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課題1、基本體操(基本部位操)2、跳躍與游戲(跳高與游戲)教學(xué)目標(biāo)1、
學(xué)生正確掌握基本部位操三、四節(jié)動(dòng)作要求;起跳迅速有力,起跳后向前上方躍起,兩腿屈膝上提。2、
發(fā)展跳躍能力,增強(qiáng)腿部力量。3、培養(yǎng)勇敢、果斷、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)1、動(dòng)作舒展大方,有美感;2、起跳迅速有力。教學(xué)難點(diǎn)兩腿屈膝上提。場(chǎng)地器材場(chǎng)地平坦一塊。橡皮筋4根。墊子兩塊。安全措施組織有序,提高自我保護(hù)意識(shí)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法練習(xí)次數(shù)修改開(kāi)始部分1、文體委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容,提出相應(yīng)的要求。4、檢查服裝組織上課。一組織:如圖一××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ要求:整隊(duì)迅速、整齊。要求:課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。準(zhǔn)備部分一、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):1立正、稍息2向左(右)看齊3疏散隊(duì)形。二、復(fù)習(xí)基本部位操第一節(jié):伸展運(yùn)動(dòng)第二節(jié):下蹲運(yùn)動(dòng)二組織:如圖一要求:聽(tīng)口令統(tǒng)一練習(xí)。三組織:如圖二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ基本部分一、基本部位操第三節(jié):踢腿運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì):直立。1-左腿后伸腳尖點(diǎn)地,同時(shí)兩臂經(jīng)體前側(cè)上舉(掌心相對(duì)),挺胸稍抬頭。2-左腿前踢,同時(shí)兩手叉腰(掌心向下)。3-還原成1的姿勢(shì)。4-左腿收回,同時(shí)兩臂經(jīng)體前放下成直立。5-8同1-4動(dòng)作,但方向相反。三、組織:如圖一1、教師邊喊口令邊示范講解第一個(gè)八拍分節(jié)動(dòng)作教學(xué),學(xué)生觀察、模仿跟做。(1)教師邊示范邊觀察學(xué)生對(duì)每一節(jié)動(dòng)作是否到位,并及時(shí)糾正。(2)集體喊口令,師生共同練習(xí)1—8拍。(3)選一名優(yōu)秀學(xué)生在前面領(lǐng)做,集體喊口令練習(xí)1—8拍,教師幫助學(xué)習(xí)動(dòng)作有困難的學(xué)生。1×81×81×8基本部分第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì):直立。1-兩臂經(jīng)體側(cè)至側(cè)平舉(掌心向下),同時(shí)左腳側(cè)出一步(與肩同寬),腳尖點(diǎn)地,重心落在右腿上。2-上體向左側(cè)屈(兩腿直膝),同時(shí)右臂經(jīng)體側(cè)成頭后屈,右手扶頭后,肘部外展;左手扶膝,眼看左下方。3-還原成1的姿勢(shì)。4-左腿收回,同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)放下成直立。5-8同1-4動(dòng)作,但方向相反。二、跳躍:助跑幾步,一腳蹬地起跳,越過(guò)前面高30厘米的橡皮筋。1做單足交換向前跳2助跑幾步,一腳蹬地起跳3分組練習(xí),助跑幾步,一腳蹬地起跳,越過(guò)橫繩。2、教師邊喊口令邊示范第二個(gè)八拍教學(xué),第二個(gè)八拍與第一個(gè)八拍相反,學(xué)生模仿練習(xí)。(1)師生共同練習(xí)第二節(jié)兩個(gè)八拍。(2)選一小組練習(xí),其他學(xué)生觀看相互評(píng)價(jià)。3、采用累進(jìn)教學(xué)法進(jìn)行第三、四節(jié)練習(xí)。4、其它教法同第一節(jié)。二組織:先分散后分組練習(xí)。1、教師示范兩次,一次,示范起跳迅速有力,向前上方騰起;一次示范兩腿屈膝上提,盡量向胸部靠,越過(guò)橫繩的動(dòng)作。2、分組練習(xí)。1×81×82×8結(jié)束部分1、
集合整隊(duì)2、
放松小結(jié)本課內(nèi)容1、
隊(duì)
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