以提高勞動(dòng)者的勞動(dòng)技能水平。

參考答案:

對(duì)

1995年，國(guó)家體育總局發(fā)布了《全民健身計(jì)劃綱要》。

參考答案:

錯(cuò)

憲法規(guī)定，“國(guó)家發(fā)展體育事業(yè)、開展群眾性的體育活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”。這一規(guī)定確立了發(fā)展我過(guò)社會(huì)體育事業(yè)的根本方針。

參考答案:

對(duì)

全民健身體系可以分為體育服務(wù)體系和體育保障體系兩部分。

參考答案:

對(duì)

《綱要》第一期工程規(guī)劃確定，經(jīng)過(guò)5年努力，我國(guó)經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的比例達(dá)到70%左右，社會(huì)體育指導(dǎo)員的數(shù)量達(dá)到10萬(wàn)人以上。

參考答案:

錯(cuò)

社會(huì)體育是在閑暇時(shí)間里公民自愿參加的以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、愉悅身心、增加交往為目的的強(qiáng)制性體育活動(dòng)。

參考答案:

錯(cuò)

1995

——2005年是實(shí)施《綱要》的第一期工程。

參考答案:

錯(cuò)

社會(huì)體育最本質(zhì)的特點(diǎn)是全民性與普遍性。

參考答案:

錯(cuò)

發(fā)展我國(guó)社會(huì)體育的基本方針主要有哪些

參考答案:

為增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高人民健康水平服務(wù)的方針；為經(jīng)濟(jì)建設(shè)、國(guó)防建設(shè)和社會(huì)發(fā)展服務(wù)的方針；以改革促發(fā)展，推進(jìn)體制創(chuàng)新和機(jī)制轉(zhuǎn)變，國(guó)家與社會(huì)共同興辦的方針活動(dòng)與建設(shè)并舉、重在建設(shè)的方針；特別保障青少年兒童體育活動(dòng)的方針；國(guó)家扶持少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展社會(huì)體育事業(yè)的方針

我國(guó)社會(huì)體育的基本任務(wù)是什么？

參考答案:

廣泛開展各色各樣的、健康文明的社會(huì)體育活動(dòng)；建設(shè)和改善社會(huì)體育活動(dòng)的體育環(huán)境和物質(zhì)條件；引導(dǎo)人們?yōu)轶w質(zhì)與健康投資，促進(jìn)人們體育消費(fèi)；繼承和創(chuàng)新社會(huì)體育知識(shí)與技能。

《全民健身計(jì)劃綱要》的基本精神是什么？

參考答案:

開展全民健身工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)；開展全民健身工作的核心和主題；探索新時(shí)期體育管理體制和運(yùn)行機(jī)制；逐步建成具有中國(guó)特色的全民健身體系。

社會(huì)體育的主要特點(diǎn)是什么？

參考答案:

社會(huì)體育主要特點(diǎn)為：健身性與娛樂(lè)性、全民性與普遍性、余暇性與主動(dòng)性、多樣性與靈活性、時(shí)代性與永恒性、民族性與世界性。

以強(qiáng)身健體、發(fā)展身體素質(zhì)為主要目的練習(xí)方法是（

）

參考答案:

持續(xù)法

有固定間歇的練習(xí)方法是（

）

參考答案:

比賽法

體育興趣和體育態(tài)度完全可以有一些可觀察的指標(biāo)直接進(jìn)行評(píng)定（

）

參考答案:

對(duì)

根據(jù)庫(kù)珀提出的系列標(biāo)準(zhǔn)與量表，長(zhǎng)跑的理想標(biāo)準(zhǔn)之一是（

）

參考答案:

每周跑步5次，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以內(nèi)

用于提高技術(shù)循環(huán)練習(xí)站（點(diǎn)），可略少一些（

）個(gè)

參考答案:

4-6

任何練習(xí)方法都含有一定的（

），相對(duì)應(yīng)的練習(xí)者機(jī)體要產(chǎn)生必要的刺激與負(fù)荷，這是健身強(qiáng)體的先決條件

參考答案:

數(shù)量與強(qiáng)度

健美練習(xí)要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一般每周堅(jiān)持（

）次鍛煉，就能收到好效果。

參考答案:

3

有氧練習(xí)法是在（

）年代提出

參考答案:

20世紀(jì)80年代

下列哪個(gè)項(xiàng)目屬于有氧練習(xí)法（

）

參考答案:

長(zhǎng)跑

怎樣評(píng)價(jià)技術(shù)練習(xí)質(zhì)量的練習(xí)效果？

參考答案:

評(píng)價(jià)技術(shù)練習(xí)質(zhì)量的練習(xí)效果：（1）作的準(zhǔn)確性與優(yōu)美性；（2）動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和經(jīng)濟(jì)性；（3）動(dòng)作的緩沖性與彈性；（4）動(dòng)作的力量性與有效性

技術(shù)細(xì)節(jié)是構(gòu)成技術(shù)環(huán)節(jié)的各個(gè)細(xì)小技術(shù)動(dòng)作與特點(diǎn)（

）

參考答案:

對(duì)

講解跳高的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)對(duì)助跑部分進(jìn)行重點(diǎn)講解和示范（

）

參考答案:

錯(cuò)

何謂講解法及對(duì)講解法的一般要求是什么？

參考答案:

講解法在群眾體育指導(dǎo)活動(dòng)中常用的講解法有直述法概要法對(duì)比法提問(wèn)法比喻法和口訣法等形式是指導(dǎo)者用語(yǔ)言向練習(xí)者說(shuō)明動(dòng)作名稱要領(lǐng)和方法等的一種指導(dǎo)方法。

講解法的一般要求：（1）講解要有明確的目的性；（2）講解要正確；（3）講解要簡(jiǎn)明易懂；（4）講解應(yīng)與啟發(fā)思維結(jié)合

健美練習(xí)一般以（

）為主，容易收到鍛煉的理想效果

參考答案:

動(dòng)力性力量

用于大眾健身的循環(huán)練習(xí)點(diǎn)，一般可在（

）個(gè)

參考答案:

8-10

循環(huán)練習(xí)總循環(huán)數(shù)初練時(shí)以（

）輪為適

參考答案:

2-3

說(shuō)明場(chǎng)地器材的意義

參考答案:

（1）場(chǎng)地和器材設(shè)施是群眾進(jìn)行體育鍛煉、開展體育活動(dòng)的載體；（2）體育場(chǎng)地和器材設(shè)施是開展群眾性體育活動(dòng)、進(jìn)行比賽的必要物質(zhì)條件；（3）《體育法》規(guī)定各種體育場(chǎng)地設(shè)施要向社會(huì)開放，加強(qiáng)管理，提高使用率為群眾參加健身活動(dòng)提供便利條件，為群眾提供良好服務(wù)；（4）是實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》、開展群眾性的健身活動(dòng)、豐富群眾業(yè)余生活、增強(qiáng)人民體質(zhì)、為經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展主站場(chǎng)服務(wù)的必然要求；（5）體育場(chǎng)地和器材是群眾強(qiáng)身健體、消除身心疲勞、改善社會(huì)交往，形成健康、科學(xué)向上的體育鍛煉之風(fēng)的重要條件

大眾健身每站的練習(xí)量以本人最大負(fù)荷的（

）為宜

參考答案:

2/1—3/1

簡(jiǎn)述體育場(chǎng)地、器材設(shè)施的布置使用原則？

參考答案:

體育場(chǎng)地、器材設(shè)施的布置使用原則：（1）科學(xué)性和全面性；（2）區(qū)別對(duì)待；（3）安全性；（4）方便群眾鍛煉和使用。

對(duì)講解要有明確的目的性（

）

參考答案:

對(duì)

良好的身體素質(zhì)是掌握運(yùn)動(dòng)技能、提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基礎(chǔ)，也是衡量一個(gè)人體質(zhì)狀況的一個(gè)重要標(biāo)志（

）

參考答案:

對(duì)

簡(jiǎn)述練習(xí)數(shù)量的評(píng)價(jià)指標(biāo)？

參考答案:

練習(xí)數(shù)量的評(píng)價(jià)指標(biāo)：（1）練習(xí)數(shù)量的安排應(yīng)遵守人體功能活動(dòng)變化的規(guī)律，依據(jù)從小到大、循序漸進(jìn)，逐漸加大的原則；（2）練習(xí)數(shù)據(jù)要符合練習(xí)者身體條件和訓(xùn)練水平的實(shí)際；（3）練習(xí)數(shù)量的安排要考慮到健身項(xiàng)目性質(zhì)與難易程度。

從技術(shù)角度看，一個(gè)完整動(dòng)作的技術(shù)包括基本技術(shù)和技術(shù)細(xì)節(jié)兩部分（

）

參考答案:

對(duì)

鍛煉過(guò)程中練習(xí)數(shù)量是否合理，是評(píng)價(jià)健身活動(dòng)的重要指標(biāo)（

）

參考答案:

對(duì)

在選擇練習(xí)方法時(shí)，練習(xí)強(qiáng)度、數(shù)量和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷總量的范圍較大，反之較?。?/p>

）

參考答案:

對(duì)

體育鍛煉應(yīng)以不產(chǎn)生疲勞為原則（

）

參考答案:

錯(cuò)

在練習(xí)中，活動(dòng)場(chǎng)地小、器材少，可選擇在原地或活動(dòng)范圍小的循環(huán)練習(xí)法（

）

參考答案:

錯(cuò)

英國(guó)的庫(kù)珀創(chuàng)造了“12分鐘健身跑”（

）

參考答案:

錯(cuò)

游戲練習(xí)法是指通過(guò)約定俗成或練習(xí)者公認(rèn)的健身游戲形式進(jìn)行身體練習(xí)的方法（

）

參考答案:

對(duì)

活動(dòng)的目的在態(tài)度中占有十分重要的地位，它是態(tài)度的最重要要素（

）

參考答案:

錯(cuò)

（

）是評(píng)價(jià)健身活動(dòng)量的重要指標(biāo)

參考答案:

練習(xí)的數(shù)量

說(shuō)明加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)地、器材管理的意義？

參考答案:

加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)地、器材管理的意義：（1）加強(qiáng)場(chǎng)地和器材設(shè)施管理，是開展群眾體育的重要保證；（2）加強(qiáng)場(chǎng)地和器材設(shè)施管理，是對(duì)鍛煉者進(jìn)行文明行為養(yǎng)成教育的手段；（3）加強(qiáng)場(chǎng)地和器材設(shè)施管理，是社會(huì)體育整體管理的重要內(nèi)容。

動(dòng)作的有效性決定著動(dòng)作的力量性，前者是“結(jié)果”評(píng)定后者是“過(guò)程”評(píng)定（

）

參考答案:

對(duì)

在鍛煉中有多個(gè)不同內(nèi)容的練習(xí)點(diǎn)，并按一定順序形成練習(xí)循環(huán)的方法叫變換練習(xí)法（

）

參考答案:

錯(cuò)

怎樣評(píng)價(jià)身體素質(zhì)練習(xí)效果？

參考答案:

（1）身體素質(zhì)評(píng)價(jià)是對(duì)身體活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的力量、耐力、速度、靈敏性、柔韌性、平衡等基本素質(zhì)所進(jìn)行的價(jià)值判斷；（2）身體素質(zhì)包括對(duì)影響其素質(zhì)的身體形態(tài)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和內(nèi)臟器官神經(jīng)系統(tǒng)功能調(diào)節(jié)狀況的評(píng)價(jià)；（3）身體素質(zhì)對(duì)其掌握運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)作用的評(píng)價(jià)；（4）身體素質(zhì)評(píng)價(jià)對(duì)練習(xí)者身體素質(zhì)的發(fā)展和鍛煉的提高具有重要作用。

變換練習(xí)法是無(wú)嚴(yán)格規(guī)定間歇的練習(xí)方法（

）

參考答案:

對(duì)

一般而言，患有高血壓、貧血、關(guān)節(jié)炎等病者，除步行外，不可從事長(zhǎng)跑、球類等有氧鍛煉（

）

參考答案:

對(duì)

加強(qiáng)場(chǎng)地和器材設(shè)施管理，是開展群眾體育的重要保證（

）

參考答案:

對(duì)

對(duì)動(dòng)作質(zhì)量和效果的評(píng)價(jià)，既包括動(dòng)作的準(zhǔn)確性與優(yōu)美性，還包括動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和經(jīng)濟(jì)性等方面（

）

參考答案:

對(duì)

在大眾健身中，間歇休息一般有積極休息和消極休息兩種方式，兩種結(jié)合運(yùn)用時(shí)以消極休息為主（

）

參考答案:

錯(cuò)

在循環(huán)練習(xí)法運(yùn)用要求中，總循環(huán)次數(shù)初練時(shí)一2—3輪為適；以后逐步增加到6—8輪（

）

參考答案:

錯(cuò)

在社會(huì)體育指導(dǎo)員道德體系中，居于核心地位的是

參考答案:

社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)道德原則

緩沖性具有主動(dòng)力形式，而彈性更具有被動(dòng)力的特點(diǎn)（

）

參考答案:

錯(cuò)

我國(guó)（

）規(guī)定，各種體育場(chǎng)地都要向社會(huì)開放，加強(qiáng)管理，提高使用率為人們參加體育健身活動(dòng)提供便利條件。

參考答案:

體育法

體育態(tài)度包括人們對(duì)體育活動(dòng)（

）的理解和評(píng)價(jià)，對(duì)體育活動(dòng)的感情體驗(yàn)以及體育活動(dòng)的行為反應(yīng)

參考答案:

以上都是

練習(xí)數(shù)量要符合練習(xí)者身體條件和訓(xùn)練水平（

）

參考答案:

對(duì)

何謂循環(huán)練習(xí)法？

參考答案:

循環(huán)練習(xí)法是指根據(jù)鍛煉任務(wù)需要，設(shè)置若干練習(xí)內(nèi)容并依次相連的練習(xí)站（點(diǎn)）練習(xí)者按一定的順序和要求逐站（點(diǎn)）依次練習(xí)并可反復(fù)循環(huán)練習(xí)的形式。循環(huán)練習(xí)法大多設(shè)計(jì)成圓周或方形運(yùn)動(dòng)路線，可以單人練習(xí)也可成組練習(xí)。

身體練習(xí)的特點(diǎn)有哪些？

參考答案:

身體練習(xí)的特點(diǎn)有：（1）任何練習(xí)方法都含有一定的練習(xí)數(shù)量與強(qiáng)度，相應(yīng)對(duì)練習(xí)者機(jī)體要產(chǎn)生必要的刺激與負(fù)荷，這是健身強(qiáng)體的先決條件；（2）在每次（組）練習(xí)之后要有必要的間歇時(shí)間；（3）鍛煉者在練習(xí)中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷總量，決定于每次（組）的練習(xí)數(shù)量、強(qiáng)度和練習(xí)間間歇長(zhǎng)短以及總的練習(xí)組（次）數(shù)（或總時(shí)間）；（4）控制練習(xí)中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小，一般依據(jù)練習(xí)者在鍛煉中的負(fù)荷外部數(shù)據(jù)和內(nèi)部數(shù)據(jù)來(lái)確定。

循環(huán)練習(xí)法的特點(diǎn)是什么？

參考答案:

循環(huán)練習(xí)法的特點(diǎn)是：（1）在鍛煉過(guò)程中有多個(gè)不同內(nèi)容的練習(xí)點(diǎn)，并按一定順序、要求形成練習(xí)循環(huán)；（2）循環(huán)練習(xí)法一輪構(gòu)成的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷總量比較大、練習(xí)密度大，對(duì)中青年健康者比較適合；（3）根據(jù)不同的練習(xí)對(duì)象和鍛煉任務(wù)需要，可以對(duì)練習(xí)站（點(diǎn)）的內(nèi)容形式進(jìn)行不同設(shè)計(jì)；（4）為了增強(qiáng)練習(xí)效果及鍛煉的針對(duì)性和趣味性，一般要求有專門的器材設(shè)施和可利用的場(chǎng)地，設(shè)計(jì)循環(huán)的路線應(yīng)相對(duì)封閉。

何謂身體練習(xí)方法？

參考答案:

身體練習(xí)方法是指在大眾健身活動(dòng)即體育鍛煉中的鍛煉方法它是在人們身體鍛煉過(guò)程中為了增進(jìn)身心健康休閑娛樂(lè)而專門進(jìn)行某項(xiàng)健身活動(dòng)所采用的具體練習(xí)形式與手段。

推行《全民健身計(jì)劃綱要》的重要意義是什么？

參考答案:

有利于滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求；有利于提高勞動(dòng)者整體素質(zhì)；有利于推進(jìn)社會(huì)發(fā)展；

有利于進(jìn)一步發(fā)展體育事業(yè)；有利于保障公民參與體育的權(quán)利有利于適應(yīng)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立；有利于人類社會(huì)的共同進(jìn)步。

選擇身體練習(xí)方法要考慮哪些因素？

參考答案:

選擇身體練習(xí)方法要考慮的因素有：（1）要考慮練習(xí)者參加體育鍛煉的目的；（2）要考慮所選擇健身項(xiàng)目手段的性質(zhì)特點(diǎn)；（3）適當(dāng)結(jié)合鍛煉者個(gè)人的年齡、性格、身體狀況、體育基礎(chǔ)與興趣；（4）鍛煉場(chǎng)所及器械的條件。

循環(huán)練習(xí)法的運(yùn)用要求是什么？

參考答案:

循環(huán)練習(xí)法的運(yùn)用要求有：（1）設(shè)計(jì)和運(yùn)用循環(huán)練習(xí)法一定要有明確的鍛煉目標(biāo)，根據(jù)需要精心選擇和設(shè)計(jì)各練習(xí)站（點(diǎn)）的內(nèi)容與形式；（2）選擇設(shè)