千里之行，始于足下。讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦感冒艾灸的方法感冒艾灸的方法

艾炙是中醫(yī)治療疾病的一種方法，對(duì)治療一些疾病效果特別顯著，許多人感冒后想用艾炙治療，那么感冒艾炙什么穴位呢?今日我為大家推舉感冒艾灸的方法。

感冒艾灸的技巧

大椎穴:大椎穴在頸后正中線上,第七頸椎棘突下。大椎是督脈與諸陽(yáng)經(jīng)之會(huì),主一身之陽(yáng)氣,有升陽(yáng)強(qiáng)壯的作用,為強(qiáng)壯保健要穴之一。主治發(fā)熱、感冒、瘧疾、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核、精神分裂癥、癲癇及陽(yáng)氣不足引起的四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱等。

風(fēng)池穴:從耳后骨突下緣向后摸,可以摸到一個(gè)凹陷,這就是風(fēng)池穴,左右各一個(gè)。風(fēng)池穴為人體足少陽(yáng)膽經(jīng)上的重要腧穴之一,主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲憊、頸部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒治感冒引起的頭項(xiàng)痛苦。此穴有頭發(fā)掩蓋,所以艾條需稍遠(yuǎn)點(diǎn)。

風(fēng)府穴:取穴時(shí),順著后腦勺往下摸到凹陷處,這就是風(fēng)府穴。風(fēng)府穴是人體督脈上重要的穴道之一,主治頭痛、眩暈、項(xiàng)強(qiáng)等頭項(xiàng)病癥。感冒灸之可解表散寒,緩解感冒引起的頸項(xiàng)強(qiáng)直。此穴有頭發(fā)掩蓋,所以艾條需稍遠(yuǎn)點(diǎn)。

合谷穴:即我們俗稱的虎口。感冒時(shí)灸合谷對(duì)鼻塞流清涕特殊有效。需要留意的是,假如左鼻塞則灸右合谷,右鼻塞則灸左合谷。每次灸5分鐘即可。

感冒了應(yīng)如何治療

1、對(duì)癥治療

病情較重或發(fā)熱者或年老體弱者應(yīng)臥床休息,忌煙,多飲水,室內(nèi)保持空氣流通。如有發(fā)熱、頭痛,可選用解熱止痛片如復(fù)方阿司匹林、去痛片等口服。咽痛可用消炎喉片含服,局部霧化治療。鼻塞、流鼻涕可用1%麻黃素滴鼻。

2、抗菌藥物治療

如有細(xì)菌感染,可選用適合的抗生素,如青霉素、紅霉素、螺旋霉素、氧氟沙星。單純的病毒感染一般可不用抗生素。

化學(xué)藥物治療病毒感染,尚不成熟。嗎啉胍(ABOB)對(duì)流感病毒和呼吸道病毒有肯定療效。阿糖腺苷對(duì)腺病毒感染有肯定效果。利福平能選擇性抑制病毒RNA聚合酶,對(duì)流感病毒和腺病毒有肯定的療效。近年發(fā)覺(jué)一種人工合成的、強(qiáng)有力的干擾素誘導(dǎo)劑-聚肌胞(簡(jiǎn)稱polyl:C)可使人體產(chǎn)生干擾素,能抑制病毒的繁殖。

3、中醫(yī)治療

采納中成藥或辨證施治的原則對(duì)上呼吸道感染有其獨(dú)到之處。

感冒后怎樣才能快點(diǎn)好

1、改吃流質(zhì)食品

感冒后,有些人會(huì)失去胃口,有些人卻由于跟細(xì)菌打仗需要大量的能量。所以有些人感冒是完全不吃東西,有些人則是完全不戒口,大吃特吃!這樣都是不對(duì)的。感冒的時(shí)候,最好就是吃點(diǎn)熱湯和熱粥。都是不錯(cuò)的選擇。特殊是我國(guó)幾百年來(lái)都傳播著雞湯治感冒的說(shuō)法,由于雞湯中的某些成分可以削減咳嗽。并且湯跟粥都比較簡(jiǎn)單消化,是感冒的時(shí)候最好的選擇。

2、睡飽了

感冒后,最好給自己放個(gè)假,停下手中的事務(wù),老狡猾實(shí)地找張舒服點(diǎn)的床躺下來(lái)“兩耳不聞窗外事”。不僅身體放松,精神一律也暫?！皠谧鳌?閉上眼睛就好好睡,不要想著上班的事,也不要強(qiáng)忍著出去會(huì)議、玩樂(lè)或活動(dòng)。其實(shí),自然開(kāi)給我們的第一張治感冒的藥方就是睡覺(jué),它是“最好的感冒藥”,至少要保證8小時(shí)睡眠。最好告假在家休息1—2天,不僅讓自己得到充分的休息,也削減將疾病感染給他人的危急。假如感冒一開(kāi)頭并不嚴(yán)峻,就不要亂服抗生素,你又不是醫(yī)生,胡亂給自己開(kāi)藥只會(huì)加沉疴情,亂吃藥還不如好好歇著。

3、補(bǔ)充VC

我們自身的免疫細(xì)胞跟外界的細(xì)菌做斗爭(zhēng)的時(shí)候,需要消耗大量的維生素C。維生素C能夠促進(jìn)免疫蛋白的合成,提高機(jī)體功能酶的活性,增加淋巴細(xì)胞數(shù)量及提高中性細(xì)胞的吞噬活力,削減感冒病毒,從而顯著提高人體的反抗力量。感冒的時(shí)候可以吃點(diǎn)水果,最好吃一點(diǎn)富含維生素C的`水果,比如棗子、橙子、奇異果、橘子、柚子等,都能起到減緩感冒癥狀的感化。或者可以喝點(diǎn)橙汁,這樣還能消弭口腔中的不適感。

4、喝更多的水

日常生活,人應(yīng)當(dāng)多喝水,而在感冒的時(shí)候多喝水有利于調(diào)整體溫、輸送養(yǎng)分、清除體內(nèi)廢物以促進(jìn)新陳代謝等。每天至少要喝2000毫升水,此中有一部分最好是電解質(zhì)飲料。不過(guò),在這里提個(gè)醒,多喝水并不是說(shuō)無(wú)節(jié)制喝水,過(guò)多喝水可能會(huì)引起呼吸道感染病人的不適,所以,患有呼吸道疾病的患者感冒的時(shí)候要特殊留意哦。

5、吃塊黑巧克力

許多女性對(duì)巧克力那是又愛(ài)又恨,既愛(ài)它的美味,又怕會(huì)長(zhǎng)胖、會(huì)熱氣。其實(shí),感冒的時(shí)候吃塊巧克力是對(duì)的,由于巧克力可以填補(bǔ)身體對(duì)抗氧化劑的需求,其所含的可可堿還有止咳的功能。也有討論表明感冒吃巧克力