衞生署長者健康服務(wù)認(rèn)識老年癡呆癥衞生署長者健康服務(wù)認(rèn)識老年癡呆癥課程簡介甚麼是老年癡呆癥?及早察覺老年癡呆癥和十大警號照顧患者的日常生活須知預(yù)防老年癡呆癥2課程簡介甚麼是老年癡呆癥?2老年癡呆癥一種腦部退化疾病不是老化必經(jīng)的階段影響:認(rèn)知功能(記憶、判斷、學(xué)習(xí)能力等)行為及情緒控制自我照顧的能力3老年癡呆癥一種腦部退化疾病3老年癡呆癥患病比率會隨著年齡遞增年齡組別60-6465-6970-7475-7980-8485及以上患病率1.2%2.5%3.5%9.9%19.9%32.1%4l老年癡呆癥患病比率會隨著年齡遞增年齡組別60-6老年癡呆癥的種類及成因5老年癡呆癥的種類及成因5阿氏癡呆癥因腦組織病變而引起的腦部神經(jīng)細(xì)胞損失及死亡呈漸進(jìn)式衰退6正常阿氏癡呆癥阿氏癡呆癥因腦組織病變而引起的腦部神經(jīng)細(xì)胞損失及死亡6正常阿血管性癡呆癥因多次腦中風(fēng)引起呈梯級式衰退第二次中風(fēng)第三次中風(fēng)心智功能患病年期7第一次中風(fēng)血管性癡呆癥因多次腦中風(fēng)引起第二次第三次心智功能患病年期7第其他引致老年癡呆癥的因素遺傳慢性疾病(例如：高血壓、心臟病、糖尿病等)新陳代謝和內(nèi)分泌失調(diào)營養(yǎng)不良酒精或其他物質(zhì)中毒其他原因(例如：腦腫瘤、腦外傷、梅毒等)8其他引致老年癡呆癥的因素遺傳89老年癡呆癥的徵狀：認(rèn)知能力早期中期晚期近期記憶出現(xiàn)衰退；分析、判斷、運(yùn)算能力下降能力下降加劇；辨認(rèn)時間、地點(diǎn)、人物更感困難；語言理解和表達(dá)出現(xiàn)問題全面衰退，甚至不能辨認(rèn)家人容貌；反應(yīng)和說話變少9老年癡呆癥的徵狀：認(rèn)知能力早期中期晚期近期記憶出現(xiàn)衰退；分10老年癡呆癥的徵狀：日常生活早期中期晚期處理金錢或較繁複之家務(wù)出現(xiàn)問題過去毫無困難的事情變得很難處理，例如：洗澡和更衣；外出容易迷路不能自理，要他人協(xié)助，甚至大小便失禁10老年癡呆癥的徵狀：日常生活早期中期晚期處理金錢或較繁複之11老年癡呆癥的徵狀：情緒和行為早期中期晚期低落或焦慮；興趣收窄；減少社交活動情緒波動、日夜顛倒、遊走、多疑冷漠；無法溝通；或需長期臥床11老年癡呆癥的徵狀：情緒和行為早期中期晚期低落或焦慮；興趣老年癡呆癥≠「黐線」老年癡呆癥與大腦功能衰退有關(guān)患者或會出現(xiàn)一些行為心理徵狀，情緒起伏較大，但絕不等同「黐線」重要的是，公眾的認(rèn)識與包容12老年癡呆癥≠「黐線」老年癡呆癥與大腦功能衰退有關(guān)12老人≠老年癡呆的人老年癡呆癥的患病率會隨著年齡增加年長的人或許有時記不起重要的是，及早注意大腦和血管健康，預(yù)防老年癡呆癥13老人≠老年癡呆的人老年癡呆癥的患病率會隨著年齡增加13「無記性」是否等於「老年癡呆癥」？健忘老年癡呆癥記憶暫時忘記

自知健忘近期經(jīng)歷過的全部忘記不知道或否認(rèn)有問題判斷力

正常降低方向感

於熟悉地方不會迷路於熟悉地方也會迷路溝通

清楚知道想表達(dá)甚麼忘記基本用語忘記親人名字自理能力

能應(yīng)付日常生活忘記自理的步驟行為情緒

沒有或很少有性格或行為轉(zhuǎn)變可能會有性格或行為轉(zhuǎn)變14「無記性」是否等於「老年癡呆癥」？健忘老年癡呆癥記憶暫時忘記十個常見於早期老年癡呆癥患者的徵狀

:經(jīng)常忘記近期所發(fā)生的事情對周圍的事情及原來的興趣失去主動性迷路或走失情緒及性格上有明顯的轉(zhuǎn)變處理一些日常活動，如交水電費(fèi)、日常購物等出現(xiàn)困難語言溝通出現(xiàn)困難，不懂如何運(yùn)用適當(dāng)?shù)淖盅蹃肀磉_(dá)自己與別人傾談時，會重複說話或發(fā)問不適當(dāng)?shù)卮娣盼锛?jì)算能力、管理金錢的能力下降情緒或行為改變15十個常見於早期老年癡呆癥患者的徵狀:經(jīng)常忘記近期所發(fā)生的事16及早察覺和適當(dāng)處理可：控制病情維持自我照顧能力預(yù)期下階段的變化減低不必要的磨擦和糾紛為護(hù)老者減壓16及早察覺和適當(dāng)處理可：控制病情評估途徑如懷疑親友患上老年癡呆癥，應(yīng)盡早求醫(yī)途徑公立/醫(yī)院管理局轄下醫(yī)院老人科、老齡精神科或記憶診所--須醫(yī)生轉(zhuǎn)介信社會服務(wù)機(jī)構(gòu)的記憶診所或早期檢測計(jì)劃私營執(zhí)業(yè)醫(yī)生17評估途徑如懷疑親友患上老年癡呆癥，應(yīng)盡早求醫(yī)1718老年癡呆癥患者需要甚麼？安全的環(huán)境有規(guī)律的生活發(fā)揮功能的活動有效的溝通體諒與包容18老年癡呆癥患者需要甚麼？安全的環(huán)境安全的環(huán)境保留熟悉的環(huán)境預(yù)防家居意外19安全的環(huán)境保留熟悉的環(huán)境19安全的環(huán)境20安全的環(huán)境20有規(guī)律的生活讓患者容易掌握生活的要求沒有太長百無聊賴的時光減輕恐懼與不安21有規(guī)律的生活讓患者容易掌握生活的要求21發(fā)揮功能的活動好處：減慢機(jī)能退化改善情緒，減少問題行為促進(jìn)社交增強(qiáng)自信心22發(fā)揮功能的活動好處：22有效的溝通要點(diǎn)：接納及尊重聆聽表示關(guān)懷與鼓勵不責(zé)罵、不爭論失語≠毋須溝通！23有效的溝通要點(diǎn)：失語≠毋須溝通！23溝通貼士減低環(huán)境滋擾合適輔助工具（例如：助聽器）先說出名字，吸引注意保持眼神接觸用淺易簡單文字每句話只有一個信息24溝通貼士減低環(huán)境滋擾24溝通貼士充足時間使用示範(fàn)和提示適量運(yùn)用身體語言正面的訊息25溝通貼士充足時間25體諒與包容如何伸出援手？認(rèn)識癡呆癥接受患者的不足支持家人，保持溝通協(xié)助改善環(huán)境26體諒與包容如何伸出援手？2627社區(qū)資源認(rèn)知評估服務(wù)護(hù)老技巧訓(xùn)練義工支援互助小組長者暫托綜合家居照顧服務(wù)日間護(hù)理服務(wù)27社區(qū)資源認(rèn)知評估服務(wù)28社區(qū)資源耆智園 26366323香港老年癡呆癥協(xié)會 23381120聖雅各福群會 28169009香港復(fù)康會社區(qū)復(fù)康網(wǎng)絡(luò) 27943010香港耆康老人福利會 25112235社會福利署 23432255醫(yī)院管理局 24667350衞生署長者健康服務(wù) 212180802009年4月28社區(qū)資源耆智園 263663232009年4月預(yù)防老年癡呆癥

老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素和保護(hù)因素危險(xiǎn)因素年紀(jì)近親患有此癥患上心血管疾病(如高血壓、高血脂)腦部曾有損傷保護(hù)因素教育程度較高經(jīng)常參與娛樂社交活動經(jīng)常做運(yùn)動經(jīng)常參與刺激腦部活動29預(yù)防老年癡呆癥

老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素和保護(hù)因素危險(xiǎn)因素保護(hù)預(yù)防老年癡呆癥智能刺激培養(yǎng)嗜好終生學(xué)習(xí)

30預(yù)防老年癡呆癥智能刺激30預(yù)防老年癡呆癥31日常生活多用腦例如：精明格價計(jì)算開支其他訓(xùn)練腦筋的活動：拼圖、圖畫找不同、猜謎語等考考你：找出兩處不同！預(yù)防老年癡呆癥31日常生活多用腦考考你：預(yù)防老年癡呆癥維持社交活躍保持心境開朗

32預(yù)防老年癡呆癥維持社交活躍32預(yù)防老年癡呆癥保持血管健康健康生活模式不吸煙、不酗酒充足睡眠及早處理及控制慢性疾病，例如：糖尿病、高血壓、中風(fēng)等33預(yù)防老年癡呆癥保持血管健康33

均衡飲食從多元化的食物中攝取營養(yǎng)控制血脂和膽固醇控制血壓保持理想體重34五穀類

3至5碗瓜菜類

6両以上或3份水果類

2至3份油、鹽、糖類

減少進(jìn)食奶類

1至2杯肉、魚、蛋及乾豆類5至6両每天攝取6-8杯水分(包括水、清茶、湯水、果汁等)一杯容量=240毫升

均衡飲食從多元化的食物中攝取營養(yǎng)34五穀類

3至5碗瓜菜類

經(jīng)常運(yùn)動建立每天運(yùn)動的習(xí)慣促進(jìn)腦部血液循環(huán)提升血管健康35身心運(yùn)動(太極)延緩記憶衰退推遲老年癡