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文檔簡介
你
《西班牙斗牛士》---50米快速跑
在教師的帶領(lǐng)下，跟隨西班牙斗牛士的音樂，展開一段簡單的斗牛舞。玩一玩，學(xué)一學(xué)。（教學(xué)目標）1、站立式起跑，你會了么？2、小牛怎樣跑的快，你做到了嗎？3、和同學(xué)們合作完成任務(wù)，你對自己的表現(xiàn)滿意嗎？你知道中國短跑新王謝震業(yè)嗎？請仔細觀看。E:\YoukuFiles\download\20.20秒成就中國短跑新王,謝震業(yè)全運會100米、200米雙冠_高清.mp4你也能成為快速跑高手嗎?只要從現(xiàn)在開始努力快速跑高手也是從這里開始的：站立式起跑：同學(xué)們，注意啦：
各就位時，兩腳前后開立，有力腳在前，前腳與前面手臂的方向是異側(cè)的。就是說左腳在前，右手臂在前。那么右腳在前，就是左手臂在前?？焖倥艿膭幼骺谠E重心平穩(wěn)步幅大積極擺臂肩放松加快步頻快速跑請觀察視頻中：同學(xué)們的動作，并試著說說，動作準確嗎？
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