1讓手機(jī)再飛一會(huì)兒——大學(xué)生手機(jī)使用現(xiàn)狀及對(duì)策研究摘要：手機(jī)，擁有著龐大的用戶群體，被廣泛認(rèn)可為繼報(bào)紙、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)后的“第五媒體”，對(duì)人類社會(huì)的發(fā)展產(chǎn)生了不可估量的影響。在大學(xué)生群體中手機(jī)已成為一個(gè)具有較大覆蓋面的傳播媒體，手機(jī)作為一種信息終端與娛樂(lè)載體，給大學(xué)生帶來(lái)帶來(lái)便利的同時(shí)也引發(fā)了一系列問(wèn)題。我們進(jìn)行實(shí)地訪談了解情況后，設(shè)計(jì)問(wèn)卷，對(duì)位于鄭州市八所高校的800名在校大學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，同時(shí)開(kāi)展網(wǎng)上調(diào)查作為輔助研究。調(diào)查結(jié)果表明，手機(jī)在大學(xué)生中已基本普及，達(dá)99.31%；手機(jī)的通話、短信、上網(wǎng)、飛信等功能在大學(xué)生的日常生活及學(xué)習(xí)中有不可替代的作用，在人際交往與信息獲取方面的作用也不可小覷，但也有一些大學(xué)生不能正確對(duì)待手機(jī)的正面效應(yīng)與功用，存在過(guò)度使用影響學(xué)習(xí)、健康及公共秩序，利用手機(jī)作弊，甚至產(chǎn)生了不同程度的手機(jī)依賴等問(wèn)題。為此，本研究針對(duì)以上問(wèn)題提出如下三方面建議：大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)自我教育，學(xué)校應(yīng)積極引導(dǎo)教育，社會(huì)應(yīng)營(yíng)造良好氛圍。建議相關(guān)部門應(yīng)予關(guān)注，引導(dǎo)大學(xué)生正確使用手機(jī)。關(guān)鍵詞：手機(jī)使用；大學(xué)生一、引言（一）選題的依據(jù)從20世紀(jì)50年代中期，人類社會(huì)開(kāi)始由工業(yè)社會(huì)向信息時(shí)代過(guò)渡，跨進(jìn)第三次浪潮文明，其代表性象征為“計(jì)算機(jī)”，主要以信息技術(shù)為主體，重點(diǎn)是創(chuàng)造和開(kāi)發(fā)知識(shí)。1973年4月3日，誕生了世界上第一部手機(jī)，1987年手機(jī)首次出現(xiàn)在中國(guó)大陸，至今短短二十多年，手機(jī)經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次“變身”，由最早的“大哥大”到現(xiàn)在可以與電腦相媲美的智能手機(jī)。而隨著手機(jī)價(jià)格和通訊資費(fèi)的降低及人們生活水平的提高，手機(jī)正如古詩(shī)“舊時(shí)王榭堂前燕，飛入尋常百姓家”所描述的那樣逐漸普及，成為人們的日常消費(fèi)品。21世紀(jì)以來(lái)，信息化服務(wù)席卷全球，關(guān)于手機(jī)的研究也隨之興起。隨著手機(jī)功能的增多，手機(jī)已不僅僅只是一種通訊工具，更多的被用作一種信息終端與娛樂(lè)載體。人們對(duì)手機(jī)的要求越來(lái)越高，手機(jī)一族的興起也引來(lái)更多的社會(huì)關(guān)注。這段時(shí)期的相關(guān)研究涉及到了心理、生理、文化、社會(huì)，白領(lǐng)、學(xué)生，短信、游戲、彩鈴、上網(wǎng)和mp3等各個(gè)角度和領(lǐng)域。這一時(shí)期關(guān)于手機(jī)的研究主要是從經(jīng)濟(jì)學(xué)、哲學(xué)、手機(jī)功能和2傳播學(xué)等角度展開(kāi)的。近幾年來(lái)，我國(guó)手機(jī)的擁有量不斷增加，截至2011年我國(guó)手機(jī)用戶總數(shù)達(dá)8.89億，5月將突破9億大關(guān)。當(dāng)今社會(huì)，隨著經(jīng)濟(jì)、科技，特別是電子信息技術(shù)的發(fā)展，手機(jī)逐漸進(jìn)入普通大眾的日常生活當(dāng)中，尤其在我們大學(xué)生中更是日益普及。而在大學(xué)校園里手機(jī)已成為一個(gè)具有較大覆蓋面的傳播媒體，手機(jī)文化所帶來(lái)的影響開(kāi)始顯現(xiàn)，對(duì)大學(xué)生的理想信念、價(jià)值取向、思維方式、個(gè)性心理發(fā)展等方面產(chǎn)生著深刻的影響，給高校思想政治工作帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)。（二）選題的意義本研究旨在通過(guò)調(diào)查鄭州市大學(xué)生用實(shí)地訪談的調(diào)查方法，我們?cè)诙鄠€(gè)高校走訪，與同學(xué)們交流，詳細(xì)了解了他們手機(jī)使用的基本情況以及手機(jī)對(duì)他們的具體影響，客觀地探討了手機(jī)使用過(guò)程中的利與弊。并將收集到的信息進(jìn)行總結(jié)，用作設(shè)定問(wèn)卷內(nèi)容的依據(jù)。采用問(wèn)卷調(diào)查的方法，每組隊(duì)員負(fù)責(zé)1-2個(gè)高校的問(wèn)卷發(fā)放調(diào)查。為了盡力提高調(diào)查結(jié)果的真實(shí)性，讓被調(diào)查者在比較安靜舒適的環(huán)境下填寫(xiě)，我們主要選取大學(xué)生宿舍為調(diào)查地點(diǎn)。利用整群隨機(jī)抽樣的方法進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)卷采用自填式。為了更廣泛的收集數(shù)據(jù)，本研究同時(shí)開(kāi)展了網(wǎng)上調(diào)查，通過(guò)我們小組的大力宣傳，截止到2011年4月8日，已有635位大學(xué)生參與了我們的網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查。我們希望能夠通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查結(jié)果對(duì)我們現(xiàn)有的統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行檢測(cè)，從而得出更真實(shí)更符合實(shí)際的調(diào)查結(jié)果。我們的網(wǎng)址是/?phone.網(wǎng)上問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果與八所高校的調(diào)查結(jié)果差異不顯著，如圖1。5圖1網(wǎng)上調(diào)查問(wèn)卷數(shù)據(jù)與報(bào)告圖（五）問(wèn)卷回收本研究發(fā)放問(wèn)卷共計(jì)800份，其中河南農(nóng)業(yè)大學(xué)240份，鄭州大學(xué)、中原工學(xué)院、鄭大工學(xué)院、鄭州師范學(xué)院、河南省職工醫(yī)學(xué)院、河南鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院、河南廣播電視大學(xué)各80份，回收問(wèn)卷746份，回收率達(dá)93.25％，其中有效問(wèn)卷715份，有效回收率89.40%。三、結(jié)果與分析（一）手機(jī)使用情況分析1、手機(jī)購(gòu)買情況（1）手機(jī)在大學(xué)生中的普及率通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，手機(jī)在大學(xué)生中普及率高達(dá)99.31%。在我們調(diào)查的715名在校大學(xué)生中沒(méi)有手機(jī)的僅有5人，占0.70%，擁有一部手機(jī)的占87.36%，除6此之外，還有10.14%的大學(xué)生擁有兩部手機(jī)。以此可見(jiàn)，手機(jī)已經(jīng)成為繼報(bào)紙、書(shū)籍、廣播影視和網(wǎng)絡(luò)這四大媒體后的“第五媒體”。低廉的價(jià)格讓手機(jī)在大學(xué)生中已經(jīng)基本普及,并成為大學(xué)生生活、交流的重要組成部分。（2）購(gòu)買手機(jī)最初目的調(diào)查結(jié)果關(guān)于購(gòu)買的最初目的，我們?cè)O(shè)臵了五個(gè)選項(xiàng)幾乎涵蓋了所有情況。其中，選擇與家人朋友聯(lián)系方便的占到66.71%；選擇社團(tuán)工作和情感需求的分別占到19.72%和6.29%?？梢?jiàn)，大學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的初衷多是用于人際交往和感情聯(lián)絡(luò)，考慮其娛樂(lè)功能的同學(xué)較少。但同時(shí)我們注意到，選擇“沒(méi)多想，別人有我也要有”的大學(xué)生占10.07％。這個(gè)現(xiàn)象從心理學(xué)的角度分析就是所謂的“從眾”心理，即個(gè)人受到群體的影響或壓力，使其在知覺(jué)、判斷、信仰和行為上表現(xiàn)出與群體大多數(shù)人一致的現(xiàn)象。這些大學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的初始目的并不是由于自己真正“需要”，而是因?yàn)榧热淮蠹叶假?gòu)買手機(jī)，自己沒(méi)有手機(jī)則會(huì)顯得落伍，因此選擇購(gòu)買手機(jī)來(lái)與大多數(shù)人保持一致。2、手機(jī)通訊功能使用情況通過(guò)對(duì)調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生通訊依靠短信的占59.02%，通話占55.38%，彩鈴占8.39%。而對(duì)于每天使用通訊功能的時(shí)間，選擇0.5小時(shí)以下的占25.17%，0.5-1小時(shí)的大學(xué)生占33.29%，1-2小時(shí)的占22.24%，2-3小時(shí)的占10.35%，3小時(shí)以上的占8.95%。選擇2小時(shí)以上的有13.8%，如圖2。7圖4大學(xué)生每日手機(jī)通訊使用時(shí)間3、手機(jī)娛樂(lè)功能使用情況我們?cè)趩?wèn)卷中調(diào)查了大學(xué)生使用最多的娛樂(lè)功能，對(duì)調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，用于手機(jī)上網(wǎng)的調(diào)查對(duì)象占46.29%，飛信占36.92%，mp3占35.52%，攝像占25.17%，而下載音樂(lè)或軟件占23.92%，看電子書(shū)占19.58%。顯而易見(jiàn)，手機(jī)娛樂(lè)已成為大學(xué)生日常生活必不可少的一部分。由于手機(jī)娛樂(lè)所依靠的手機(jī)自帶功能和手機(jī)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的科技更新,手機(jī)娛樂(lè)日趨多樣化，使得越來(lái)越多的大學(xué)生可能會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間在手機(jī)娛樂(lè)上。對(duì)此，我們調(diào)查了大學(xué)生每天使用娛樂(lè)功能的時(shí)間，選擇0.5小時(shí)以下的占20.84%，0.5-1小時(shí)的占27.13%，1-2小時(shí)的占28.67%，2-4小時(shí)的占13.98%，4小時(shí)以上的占9.37%，如圖3。結(jié)合前文分析過(guò)的手機(jī)通訊功能的使用時(shí)間，可以看出相當(dāng)一部分大學(xué)生每天花費(fèi)數(shù)小時(shí)的時(shí)間在手機(jī)上，反映出了大學(xué)生手機(jī)使用過(guò)程中不可忽視的問(wèn)題。1802381597464050100150200250A0.5小時(shí)以下B0.5-1小時(shí)C1-2小時(shí)D2-3小時(shí)E3小時(shí)以上8圖3大學(xué)生每日手機(jī)娛樂(lè)使用時(shí)間（二）手機(jī)對(duì)大學(xué)生的積極影響分析1、手機(jī)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)的影響對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)仍是第一要?jiǎng)?wù)。手機(jī)的電子書(shū)、英漢詞典、音樂(lè)播放器、計(jì)算器等附加功能對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)具有極大的促進(jìn)作用。我們?cè)趩?wèn)卷中設(shè)臵了“您是否會(huì)使用手機(jī)幫助您的學(xué)習(xí)”該題，意在了解手機(jī)對(duì)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)的影響，選擇“會(huì)，經(jīng)?！钡母哌_(dá)44.06%，選擇“會(huì)，有時(shí)”的占33.99%，選擇“會(huì)，偶爾”的占21.12%，選擇“不會(huì)”的僅占0.84%，如圖4。由此可見(jiàn)，手機(jī)對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)有一定的促進(jìn)作用。與此同時(shí)，百度等搜索引擎手機(jī)版的出現(xiàn)，使大學(xué)生學(xué)習(xí)和了解資訊更為方便。當(dāng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中遇到問(wèn)題時(shí)，他們不需要去圖書(shū)館翻閱大量的資料，僅僅簡(jiǎn)單的按幾下手機(jī)按鍵，就可以得到想要的資料。大學(xué)生還可以使用手機(jī)閱讀電子書(shū)，利用電子詞典等軟件進(jìn)行學(xué)習(xí)，利用視聽(tīng)功能隨時(shí)把握感興趣的信息，也可以通過(guò)上網(wǎng)獲取移動(dòng)數(shù)據(jù)服務(wù)商和互聯(lián)網(wǎng)提供的信息。14919420510067050100150200250A0.5小時(shí)以下B0.5-1小時(shí)C1-2小時(shí)D2-4小時(shí)E4小時(shí)以上9315（A）243（B）151(C)6(D)A會(huì)，經(jīng)常B會(huì)，有時(shí)C會(huì)，偶爾D不會(huì)圖4

大學(xué)生使用手機(jī)學(xué)習(xí)的情況2、手機(jī)具有的多功能特點(diǎn)方便了大學(xué)生的日常生活隨著手機(jī)的日益普及，手機(jī)的研發(fā)能力逐漸提升，手機(jī)增加了許多功能。隨著錄音功能、FM調(diào)頻功能、鬧鐘、相機(jī)、電影播放器等功能在手機(jī)中的加入，大學(xué)生的課余生活更加豐富。當(dāng)問(wèn)及“您使用手機(jī)或如果您使用手機(jī)，使用最多的功能是哪幾個(gè)”時(shí)，選擇短信的占59.02%，選擇通話的占55.38%，可見(jiàn)，手機(jī)的主導(dǎo)功能仍是通訊。選擇MP3的占35.52%，選擇游戲的占16.36%，選擇攝像頭的占25.17%，選擇英漢詞典的占26.43%，選擇鬧鐘的占35.66%，選擇上網(wǎng)的占46.29%，選擇飛信的占36.92%，選擇看電子書(shū)的占19.58%，選擇下載音樂(lè)或軟件等的占23.92%，如圖5。諸如手機(jī)的拍攝功能,可以隨時(shí)拍下一些有意義有價(jià)值的東西或者定格某些瞬間；鬧鐘與日程管理功能使我們有一個(gè)科學(xué)而合理的計(jì)劃來(lái)安排自己的生活；通話記錄功能使手機(jī)不再像固定電話一樣看不到未接來(lái)電,而是在手機(jī)里有記錄，方便查閱；手機(jī)視頻功能是3G時(shí)代的一特色，即使相隔萬(wàn)水千山也隨時(shí)能看到對(duì)方；手機(jī)上網(wǎng)功能使得我們可以在線看電影、聽(tīng)音樂(lè)、網(wǎng)上購(gòu)物、看電子書(shū)、玩網(wǎng)絡(luò)游戲等，這些功能大大的方便了我們的生活，滿足了日常生活的很多需求。另外，大學(xué)生也可以通過(guò)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)10寫(xiě)博客，發(fā)表對(duì)某些事情的看法，在不愉快時(shí)也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)博客宣泄一下自己的情緒，達(dá)到及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)的目的。圖5

大學(xué)生使用手機(jī)最常用的功能3、手機(jī)促進(jìn)大學(xué)生人際交往，有助于其和諧人際關(guān)系的建立當(dāng)今社會(huì)，手機(jī)以移動(dòng)通信網(wǎng)絡(luò)和互聯(lián)網(wǎng)為信息和文化傳播、交流的平臺(tái)，手機(jī)的通話、短信、電子郵件、移動(dòng)QQ等功能，突破了傳統(tǒng)、人際信息交流的單項(xiàng)模式，為大學(xué)生提供了更方便且范圍更大的社會(huì)交往機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)了一對(duì)一、一對(duì)多、多對(duì)多的互動(dòng)關(guān)系。通過(guò)這些互動(dòng)關(guān)系，可以使得大學(xué)生在任意時(shí)間與不同地域、不同職業(yè)、不同性別、不同年齡的人進(jìn)行交流，創(chuàng)造了更多相互接觸的機(jī)會(huì)，擴(kuò)大了大學(xué)生的人際交往范圍。當(dāng)調(diào)查到“您的手機(jī)主要用于哪些方面？”時(shí)，多達(dá)422名大學(xué)生“選擇聯(lián)系家人朋友”，有96人選擇“愛(ài)情需要”,選擇“工作需要”的有120人,選擇“娛樂(lè)打發(fā)時(shí)間”的有242人，選擇“其他”有28人，如圖6。手機(jī)這一聯(lián)系方式具有的速度性、互動(dòng)性、和保密性使得大學(xué)生可以隨時(shí)隨地與親人朋友進(jìn)行交流，而且通話過(guò)程可以不打擾宿舍同學(xué)的正常學(xué)習(xí)生活，并能有效保護(hù)422396602541175818018925533126414017113050100150200250300350400450A短信B通話C彩鈴DＭＰ３E游戲F錄音G攝像頭H英漢詞典I鬧鐘J上網(wǎng)K飛信L看電子書(shū)N其他M下載音樂(lè)或軟件等11個(gè)人隱私。另外，畢業(yè)生工作，簡(jiǎn)歷上都要留下準(zhǔn)確的手機(jī)號(hào)碼，這樣可以方便用人單位及時(shí)和畢業(yè)生溝通聯(lián)系；在節(jié)日里，同學(xué)之間利用電話短信祝福有利于增進(jìn)同學(xué)之間的感情；學(xué)生可以使用手機(jī)及時(shí)向輔導(dǎo)員咨詢問(wèn)題反饋信息，輔導(dǎo)員也可以通過(guò)學(xué)生的私人手機(jī)號(hào)碼及時(shí)聯(lián)系到學(xué)生，這樣方便快捷的雙向溝通在實(shí)際操作中有利于有針對(duì)性地開(kāi)展學(xué)生工作和保護(hù)學(xué)生的隱私，更有助于學(xué)生打開(kāi)與學(xué)生工作部門交流的心扉。特別的，手機(jī)短信的信息表達(dá)不同于書(shū)信，它更加簡(jiǎn)明扼要、篇幅精短、節(jié)奏明確，加上圖片、音頻、視頻等各種各樣的形式并用，具有很強(qiáng)的可讀性、新奇性、互動(dòng)性、分類豐富，將日常生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行細(xì)致的模式和再現(xiàn)，彌補(bǔ)了不能面對(duì)面交流的遺憾，以不同內(nèi)容、不同形式滿足用戶需求，影響人們的生活。圖6手機(jī)的主要用途4、手機(jī)有利于大學(xué)生信息的獲取，拓寬大學(xué)生的視野對(duì)于接受新事物較快的大學(xué)生群體而言，手機(jī)已不再局限于是一種交流工具，更具備了作為一種知識(shí)信息獲取工具的特征。問(wèn)及“用手機(jī)上網(wǎng)，或者如4229612024228050100150200250300350400450A聯(lián)系家人朋友B愛(ài)情需要C工作需要D娛樂(lè)打發(fā)時(shí)間E其他_12果上網(wǎng)的話，最常做的是”，有341位被調(diào)查者選擇“看新聞”，有405人選擇“查資料”，有535人選擇“手機(jī)QQ”，選擇“在線看小說(shuō)或者視頻”的為146人，選擇“下載音樂(lè)或者軟件”的為147人，選擇“玩手機(jī)游戲”的為72人，如圖7，可見(jiàn)，大學(xué)生信息獲取主要是利用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)。大學(xué)生可以通過(guò)手機(jī)媒體增加見(jiàn)聞，豐富課余生活，放松情緒，消除煩惱和疲勞，釋放壓力等。例如，手機(jī)騰訊網(wǎng)每日更新的新聞可以滿足大學(xué)生對(duì)外界信息的好奇，了解世界各地的最新資訊；通過(guò)電子賀卡、圖片新聞、有聲天氣預(yù)報(bào)和照片的傳遞，也可以拓寬大學(xué)生的視野；手機(jī)用戶還可以在線收看新聞、電影、音樂(lè)電視、體育比賽等多媒體信息，發(fā)送給其他手機(jī)用戶或電子郵箱。圖7大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)情況（三）手機(jī)對(duì)大學(xué)生的消極影響（一）對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)的影響1、手機(jī)過(guò)度使用影響學(xué)習(xí)34140553514614772370100200300400500600A看新聞B查資料C手機(jī)QQD在線看小說(shuō)或者視頻E下載音樂(lè)或者軟件F玩手機(jī)游戲G其他13手機(jī)已成了很多大學(xué)生生活中不可或缺的一部分，但對(duì)手機(jī)的頻繁使用還是應(yīng)該有一定的限度的，若過(guò)度使用手機(jī)則影響了其正常學(xué)習(xí)生活。為此我們?cè)O(shè)計(jì)了第十題“您是否在課堂上使用過(guò)手機(jī)”，回答“是，經(jīng)常”的占29.09%，“是，有時(shí)”的占42.66%，“是，偶爾”的占25.17%，如圖8。大學(xué)生應(yīng)以學(xué)業(yè)為重，但是某些缺乏自制力或意志力的大學(xué)生出現(xiàn)無(wú)法協(xié)調(diào)好手機(jī)使用與學(xué)習(xí)的關(guān)系，在課堂上發(fā)短信或接聽(tīng)電話，分散注意力，勢(shì)必影響學(xué)習(xí)效率；有的大學(xué)生談戀愛(ài)．會(huì)經(jīng)常發(fā)短信或打電話到深夜，影響了正常的休息；與此同時(shí)，隨著手機(jī)功能的日益完善，娛樂(lè)活動(dòng)增多，看視頻短片、打游戲、聽(tīng)音樂(lè)以及上網(wǎng)等，都會(huì)吸引少部分大學(xué)生，如果大學(xué)生沉溺其中，花費(fèi)大量時(shí)間在這上面，對(duì)學(xué)習(xí)的影響也是顯而易見(jiàn)的。208（D）305（C）180（B）22（A）A從不B是，偶爾C是，有時(shí)D是，經(jīng)常圖8課堂上手機(jī)使用情況2、手機(jī)不當(dāng)使用影響他人及所屬集體妨礙教學(xué)秩序宿舍中，沒(méi)有在規(guī)定時(shí)間作息，在他人休息的時(shí)候仍在使用手機(jī)，除了造成個(gè)人睡眠不足，第二天學(xué)習(xí)效率打折扣外，也打擾了別人的休息，影響到了這個(gè)小集體正常的生活秩序。自習(xí)室中或者圖書(shū)館里，當(dāng)一個(gè)人的手機(jī)震動(dòng)或響鈴時(shí)，肯定會(huì)影響到周圍認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)，對(duì)他人造成不良的影響。課堂上，手機(jī)鈴聲和震動(dòng)引起的14躁動(dòng)不斷，會(huì)影響周圍聚精會(huì)神聽(tīng)課的同學(xué)甚至正在講課的老師，妨礙正常的教學(xué)秩序。與此同時(shí)我們?cè)O(shè)臵了第十四題：“在要求靜音的場(chǎng)合，您的手機(jī)處于什么狀態(tài)”，以此來(lái)了解在特殊場(chǎng)合大學(xué)生是否能夠做到合理地使用手機(jī)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，選擇震動(dòng)的占55.24%，而有3.22%的大學(xué)生選擇了響鈴，如圖9。圖9特殊場(chǎng)合大學(xué)生手機(jī)所處狀態(tài)3、手機(jī)成為考試作弊的一種手段隨著手機(jī)在大學(xué)生中日益普及，手機(jī)助長(zhǎng)了大學(xué)生的作弊行為，手機(jī)作弊成了人們不得不重視的問(wèn)題。而為了了解大學(xué)生手機(jī)作弊情況，我們?cè)O(shè)臵了第十五題“您是否遇到過(guò)利用手機(jī)考試作弊的現(xiàn)象”，持肯定回答的大學(xué)生接近一半，但其中只有5.03%的大學(xué)生回答經(jīng)常遇到，其余同學(xué)均回答偶爾或有時(shí)遇到。在一些高校，學(xué)生把手機(jī)帶入考場(chǎng)．互發(fā)短信來(lái)作弊，破壞考場(chǎng)紀(jì)律，影響了學(xué)業(yè)成績(jī)考核中的公平公正，也同時(shí)敗壞了學(xué)校風(fēng)氣。依靠舞弊而僥幸取得良好成績(jī)的考生會(huì)形成扭曲的成功觀，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)其人生觀、價(jià)值觀等造成不可忽略的負(fù)面影響。（二）對(duì)大學(xué)生生理的影響1、幅射危害身體健康。眾所周知，手機(jī)在使用過(guò)程中會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生一定量的的輻射，若大學(xué)生頻繁地使用手機(jī)，經(jīng)常讓大腦受到輻射，則會(huì)導(dǎo)致腦部神經(jīng)的損害，重者可能會(huì)引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)等問(wèn)題。23(A)395(B)263(C)34(D)A響鈴B震動(dòng)C靜音D關(guān)機(jī)152、手機(jī)打亂大學(xué)生生活規(guī)律，影響身體健康。手機(jī)使用不受地點(diǎn)和時(shí)間限制，他們可以在宿舍甚至被窩里玩游戲、發(fā)短信、看電子書(shū)、上網(wǎng)等，對(duì)于使用手機(jī)達(dá)到廢寢忘食地步的大學(xué)生，不注意糾正就容易導(dǎo)致日常生活規(guī)律紊亂、睡眠不足、生物鐘失調(diào)和體能下降等一系列問(wèn)題。3、過(guò)多使用手機(jī)影響大學(xué)生視力。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，眼睛不離開(kāi)手機(jī)屏幕，造成眼睛疲勞，但同時(shí)沒(méi)有采取措施來(lái)緩解，則會(huì)造成視力下降。在第十七題調(diào)查“你是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)由于經(jīng)常使用手機(jī)而導(dǎo)致的視力下降和手指酸軟不靈活的現(xiàn)象”時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)有接近一半的大學(xué)生選擇了會(huì)出現(xiàn)手指酸軟不靈活的現(xiàn)象，在出現(xiàn)該癥狀的大學(xué)生中，有近一半出現(xiàn)上述現(xiàn)象的頻率相對(duì)比較高，如圖10。綜上所述，手機(jī)依賴對(duì)大學(xué)生生理的危害不容小覷，應(yīng)該得到足夠的重視。圖10大學(xué)生出現(xiàn)眼睛疲勞和手指酸軟情況（三）對(duì)大學(xué)生心理的影響1、少部分同學(xué)產(chǎn)生不同程度的手機(jī)依賴現(xiàn)象有些大學(xué)生沉迷于手機(jī)的多種功能中，他們把大部分的課余時(shí)間花費(fèi)在手機(jī)上，而一旦手機(jī)不在身邊時(shí)常會(huì)出現(xiàn)焦躁不安、抑郁寡歡等不良情緒，并且其社會(huì)功能受到了一定的損害，表現(xiàn)在影響到日常生活、工作和學(xué)習(xí)的正常進(jìn)37116183379050100150200250300350400A會(huì)，經(jīng)常B會(huì)，有時(shí)C會(huì)，偶爾D不會(huì)16行，我們認(rèn)為這些大學(xué)生可能是患上了手機(jī)依賴。第十六題“是否有過(guò)手機(jī)相伴感覺(jué)才踏實(shí)，如果沒(méi)有手機(jī)便會(huì)覺(jué)得自己與外界失去聯(lián)絡(luò)，感覺(jué)孤單和失落”，選擇“偶爾”的占34.69%，“有時(shí)”的占39.30%，“經(jīng)?！钡恼?2.87%，如圖11，說(shuō)明了手機(jī)在大學(xué)生心中占有一定的位臵，對(duì)于部分大學(xué)生來(lái)說(shuō)不可或缺。大學(xué)生存在對(duì)手機(jī)的依賴感是有多方面原因的，從一方面來(lái)說(shuō)，當(dāng)代大學(xué)生中獨(dú)生子女居多，在家庭內(nèi)的玩伴幾乎為零，當(dāng)現(xiàn)實(shí)中的同伴缺失時(shí)，手機(jī)卻給他們提供了方便而廣闊的交友機(jī)會(huì)。此外，部分大學(xué)生由于父母過(guò)于寵愛(ài)等原因，缺乏生活鍛煉和獨(dú)立生活的能力，因而在入學(xué)后的一段時(shí)間里會(huì)遇上一些學(xué)習(xí)、生活上的困難。對(duì)新環(huán)境的不習(xí)慣和不夠獨(dú)立性往往會(huì)給大一、大二的學(xué)生造成不小的壓力，同時(shí)，由于近年來(lái)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力素養(yǎng)等方面的要求越來(lái)越高，大三、大四學(xué)生也備感壓力，難免會(huì)產(chǎn)生失落或自卑心理。并且由于種種原因，很多人不愿意當(dāng)面向同學(xué)傾訴，所以手機(jī)通訊與手機(jī)網(wǎng)絡(luò)就成為很多人負(fù)面情緒首選的宣泄方式和獲得心理壓力快速釋放的渠道。從另一方面來(lái)說(shuō)，對(duì)于性格過(guò)于內(nèi)向，不善于與周圍人交往的大學(xué)生往往會(huì)存在心理上的寂寞與空虛，因?yàn)槭謾C(jī)的功能多樣化、便于攜帶等優(yōu)點(diǎn)，這些人中的部分同學(xué)就選擇了用手機(jī)來(lái)排遣自己的孤寂情緒。對(duì)于在現(xiàn)實(shí)生活比較外向，人際關(guān)系較廣的大學(xué)生當(dāng)然也離不開(kāi)手機(jī)。與他們相似的是部分從事社團(tuán)、學(xué)生會(huì)、班級(jí)工作以及各種其他兼職的同學(xué)，他們傳遞信息主要依靠的就是手機(jī)，而一些同學(xué)如果存在過(guò)大的工作壓力，則可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)手機(jī)的不良依賴心理。長(zhǎng)此以往，就形成了對(duì)手機(jī)的依賴心理，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，正常的認(rèn)知、情感和心理定位受到影響，健康的人生觀和價(jià)值觀的形成也受到影響。17對(duì)于第十一題“您對(duì)手機(jī)鈴聲（或者震動(dòng)）敏感嗎”，選擇“是,如果一段時(shí)間手機(jī)鈴聲不響會(huì)覺(jué)得不適應(yīng)”的占22.60%，選擇“是,有時(shí)會(huì)誤認(rèn)為別人的手機(jī)鈴聲是自己”的占14.13%，選擇“是,總有我的手機(jī)鈴聲響了的感覺(jué)”的占7.41%，這個(gè)比例已顯示出手機(jī)鈴聲對(duì)大學(xué)生心理的影響，情況嚴(yán)重的同學(xué)如果不注意矯正就可能產(chǎn)生幻聽(tīng)，我們應(yīng)當(dāng)采取積極措施防患于未然。同時(shí)，這也反映了近一半的大學(xué)生對(duì)自己手機(jī)鈴聲的期待，這種期待從深層次講是渴望交流與被關(guān)注被重視。根據(jù)馬斯洛的需要理論，即我們存在生理的需要、安全的需要、愛(ài)與歸屬的需要、尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。手機(jī)也正是由于可以以較低成本、安全、便利地滿足上述需要而得到了廣泛地使用。從心理學(xué)家艾里克森人格發(fā)展的八階段來(lái)看，大學(xué)生普遍處于成年早期，此階段的主要發(fā)展任務(wù)是獲得親密感，避免孤獨(dú)感。由此更看出大學(xué)生對(duì)于交流的渴望，希望有人關(guān)注并重視。除了要以此證明自己的存在感，部分大學(xué)生還希望在生活中能突顯自我價(jià)值，而被需要就是驗(yàn)證自我價(jià)值的一種方式，所以手機(jī)鈴聲頻繁也更滿足了這些大學(xué)生對(duì)價(jià)值感的需求。問(wèn)卷中的第十二題“您有時(shí)是否會(huì)下意識(shí)地找手機(jī)，不時(shí)地拿出手機(jī)來(lái)看看是否有未接電話或短信”，結(jié)果選擇“會(huì)，偶爾”的占44.34%，選擇“會(huì)，有時(shí)”的占32.17%，選擇“會(huì)，經(jīng)?！钡恼?3.29%；對(duì)比于第十三題“您有時(shí)是否會(huì)下意識(shí)地找手機(jī)，不時(shí)地拿出手機(jī)來(lái)上網(wǎng)看看手機(jī)QQ空間是否有新動(dòng)態(tài)”，選擇“會(huì)，有時(shí)”的占34.69%，選擇“會(huì)，偶爾”的占32.73%，選擇“會(huì)，經(jīng)?！钡恼?0.14%，說(shuō)明了大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴有強(qiáng)迫性傾向。對(duì)于某些下意識(shí)的、難以抑止的行為，我們往往認(rèn)為這帶有強(qiáng)迫性，而強(qiáng)迫性行為來(lái)自一種內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力，通過(guò)強(qiáng)迫性行為可以減少內(nèi)心的焦慮，但也以此習(xí)得了新的行為習(xí)慣，這種模式就類似于大學(xué)生養(yǎng)成下意識(shí)、難以控制地拿出手機(jī)來(lái)18看的習(xí)慣，因此，對(duì)于手機(jī)依賴這種心理，個(gè)別大學(xué)生如果不注意調(diào)整改變則可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生強(qiáng)迫癥。從數(shù)據(jù)中可以推測(cè)部分大學(xué)生很可能已經(jīng)患上手機(jī)依賴癥，更多的大學(xué)生可能處于手機(jī)依賴的“亞健康”狀態(tài)。所以，我們不能忽視大學(xué)生的手機(jī)依賴現(xiàn)狀，因?yàn)?，不正確地使用手機(jī)可能影響著大學(xué)生學(xué)業(yè)、情緒、人格的完善以及人際交往等方面的發(fā)展，危害著大學(xué)生的身心健康，有不可低估的負(fù)面效應(yīng)。圖11無(wú)手機(jī)相伴時(shí)是否會(huì)感覺(jué)孤單失落2、手機(jī)網(wǎng)絡(luò)滋生更難控制的網(wǎng)癮對(duì)于大學(xué)生每月手機(jī)上網(wǎng)使用的流量，四成的大學(xué)生選擇了50—100兆,一成的大學(xué)生選擇了100兆以上，也有近三成的大學(xué)生選擇了30—50兆，如圖12。我們對(duì)此專門進(jìn)行了仔細(xì)的統(tǒng)計(jì)計(jì)算，如果手機(jī)上網(wǎng)僅用于每天的新聞瀏覽和搜索，每月的流量為40兆左右，可見(jiàn)至少近一半的大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)使用了除此之外的功用。網(wǎng)絡(luò)作為信息文化傳播工具與溝通交流平臺(tái)豐富了大學(xué)生的生活，但網(wǎng)絡(luò)也是把雙刃劍，網(wǎng)絡(luò)中的不良信息侵蝕著大學(xué)生的身心健康，同時(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天、視頻播放等娛樂(lè)功用若不能被正確看待與合理使用則會(huì)引發(fā)一系列的問(wèn)題，網(wǎng)癮就是其中的問(wèn)題之一。隨著手機(jī)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代到來(lái)，以及手機(jī)網(wǎng)絡(luò)游9424828192050100150200250300A從不B偶爾C有時(shí)D經(jīng)常19戲、QQ聊天、在線閱讀等各種各樣功能的日趨完善，也因?yàn)槭謾C(jī)黃色網(wǎng)站等其他不良信息的瀏覽也比電腦更方便更隱蔽，因此網(wǎng)癮開(kāi)始也更多地出現(xiàn)在手機(jī)用戶中，此時(shí)的網(wǎng)癮是更難以被發(fā)現(xiàn)以及控制的。大學(xué)生也會(huì)出現(xiàn)部分由于手機(jī)網(wǎng)癮而影響正常學(xué)習(xí)生活，導(dǎo)致成績(jī)下降等問(wèn)題，同時(shí)產(chǎn)生一些生理方面的不良反應(yīng)，如手指酸軟、視力下降，以及心理方面的不適應(yīng)現(xiàn)象，如自我封閉或抑郁。284711517628069050100150200250300A0MB10MC10-30MD30-50ME50-100MF100M以上所使用的流量人數(shù)圖12大學(xué)生每月手機(jī)上網(wǎng)流量的消耗情況（四）對(duì)大學(xué)生生活的影響由于手機(jī)對(duì)不良信息的傳播在一定程度上影響了大學(xué)生的生活，因此在本研究中我們?cè)O(shè)計(jì)了“您在使用手機(jī)時(shí)是否接觸過(guò)一些垃圾、黃色、反黨反社會(huì)、恐怖或詐騙等不良信息”一題，選擇“是，經(jīng)?！钡恼?.73%，選擇“是，有時(shí)”的占21.40%，選擇“是，偶爾”的占69.65%。由于大學(xué)生的辨別能力和防范意識(shí)不太強(qiáng)，如果一些具有欺騙性和破壞性的短信在大學(xué)生手機(jī)上相互轉(zhuǎn)發(fā)，大學(xué)生很容易受其影響。比如，有的人會(huì)利用部分人愛(ài)占便宜的心理，發(fā)送一些中獎(jiǎng)的信息，利誘手機(jī)用戶，然后騙得他們銀行卡的密碼，從而進(jìn)行犯罪活動(dòng)。20另外，黃色低俗等不良短信的存在，對(duì)一些思想和心理不成熟的大學(xué)生來(lái)說(shuō)有一定的侵蝕和毒害作用。四、結(jié)論與建議通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查對(duì)大學(xué)生手機(jī)使用情況進(jìn)行研究得到以下結(jié)論：手機(jī)在大學(xué)生中已基本普及；使用手機(jī)上網(wǎng)占調(diào)查對(duì)象的96.08%，手機(jī)已成為大學(xué)生日常生活必不可少的一部分；手機(jī)具有幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)，方便大學(xué)生日常生活，促進(jìn)大學(xué)生人際交往，有利于大學(xué)生信息獲取等效用，但部分大學(xué)生存在耽誤自己學(xué)業(yè)、妨礙他人學(xué)習(xí)、影響教學(xué)秩序以及考試作弊等不合理使用手機(jī)的現(xiàn)象，甚至對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了不同程度的依賴，使大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、生理、心理受到了某些負(fù)面的影響。據(jù)此，我們提出如下建議：（一）大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)自我教育1、大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)自我行為規(guī)范，如在公共場(chǎng)合把手機(jī)調(diào)成靜音或者關(guān)機(jī)，上課期間不玩手機(jī)，在宿舍休息時(shí)間把手機(jī)調(diào)成靜音。2、試著采取其他聯(lián)系方式，如書(shū)信、直接見(jiàn)面和交流、聚會(huì)，在日常的學(xué)習(xí)生活中積極與他人接觸；除此之外采取其他有益身心的娛樂(lè)以及獲取信息的方式，如旅游、讀書(shū)看報(bào)等，從而逐步脫離對(duì)手機(jī)的依賴。3、大學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)自制力，加強(qiáng)時(shí)間管理，合理安排時(shí)間。制定好每天的計(jì)劃，切實(shí)按照計(jì)劃實(shí)行，建立正常的生活作息，過(guò)規(guī)律的生活，從而提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，避免考試時(shí)因心虛，害怕考試不過(guò)關(guān)而利用手機(jī)或其他方式作弊。4、大學(xué)生要控制和轉(zhuǎn)移自己的注意力，盡量不要去想有關(guān)手機(jī)的事情。適當(dāng)參加有益身心的活動(dòng)，如社團(tuán)或者班級(jí)組織的活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等，盡量將生活的重心從手機(jī)上轉(zhuǎn)移，減少手機(jī)產(chǎn)生的不良情緒的影響，豐富課余生活。也21可以通過(guò)多讀一些相關(guān)的鍛煉大腦的書(shū)籍，如猜謎題、推理書(shū)籍等，防止手機(jī)這種高科技電子產(chǎn)品使我們的大腦變得遲鈍，從而提高自己的記憶力和思考力。5、多參加體育鍛煉。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)不斷的體能鍛煉不但對(duì)大學(xué)生的身體健康大有幫助，對(duì)他們的自信和自制力也會(huì)大有提升。因?yàn)槟軌蛉諒?fù)一日地做同一件事情，本身就需要超高的自制力，而正面的經(jīng)驗(yàn)會(huì)導(dǎo)致自信的感受。在參加體育鍛煉的過(guò)程中，既提高了身體素質(zhì)又提高了心理素質(zhì)，對(duì)大學(xué)生使用手機(jī)過(guò)程中的不良問(wèn)題也會(huì)有預(yù)防和改善作用。6、上課期間或自習(xí)時(shí)間，刻意把手機(jī)放在宿舍里不攜帶。告訴所有的親朋好友，只有在業(yè)余時(shí)間才能接聽(tīng)到電話，其它時(shí)間有事可發(fā)短信告之。買一塊實(shí)用手表或一個(gè)鬧鐘，這樣完全可以在學(xué)習(xí)時(shí)將手機(jī)放入抽屜，安心地學(xué)習(xí)。久而久之，很快就能感覺(jué)到?jīng)]有手機(jī)纏身的輕松，恢復(fù)自由和平靜，慢慢地會(huì)越來(lái)越喜歡并享受這樣難得的非常有規(guī)律、非常有氛圍、非常人文化的大學(xué)校園生活。7、隨著時(shí)代的發(fā)展，手機(jī)已成為了幾乎每位大學(xué)生的必需品，顯然要求大學(xué)生不使用手機(jī)是行不通的。本研究結(jié)合實(shí)際，建議當(dāng)代大學(xué)生合理地使用手機(jī)，如控制每天使用手機(jī)娛樂(lè)的時(shí)間，合理利用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)獲得有益的信息，盡量減少手機(jī)的不必要使用等。8、對(duì)于已經(jīng)形成手機(jī)依賴的人，則應(yīng)該認(rèn)識(shí)如何正確的使用手機(jī)，利用心理學(xué)上的減法原則，逐步減少非必要的使用時(shí)間，盡量使自己有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，從而達(dá)到減輕癥狀，擺脫手機(jī)依賴的目的。9、因?yàn)榄h(huán)境的轉(zhuǎn)變而對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴的大學(xué)生，實(shí)際上是由于部分固定交際對(duì)象的突然消失而帶來(lái)的交流欲望的中斷。這類同學(xué)可以在生活中重建自己22的交際圈，利用閑暇時(shí)間參加一些聯(lián)誼活動(dòng)，定時(shí)和幾個(gè)固定好友小聚談天來(lái)排解抑郁的情緒，使自己盡快適應(yīng)新的環(huán)境和工作。10、當(dāng)手機(jī)依賴或網(wǎng)癮癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)尋求心理醫(yī)生的指導(dǎo)，必要的話到醫(yī)院就診，以免情況惡化。11、平時(shí)大學(xué)生之間在學(xué)習(xí)上要互相幫助，共同提高，考前應(yīng)互相監(jiān)督約束，對(duì)于身邊想要作弊的同學(xué)要積極勸說(shuō)，面對(duì)同學(xué)發(fā)來(lái)的作弊信息，要正確對(duì)待，不應(yīng)協(xié)助作弊。12、大學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)明辨是非的能力以及自我保護(hù)意識(shí)，面對(duì)收到的不良信息，不可盲目相信，更不可跟風(fēng)傳播。對(duì)于反黨反社會(huì)、黃色以及詐騙等危害社會(huì)的短信，要勇于舉報(bào)。（二）學(xué)校應(yīng)積極引導(dǎo)教育1、學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)多舉辦有益于大學(xué)生身心的活動(dòng)，如周末文化廣場(chǎng)、辯論賽、卡拉OK大賽、安全知識(shí)競(jìng)賽等來(lái)轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，減少其對(duì)手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)等虛擬世界的依賴。大學(xué)生可以在學(xué)校營(yíng)造的積極向上的氛圍中，消除孤獨(dú)感、失落感。2、學(xué)?？梢越Y(jié)合社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)針對(duì)大學(xué)生所學(xué)專業(yè)的前景、發(fā)展方向及當(dāng)前的就業(yè)形式召開(kāi)一些就業(yè)指導(dǎo)會(huì)，請(qǐng)有關(guān)權(quán)威人士給予詳細(xì)的介紹，讓大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的必要性，并對(duì)自己的前途充滿憧憬。以此來(lái)引導(dǎo)大學(xué)生更努力積累知識(shí)、提高自己，把生活重心轉(zhuǎn)移到手機(jī)之外的地方。3、學(xué)?？梢岳么髮W(xué)生心理健康教育課程、心理健康講座、手機(jī)文化講座引導(dǎo)大學(xué)生合理使用手機(jī)。4、學(xué)?？梢葬槍?duì)大學(xué)生開(kāi)設(shè)手機(jī)使用干預(yù)課程，課程可培養(yǎng)大學(xué)生的健全人格,提高免疫力,培養(yǎng)在信息時(shí)代的自我保護(hù)意識(shí)和提高識(shí)別信息、選擇信息、23運(yùn)用媒介的能力,自覺(jué)傳播社會(huì)主流文化,成為媒介的主人,而不是手機(jī)媒介的奴隸。若發(fā)現(xiàn)學(xué)生有手機(jī)成癮的苗頭，老師和家長(zhǎng)要及時(shí)疏導(dǎo)，如果情節(jié)嚴(yán)重，就必須帶其去專業(yè)機(jī)構(gòu)戒除；5、充分發(fā)揮高校心理咨詢機(jī)構(gòu)在解決大學(xué)生手機(jī)依賴問(wèn)題的作用，開(kāi)展多種形式的心理輔導(dǎo)工作，將發(fā)展性心理輔導(dǎo)、預(yù)防性心理輔導(dǎo)和治療性心理輔導(dǎo)相結(jié)合。利用“525大學(xué)生心理健康日”主題宣傳等活動(dòng)倡導(dǎo)大學(xué)生合理使用手機(jī)，做到防患于未然。對(duì)于手機(jī)依賴和網(wǎng)癮程度嚴(yán)重的大學(xué)生及時(shí)實(shí)施心理治療，疏泄和調(diào)整其焦慮、抑郁等負(fù)性情緒。6、高校教師應(yīng)在課堂上展現(xiàn)自己的人格魅力來(lái)吸引學(xué)生，同時(shí)將自己的教學(xué)方式向生動(dòng)有趣、更吸引大學(xué)生的方向發(fā)展。若發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在課堂上玩手機(jī)要及時(shí)加以制止，并積極教育引導(dǎo)。7、學(xué)校應(yīng)積極引導(dǎo)大學(xué)生誠(chéng)信考試，建立純凈的考試氛圍。對(duì)于仍不顧紀(jì)律作弊的學(xué)生要有完善的處理制度，能以更有效的處臵方式來(lái)杜絕其他同學(xué)產(chǎn)生類似現(xiàn)象。（三）社會(huì)應(yīng)營(yíng)造良好氛圍1、相關(guān)學(xué)者、專家可以設(shè)計(jì)一個(gè)權(quán)威、科學(xué)的關(guān)于鑒定手機(jī)依賴癥的量表，使人們對(duì)手機(jī)依賴癥有更清晰的了解以及更確切的診斷。2、通訊公司可以采用特殊技術(shù)手段限制學(xué)生在正常上課時(shí)使用手機(jī)的時(shí)間，或通過(guò)對(duì)手機(jī)用戶進(jìn)行分類，定時(shí)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行短信提醒，使大學(xué)生能正確把握使用手機(jī)的時(shí)間分配，從而使手機(jī)成為一種健康有益的通訊工具。3、建立一些健康有益，適合大學(xué)生品味的融政治性、知識(shí)性、教育性、娛樂(lè)性和趣味性于一體的綠色手機(jī)網(wǎng)站。通過(guò)宣傳，將大學(xué)生的注意力吸引并集24中于這些網(wǎng)站中來(lái)，使它們成為大學(xué)生溝通的橋梁、學(xué)習(xí)的平臺(tái)、生活的朋友、成長(zhǎng)的知音，成為他們鍛煉能力、實(shí)現(xiàn)價(jià)值的機(jī)會(huì)和條件。4、利用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的互動(dòng)性與及時(shí)性，分享關(guān)于合理使用手機(jī)的信息，讓更多的人了解手機(jī)的利與弊，集中大家的力量來(lái)共同解決手機(jī)使用過(guò)程中存在的問(wèn)題。另外，存在不合理使用手機(jī)現(xiàn)象的大學(xué)生也可以通過(guò)該網(wǎng)站的相關(guān)內(nèi)容幫助自己。5、考慮到目前投放到市場(chǎng)的一系列引導(dǎo)健康綠色上網(wǎng)的軟件可以在用戶端直接被刪除，我們建議手機(jī)制造商可以開(kāi)發(fā)專門適合大學(xué)生用戶的“防手機(jī)依賴”的系統(tǒng)，限制每天上網(wǎng)或者使用的時(shí)間。6、相關(guān)部門可以將每年的某天定為“大學(xué)生無(wú)手機(jī)日”，旨在讓全國(guó)大學(xué)生了解手機(jī)在其生活的位臵，意識(shí)到手機(jī)對(duì)自己各方面的影響，一起養(yǎng)成正確

使用手機(jī)的