夏天來了……oぃ李志穎ヤ2013年5月鮮花水果迷你裙冰淇淋游泳池

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帶上相機(jī)記錄那些可愛的畫面被綠色吹過の夏天初夏似火的驕陽ONOFF怎么樣做好夏天的防曙工作？？？ON

一、及時補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質(zhì),喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽（糖）開水。

二、口渴后不宜狂飲。勞動和運動大量出汗后,不宜大量飲用白水,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水,因為大量出汗后使人體內(nèi)鹽分丟失過多,約占汗液的0．5％左右,不及時補(bǔ)充鹽分,則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂。

三、太陽短波輻射最強(qiáng)烈的時間是10時-15時左右,應(yīng)盡量避開這段時間外出,非出去不可,應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品,夏季衣著以淺色為好。

四、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱,而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。綠色飲食

五、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長,出汗多,消耗大,應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要。

夏天來了……盛夏六、午睡時間不宜過長。午睡時間過長,中樞神經(jīng)會加深抑制,腦內(nèi)血流量相對減少會減慢代謝過程,導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。嫩芽成長

七、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動歸來,喜歡不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦！?/p>

八、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。夏末夏天來了……新鮮平靜安逸和平柔和青春理想九、不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時,所接觸到的皮膚可能會出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀,容易引發(fā)接觸性皮炎

中曙癥狀聽美妙的音樂綠色休閑悠閑的看書原來宅在家里也可以很綠色清涼的度過這個夏天綠色心情

用心去感受這些被綠色吹過的風(fēng)景

用心珍藏這段初夏之旅被綠色吹過の夏天盛夏盛夏梧桐樹依舊很綠很綠空氣中有著夏天最獨特的香味

沉醉在這綠色的陽光里

不愿清醒過來

感謝這綠色溫暖了那些平凡的青春年華是夏天里最熱的時候仲夏綠色飲食綠色休閑?盛夏?綠色的=+盛夏了喝一杯清涼的檸檬水

多吃水果和綠色蔬菜選擇你喜歡的冰淇淋綠色飲食聽美妙的音樂綠色休閑悠閑的看書原來宅在家里也可以很綠色清涼的度過這個夏天夏末被綠色吹過の夏天這個夏天結(jié)束了雖然有些戀戀不舍但我想可愛的綠色依舊會繼續(xù)著它的美麗新鮮平靜安逸和平柔和青春理想新鮮平靜安逸和平柔和青春理想這些都是綠色留給夏天的回憶把它們滿滿的裝進(jìn)這個盒子里作為禮物送給秋天，冬天和春天就讓我們的生活一直充滿著綠色的美好祝福。。。TheEnd此片獻(xiàn)給熱愛PPT熱愛生活熱愛大自然的你在家居生活中，購物盡可能少用塑料袋，多用傳統(tǒng)的工具，如竹籃子、可回收紙袋等。生活中垃圾實行垃圾分類放置，既可起到廢物利用,節(jié)約資源，又能減少污染在工作中，應(yīng)盡可能使用環(huán)保的用具在辦公用筆中用筆盡量用可換芯的,減少圓珠筆外殼的浪費與垃圾量愛護(hù)綠色植物可以種一棵小樹細(xì)心呵護(hù)不僅僅是夏天為了能在秋天冬天春天欣賞到更為燦爛的綠色為了能夠獻(xiàn)給地球母親越來越美麗的綠色外衣

愛護(hù)環(huán)境我們一起行動！謝謝觀