酸堿平衡

與腎臟排泄

酸堿物質(zhì)的來源一、酸、堿與PH值體液PH值體液PH值血漿7.35~7.45腦脊液7.35~7.45唾液6.30~7.10乳6.60~6.90胰液7.50~7.80淚7.40左右小腸液7.60左右尿4.80~7.50人體各種體液的PH值二、體內(nèi)酸性物質(zhì)的來源除食物、飲料和藥物中的酸性物質(zhì)外，體內(nèi)代謝產(chǎn)生的酸性物質(zhì)主要有三類：１、碳酸２、固定酸３、外源酸性物質(zhì)三、體內(nèi)堿性物質(zhì)的來源體內(nèi)堿性物質(zhì)主要來自含有大量有機酸鹽和無機鹽的食物如蔬菜、瓜果等。酸堿平衡的調(diào)節(jié)一、緩沖體系與緩沖作用人體主要依靠血液緩沖作用、肺呼吸作用和腎臟的排泄和重吸收等的調(diào)節(jié)，維持體液PH值的恒定。緩沖體系和緩沖作用的概念緩沖機理二、血液緩沖體系及其作用（一）血漿緩沖體系血漿緩沖體系包括：堿儲（二）紅細胞緩沖體系紅細胞緩沖體系包括：（三）血液緩沖體系的相對作用以碳酸鹽緩沖系統(tǒng)的緩沖作用作為參照（1.0），其余緩沖系統(tǒng)的緩沖作用以碳酸鹽緩沖能力相對值表示。三、肺對酸堿平衡的調(diào)節(jié)作用肺通過CO2排出量的增減，控制體內(nèi)H2CO3濃度，以維持NaHCO3/H2CO3的正常比值，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。四、腎臟排泄及其對機體酸堿平衡和水平衡的調(diào)節(jié)作用（一）腎臟的排泄功能１、腎小球濾過作用２、腎小管與集合管的重吸收３、腎小管和集合管的分泌或者排泄腎的血液循環(huán)

特點：血流量較大：占20～30%CO腎小球毛細血管壓高達6OmmHg→利于濾過腎小管毛細血管壓低→利于重吸收血液經(jīng)過兩次小動脈(入球和出球小動脈)和形成兩套毛細血管網(wǎng)(腎小球和腎小管處的毛細血管網(wǎng))濾過:指血液流過腎小球時,血漿中水分和小分子物質(zhì)通過濾過膜進入腎小囊形成原尿的過程。腎小球的濾過作用-原尿生成濾過三要素:屏障、動力、阻力影響濾過的因素1.濾過膜⑵面積⑴通透性機械屏障作用↓→血尿靜電屏障作用↓→蛋白尿正常時腎小球濾過面積1.5m2急性腎炎→濾過面積↓→GFR↓→尿量↓2.有效濾過壓(動力)

有效濾過壓=毛細血管壓-（血漿膠體滲透壓+囊內(nèi)壓）

入球端有效濾過壓=45–(20+10)=15mmHg＞0有濾液生成出球端

有效濾過壓

=45–(35+10)=0mmHg≤0無濾液生成3.腎血流量腎血流量↑，濾過率↑腎臟在血壓變動于80-18OmmHg范圍內(nèi)時，依靠其自身調(diào)節(jié)可使血流量保持穩(wěn)定。正常人安靜時兩側(cè)腎臟血流量每分鐘為1.2升，每晝夜從腎小球濾過的血漿總量可達170-180升，約為體重的3倍。腎小管的重吸收作用

重吸收:指小管上皮細胞將原尿中某些成分重新攝回血液的過程。①被動重吸收濾液中的溶質(zhì)通過腎小管上皮細胞時，順著濃度差和電位差引起被動擴散(或彌散)，將溶質(zhì)擴散到小管外的血液中，這種現(xiàn)象稱為被動重吸收。②主動重吸收腎小管上皮細胞能逆著濃度差，將濾液中的溶質(zhì)轉(zhuǎn)運到血液內(nèi)。轉(zhuǎn)運是依靠管膜的載體和酶組成的“泵”來進行的。在轉(zhuǎn)運過程中需消耗一定的能量。這種重吸收過程稱為主動重吸收。方式從量上看：原尿約為180升，而每天由膀胱經(jīng)尿道排出的尿量(即終尿)約1.5升，只占濾液的1%。從成分上看：濾液的成分與去蛋白質(zhì)的血漿相似，而尿成分與血漿有很大差別。如濾液中有葡萄糖而尿中沒有；尿素、肌酐及氨在尿中的濃度卻比濾液中的濃度增加許多倍。濾液（原尿）與尿比較腎小管與集合管的分泌作用

1.分泌:指小管上皮細胞將自身代謝產(chǎn)物排入管腔的過程。2．分泌的物質(zhì)（1）近曲小管：

H+

、肌酐、馬尿酸等（2）遠曲小管和集合管：

H+

、K+

、NH3尿的生成過程

腎小球的濾過作用腎小管與集合管的重吸收

腎小管與集合管的分泌作用

血漿、原尿和終尿主要成分比較(g/L)成分血漿原尿終尿濃縮倍數(shù)水9009809601.1蛋白質(zhì)80微量0-葡萄糖110-Na+3.33.33.51.1Cl-3.73.76.01.6K+0.20.21.57.5

尿酸0.020.020.525.0

尿素0.30.320.067.0

肌酐0.010.011.5150.0

氨0.0010.0010.4400.0（二）腎臟在維持機體酸堿平衡中的作用

１、分泌H＋，回收Na＋。２、磷酸鹽酸化３、分泌NH3４、排出多余的堿腎小管分泌的H+與小管液中的Na+進行交換即H+--Na+交換或排酸保堿H+-Na+交換方式有三種表現(xiàn)：

1．腎小球濾液中NaHCO3的重吸收①CO2+H2OH2CO3H++HCO3-

②Na++HCO3-

NaHCO3

（重吸收入血）③H++HCO3-H2CO3

H2O+CO2

（隨尿排出）2．改變尿液磷酸鹽濃度比值，使尿液酸化

Na2HPO4/NaH2PO4=4/1

1/993．氨的分泌和銨鹽的排出

H+

+NH3→NH4+

（三）腎臟在維持機體水平衡中的作用維持體內(nèi)水平衡的途徑:

（1）血漿晶體滲透壓的改變（2）循環(huán)血量的改變（1）血漿晶體滲透壓的改變

缺水時→血漿滲透壓↑→下丘腦滲透壓感受器（+）→垂體后葉（+）→抗利尿激素↑→水重吸收↑→尿量↓大量飲水→血漿滲透壓↓→下丘腦滲透壓感受器（-）→垂體后葉（-）→抗利尿激素↓→水重吸收↓→尿量↑（水利尿）（2）循環(huán)血量的改變

飲水量↑→循環(huán)血量↑→心房、胸腔大V容量感受器（+）→抗利尿素↓→尿量↑

飲水量↓→循環(huán)血量↓→心房、胸腔大V容量感受器（-）→抗利尿素↑→尿量↓（四）運動對腎臟泌尿機能的影響１、運動對尿量及其成分的影響２、運動性尿蛋白３、尿蛋白在運動訓(xùn)練中的應(yīng)用尿量運動后尿量主要受氣溫、運動強度、運動持續(xù)時間、泌汗和飲水量等因素影響。如果在夏季進行強度較大、持續(xù)時間較長的運動，或強度雖不大但時間長的運動時，由于大量泌汗，故尿量減少。運動性蛋白尿

運動性蛋白尿：正常人在運動后出現(xiàn)的一過性蛋白尿。特點：暫時性，休息→消除產(chǎn)生原因：一般公認是由于運動負荷使腎小球濾過膜的通透性改變而引起的。

影響運動性蛋白尿有如下幾個主要因素：1.運動項目

長距離跑、游泳、自行車、足球和賽艇等運動后，運動員出現(xiàn)蛋白尿的陽性率高；而體操、舉重和射箭等項目在運動后，運動員出現(xiàn)蛋白尿的陽性率低。2.負荷量和運動強度3.個體差異4.機能狀況5.年齡與環(huán)境運動性血尿概念：正常人在運動后出現(xiàn)的一過性顯微鏡下或肉眼可見的血尿稱為運動性血尿。原因：可能是由于運動時腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，造成腎血管收縮，腎血量減少，出現(xiàn)暫時性腎臟缺血、缺氧和血管壁的營養(yǎng)障礙，從而使腎的通透性提高，使原來不能通過濾過膜的紅細胞也發(fā)生了外溢，形成運動性血尿。另外，運動時腎臟受到擠壓、打擊，腎臟下垂，造成腎靜脈壓力增高，也能導(dǎo)致紅細胞滲出，產(chǎn)生血尿。也有研究表明，運動引起的自由基含量增加也可以造成運動性血尿。因此，運動性血尿可能是綜合因素作用的結(jié)果。運動性血尿多出現(xiàn)在激烈運動后，人并無其他癥狀和不適。血尿持續(xù)時間一般不超過3天，最長不超過7天。出現(xiàn)血尿時，可適當調(diào)整運動量，服用一些止血藥或中藥，通常預(yù)后情況均良好。五、酸堿平衡紊亂酸堿平衡紊亂或酸堿失衡的概念及分類：１、呼吸性酸中毒和呼吸性堿中毒２、代謝性酸中毒和代謝性堿中毒３、代償性酸中毒或堿中毒４、失償性酸中毒或堿中毒六、酸堿平衡檢測的主要指標１、PH值２、CO2總量和CO2結(jié)合力３、CO2分壓４、真實碳酸氫鹽和標準碳酸氫鹽５、緩沖堿６、堿過剩運動時機體

酸堿平衡調(diào)節(jié)的特點一、運動時骨骼肌和血液PH的變化規(guī)律骨骼肌細胞內(nèi)和血液PH均隨運動強度的增加表現(xiàn)出一致下降的趨勢，但骨骼肌細胞內(nèi)的PH總是較血液低0.4~0.6PH單位。這是因為骨骼肌內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物高于血液，而其酸堿緩沖能力低于血液所致。二、運動時體內(nèi)酸性物質(zhì)的來源運動時，體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物主要來自4個方面：１、ATP水解２、6-磷酸葡萄糖和1-磷酸甘油的生成３、乳酸的生成４、不完全和完全氧化三、運動時骨骼肌細胞內(nèi)的緩沖作用骨骼肌的酸性物質(zhì)緩沖能力，主要是通過三種方式實現(xiàn)的：１、化學(xué)緩沖作用２、代謝緩沖作用：磷酸肌酸分解、次黃嘌呤核苷酸的生成、氨基酸的氧化３、H+和HCO3-的跨膜流動運動訓(xùn)練能夠提高人體的酸堿緩沖能力嗎？呼吸：機體與外界環(huán)境之間的氣體交換過程。

呼吸全過程：第一節(jié)肺通氣肺通氣:肺與外界環(huán)境之間的氣體交換過程。肺通氣結(jié)構(gòu)

血管網(wǎng)粘液腺加濕、加溫、過濾、清潔纖毛迷走N→ACh+M受體→收縮→氣道阻力↑平滑肌(故哮喘病人夜間發(fā)作較多)

交感N→NE+β2受體→舒張→氣道阻力↓

(擬交感藥物治療哮喘)

注:體液因素(組織胺、5-HT、緩激肽等)→強烈收縮呼吸?。号c肺通氣的動力有關(guān)胸膜腔：其負壓與肺擴張有關(guān)呼吸道一、肺通氣功能的評定

(一)肺容積

肺容量是指肺能容納的最大氣量，包括潮氣量、補吸氣量、補呼氣量和余氣量，正常人約為3900-5200ml。肺基本容積的定義和容量

指標定義容量(ml)潮氣量每次呼吸時吸入或呼出的氣體量

500補吸氣量平靜吸氣末，再盡力吸氣所能吸入的氣體量

1500~2000補呼氣量平靜呼氣之末，再盡力呼氣所能呼出的氣體量

900~1200余氣量最大呼氣末，肺內(nèi)所余留的氣體量1000~1500（二）深吸氣量和功能余氣量深吸氣量：補吸氣量＋潮氣量男子3000ml女子2000ml功能余氣量：平靜呼氣末，肺內(nèi)余留的氣體量。余氣量＋補呼氣量(2500ml）。意義：緩沖肺泡中PO2、PCO2的變化，避免其過高或過低，有利氣體交換。（三）肺活量和時間肺活量肺活量:最大吸氣后，盡力所能呼出的最大氣體量。潮氣量＋補吸氣量＋補呼氣量男3650ml女2751ml優(yōu)秀運動員7000ml.時間肺活量：最大吸氣之后，盡力以最快的速度呼氣。肺總?cè)萘浚悍嗡菁{的最大容量。男5300ml女4000ml（四）每分通氣量和每分最大通氣量每分通氣量（VE）：每分鐘吸入或呼出的氣體總量。VE＝呼吸頻率（次）×潮氣量（ml）安靜：12－16次×500ml＝6－8L運動員：180L/min每分最大通氣量：每分所能達到的最大通氣量。（五）肺泡通氣量概念：每分吸入肺泡的的氣體量。肺泡通氣量＝（潮氣量－無效腔）×呼吸頻率（次/分）安靜：（500－150）×12＝4200ml/min二、肺通氣功能對訓(xùn)練的反應(yīng)與適應(yīng)（一）肺通氣功能對訓(xùn)練的反應(yīng)運動中肺通氣量變化的規(guī)律見課本P161圖6-3，以及P162規(guī)律說明。（二）肺通氣功能對訓(xùn)練的適應(yīng)1、每分通氣量的適應(yīng)2、肺通氣效率提高3、氧通氣當量下降三、運動與呼吸（一）呼吸方法正常人：鼻呼吸運動時：嘴鼻并用呼吸，鼻吸氣，嘴吐氣的方法。（二）呼吸型式按呼吸深度分:平靜呼吸和用力呼吸；按動作部位分:胸式呼吸、腹式呼吸和混合式呼吸。混合呼吸:正常成人。腹式呼吸:嬰兒、胸膜炎、胸腔積液。胸式呼吸:嚴重腹水、腹腔有巨大腫塊、呼吸頻率:

成人:12～18次/分嬰兒:60～70次/分（三）憋氣胸內(nèi)壓概念：胸膜腔內(nèi)的壓力(負壓)負壓的成因：肺的彈性回縮力胸內(nèi)壓=大氣壓(肺內(nèi)壓)-肺的彈性回縮力意義：1.使肺泡維持擴張狀態(tài)。2.使心房、腔靜脈、胸導(dǎo)管擴張，促進血液和淋巴回流。（四）過度通氣過度通氣是指人體在運動時通氣量超過合理深度的一種呼吸，在運動期待，焦慮以及呼吸紊亂時均可能出現(xiàn)過度通氣的現(xiàn)象。過度通氣使血中CO2和H＋濃度下降，降低了肺通氣的動力，但不會使血液中氧含量升高。（五）哮喘和運動誘發(fā)的支氣管痙攣由于呼吸道的敏感性增高，伴隨咳嗽、喘息、氣短等現(xiàn)象稱為哮喘，運動是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的因素之一。運動誘發(fā)的支氣管痙攣是非哮喘病患者、非遺傳性過敏者在運動后出現(xiàn)的呼吸道敏感性增高的現(xiàn)象。第二節(jié)氣體交換氣體交換包括肺泡與血液之間，以及血液與組織細胞之間O2和CO2的交換。前者稱為肺換氣，后者稱組織換氣。一、氣體交換的原理氣體交換的動力是分壓差。所謂分壓是指混合氣中各組成氣體所具有的壓力。它可用混合氣體的總壓力乘以各組成氣體在混合氣體中所占的容積百分比來求得。二、氣體交換的過程（一）肺換氣

O2肺循環(huán)中：肺泡PO2>靜脈血PO2靜脈血肺泡PCO2<靜脈血PCO2變動脈血

CO2（二）組織換氣

O2體循環(huán)中：動脈血PO2>組織細胞PO2動脈血動脈血PCO2<組織細胞PCO2變靜脈血

CO2三、影響氣體交換的因素（一）氣體擴散速率氣體擴散速率與氣體擴散的面積、氣體擴散系數(shù)、組織兩側(cè)的氣體分壓差成正比，而與擴散膜的厚度成反比。所以凡是影響氣體擴散速率的因素均可影響氣體交換。（二）通氣/血流比值每分肺泡通氣量和肺血流量（心輸出量）的比值，稱通氣/血流比值。正常值：0.84，氣體交換效率最高。大于0.84，肺通氣過度，可能是肺血流量減少所致。小于0.84，通氣不足或血流過剩。四、肺換氣功能的評定肺換氣功能可用氧擴散容量來評定。氧擴散容量是指肺泡膜的氧分壓差為0.13千帕?xí)r每分鐘可擴散的氧量。第三節(jié)呼吸運動的調(diào)節(jié)一、呼吸中樞及其呼吸的反射性調(diào)節(jié)呼吸中樞概念：產(chǎn)生和調(diào)節(jié)呼吸運動的神經(jīng)細胞群。分布：大腦皮層、間腦、腦橋、延髓。呼吸的反射性調(diào)節(jié)概念：肺擴大或縮小所引起的反射性呼吸變化。肺牽張反射概念：肺擴大或縮小所引起的反射性呼吸變化。（負反饋）吸氣時：肺擴張，肺牽張感受器興奮并通過迷走神經(jīng)使延髓吸氣中樞抑制,使吸氣轉(zhuǎn)呼氣。呼氣時：肺縮小，肺牽張感受器刺激減弱，解除對吸氣中樞的抑制，產(chǎn)生吸氣。呼吸肌本體感受性反射指呼吸肌本體感受器傳入沖動所引起的反射性呼吸變化。如：肌梭受刺激引起呼吸增強。（肌肉、關(guān)節(jié)）二、化學(xué)因素對呼吸的調(diào)節(jié)指動脈血和腦脊液中的PCO2、PO2、H＋刺激化學(xué)感受器而引起調(diào)節(jié)呼吸運動。

1.外周化學(xué)感受器頸動脈體、主動脈弓化學(xué)感受器（PCO2PO2

H＋）2.中樞化學(xué)感受器延髓腹外側(cè)，與腦脊液相通。主要是PCO2，H＋不易進腦脊液。

3.PCO2、PO2、H＋的相互作用。三、運動時呼吸變化的調(diào)節(jié)運動時呼吸的變化運動時：呼吸頻率潮氣量

VE

VO2（吸氧量）運動中VE的變化：運動前運動中運動后條件反射快速快速

VE幔速幔速穩(wěn)定狀態(tài)第一節(jié)心臟生理一、心肌的生理特性（一）、興奮性（二）、自動節(jié)律性（三）、傳導(dǎo)性（四）、收縮性一、興奮性１、心肌工作細胞的生物電興奮過程時相膜電位水平機制去極化0期由-90毫伏上升到+30毫伏鈉離子內(nèi)流的結(jié)果復(fù)極化1期+30毫伏下降到0毫伏氯離子內(nèi)流2期0毫伏水平鈣、鉀離子外流3期0毫伏下降到-90毫伏鉀離子外流4期靜息電位水平離子泵2、興奮性的周期性變化有效不應(yīng)期相對不應(yīng)期超常期正常期二、自動節(jié)律性概念不同部位的自律細胞的特點竇房結(jié)－－心臟的正常起搏點正常心率為75次/分三、傳導(dǎo)性傳導(dǎo)性的概念閏盤房－室延擱的生理意義四、收縮性１、“全或無”式的收縮２、不發(fā)生強直收縮３、期前收縮和代償間歇二、心動周期與心電圖（一）、心動周期與心率心動周期（Cardiaccycle）：心臟收縮和舒張一次，為一個心動周期。若平均心率為75次/分，則每個心動周期為0.8秒。心房心室全心舒張期規(guī)律：①在一個心動周期，心房和心室的活動按次序進行。②左右兩側(cè)心房或心室的活動同步進行。③舒張期長于收縮期。④心率增快時，心動周期時間縮短，以舒張期縮短更明顯，使心臟充盈不足。心率：每分鐘心臟搏動的次數(shù)。成年人安靜時：60~90次/分兒童>成人女性>男性普通人>運動員心率增快的因素：臥位→站位、進食后、體溫↑、情緒緊張、疼痛、缺氧、運動、勞動等。（二）、心臟的泵血過程1、心房的初級泵血功能2、心室收縮與射血過程3、心室舒張與血液充盈（三）、心音（heartsounds）心肌收縮、瓣膜啟閉、血液流動產(chǎn)生的渦流等可引起器械振動，并傳到胸壁，將聽診器置于胸壁相應(yīng)聽診區(qū)所聽的聲音為心音。第一心音：標志心室開始收縮第二心音：標志心室開始舒張（四）、心電圖（ECG）心臟的電變化通過心臟周圍的導(dǎo)電組織和體液，反映到身體表面。通過心電圖儀所描記出的圖形為心電圖。意義：反映整個心臟興奮的產(chǎn)生、傳導(dǎo)和恢復(fù)過程中的生物電變化。三、心泵功能的評價（一）、每搏輸出量和射血分數(shù)1、每搏輸出量（strokevolume,SV）一次心跳一側(cè)心室射出的血量為每搏輸出量。成人安靜時：60~80ml２、射血分數(shù)（ejectionfraction,EF）每搏輸出量所占心室舒張末期容積的百分比。成人安靜時：55%~65%

運動時：提高（二）、每分輸出量和心指數(shù)１、每分輸出量：每分鐘一側(cè)心室所射出的血量為每分輸出量，又稱心輸出量（cardiacoutput,CO）。

心輸出量=搏出量×心率成人男性安靜時：4.5~6.0L/min

女性：比男性低10%

劇烈運動時：25~35L/min２、心指數(shù)（cardiacindex,CI）：每平方米體表面積的心輸出量為心指數(shù)。中等身材成人：3.0~3.5L/min/m2（三）、心力貯備（cardiacreserve）心力貯備：心輸出量可隨著機體代謝的需要而增加，具有一定的貯備，稱為心力貯備或心泵功能貯備。

心率貯備：通過心率增加而使心輸出量增加的貯備。

收縮期貯備：通過心室收縮力增強，使心室收縮末期容積減小的幅度。

舒張期貯備：通過心室舒張末期容積增加的幅度。（最?。ㄋ模?、心臟作功量（cardiacwork）搏功（strokework）：心室一次收縮所作的功搏功=平均動脈壓×搏出量右心室搏功只有左心室的1/6每分功：搏功×心率運動時搏功和每分功↑四、心泵功能的調(diào)節(jié)（一）每搏輸出量的調(diào)節(jié)１、心泵功能的異長自身調(diào)節(jié)－－Starling機制２、心肌收縮能力對搏出量的調(diào)節(jié)３、動脈血壓（后負荷）對搏出量的影響（二）心率對心泵功能的影響最佳心率范圍第二節(jié)血管生理一、動脈血壓(bloodpressure)和動脈脈搏(arterialpulse)血壓：血管內(nèi)流動的血液對血管壁的側(cè)壓力。單位：Pa,kPa,mmHg（一）、動脈血壓形成的基本條件一個前提：心血管系統(tǒng)內(nèi)有血液充盈二個條件：心臟射血、外周阻力1/3流向外周（動能），2/3儲存在主動脈和大動脈中（勢能）→①血液連續(xù)流動②收縮壓不致過高，舒張壓不致過低。

（二）、動脈血壓的正常值：我國正常青年人：13.3~16/8~10.6kPa（100~120/60~80mmHg）收縮壓：心室收縮時血壓升高達到的最高值。**舒張壓：心室舒張末期血壓的最低值**。脈搏差：收縮壓與舒張壓之差。4~5.3kPa（30~40mmHg）**平均動脈壓：一個心動周期中，每一瞬間動脈血壓的平均值。**平均動脈壓=舒張壓+1/3脈壓高血壓：安靜時血壓持續(xù)高于21.3/12.6kpa（160/95mmHg）**臨界高血壓：18.6/12~21.3/12.6kpa（140/90~160/95mmHg）**低血壓：低于12/6.6kpa（90/50mmHg）

**（三）影響動脈血壓的因素（1）每搏輸出量搏出量↑→收縮壓↑，舒張壓升高不大→脈壓↑搏出量↓→收縮壓↓→脈壓↓→收縮壓高低主要反映搏出量的多少。（2）心率心率↑→舒張壓↑→脈壓↓心率↓→舒張壓↓→脈壓↑→心率主要影響舒張壓

（3）外周阻力外周阻力↑→舒張壓↑→脈壓↓外周阻力↓→舒張壓↓→脈壓↑→舒張壓高低主要反映外周阻力大小動力性運動時→外周阻力↓→舒張壓↓靜力性運動時→外周阻力↑→舒張壓↑（4）主動脈和大動脈的彈性作用兒少：血管彈性好→收縮壓↓→脈壓↓老年人：血管硬化→外周阻力↑→舒張壓↑

（5）循環(huán)血量與血管容積的比例正常：血量與容積相適應(yīng)失血過多或嚴重脫水時：平均充盈壓↓→回心血量↓→心輸出量↓→血壓↓（四）動脈脈搏

動脈脈搏：在每個心動周期中，動脈內(nèi)的壓力發(fā)生周期性的波動，在淺表的動脈管壁上可以觸摸到搏動，稱為動脈脈搏，簡稱脈搏。正常情況下脈搏與心率一致。二、微循環(huán)微循環(huán)概念：微循環(huán)是指微動脈與微靜脈之間的血液循環(huán)。功能：在血液和組織間液之間進行物質(zhì)和氣體交換，維持內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定。微循環(huán)的三條通路：１、迂回通路２、直捷通路３、動－靜脈短路三、靜脈回心血量（一）靜脈血壓1．靜脈血壓：中心靜脈壓：右心房和胸腔內(nèi)大靜脈的血壓。外周靜脈壓：各器官靜脈的血壓。（二）靜脈回流及其影響因素１、心臟收縮力量（原動力）：強→心舒末期室內(nèi)壓↓→中心靜脈壓↓→靜脈回流↑反之，↓2、體位改變平臥→直立時，血液的重力作用使心臟以下部位靜脈擴張，靜脈回流↓（站立時間長時，大量血液潴留于下肢和腹腔靜脈→下肢水腫→靜脈回流↓）３、骨骼肌的擠壓作用肌肉的節(jié)律舒縮運動→靜脈回流↑→稱“肌肉泵”或“靜脈泵”

重力性休克：較長時間劇烈跑步到終點時，如果驟然停止并站立不動，由于肌肉泵消失，再加上重力作用，使大量靜脈血液潴留在下肢擴張的靜脈管中，回心血量明顯↓→心輸出量↓→動脈血壓迅速↓→致使腦部暫時缺血而出現(xiàn)昏厥現(xiàn)象。

４、呼吸運動：吸氣時→胸內(nèi)壓↓→大靜脈和右心房被動擴張→中心靜脈壓↓→靜脈回流↑呼氣時相反。憋氣時→胸內(nèi)壓↑→靜脈回流受阻?！憩F(xiàn)為頸部靜脈怒脹。甚至腦缺血→昏迷

第三節(jié)

心血管活動的調(diào)節(jié)一、神經(jīng)調(diào)節(jié)（一）自主神經(jīng)（植物神經(jīng)）概述交感神經(jīng)：主要在環(huán)境發(fā)生急劇變化時產(chǎn)生興奮。如運動時的變化，由于同時伴隨腎上腺素分泌增多，稱交感—腎上腺系統(tǒng)。副交感神經(jīng)：在安靜狀態(tài)下，促進消化、積蓄能力，促進機體恢復(fù)，加強排泄和生殖功能等。

（二）心血管活動的神經(jīng)支配１、心臟的神經(jīng)支配心交感神經(jīng)：心率↑、心肌收縮力↑心迷走神經(jīng)：心率↓、心肌收縮力↓，以心率↓為顯著２、血管的神經(jīng)支配縮血管神經(jīng)纖維舒血管神經(jīng)纖維

（三）心血管中樞１、延髓心血管中樞從脊髓到大腦皮質(zhì)各個水平?；局袠形挥谘铀?。心血管交感中樞：興奮時→心率↑、血管收縮、動脈血壓↑心迷走中樞：興奮時→心率↓、血管舒張、動脈血壓↓

２、延髓以上心血管中樞（四）心血管反射１、頸動脈竇和主動脈弓壓力感受性反射減壓反射：當血壓突然升高時，頸動脈竇和主動脈弓壓力感受器興奮，使心迷走中樞緊張加強，→心率↓、心縮力減弱、血管舒張、動脈血壓↓２、頸動脈體和主動脈體化學(xué)感受性反射３、本體感受性反射４、其他心血管反射

二、體液調(diào)節(jié)（一）腎上腺素和去甲腎上腺素腎上腺素：強心去甲腎上腺素：升壓

（二）腎素－－血管緊張素腎素：強心、升壓（三）其他體液因素內(nèi)皮舒張因子內(nèi)皮縮血管因子（四）心臟的自分泌功能心鈉素其他三、局部血流的自身調(diào)節(jié)（一）代謝性自身調(diào)節(jié)機制（二）肌源性自身調(diào)節(jié)機制第四節(jié)

運動時心血管功能的變化一、心血管系統(tǒng)對運動的反應(yīng)（一）心輸出量的反應(yīng)（二）血液重新分配（三）血壓的改變第一節(jié)

內(nèi)分泌、內(nèi)分泌腺與激素概述學(xué)習(xí)目標1、掌握內(nèi)分泌、內(nèi)分泌腺、激素的概念以及激素的分類。2、掌握激素的一般生理作用、作用特征以及作用機制。3、掌握“經(jīng)典內(nèi)分泌腺”的內(nèi)分泌功能，了解功能器官的內(nèi)分泌功能以及組織激素。4、掌握主要應(yīng)激激素對運動應(yīng)答和適應(yīng)的基本規(guī)律。一、內(nèi)分泌與內(nèi)分泌腺內(nèi)分泌是由內(nèi)分泌腺和分散存在于某些組織器官中的內(nèi)分泌細胞所共同組成的一個信息傳遞系統(tǒng)。它與神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)緊密聯(lián)系、相互配合，共同調(diào)節(jié)全身各系統(tǒng)的功能活動，使機體各個系統(tǒng)的活動能適應(yīng)人體內(nèi)、外環(huán)境變化的需要，以維持機體穩(wěn)態(tài)。內(nèi)分泌系統(tǒng)

內(nèi)分泌系統(tǒng)包括體內(nèi)能夠分泌激素的所有腺體、組織和細胞。靶器官、靶組織或靶細胞

將能夠與某種激素發(fā)生特異性反應(yīng)的器官、組織或細胞，分別稱作該激素的靶器官、靶組織或靶細胞。

激素傳遞方式

有遠距分泌、旁分泌、自分泌、腔分泌和神經(jīng)分泌五種。二、激素與激素的分類內(nèi)分泌腺或散在的內(nèi)分泌細胞能分泌各種高效能的生物活性物質(zhì)，經(jīng)組織液或血液傳遞而發(fā)揮調(diào)節(jié)作用，這種化學(xué)物質(zhì)稱為激素。激素的分類

按化學(xué)結(jié)構(gòu)可分為含氮激素和類固醇激素兩大類。三、激素的一般生理作用和作用特征（一）激素的一般生理作用（1）維持內(nèi)環(huán)境的自穩(wěn)態(tài)（2）調(diào)節(jié)新陳代謝（3）維持生長（4）調(diào)控生殖過程（二）激素作用的一般特征1、激素的信息傳遞作用2、激素作用的相對特異性3、激素的高效能生物放大作用4、激素之間的相互作用第二節(jié)

激素作用的機制和調(diào)節(jié)一、受體以及作用特征當某種激素的血漿濃度發(fā)生變化時，細胞通過該激素受體數(shù)目的變化，將反應(yīng)控制于適宜的幅度，有利于維持機體的穩(wěn)態(tài)。若血中某種激素水平較長時間處于較高狀態(tài)，會導(dǎo)致靶細胞上該激素受體數(shù)目相應(yīng)減少。這種現(xiàn)象稱作“下調(diào)”。相反，細胞也會對某種激素的長期低水平作出相應(yīng)反應(yīng)：增加該激素受體數(shù)目。這樣，細胞對該激素會變得更加敏感，即可結(jié)合更多的激素。這種現(xiàn)象稱作“上調(diào)”。二、激素作用的機制和過程（一）含氮激素的作用機制——第二信使學(xué)說第一步：激素到達細胞后，與細胞膜表面的受體結(jié)合，形成激素－受體復(fù)合物。第二步：激素－受體復(fù)合物激活了細胞膜上的腺苷酸環(huán)化酶。第三步：在腺苷環(huán)化酶作用下，ATP分解為cAMP（“第二信使”）。第四步：cAMP激活蛋白激酶。第五步：蛋白激酶再誘導(dǎo)出一系列的繼發(fā)性、特異性生理反應(yīng)。

（二）固醇類激素的作用機制――基因表達學(xué)說第一步：激素到達細胞后，穿過細胞膜進入細胞內(nèi)部，在細胞內(nèi)與受體結(jié)合構(gòu)成激素－受體復(fù)合物。第二步：激素－受體復(fù)合物進入細胞核，與細胞的DNA結(jié)合，激活某些基因；此過程稱作直接基因激活或直接基因活化。第三步：在這個基因活化過程中，在細胞核內(nèi)合成mRNA。第四步：mRNA進入細胞漿，促進蛋白質(zhì)類物質(zhì)的合成，并誘發(fā)繼發(fā)性的生理反應(yīng)。（三）激素作用的終止只有及時終止激素的作用效應(yīng)，靶細胞才能不斷地接受新的信息，適時地執(zhí)行精確的調(diào)節(jié)職能。三、激素分泌的調(diào)節(jié)負反饋調(diào)控機制是內(nèi)分泌系統(tǒng)活動保持穩(wěn)態(tài)的主要機制。某種激素的分泌活動往往是由它所誘發(fā)的特異性生理反應(yīng)所“打開”或“關(guān)閉”的。第三節(jié)

主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能一、下丘腦的內(nèi)分泌功能丘腦的神經(jīng)內(nèi)分泌細胞是指下丘腦具有內(nèi)分泌功能的神經(jīng)元，它們都能分泌肽類激素或神經(jīng)肽，故統(tǒng)稱為肽能神經(jīng)元。下丘腦肽能神經(jīng)元可分為兩類：神經(jīng)內(nèi)分泌大細胞和神經(jīng)內(nèi)分泌小細胞。二、垂體的內(nèi)分泌功能（一）腺垂體激素1、生長激素的主要生理作用

2、催乳素的主要生理作用3、促黑激素（二）神經(jīng)垂體激素1、血管升壓素2、催產(chǎn)素三、甲狀腺、甲狀旁腺內(nèi)分泌功能與調(diào)節(jié)鈣、磷酸、代謝的激素（一）甲狀腺的內(nèi)分泌功能對能量代謝的影響

對物質(zhì)代謝的影響

對生長與發(fā)育的影響

對器官系統(tǒng)的影響

（二）甲狀旁腺的內(nèi)分泌功能與調(diào)節(jié)鈣、磷酸、代謝的激素1、甲狀旁腺激素（PTH）的主要生理作用2、降鈣素（CT）的主要生理作用3、VD3的主要生理作用四、腎上腺的內(nèi)分泌功能（一）腎上腺皮質(zhì)的內(nèi)分泌功能1、糖皮質(zhì)激素的內(nèi)分泌功能2、鹽皮質(zhì)激素的主要生理作用（二）腎上腺髓質(zhì)的內(nèi)分泌功能1、在應(yīng)急反應(yīng)中的應(yīng)用2、對代謝的調(diào)節(jié)作用五、胰島的內(nèi)分泌功能（一）胰島素的主要生理作用1、對糖代謝的調(diào)節(jié)2、對脂肪代謝的調(diào)節(jié)3、對蛋白質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)（二）胰高血糖素的主要生理作用胰高血糖素是一種促進分解代謝的激素。胰高血糖素可促進胰島素和胰島生長抑素的分泌。第四節(jié)

功能器官的內(nèi)分泌及激素

一、松果體的內(nèi)分泌（一）褪黑素（二）精氨酸催產(chǎn)素二、功能器官的內(nèi)分泌功能（一）心臟和血管的內(nèi)分泌功能（二）胸腺的內(nèi)分泌功能（三）胃腸道系統(tǒng)的內(nèi)分泌功能（四）腎臟的內(nèi)分泌功能（五）性腺的內(nèi)分泌功能三、組織激素組織激素是指體內(nèi)許多組織生成和釋放的激素。（一）前列腺素的主要生理作用（二）瘦素第五節(jié)

運動與內(nèi)分泌功能運動對激素的影響分為兩種情況。一種是一次性急性運動的影響，一種是長期訓(xùn)練的影響。兒茶酚胺對運動的反應(yīng)與適應(yīng)糖皮質(zhì)激素（GC）與促腎上腺皮質(zhì)激素（ACTH）對運動的反應(yīng)與適應(yīng)生長激素（GH）對運動的反應(yīng)與適應(yīng)第一節(jié)

內(nèi)分泌、內(nèi)分泌腺與激素概述學(xué)習(xí)目標1、掌握內(nèi)分泌、內(nèi)分泌腺、激素的概念以及激素的分類。2、掌握激素的一般生理作用、作用特征以及作用機制。3、掌握“經(jīng)典內(nèi)分泌腺”的內(nèi)分泌功能，了解功能器官的內(nèi)分泌功能以及組織激素。4、掌握主要應(yīng)激激素對運動應(yīng)答和適應(yīng)的基本規(guī)律。一、內(nèi)分泌與內(nèi)分泌腺內(nèi)分泌是由內(nèi)分泌腺和分散存在于某些組織器官中的內(nèi)分泌細胞所共同組成的一個信息傳遞系統(tǒng)。它與神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)緊密聯(lián)系、相互配合，共同調(diào)節(jié)全身各系統(tǒng)的功能活動，使機體各個系統(tǒng)的活動能適應(yīng)人體內(nèi)、外環(huán)境變化的需要，以維持機體穩(wěn)態(tài)。內(nèi)分泌系統(tǒng)

內(nèi)分泌系統(tǒng)包括體內(nèi)能夠分泌激素的所有腺體、組織和細胞。靶器官、靶組織或靶細胞

將能夠與某種激素發(fā)生特異性反應(yīng)的器官、組織或細胞，分別稱作該激素的靶器官、靶組織或靶細胞。

激素傳遞方式

有遠距分泌、旁分泌、自分泌、腔分泌和神經(jīng)分泌五種。二、激素與激素的分類內(nèi)分泌腺或散在的內(nèi)分泌細胞能分泌各種高效能的生物活性物質(zhì)，經(jīng)組織液或血液傳遞而發(fā)揮調(diào)節(jié)作用，這種化學(xué)物質(zhì)稱為激素。激素的分類

按化學(xué)結(jié)構(gòu)可分為含氮激素和類固醇激素兩大類。三、激素的一般生理作用和作用特征（一）激素的一般生理作用（1）維持內(nèi)環(huán)境的自穩(wěn)態(tài)（2）調(diào)節(jié)新陳代謝（3）維持生長（4）調(diào)控生殖過程（二）激素作用的一般特征1、激素的信息傳遞作用2、激素作用的相對特異性3、激素的高效能生物放大作用4、激素之間的相互作用第二節(jié)

激素作用的機制和調(diào)節(jié)一、受體以及作用特征當某種激素的血漿濃度發(fā)生變化時，細胞通過該激素受體數(shù)目的變化，將反應(yīng)控制于適宜的幅度，有利于維持機體的穩(wěn)態(tài)。若血中某種激素水平較長時間處于較高狀態(tài)，會導(dǎo)致靶細胞上該激素受體數(shù)目相應(yīng)減少。這種現(xiàn)象稱作“下調(diào)”。相反，細胞也會對某種激素的長期低水平作出相應(yīng)反應(yīng)：增加該激素受體數(shù)目。這樣，細胞對該激素會變得更加敏感，即可結(jié)合更多的激素。這種現(xiàn)象稱作“上調(diào)”。二、激素作用的機制和過程（一）含氮激素的作用機制——第二信使學(xué)說第一步：激素到達細胞后，與細胞膜表面的受體結(jié)合，形成激素－受體復(fù)合物。第二步：激素－受體復(fù)合物激活了細胞膜上的腺苷酸環(huán)化酶。第三步：在腺苷環(huán)化酶作用下，ATP分解為cAMP（“第二信使”）。第四步：cAMP激活蛋白激酶。第五步：蛋白激酶再誘導(dǎo)出一系列的繼發(fā)性、特異性生理反應(yīng)。

（二）固醇類激素的作用機制――基因表達學(xué)說第一步：激素到達細胞后，穿過細胞膜進入細胞內(nèi)部，在細胞內(nèi)與受體結(jié)合構(gòu)成激素－受體復(fù)合物。第二步：激素－受體復(fù)合物進入細胞核，與細胞的DNA結(jié)合，激活某些基因；此過程稱作直接基因激活或直接基因活化。第三步：在這個基因活化過程中，在細胞核內(nèi)合成mRNA。第四步：mRNA進入細胞漿，促進蛋白質(zhì)類物質(zhì)的合成，并誘發(fā)繼發(fā)性的生理反應(yīng)。（三）激素作用的終止只有及時終止激素的作用效應(yīng)，靶細胞才能不斷地接受新的信息，適時地執(zhí)行精確的調(diào)節(jié)職能。三、激素分泌的調(diào)節(jié)負反饋調(diào)控機制是內(nèi)分泌系統(tǒng)活動保持穩(wěn)態(tài)的主要機制。某種激素的分泌活動往往是由它所誘發(fā)的特異性生理反應(yīng)所“打開”或“關(guān)閉”的。第三節(jié)

主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能一、下丘腦的內(nèi)分泌功能丘腦的神經(jīng)內(nèi)分泌細胞是指下丘腦具有內(nèi)分泌功能的神經(jīng)元，它們都能分泌肽類激素或神經(jīng)肽，故統(tǒng)稱為肽能神經(jīng)元。下丘腦肽能神經(jīng)元可分為兩類：神經(jīng)內(nèi)分泌大細胞和神經(jīng)內(nèi)分泌小細胞。二、垂體的內(nèi)分泌功能（一）腺垂體激素1、生長激素的主要生理作用

2、催乳素的主要生理作用3、促黑激素（二）神經(jīng)垂體激素1、血管升壓素2、催產(chǎn)素三、甲狀腺、甲狀旁腺內(nèi)分泌功能與調(diào)節(jié)鈣、磷酸、代謝的激素（一）甲狀腺的內(nèi)分泌功能對能量代謝的影響

對物質(zhì)代謝的影響

對生長與發(fā)育的影響

對器官系統(tǒng)的影響

（二）甲狀旁腺的內(nèi)分泌功能與調(diào)節(jié)鈣、磷酸、代謝的激素1、甲狀旁腺激素（PTH）的主要生理作用2、降鈣素（CT）的主要生理作用3、VD3的主要生理作用四、腎上腺的內(nèi)分泌功能（一）腎上腺皮質(zhì)的內(nèi)分泌功能1、糖皮質(zhì)激素的內(nèi)分泌功能2、鹽皮質(zhì)激素的主要生理作用（二）腎上腺髓質(zhì)的內(nèi)分泌功能1、在應(yīng)急反應(yīng)中的應(yīng)用2、對代謝的調(diào)節(jié)作用五、胰島的內(nèi)分泌功能（一）胰島素的主要生理作用1、對糖代謝的調(diào)節(jié)2、對脂肪代謝的調(diào)節(jié)3、對蛋白質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)（二）胰高血糖素的主要生理作用胰高血糖素是一種促進分解代謝的激素。胰高血糖素可促進胰島素和胰島生長抑素的分泌。第四節(jié)

功能器官的內(nèi)分泌及激素

一、松果體的內(nèi)分泌（一）褪黑素（二）精氨酸催產(chǎn)素二、功能器官的內(nèi)分泌功能（一）心臟和血管的內(nèi)分泌功能（二）胸腺的內(nèi)分泌功能（三）胃腸道系統(tǒng)的內(nèi)分泌功能（四）腎臟的內(nèi)分泌功能（五）性腺的內(nèi)分泌功能三、組織激素組織激素是指體內(nèi)許多組織生成和釋放的激素。（一）前列腺素的主要生理作用（二）瘦素第五節(jié)

運動與內(nèi)分泌功能運動對激素的影響分為兩種情況。一種是一次性急性運動的影響，一種是長期訓(xùn)練的影響。兒茶酚胺對運動的反應(yīng)與適應(yīng)糖皮質(zhì)激素（GC）與促腎上腺皮質(zhì)激素（ACTH）對運動的反應(yīng)與適應(yīng)生長激素（GH）對運動的反應(yīng)與適應(yīng)血液的組成與特性一、血液組成血液（占體重7%~8%）血漿：水、血漿蛋白、低分子物質(zhì)等(占全血的50%~55%)血細胞：紅細胞、白細胞、血小板(占全血的45%~50%)（一）血漿1、水和電解質(zhì)水占血漿總量的91%~92%。參與維持滲透壓等理化特性，實現(xiàn)血液與組織液間的物質(zhì)交換；水的比熱大，有助于正常體溫的維持；還參與營養(yǎng)物質(zhì)及代謝產(chǎn)物的運輸。電解質(zhì)以鈉離子和氯離子為多。主要參與維持血漿晶體滲透壓、酸堿度和組織興奮性等功能活動。2、血漿蛋白

血漿蛋白是血漿中多種蛋白質(zhì)的總稱。其中清蛋白最多，球蛋白次之，纖維蛋白原最少。其主要功能有：參與形成血漿膠體滲透壓，以調(diào)節(jié)血管內(nèi)外水的分布；構(gòu)成緩沖對，維持內(nèi)環(huán)境酸堿平衡；作為多種物質(zhì)的載體，參與免疫反應(yīng)，血漿中的免疫球蛋白和補體是參與機體免疫的主要蛋白質(zhì)；參與血液凝固過程，血漿中有多種和凝血有關(guān)的凝血因子等。3、非蛋白含氮化合物和其他有機物血液中除蛋白質(zhì)以外的含氮化合物統(tǒng)稱非蛋白含氮化合物。人在劇烈運動后，由于和無機鹽的減少，其他物質(zhì)濃度升高，血液濃縮，血漿中的化學(xué)成分產(chǎn)生明顯變化。二、血細胞1、紅細胞紅細胞形狀和數(shù)量血紅蛋白濃度功能:血紅蛋白(Hb)載O2、CO2貧血紅細胞比容以及正常水平血型

一、血型與紅細胞凝集

血型（bloodgroup）凝集（agglutination）凝集原（agglutinogen）凝集素（agglutinin）2、白細胞形狀：有細胞核、無色較大。粒細胞（中性粒細胞（50%-70%）、嗜酸性細胞（0.5%-5%）和嗜堿性細胞（0%-1%））單核細胞（3%-8%）淋巴細胞（20%-40%）4000－10000個/立方毫米功能:保護、防御名稱百分比主要功能中性粒細胞50~70%吞噬與消化嗜酸性粒細胞2~4%參與過敏反應(yīng)嗜堿性粒細胞0.5~1%參與變態(tài)反應(yīng)淋巴細胞20~40%T細胞

細胞免疫

B細胞

體液免疫單核細胞4~8%吞噬、免疫白細胞分類及功能2、白細胞生理3、血小板形狀：無細胞核，雙凸圓盤狀，體積小、直徑2－4μm。10萬個－30萬個/立方毫米功能:促進止血、加速凝血，保護血管內(nèi)皮細胞的完整性。二、血液的理化特性（一）顏色和比重動脈血呈鮮紅色，靜脈血呈暗紅色，皮膚毛細血管近似鮮紅色，血漿和血清呈淡黃色。正常人全血的比重約為1.050~1.060之間，紅細胞的比重為1.090~1.092，血漿的比重為1.025~1.034。全血的比重主要取決于紅細胞的數(shù)量和血漿蛋白的含量。血漿的比重則與血漿蛋白的含量有關(guān)。

（二）黏滯性

正常人血液的黏滯度為水的4~5倍，血漿的黏滯度為水的1.6~2.4倍。血液黏滯性主要取決于紅細胞的數(shù)量和血漿蛋白的含量，另外也與血細胞形狀及在血流中的分布特點、表面結(jié)構(gòu)和內(nèi)部狀態(tài)、易變形性以及它們之間的相互作用有關(guān)。例如：登山運動時、長跑運動時，血液黏滯性升高。血液黏滯性對血流速度和血壓都有一定的影響。（三）血漿滲透壓在血漿溶液中，促進水分子透過膜移動的力量稱為血漿滲透壓，其值為300mmol/L。滲透壓的高低與溶質(zhì)顆粒數(shù)目的多少呈正相關(guān)，而與溶質(zhì)的種類及顆粒的大小無關(guān)。血漿滲透壓主要是由溶解于其中的電解質(zhì)產(chǎn)生的。由電解質(zhì)所形成的滲透壓稱為晶體滲透壓。由蛋白質(zhì)所形成的滲透壓稱為膠體滲透壓。運動時：滲透壓上升大量喝水：滲透壓下降（四）血漿PH值正常人血漿PH值為7.35~7.45，人體生命活動所能耐受的最大PH值變動范圍為6.9~7.8。血液的功能一、運輸功能

運輸是血液的基本功能，運輸O2營養(yǎng)物質(zhì)、代謝產(chǎn)物（尿素、尿酸、肌酐等）及CO2。激素、酶、維生素，調(diào)節(jié)體溫及散熱。例如：運動時，骨骼肌大量產(chǎn)熱，就是通過血液運至全身，使熱量均勻分布于全身各處，并于體表散發(fā)，以維持體溫的相對恒定。在運輸過程中，血漿中的水分、血漿蛋白及紅細胞中的血紅蛋白，則是這些物質(zhì)的運載工具。（一）氧的運輸

1、氧在血液中的存在形式（1）物理溶解：2.36/100ml(1.5%)。（2）化學(xué)結(jié)合:（98.5%）氧合和氧離，HbO2形式1.34ml/1gPO2高的肺部Hb+O2HbO2PO2低的組織部2、血氧飽和度、氧容量和氧含量血氧飽和度：血紅蛋白氧飽和度是指血液中Hb與O2結(jié)合（被氧飽和）的程度。氧容量：血紅蛋白氧容量是指血氧飽和度達100%時，每1L血液中血紅蛋白所能結(jié)合O2的最大量。氧含量：每1L血液中血紅蛋白實際結(jié)合的氧量稱為血紅蛋白氧含量。3、氧解離曲線血氧飽和度的大小取決于血液中氧分壓的高低。反映血氧飽和度與血氧分壓之間關(guān)系的曲線稱血紅蛋白氧解離曲線，簡稱氧解離曲線（oxygendissociationcurve）。該曲線既表示不同PO2下，HbO2解離情況，同樣也反映不同PO2下，O2與Hb結(jié)合情況。安靜時：動脈PO2100mmHg（96-98％）氧離曲線上段PO260－100mmHg（97.4％）氧離曲線中段PO260－40mmHg（75％）氧離曲線下段PO240-10mmHg4、影響氧解離曲線的因素（1）PCO2和PH值（2）

溫度（3）2,3－二磷酸甘油酸（2,3－DPG）（4）一氧化碳（CO）（二）CO2的運輸1、碳酸氫鹽形式的運輸2、氨基甲酸血紅蛋白的形式運輸CO2能直接與血紅蛋白的氨基結(jié)合形式氨基甲酸血紅蛋白。這一反應(yīng)很迅速，無需酶的催化，且為可逆反應(yīng)。（三）其他物質(zhì)的運輸

一方面將消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖、氨基酸、脂肪酸、甘油和水、無機鹽、維生素等物質(zhì)運輸?shù)饺砀鹘M織，供各組織細胞進行代謝或暫時貯存；同時，又將組織細胞產(chǎn)生的代謝尾產(chǎn)物，如尿酸、尿素、肌酐及其他代謝產(chǎn)物，運送到排泄器官（肝、腎、腸管及皮膚等處）排出體外，以保證新陳代謝的進行。

二、血液的調(diào)節(jié)功能

（一）內(nèi)環(huán)境體液占體重的60％細胞內(nèi)液：40％細胞外液：20％（組織液15％、血漿5％）細胞外液是細胞直接生活的環(huán)境，即內(nèi)環(huán)境。（二）血液在維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)中的作用血漿中的緩沖對有：

NaHCO3／H2CO3；

Na—蛋白質(zhì)／H—蛋白質(zhì)；

Na2HPO4／NaH2PO4等。紅細胞中的緩沖對有：

KHb／HHb；KHbO2／HHbO2；KHCO3／H2CO3；

K2HPO4／KH2PO4等。血漿中的NaHCO3／H2CO3的緩沖效率最高，血漿PH主要取決于NaHCO3／H2CO3的濃度比，當二者比值維持20∶1時，血漿PH值即可維持在7.4，如果該比值改變，血漿PH值就會發(fā)生變化。由于血漿中的NaHCO3是緩沖固定酸的主要物質(zhì)，習(xí)慣上稱其為堿儲備，或堿儲。劇烈運動時，機體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸，乳酸進入血液后，血液中H＋增多，血漿中的NaHCO3立即與之反應(yīng)，形成碳酸，而碳酸的解離程度很弱，只解離出很少量的H＋，它進一步分解為H2O和CO2，CO2由肺排出體外，從而緩沖了體內(nèi)過量的酸性物質(zhì)，使PH不致降低很多。這一過程的化學(xué)反應(yīng)式如下：三、血液的防御與保護作用非特異性免疫特異性免疫淋巴細胞的免疫功能血小板的止血和凝血功能血漿中含有多種免疫物質(zhì)，如免疫球蛋白、抗菌素等，總稱為抗體，能對抗或消滅外來的細菌和毒素等抗原，使人體免于疾病的感染。論文格式（文獻綜述）1、論文題目（用3號宋體）；2、作者單位、姓名、聯(lián)系電話等（用4號楷體）；3、摘要（用5號楷體）；4、關(guān)鍵詞（用5號楷體）；5、序論（即前言）（用小4號宋體）；6、本論（即主體部分）（用小4號宋體）；7、結(jié)論（小結(jié)和展望）（用小4號宋體）；8、參考文獻（用5號楷體）。第一節(jié)

肌肉活動的能量來源看書思考問題：我們每天吃飯為了什么？能量的來源與去路是什么？簡述食物消化吸收的過程。三大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝。能量供應(yīng)的三個系統(tǒng)各自的特點。能量統(tǒng)一體的應(yīng)用。一、能量的直接來源－－ATPATP的分解－－放能ATP的再合成－－吸能ATP的分解與再合成的關(guān)系一、能量的直接來源－－ATP能源物質(zhì)：其分解過程中能產(chǎn)生ATP的物質(zhì)（糖、脂肪、蛋白質(zhì)）ATP再合成的途徑1、ATP的無氧生成（底物水平磷酸化）：（1）

CP+ADPATP+C

CP貯量約為ATP的3～5倍供能特點：快速、直接（2）糖的無氧酵解缺氧葡萄糖（糖原）2ATP+乳酸反應(yīng)部位：細胞漿內(nèi)ATP再合成的途徑2、ATP的有氧生成（氧化磷酸化）：糖（糖原）脂肪ATP+CO2+H2O生糖氨基酸反應(yīng)部位：線粒體內(nèi)二、能量的間接來源－－糖、脂肪、蛋白質(zhì)食物中的營養(yǎng)物質(zhì)包括糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、水、膳食纖維等7大類，其中只有糖、脂肪、蛋白質(zhì)是能源物質(zhì)。這些物質(zhì)經(jīng)過消化吸收后，通過血液來運輸?shù)礁鹘M織細胞內(nèi)參與其中間代謝過程。（一）食物的消化與吸收1、消化（1）消化的概念（2）消化的過程口腔內(nèi)的消化胃內(nèi)的消化小腸內(nèi)的消化大腸內(nèi)的消化2、吸收（1）吸收的概念（2）吸收的部位食物在口腔和食道內(nèi)基本上不被吸收；胃可吸收酒精和少量的水分；大腸主要吸收鹽類和剩余水分；營養(yǎng)物質(zhì)吸收的主要部位是小腸。（二）糖代謝1、糖在體內(nèi)的存在形式2、糖的分解供能（1）糖的有氧分解（2）糖的無氧分解3、糖的儲備與運動能力（三）脂肪代謝1、脂肪的儲存與動員2、脂肪的氧化分解供能3、運動中脂肪代謝與糖代謝比較4、運動對脂肪代謝的影響（四）蛋白質(zhì)代謝1、人體內(nèi)氨基酸的主要來源2、代謝庫內(nèi)氨基酸的去路3、蛋白質(zhì)分解代謝供能人體內(nèi)能量的去路（轉(zhuǎn)移與利用）1、轉(zhuǎn)變?yōu)闄C械能──肌肉收縮做功

2、轉(zhuǎn)移到肌酸上──儲存能

CP是體內(nèi)快速可動用的“能量庫”

。3、轉(zhuǎn)變?yōu)槠渌问降哪堠ぉね瓿筛鞣N生理功能4、轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮堠ぉぞS持正常體溫（50%）第二節(jié)

肌肉活動能量供應(yīng)的三個系統(tǒng)一、磷酸原系統(tǒng)ATP－CP系統(tǒng)供能特點磷酸原系統(tǒng)（ATP-CP系統(tǒng)）定義：磷酸原系統(tǒng)是由ATP和CP組成的系統(tǒng)。

供能持續(xù)時間：約7.5秒供能特點：供能總量少、持續(xù)時間短、功率輸出最快、不需要O2、不產(chǎn)生乳酸等物質(zhì)。二、乳酸能系統(tǒng)酵解供能特點乳酸能系統(tǒng)（糖酵解系統(tǒng)）定義：糖原或葡萄糖在細胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。

供能持續(xù)時間：約33秒左右供能特點：供能總量較磷酸原系統(tǒng)多、輸出功率次之、不需要氧、產(chǎn)生導(dǎo)致疲勞的物質(zhì)－乳酸。意義：該系統(tǒng)是1分鐘以內(nèi)要求高功率輸出運動的物質(zhì)基礎(chǔ)。三、有氧氧化供能系統(tǒng)有氧氧化供能系統(tǒng)供能特點有氧氧化系統(tǒng)定義：有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在線粒體內(nèi)徹底氧化成H2O和CO2

的過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。供能特點：ATP生成總量很大，但速率很低，需要氧的參與，不產(chǎn)生乳酸類的副產(chǎn)品。意義：該系統(tǒng)是進行長時間耐力活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。評價指標：最大吸氧量和乳酸閾運動練習(xí)的分類（一）體能性的周期性練習(xí)1、無氧練習(xí)①極量強度的無氧練習(xí)無氧供能占總能需量的90～100%，②近極量強度的無氧練習(xí)(混合的無氧強度練習(xí))無氧供能占總能需量的75～80%③亞極量強度的無氧練習(xí)(無氧有氧強度練習(xí))無氧供能占總能需量的60～70%2、有氧練習(xí)①極量強度的有氧練習(xí)（VO2max的95～100%）

②近極量強度的有氧練習(xí)（85～95%）③亞極量強度的有氧練習(xí)（70～80%）④中等強度的有氧練習(xí)（55～65%）⑤小強度的有氧練習(xí)

（50%或小于50%

）（二）體能性的非周期性練習(xí)

1、爆發(fā)性的練習(xí)2、有定規(guī)變化的練習(xí)3、無定規(guī)變化的練習(xí)

運動時能源物質(zhì)動用的影響因素

（一）運動強度和持續(xù)時間的影響1、極限強度運動與次極限強度運動

ATP—CP、乳酸能系統(tǒng)

2、遞增負荷的力竭性運動

有氧氧化系統(tǒng)→無氧供能系統(tǒng)

3、中低強度的長時間有氧耐力運動糖有氧氧化供能→脂肪有氧氧化供能訓(xùn)練水平的影響

①能量利用的節(jié)省化。

動用同一供能系統(tǒng)供能的能力高，表現(xiàn)為持續(xù)時間長、能量利用率高。②體內(nèi)能源物質(zhì)的儲量多并動用快。肌肉中CP含量和肌糖原含量等較高，最大供能的持續(xù)時間也較長

第三節(jié)

肌肉活動的代謝特征及影響因素一、肌肉活動時能量供應(yīng)的代謝特征ATP供能的連續(xù)性耗能與產(chǎn)能之間的匹配性供能途徑與強度的對應(yīng)性無氧供能的暫時性有氧代謝的基礎(chǔ)性二、能量統(tǒng)一體理論概念表現(xiàn)形式能量統(tǒng)一體在體育實踐中的應(yīng)用三、肌肉活動時影響代謝的因素分析最大強度的短時間運動中低強度的長時間運動遞增強度的力竭運動強度變換的持續(xù)性運動第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)及其功能神經(jīng)組織

細胞體

神經(jīng)細胞（神經(jīng)元）樹突神經(jīng)組織軸突神經(jīng)膠質(zhì)細胞－、神經(jīng)元（一）神經(jīng)元的一般結(jié)構(gòu)是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能單位。1、基本結(jié)構(gòu)：（1）胞體：接受、整合信息部位（2）樹突：接受、傳導(dǎo)信息部位（3）軸突：傳導(dǎo)信息部位（4）末稍：遞質(zhì)釋放部位2、基本功能：（1）感受刺激→興奮或抑制（2）整合、分析、貯存信息（3）傳導(dǎo)信息或分泌激素－、神經(jīng)元

3、分類：感覺神經(jīng)元：將體內(nèi)外環(huán)境變化的信息由外周傳向中樞。運動神經(jīng)元：將信息由中樞傳向外周。中間神經(jīng)元：介于上述兩類神經(jīng)元之間。中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)的神經(jīng)元絕大部分屬于中間神經(jīng)元。

（二）神經(jīng)元生物電的產(chǎn)生１、外向電流和電緊張２、局部反應(yīng)和動作電位論述題：何謂內(nèi)向電流、外向電流、電緊張，局部反應(yīng)和動作電位，它們之間有什么聯(lián)系和區(qū)別？（三）神經(jīng)元信息的傳導(dǎo)１、神經(jīng)沖動的產(chǎn)生原理同動作電位的產(chǎn)生（局部反應(yīng)→動作電位）２、神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)無髓鞘神經(jīng)纖維：局部電流（已興奮區(qū)→臨近未興奮區(qū)）有髓鞘神經(jīng)纖維：跳躍傳導(dǎo)（在郎飛氏結(jié)之間進行跳躍式傳導(dǎo)）３、神經(jīng)傳導(dǎo)的一般特征

（1）生理完整性：神經(jīng)纖維在結(jié)構(gòu)上和生理功能上必須都是完整的

（2）絕緣性：髓鞘的絕緣作用所致

（3）雙向傳導(dǎo)：刺激神經(jīng)纖維的任何一點，所產(chǎn)生的沖動可同時向兩側(cè)方向傳導(dǎo)

（4）相對不疲勞性：在適宜的條件下，以50-100HZ的電脈沖連續(xù)刺激12小時，神經(jīng)纖維仍能產(chǎn)生和傳導(dǎo)沖動

二、突觸及突觸傳遞（一）突觸神經(jīng)元之間在結(jié)構(gòu)上并沒有原生質(zhì)相通，每一神經(jīng)元的軸突末梢只與其他神經(jīng)元的細胞體或突起相接觸，接觸的部位稱為突觸。通常信息從前一個細胞傳遞給后一個細胞，這一信息傳遞過程被稱為突觸傳遞。在結(jié)構(gòu)上突觸由突觸前膜、突觸后膜和介于其間的突觸間隙構(gòu)成。在功能上電突觸主要是雙向傳遞的興奮性突觸；化學(xué)突觸則都是單向傳遞，并且有興奮性的，又有抑制性的。電突觸的傳遞是定型化的快速傳遞，化學(xué)突觸的傳遞則具有可塑性和突觸延擱。（二）突觸傳遞１、電突觸傳遞在哺乳動物的脊髓、海馬和下丘腦等部位的神經(jīng)元之間，廣泛存在著相當數(shù)量的電突觸。結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)：細胞的縫隙連接，即神經(jīng)元膜緊密接觸的部位。特點：連接部位的膜阻抗較低，其間的信息傳遞是一種電傳遞。電傳遞的速度快，幾乎不存在潛伏期（即突觸延擱）。

（二）突觸傳遞１、電突觸傳遞電傳遞的生理意義：（1）由于它傳遞的速度快，可使很多神經(jīng)元產(chǎn)生同步化的活動；（2）它能耐受阻斷化學(xué)傳導(dǎo)的藥物，對溫度變化也不敏感。２、化學(xué)突觸傳遞（1）中樞化學(xué)突觸的結(jié)構(gòu)特征（2）突觸后電位興奮性突觸后電位（EPSP）：突觸前膜釋放興奮性遞質(zhì)導(dǎo)致后膜去極化效應(yīng)（Na+通透性升高）。

抑制性突觸后電位（IPSP）：突觸前膜釋放抑制性遞質(zhì)導(dǎo)致后膜超極化效應(yīng)（Cl-

通透性升高）。

突觸傳遞的特點：①空間總和：同時有沖動抵達多個突觸前膜②時間總和：先后有一連串沖動抵達同一突觸前膜③突觸延擱：沖動到達突觸前膜約0.5~1.0ms后，突觸后神經(jīng)元的去極化才開始，這段時間稱為突觸延擱。（3）中樞化學(xué)突觸與神經(jīng)肌肉接點相比有何功能特點？三、神經(jīng)遞質(zhì)與受體（一）神經(jīng)遞質(zhì)１、概念２、分類（1）神經(jīng)肽（如：腦啡肽、P物質(zhì)）（2）小分子遞質(zhì)（如：氨基酸類、Ach、單胺類遞質(zhì)）（3）其他類遞質(zhì)（如：NO、CO和腺苷）神經(jīng)遞質(zhì)在中樞神經(jīng)系統(tǒng)起興奮或抑制作用。（二）受體（1）受體的概念（2）受體的功能：選擇性地識別遞質(zhì)和激活效應(yīng)器。（3）受體的分類：按所選擇識別的遞質(zhì)不同分類；按作用于效應(yīng)器的分子機制分類（4）受體的特征：飽和性、特異性和可逆性受體是如何進行分類的，它具有哪些特征？四、神經(jīng)膠質(zhì)細胞（一）神經(jīng)膠質(zhì)細胞在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中和周圍神經(jīng)系統(tǒng)中的類型的（二）神經(jīng)膠質(zhì)細胞的功能（1）轉(zhuǎn)運功能（2）參與血腦屏障的組成（3）構(gòu)成神經(jīng)纖維的髓鞘（4）填補神經(jīng)元的缺損（5）參與離子和遞質(zhì)的調(diào)節(jié)五、神經(jīng)營養(yǎng)因子（1）神經(jīng)生長因子（2）神經(jīng)營養(yǎng)因子（3）神經(jīng)營養(yǎng)因子的作用什么叫神經(jīng)營養(yǎng)因子，主要的神經(jīng)營養(yǎng)因子有哪些，它們有何功能特點？第二節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的感覺功能一、感覺概述（一）感受器的概念（二）感受器的一般生理特征

１、適宜刺激

視網(wǎng)膜對300~800nm光波，聽感受器對16~20000Hz頻率的聲波最敏感。

２、換能作用

感受器可將所接受的刺激能量→神經(jīng)沖動→中樞因此，感受器別稱“生物換能器”。

３、編碼作用

動作電位感受器

外界刺激能量動作電位的特定排列組合→傳入中樞４、適應(yīng)現(xiàn)象當感受器長時間持續(xù)地接受某種刺激時，感覺神經(jīng)沖動發(fā)放頻率將逐漸下降，甚至消失，此現(xiàn)象為感受器的適應(yīng)。

（三）感受器的分類（四）刺激作用于感受器到引起感覺需要經(jīng)過的三個組構(gòu)水平：（1）感受器水平（2）感覺環(huán)路和神經(jīng)通路（3）中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整合二、視覺視覺器官：眼視覺：通過視覺系統(tǒng)活動而產(chǎn)生的一種特殊感覺。

折光系統(tǒng)

角膜房水眼組成

晶狀體玻璃體感光系統(tǒng)視網(wǎng)膜視覺產(chǎn)生的過程：外界光線→折光系統(tǒng)→折射→視網(wǎng)膜上成像→感光細胞興奮→視神經(jīng)→丘腦→大腦皮層感覺區(qū)→引起意識活動→產(chǎn)生視覺。（一）眼的折光系統(tǒng)及其調(diào)節(jié)1．眼折光系統(tǒng)及成像簡化眼：由于眼的折光系統(tǒng)是由多片凸透鏡組成，為了研究和應(yīng)用的方便,將其復(fù)雜的折光系統(tǒng)簡化當平行光線（6m以外）進入簡化眼，被一次聚焦于視網(wǎng)膜上,形成一個縮小倒立的實像。2．視覺的調(diào)節(jié)正常眼看6m以外物體時，入眼光線近似平行，折射后成像于視網(wǎng)膜上，看清遠物。當看6m以內(nèi)的近物時，入眼光線折射后成像于視網(wǎng)膜之后，視物模糊不清。視調(diào)節(jié)：正常眼看近物時，眼折光系統(tǒng)的折光能力能隨物體的移近而相應(yīng)的改變,使物像仍落在視網(wǎng)膜上，看清近物。這一調(diào)節(jié)過程稱為視調(diào)節(jié)。

包括：（1）晶狀體的調(diào)節(jié)；（2）瞳孔調(diào)節(jié)（3）眼球會聚（1）晶狀體的調(diào)節(jié)晶狀體是一個富有彈性的組織，形似雙凸透境?？唇飼r，睫狀肌收縮，使晶狀體向前后凸出，增加曲率，使物像落到視網(wǎng)膜上（2）瞳孔調(diào)節(jié)瞳孔對光反射：瞳孔的大小可隨光線強度而改變，強光下瞳孔縮小,弱光下瞳孔擴大，稱為瞳孔對光反射。運動中，情緒過度緊張可出現(xiàn)瞳孔擴大，是由于交感神經(jīng)系統(tǒng)作用的結(jié)果，對運動有不良的影響。（3）眼球會聚當雙眼凝視一個向前移動的物體時,兩眼球同時向鼻側(cè)會聚的現(xiàn)象稱為眼球會聚。意義：使物像分別落在兩眼視網(wǎng)膜的對稱點上,使視覺更加清晰和防復(fù)視的產(chǎn)生。（二）眼的感光功能

1．視網(wǎng)膜的感光細胞

視網(wǎng)膜上有兩種感光細胞，視錐細胞和視桿細胞。視錐細胞：能在白晝的強光條件下能感受光刺激而引起視覺，能辨別顏色，看清物體表面的細節(jié)與輪廓，空間分辨能力強。視桿細胞：能在夜晚昏暗條件下感受刺激而引起視覺，但無色覺，只能區(qū)別明暗。

兩種感光細胞的功能比較功能作用視錐細胞視桿細胞適宜刺激強光弱光光敏感度低（強光→興奮）高（弱光→興奮）分辨力強（分辨微細結(jié)構(gòu)）弱（分辨粗大輪廓）專司視覺明視覺+色覺暗視覺+黑白覺視力強弱2．視網(wǎng)膜的光化學(xué)反應(yīng)光化學(xué)反應(yīng)：視錐細胞和視桿細胞含有感光色素，在光線作用下能發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)，稱為光化學(xué)反應(yīng)。視桿細胞內(nèi)的感光色素是視紫紅質(zhì)，在光的作用下，視紫紅質(zhì)經(jīng)過一系列化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生感受器電位。此過程需要維生素A參與。缺乏維生素A→影響人在暗處的視力→夜盲癥。

視錐細胞上有對紅、綠、藍三種色光敏感的感光色素。不同波長的光線對三種感光物質(zhì)的刺激程度不同，可引起不同的色覺。

（三）空間視覺及眼肌平衡1．視敏度視敏度：是指眼對物體微細結(jié)構(gòu)的最大分辯能力，又稱視力。在體育運動中的作用：良好的視力是運動中判斷人和運動器械的空間位置、速度快慢、距離遠近、移動方位的重要條件。

2．視野單眼不動注視前方一點時，該眼所能看到的范圍，稱為視野。范圍：單眼視野的下方＞上方；顳側(cè)＞鼻側(cè)白色＞黃藍＞紅色＞綠色。上方約為60~70度、下方80度、左右為100度足球運動員的視野范圍最大

綠紅藍白3．雙眼視覺和立體視覺

（1）雙眼視覺概念：兩眼同時視物時的視覺稱為雙眼視覺。

特點：①來自物體同一部位的光線，成像于兩側(cè)視網(wǎng)膜的“對稱點”上，經(jīng)視覺中樞整合后只產(chǎn)生一個“物體”的感覺。②雙眼視覺視野比單眼視覺大得多。③雙眼視覺能增加對物體距離、三維空間的判斷準確性，形成立體感。（2）立體視覺概念：指雙眼視覺對物體的“深度”（三維特性）的視覺。在體育運動中的作用：

增強時空感，使擊球、傳球、投球、接球等技術(shù)動作準確，特別是在場地范圍小，球速快的條件下能準確判斷對方動作及接傳方向。

4．眼肌平衡眼肌平衡：決定于運動眼球的六條肌肉（上下直肌、內(nèi)外直肌、和上下斜?。┑木o張和放松是否協(xié)調(diào)。正視：當眼注視正前方時，若對稱眼肌緊張度相等，眼球瞳孔在正前方，兩眼視軸會聚在注視的物體上，稱為正視。斜視：一條眼肌緊張度大，瞳孔偏向一方，稱為斜視。隱斜視：一條眼肌緊張度雖然稍大，平時靠對抗肌的緊張度加強予以補償，瞳孔仍