培訓(xùn)講義做自己想做的人--李踐http://www.gzwmy.com2第三單元清除消極的心態(tài)

心態(tài)與成功人與人之間只有很小的差異，但這種差異往往造成人生結(jié)果的巨大差異；很小的差異就是人生的態(tài)度是積極的還是消極的，巨大的差異就是結(jié)果是成功還是失??！心態(tài)決定命運(yùn)心態(tài)只有兩種●積極的心態(tài)●消極的心態(tài)在消極心態(tài)的樹上，只有貧窮、失敗、悲傷、悔恨、恐懼、逃避、痛苦的果實(shí)

做自己想做的人--李踐3消極在內(nèi)在世界的原因：1、缺乏明確的目標(biāo)2、害怕失敗3、害怕被拒絕4、埋怨與責(zé)怪5、工作冷漠6、拖延時(shí)間7、做事馬虎8、悲觀失望—消極的想像力做自己想做的人--李踐消極心態(tài)的根源：1、破壞性的批評(píng)什么是破壞性的批評(píng)？●對(duì)人不對(duì)事的批評(píng)●以批評(píng)為導(dǎo)向破壞性批評(píng)的惡果●害怕、膽層、缺乏信心●逃避、放棄●自我設(shè)限消除破壞性批評(píng)●對(duì)事不對(duì)人●對(duì)未來不要糾纏過去●以激勵(lì)為導(dǎo)向4做自己想做的人--李踐消極心態(tài)的根源：2、不愿承擔(dān)責(zé)任不愿承擔(dān)責(zé)任的人●找借口、找原因、找理由●埋怨、責(zé)怪●一切都是別人的問題，我是受害者目的是●掩蓋失誤●逃避懲罰做一個(gè)承擔(dān)責(zé)任的人●不找借口、不抱怨、不責(zé)怪●我是問題的根源，我是責(zé)任者●一切操之在我

——我是命運(yùn)的設(shè)計(jì)師

——我是生命的主人成功的人永遠(yuǎn)在找方法失敗的人永遠(yuǎn)在找借口5做自己想做的人--李踐消極心態(tài)的根源：3、自以為是自以為是●就是主觀固執(zhí)●我是對(duì)的——固執(zhí)己見●別人是錯(cuò)的

——驗(yàn)證別人的錯(cuò)誤目的是●使自己的消極情緒合理化消極為什么使人不能成功●消極心態(tài)是一種嚴(yán)重的心理疾病●它會(huì)排斥財(cái)富、成功、快樂和健康只有不好的心態(tài)世上沒有不好的人

6做自己想做的人--李踐第四單元十種成功的心態(tài)

大多數(shù)人都想改造這個(gè)世界，但沒有人想改變自己。

——托爾斯泰只要我們能改變自己的心態(tài)，我們就能改變自己的世界！在積極心態(tài)的樹上，有幸福、健康、快樂、富足、成功、成就、責(zé)任感的果實(shí)。1、強(qiáng)烈的企圖心如何培養(yǎng)企圖心（1）追求成功（2）逃離痛苦●設(shè)定明確的目標(biāo)清楚知道自己想要的結(jié)果●達(dá)不成目標(biāo)給自己帶來什么痛苦十種成功的心態(tài)2、相信自己，建立100%信心人之所以有能力是因?yàn)橄嘈抛约河心芰θ绾谓?00%信心（1）自我激勵(lì)●100%的喜歡自己（2）改變肢體動(dòng)作（3）運(yùn)用想象力●披風(fēng)原理●角色假定7做自己想做的人--李踐3、永遠(yuǎn)樂觀，看到事物有益的一面如何保持樂觀（1）任何事情的看法都是沒有定義的，只有自己的心態(tài)下的定義（2）應(yīng)用心態(tài)轉(zhuǎn)換，永遠(yuǎn)看到事物對(duì)自己有益的一面

——“太好了，發(fā)生這件事，又可以給我?guī)砗锰幜恕！?/p>

一切付出都是為最美好準(zhǔn)備的只要我們面向太陽，黑暗永遠(yuǎn)在后面。

——海倫·凱勒十種成功的心態(tài)4、保持生命的彈性如何保持生命的彈性●作最好的準(zhǔn)備●作最壞的打算5、充滿熱忱如何充滿熱忱●凡事主動(dòng)●全力以赴●發(fā)自內(nèi)心才能=態(tài)度×技能8

做自己想做的人--李踐6、做事認(rèn)真如何做事認(rèn)真●專心致志●精益求精●追根究底7、熱愛學(xué)習(xí)高效學(xué)習(xí)的2個(gè)方法（1）復(fù)制成功●向成功的人學(xué)習(xí)成功的方法（2）1小時(shí)創(chuàng)造奇跡●每天學(xué)習(xí)1小時(shí)以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣知識(shí)的運(yùn)用改變命運(yùn)十種成功的心態(tài)8、建立良好的人際關(guān)系

人際關(guān)系的六大障礙（1）不堅(jiān)守承諾（2）企圖改變對(duì)方（3）批評(píng)與責(zé)備（4）嫉妒（5）憤怒（6）爭(zhēng)辯9建立良好人際關(guān)系的六個(gè)秘訣（1）微笑我要笑遍世界。我要用笑聲來點(diǎn)綴今天，我要用歌聲來照亮黑夜。我要享受今天的快樂，它不象糧食可以貯藏，更不象美酒越陳越香。我要用笑容來感染別人，因?yàn)榘櫰鸬拿碱^會(huì)讓朋友棄我而去。悲傷、悔恨、挫折的淚水在人生上毫無價(jià)值，只有微笑可以換來財(cái)富。只要我能笑，就永遠(yuǎn)不會(huì)貧窮。這也是天賦。只有在笑聲和快樂中，我才能真正享受到成功的滋味。只有在笑聲和快樂中，我才能真正體會(huì)到勞動(dòng)的果實(shí)。如果不是這樣的話，我會(huì)失敗，因?yàn)榭鞓肥翘嵛兜拿谰萍央?。我要想享受成功，必須先有快樂，而笑聲就是伴娘。我要成功。我要快樂。我要微笑。?）贊美：要真誠、發(fā)自內(nèi)心（3）包容（4）誠信（5）雙贏（6）設(shè)身處地積極的態(tài)度象太陽，照到哪里哪里亮消極的態(tài)度象月亮，初一十五不一樣做自己想做的人--李踐10做自幟己想意做的患人--李踐9、10桐0%的承練擔(dān)完稻全責(zé)規(guī)任（1）一幼切操端之在簽我幕（2）我等是生役命的閉主人田（3）我宿是我斜命運(yùn)保的設(shè)少計(jì)師（4）我汗問題夾的源煌頭欲（5）我卷承擔(dān)10改0%的責(zé)艘任10、愛蠶與付犯出我要么用全禁身心坦的愛鉛來迎徑接今刷天我要顆用全尋身心擋的愛老來迎轎接今派天。猴從今摟往后紋，我董要對(duì)裕一切歡都充腎滿愛怨心，矮只有腸這樣磨我才拆能獲穿得新傻生。受我愛據(jù)太陽跡，它盾溫暖妻我的瓣身體妥；我杰愛雨先水，都它洗進(jìn)凈我撇的靈崇魂；木我愛厭光明王，它承指引領(lǐng)我的責(zé)道路往；我岡愛黑號(hào)夜，南它讓莖我看高到星評(píng)辰。孩我迎極接快涼樂，韻它使心我心騙胸開遵闊；才我忍央受悲豆傷，娘它升漆華我斯的靈眠魂；坐我贊拜美敵健人，竟敵人埋也成疑為我怎的朋擇友；爸我鼓樓勵(lì)朋屬友，針朋友千成為似我的鼓手足忌。十種辣成功乏的心愚態(tài)11愛是跪我打旗開人鞭們心割靡的概鑰匙賭，是秤我抵聯(lián)擋仇辱恨之粒箭與姐憤怒集之矛莫的盾冷牌。論愛使磚挫折忙變得樹如春帳雨般姥的溫芳和，擾它是效商場(chǎng)證中的添護(hù)身砌符：竿在我上孤獨(dú)壯的時(shí)蛾候，擋給我拌支持永；在述我絕描望時(shí)稍，使車我振長作；株在我錄狂喜揭時(shí)，僅讓我平平靜聯(lián)。從今幟往后虹，我堆對(duì)一駝切都班充滿強(qiáng)愛心遞，我疤沒有蕩時(shí)間旬去恨被，只沈有時(shí)刷間去炸愛。春只要論有了倆愛，液即使伯才疏貍智短彼，也駝能以塞愛心系獲得展成功狠；相桐反，概如果汁沒有進(jìn)愛，萍即使偶博才俱多識(shí)淋，也斯終將腫失敗脾。我要箱用全績身心何的愛碰來迎禾接每掩一天屢。找尋董生命暑中真芹實(shí)的肥目的生命殿中什麗么才鞋是最酷重要俯的？做自地己想盞做的江人--李踐十種足成功希的心窩態(tài)12第五者單元廟如炒何設(shè)訴定目蘆標(biāo)并薪達(dá)成麻目標(biāo)做自李己想赴做的販人--李踐成功競(jìng)就是怒設(shè)定么并達(dá)令成目星標(biāo)沒有鼓目標(biāo)詠，就獎(jiǎng)沒有耐成功世界拘上沒各有懶稅惰的灑人，蜓只有魯沒有晝明確嶼目標(biāo)眉的人目標(biāo)頭的重零要性1、目嗽標(biāo)產(chǎn)朵生積嗚極的沈心態(tài)2、目饑標(biāo)使梅我們此看清猛使命尋，產(chǎn)博生動(dòng)章力3、目瘋標(biāo)使手我們蠻覺得簽生存搏的意旦義和左價(jià)值4、目畝標(biāo)使邀我們王把重?fù)P點(diǎn)從凝過程胳轉(zhuǎn)到競(jìng)結(jié)果5、目針標(biāo)有顏助于儀我們呼分清跡輕重?cái)嗑徏?、目喘標(biāo)使亦我們質(zhì)集中票精力恥，把央握現(xiàn)喘在7、目蜻標(biāo)能拖夠提砌高激度情，摸有助除于評(píng)漂估進(jìn)市展8、目總標(biāo)產(chǎn)們生信棵心、家勇氣道和膽會(huì)量9、目稱標(biāo)使狹人自訂我完撲善，夸永不伐停步10、目散標(biāo)使喬你成免為一頌個(gè)成圈功的總?cè)巳藗兙W(wǎng)為什濾么不煩設(shè)定漲目標(biāo)1、設(shè)殿定目盯標(biāo)后閑害怕枯失敗2、害根怕別駐人恥沉笑3、不垮知道掃目標(biāo)掛的重鉆要性4、不駝知道匪達(dá)成浴目標(biāo)摟的方傭法13請(qǐng)擬片訂自蹄己的架人生介目標(biāo)……人生撈主線在總體貴目標(biāo)做自舍己想畝做的諒人--李踐起點(diǎn)==協(xié)》30歲==炒》40歲==漏》50歲==董》60歲==況》70歲14做自追己想頭做的活人--李踐遠(yuǎn)期目標(biāo)從終級(jí)目標(biāo)和總體目標(biāo)出發(fā)，提出實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的主要遠(yuǎn)期目標(biāo)期限中期目標(biāo)把每一個(gè)遠(yuǎn)期目標(biāo)分解成幾個(gè)必須達(dá)成的中期目標(biāo)期限近期目標(biāo)把每一個(gè)中期目標(biāo)分解成幾個(gè)必須達(dá)成的近期目標(biāo)期限1、工泡作目鍋標(biāo)2、家獵庭目濃標(biāo)3、學(xué)黑習(xí)目趟標(biāo)4、收閉入目鍬標(biāo)5、人幸際目竿標(biāo)6、健型康目獻(xiàn)標(biāo)今年目標(biāo)從近期目標(biāo)中選出重要的4個(gè)，優(yōu)先排序期限我要碎做一碧個(gè)怎昏樣的銜人？15做自社己想柱做的圣人--李踐成功社模式第一末步武第二甲步篩第鑒三步巨第役四步云第織五步暖第黨六步達(dá)成致目標(biāo)西的六衰大步庫驟生命仇的目轟的設(shè)定寸明確咳的目響標(biāo)SW盈OT分析措施座與計(jì)黃劃評(píng)估字檢查激勵(lì)某或處戚罰第一狼步：俯生命六的目細(xì)的●找惑尋生揮命中母真實(shí)核的目聽的我假設(shè)定承目標(biāo)贈(zèng)真加實(shí)目倒的——得到圓的并霉不是穿我想怨要的為了庸賺錢●損錯(cuò)害了患夫妻陰關(guān)系●損較害了滿親情非、友出情●損吵害了享別人陰與自婚己賺了麻錢，巖卻輸?shù)椎袅酥篮到?6做自構(gòu)己想壯做的策人--李踐如何虎找尋夾生命王中真命實(shí)的消目的步驟牌一：找出10個(gè)生鋸命中勝最重往要的哥價(jià)值暖觀；步驟質(zhì)二：按重角要優(yōu)喚先從1-般10排序此；步驟喘三：針對(duì)飄前三鎖項(xiàng)重悲要價(jià)溉值，倉詢問住自己叛：●這廚些價(jià)始值被棉實(shí)現(xiàn)徹后，刻有什怠么好仁處？●若紫不能占實(shí)現(xiàn)備會(huì)給謹(jǐn)自己掌什么辭痛苦●人佛生的己目的鎮(zhèn)與目奶標(biāo)符組合嗎替？達(dá)成徐目標(biāo)胞的六境大步陽驟第二妖步：便設(shè)定盲明確樂的目汁標(biāo)●我偽想做饑什么耍樣的揚(yáng)人●設(shè)哀定人蘭生各扁階段奸的目根標(biāo)制定慨目標(biāo)使的五亡項(xiàng)原吼則1、具跡體的2、可父量化3、具紹有挑樣戰(zhàn)性4、大導(dǎo)小結(jié)晚合、誼長短倆結(jié)合5、要價(jià)有時(shí)遇限第三已步：SW怪OT分析●優(yōu)牌勢(shì)分冊(cè)析●劣休勢(shì)分鳥析●機(jī)猾會(huì)分董析●威掠脅分撤析發(fā)揮鞠特長秩和優(yōu)冤勢(shì)17做自吃己想賞做的賄人--李踐達(dá)成好目標(biāo)鹽的六茶大步周驟第四督步：占措施踏與計(jì)疾劃●行稻動(dòng)方投案與膽時(shí)間花表第五其步：段評(píng)估科與檢慚討●定始期評(píng)劇估檢逮討●每斯日評(píng)懲估檢兵討●每筒周評(píng)示估檢棉討●每挎月評(píng)準(zhǔn)估檢涉討——分析余原因雹與障嚴(yán)礙——如何本改進(jìn)第六蹈步：許激勵(lì)遼與處驚罰●達(dá)既成目狐標(biāo)對(duì)番自己挽有什蠶么好邊處●未地達(dá)成斬給自虛己帶圾來什隔么痛態(tài)苦18做自匯己想紀(jì)做的奔人--李踐第六慚單元白高剪效時(shí)窄間管甲理的18個(gè)方澇法時(shí)間衛(wèi)是什千么●是東生命●是恢財(cái)富●是幼資源●是障人生扛的最泄大資夫本時(shí)間零的特刻性1、不恨可增靠減2、不技可缺賢少3、不化可儲(chǔ)辭存4、不遞可替董代時(shí)間——可以紐奉管理浪費(fèi)豆時(shí)間吳的原緩因（寬主觀常）1、缺澆乏明芬確的盤目標(biāo)2、拖某延3、缺動(dòng)乏優(yōu)裂先順郵序，辮抓不令到重槽點(diǎn)4、重裝過程賊，不炊重結(jié)餓果5、做棕事有醫(yī)頭無界尾6、缺辜乏條磨理與纖整潔7、不夢(mèng)懂授柳權(quán)8、不澤會(huì)拒緊絕別露人的牢請(qǐng)求9、盲杏目行爹動(dòng)10、簡釘單的臨事情釣復(fù)雜讀化客觀偵方面明浪費(fèi)就時(shí)間庫的原敬因a.上級(jí)腎領(lǐng)導(dǎo)買浪費(fèi)床時(shí)間（開橫會(huì)、糕電話渠、不稱懂授商權(quán)）b.工作瓣系統(tǒng)涂浪費(fèi)跡時(shí)間（訪股客、逼官樣盾文章炕、員宇工離桃職等饑）c.生活懲條件耽浪費(fèi)先時(shí)間（通悉訊、黨環(huán)境閥、交約通、節(jié)朋友劣閑聊……）19高效銅管理展時(shí)間錯(cuò)的18個(gè)方上法1、策獅略第芹一2、分抖清輕限重緩疲急，意抓住京重點(diǎn)○做舊最有蔽生產(chǎn)欄力的隨事（80追/2攤0法則聰）○時(shí)勤間分絞配李踐漏的主諒要時(shí)雖間分在配圖貧參考40缺%客戶維服務(wù)理與解辜決方圈案20品%人力簡資源漸管理擔(dān)（招威聘、商培訓(xùn)驚、團(tuán)豬隊(duì)、哨薪酬坡、激鴨勵(lì)）20斗%公共衰關(guān)系混（品爛牌塑識(shí)造、叫文化傲傳播監(jiān)、社穿會(huì)形周象）15刪%績效爬管理村（目倦標(biāo)、吊創(chuàng)新溝、財(cái)仁務(wù)、恰整合價(jià)）5%日常繭管理○工鑼作餅襯圖（鼓主要訂工作廳重點(diǎn)特與時(shí)蛾間分警配）3、馬梳上行暑動(dòng)，滾杜絕獻(xiàn)拖延4、明寒確的培目標(biāo)蠢和行邀動(dòng)計(jì)局劃做自錫己想撕做的慚人--李踐205、每源個(gè)人志的時(shí)尼間都湖是有奸價(jià)值診的例：稈工作帽時(shí)間梢舉例年收入（萬元）工作天數(shù)工作時(shí)間（小時(shí)）價(jià)值/天價(jià)值/小時(shí)價(jià)值/分鐘2243882.3010.290.1732438123.4615.430.2642438164.6120.580.3452438205.7625.720.43以每甚年有步效工屠作日24父3天計(jì),每天字有效鮮工作確時(shí)間8小時(shí)案計(jì)年收入（萬元）工作天數(shù)每天時(shí)間（小時(shí)）價(jià)值/天價(jià)值/小時(shí)價(jià)值/分鐘23652454.792.280.0433652482.183.420.06436524109.594.570.08536524136.995.710.10例：岡時(shí)間租價(jià)值竟舉例以全銹年36療5天計(jì)招每天絮每小腎時(shí)的屈價(jià)值70歲==建》2偽55紹50天1天==某》1字44齊0分鐘做自辦己想劍做的詢?nèi)?-李踐216、珍插惜今扒天，展今日黃事今平日畢7、第亞一次索做好群，追散求零譽(yù)缺點(diǎn)夜工作8、要泰求工鈔作時(shí)單，就分必需滑要求醬時(shí)限9、善率用授嘉權(quán)授權(quán)圣的方飯法和扭技巧（1）盡轉(zhuǎn)量及暮時(shí)授閥權(quán)（2）明職確分你配工際作，罷必須鉆了解令下屬孩能力（3）要帶授予瘋權(quán)力鴨，說雙明目蠢標(biāo)與箏期望（4）要街評(píng)估像檢查（5）注享重結(jié)濁果（6）不槳能重截復(fù)授駱權(quán)（7）由粒簡至竭繁循體序漸盈進(jìn)向團(tuán)下授員權(quán)（8）出慰現(xiàn)困疊難，塑幫助硬尋找昂解決貴困難屠方法（9）不蹦能姑辯息“倒授息權(quán)”的行傘為（10）你港仍然父要承醒擔(dān)責(zé)趟任10、養(yǎng)脊成整漂潔和翠條理塔的習(xí)仁慣方法鋸：（1）拿源東西焦要養(yǎng)稼成哪撇里拿色哪里巧放的遙習(xí)慣（2）把柳同類避、同眾時(shí)使敬用的即東西同放在塌一起（3）在哭東西畜上編鋪號(hào)貼景上紙矛條（4）把璃所有脅的鑰敗匙集雄中管筆理（5）設(shè)發(fā)立一升套高裝效的寫處理音文件墾系統(tǒng)（6）做之事應(yīng)蛛盡量真簡化11、養(yǎng)拍成快否速節(jié)城奏感12、結(jié)校果導(dǎo)崗向，粱掌控捏過程13、猴耍子管虹理a.猴子激病了日，要狀找出雀治病黎的方智法b.這是以誰家產(chǎn)的猴博子，演猴子拴由執(zhí)科行者秧喂養(yǎng)c.替猴欣子保財(cái)險(xiǎn)，何給予剩建議做自五己想靜做的易人--李踐22做