第第頁小學三年級體育說課稿跨越式跳高

學校三班級體育說課稿跨越式跳高

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一、【教材分析】

1、隊列：隊列是在統(tǒng)一口令下，從事協(xié)同全都的動作。三班級學校生生理發(fā)育不健全，在一、二班級的隊列基礎上，只能是進一步學習和提高，所以和四班級以后的隊列動作有很大的區(qū)分。但是，隊列動作枯燥、乏味又是很嚴厲的，教學時，需要讓同學仔細對待，讓他們明確概念。培育正確的身體姿態(tài)。

2、跨越式跳高

跳高是人體的基本活動技能之一，是熬煉身體的重點教材，并且是具有有用意義的體育項目，深受學校生的喜歡。依據(jù)三班級學校生生理特點，跨越式跳高教學只能是初步學習簡約過竿的方法和建立正確的動作概念，重點是進展他們的跳躍技能，增進身體健康。

二、【教學目標】

1、通過教學，讓同學初步學習跨越式跳高的過竿動作方法。進一步學習解散、集合和齊步走的隊列動作;

2、進展同學的跳躍技能，促進下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)的進展。

3、培育同學組織紀律性和勇猛、果決、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

三、【教學重點】

1、齊步走的擺臂和身體姿態(tài)。

2、跨越式跳高的過竿方法。

四、【教學步驟】

1、上課式：師生問好，宣布本課內(nèi)容后，我讓同學自主做游戲，看誰玩得好。

開課按排自主游戲，一可以使同學很快進入興奮狀態(tài)，二可以讓同學感覺到舒適、寬松的學習環(huán)境。

2、鳴哨游戲結(jié)束，同學原地站好不動，師：剛才大家游戲玩的很快樂，下面我們進行一個集合競賽，看哪一排集合最好，站排好的標準三個字，大家一齊說哪三個字，同學回答：快、靜、齊。(分四排分別進行)(進行鼓舞性講評)。

然后換方向兩排一起進行集合訓練，最末四排一起訓練，(簡評：大家做的都很好)

3、走步練習

(一)原地擺臂練習。

由于在一、二班級這個動作已練習過多次，所以師不用講解、示范，而是問同學，走步時手臂應擺多高?你會嗎?擺給我看看。

a、同學練習，我巡察、訂正。

b、師做正、誤表演，讓同學回答，哪個正確。※加深動作印象。

(二)原地踏步走練習。

①、同學踏步練習。

②、統(tǒng)一口令練習。

(三)齊步走練習。

①、全體一起走一遍。

②、正、誤動作演示，誰對?誰錯?錯在哪里?回答后再練習一遍。

③、師：下面我們進行分排表演，如何評分?(師生共同制定標準)

擺臂錯誤1/人次

頭不正1/人次

腳步錯1/人次

姿態(tài)不好1/人次

總分值100。

④、一排表演，其余觀看，并指出哪個同學有錯誤。

⑤、講評(多予以鼓舞性講評，某排雖然名次不好，但進步很大)。

⑥、最末全班一起走一遍。

4、跨越式跳高

(一)特地性練習(預備活動)充分活動開下肢關節(jié)。

(二)引導練習

①、正踢腿;

②、外擺腿;

③、里合腿;

④、一腿外擺另一腿里合練習;

⑤、跳起做一腿外擺，后腿里合45次;

⑥、上步跳起做一腿外擺，后腿里合45次。

(三)跨越式跳高

組織分四組：其中一組為右腳起跳者。

步驟：

①、走過斜放竹竿(皮筋代替)。(要說明為什么要用皮筋，便于教學，不能觸皮筋)

②、跳過斜放竿：二步助跑，三步助跑。

③、跳過低橫竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。

④、老師示范：使同學進一步明確動作強調(diào)兩腿伸，直腿依次過竿。

⑤、同學練習三遍后，進行優(yōu)生表演。

⑥、抬高橫竿練習。

⑦、重新分組：(按技能跳不同高度)

這樣便于同學充分發(fā)揮展示自己，更好地學習動作。對跳的較低橫竿組的同學，老師多予以指導，鼓舞他們努力爭取向高一組進入。

⑧、逐個講評(打分)：

首先，師生共同制定標準，總分值5分。

四個要點：踏跳有力1。

直腿地竿1。

兩腿依次過1。

動作輕快精美1。

然后逐個表演，師生共同打分。

5、跳高競賽，游戲。

組織：分四組，前放高、中、低三個吊球。

步驟：

①師講解游戲方法及規(guī)章要求。

②競賽。

③表演優(yōu)秀者再拔高吊球高度，予以展示機會。

④講評。

接跳高后進行競賽，是學習跳高技術(shù)的延伸和應用，進一步進展同學的彈跳力，提高跳躍技能，同時培育同學