團隊合作拓展訓(xùn)練心得體會【合集3篇】團隊合作拓展訓(xùn)練心得體會范文篇1

20xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團隊拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展特別短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的很多弱點，也認識到自己對于團隊精神理解的缺乏和處理方式的不恰當(dāng)?？梢哉f此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會了，只要敢于拼搏，就會取得勝利;只要樹立信念，就能超越自我。也讓我體會到了團隊精神的重要，信任集體伙伴，即使犧牲自己也在所不惜。只有這樣，我們的集體才是最強大的!團結(jié)就是力量!

拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟。是表達集體的獨特。拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信念，在集體中顯示獨特通過"磨合'漸漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運用到生活和工作的困難中，明確自己的目標和方向，對待工作必需經(jīng)過充分的策劃，必需有團隊協(xié)作的精神和機制去完成每一項工作任務(wù)。

通過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種崗位，只要專心體會就能得到十分有益的人生感悟......

團隊合作拓展訓(xùn)練心得體會范文篇2

我信任每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)受，她給了我一筆珍貴的精神財寶!蘊涵了很多富有教育意義的工作理...

**月11-13日，**公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓舞，充分地體會來自團隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參與拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達"味博士農(nóng)莊'訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴厲?看法、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。實行準軍事化的訓(xùn)練模式，嚴格謹慎，強調(diào)紀律。

旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則漸漸演化成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素養(yǎng)和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種工作崗位，只要專心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標一致、團結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開始的"高空單杠'、"攀巖'、"智力電網(wǎng)'、"八仙過海'、"搶新娘'、"五人同行'、"勝利墻'、"歡樂傳真'、"一塊五'"蘿卜蹲'等;幾乎全部的項目，我們每個成員都在主動的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。

大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是互相幫助與協(xié)作。就如游戲中過"勝利墻'一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?確定有人要拖后腿;不行思議的是，在全體隊員的親密協(xié)作下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，全部隊員都勝利翻越。

只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完善的個體，只有完善的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就肯定能克服全部困難。假如我們在實際工作中都能像過"勝利墻'一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。

二、樹立合作意識，合理安排資源

"智力電網(wǎng)'我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理安排資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有許多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都缺乏夠大。

對個人來說看似不行能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和互相鼓舞著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差異，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。

在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必需冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時留意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個很好支配就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓舞大家主動發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與缺乏之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予確定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平常，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，溝通和溝通的機會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增添了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必需互相協(xié)作、相互支持的團隊精神和整體意識。

我信任每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)受，她給了我一筆珍貴的精神財寶!蘊涵了很多富有教育意義的工作理念和人生觀!

團隊合作拓展訓(xùn)練心得體會范文篇3

20xx年x月x日，我參與"團隊凝聚力，突破自我'的拓展訓(xùn)練，在拓展訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然身心疲乏，但還是在一天拓展中學(xué)到許多，體會許多，特總結(jié)如下：

一、關(guān)于拓展訓(xùn)練：拓展是近年頗流行的時尚休閑方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來：拓展英文為OutwardDevelopment，中文譯為"拓展'或"外展'，原意為一艘小船駛離安靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難!這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人攻擊，很多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)覺，他們并不肯定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學(xué)校'，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式漸漸被推廣開來，訓(xùn)練對象由海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標也由單純體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。如今的"拓展訓(xùn)練'側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過細心設(shè)計的活動到達"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊'的培訓(xùn)目的。

二、對于拓展訓(xùn)練中各個項目的一些感受：

1、對于信任背摔項目的感受：用挑戰(zhàn)自我的士氣，感受團隊的力量，從對個人的信任到團隊的信任，同時也感受個人來自于團隊成員信任的責(zé)任。

2、對于驛站傳書項目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則，調(diào)動全隊的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡潔有效的方法解決問題。同時，在充分理解限制的狀況下，理解信息溝通所必需的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)：信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。

3、對于七巧板項目的感受：團隊需要有一個領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過團隊的充分溝通，速度了解團隊的目標、目前所把握的資源，找到正確的方法，并且進行強有力的執(zhí)行;另：團隊成員之間需要進行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，協(xié)作其它成員共促進展，以求在有限的資源下完成目標。

4、對于斷橋項目的感受：在一個改變了的環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實是需要有很大士氣的，這時候就需要團隊的鼓舞與自我的士氣激發(fā)。

5、對于天使之手項目的感受：兩個人的協(xié)作，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時跟你的伙伴還是一個女孩的時候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在士氣和協(xié)作上的。

6、對于最終的畢業(yè)墻的感受：團結(jié)就是力量，在這個項目中，我們感受最深，同時，對于一個人來說是不行能的事情，但通過一個團隊來完成時，這就變成了一種享受，24個人，20分鐘，擋在我們面前4.5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，假如沒有團隊是不行能完成的。

三、最終，我總結(jié)出團隊需要有以下幾個要素：

1、明確的目標。首先在生活或工作當(dāng)中，假如你的目標不明確，做什么都不會做的有聲有色。

2、杰出的領(lǐng)導(dǎo)者。一個團隊必需有一個首，正所謂群無首必敗，且這個領(lǐng)導(dǎo)者必需有自己獨特的想法。