運動訓練學年月真題

00497202010

1、【單選題】一個訓練大周期分為

上升、保持、下降三個階段

準備、比賽、恢復三個時期

A:

準備、基本、結束三個部分

B:

賽前、賽中、賽后三個階段

C:

答D:案：B

2、【單選題】訓練課的結構一般分為

上升、保持、下降三個階段

準備、比賽、恢復三個時期

A:

準備、基本、結束三個部分

B:

賽前、賽中、賽后三個階段

C:

答D:案：C

3、【單選題】按競技能力的主導因素分類,羽毛球屬于

技能類表現(xiàn)準確性項群

技能類格斗對抗性項群

A:

技能類同場對抗性項群

B:

技能類隔網(wǎng)對抗性項群

C:

答D:案：D

4、【單選題】按運動成績的評定方法分類,下面屬于測量類項群的項目是

拳擊

跳水

A:

游泳

B:

足球

C:

答D:案：C

5、【單選題】下列中評價負荷強度大小的指標是

練習的距離

練習的總時間

A:

練習的次數(shù)

B:

C:

練習的速度

答D:案：D

6、【單選題】決定運動員體能發(fā)展水平的主要因素是

技術和戰(zhàn)術

身體形態(tài)、身體機能及運動素質

A:

技術和技能

B:

協(xié)調能力和技能

C:

答D:案：B

7、【單選題】賽前訓練周的主要任務是

學習和握多種技戰(zhàn)術

進行一般訓練

A:

強化體能訓練

B:

提高專項競技能力

C:

答D:案：D

8、【單選題】安排一個訓練大周期中三個時期的具體時間的最主要依據(jù)是

重大比賽日程

競技狀態(tài)形成的客觀規(guī)律

A:

季節(jié)氣候變化

B:

運動員的文化學習安排

C:

答D:案：A

9、【單選題】運動訓練的整體控制方法中有代表性的方法是

模式訓練法

模擬訓練法

A:

持續(xù)訓練法

B:

循環(huán)訓練法

C:

答D:案：A

10、【單選題】為了提高成套動作的穩(wěn)定性,訓練實踐中應采用

分解訓練法

完整訓練法

A:

間歇訓練法

B:

循環(huán)訓練法

C:

D:

答案：B

11、【單選題】間歇訓練法區(qū)別于重復訓練法的最主要之點就是上一個練習和下一個練習之

間

間歇時間很長

間歇時間較長

A:

要嚴格控制間歇時間

B:

不嚴格控制間歇時間

C:

答D:案：C

12、【單選題】影響運動技術的客體因素是

運動素質的發(fā)展水平

運動員個性心理特征

A:

競賽則

B:

動作技能貯存數(shù)量

C:

答D:案：C

13、【單選題】按戰(zhàn)術的攻防性質分類,可將戰(zhàn)術分為

進攻戰(zhàn)術、防守戰(zhàn)術、相持戰(zhàn)術

陣形戰(zhàn)術、體力分配戰(zhàn)術、進攻戰(zhàn)術、防守戰(zhàn)術

A:

陣形戰(zhàn)術、小組戰(zhàn)術、心理戰(zhàn)術、相持戰(zhàn)術

B:

陣形戰(zhàn)術、體力分配戰(zhàn)術、參賽目的戰(zhàn)術、心理戰(zhàn)術

C:

答D:案：A

14、【單選題】在運動員體重不變的情況下,隨著肌肉力量的增長而增加的是

相對力量

爆發(fā)力

A:

最大力量

B:

快速力量

C:

答D:案：A

15、【單選題】運動員出現(xiàn)速度障礙時,可采用的訓練手段是

牽引跑

逆風跑

A:

負重跑

B:

上坡跑

C:

D:

答案：A

16、【判斷題】運動訓練的直接目的是獲取優(yōu)異運動成績。

正確

錯誤

A:

答B(yǎng):案：B

解析：將“獲取優(yōu)異運動成績”改為“提高競技能力

17、【判斷題】訓練原則是運動訓練過程客觀規(guī)律的反映。從某種意義上講。訓練實踐中遵

循了訓練原則就是遵循了運動訓練過程的客觀規(guī)律,就是科學的訓練。

正確

錯誤

A:

答B(yǎng):案：A

18、【判斷題】從一般意義上講,運動員在競技狀態(tài)的保持階段最有可能創(chuàng)造優(yōu)異運動成績

正確

錯誤

A:

答B(yǎng):案：A

19、【判斷題】體力分配戰(zhàn)術是通過體力的合理分配而謀取勝利的戰(zhàn)術行動,在體能類耐力

性項目中應用較多。

正確

錯誤

A:

答B(yǎng):案：A

20、【判斷題】極限負荷是絕對的,是就某一運動員個體所能承受負荷能力的最大限度而言

的

正確

錯誤

A:

答B(yǎng):案：B

解析：將“絕對的”改為“相對的。

21、【問答題】簡述技體育的特點。

答案：①競爭性②規(guī)范性③集群性④公平性⑤公開性⑥觀賞性

22、【問答題】完整的運動訓練理論體系應包括哪三個層次?

答案：①一般訓練理論②項群訓練理論③專項訓練理論

23、【問答題】運動訓練實踐中應遵循的訓練原則有哪些?

答案：運動訓練實戰(zhàn)中應遵循的訓練原則有:竟技需要原則、動機激勵原則、有效控制原

則、系統(tǒng)訓練原則、周期安排原則、適宜負荷原則、區(qū)別對待原則、直觀教練原則、適時

恢復原則。

24、【問答題】簡述技能力的涵義和構成要素。

答案：①涵義運動員的參賽能力②構成要素:體能、技能、戰(zhàn)術、心理、智能

25、【問答題】制訂一份課訓練計劃的主要內容有哪些?

答案：①課的類型和課的任務②課的準備、基本、結束三個部分及時間分配③各部分

的訓練內容、手段與方法、負荷量度④各練習內容的組織形式、教法與要求

26、【問答題】現(xiàn)階段哪些項目是我國的優(yōu)勢項目和落后項目(各舉3例)?并分析其產(chǎn)生優(yōu)

劣的主要原因。

答案：①優(yōu)勢項目和落后項目各列出3個或3個以上,且符合我國現(xiàn)實狀況。②訓練與

管理體制、種族特點或地域差異、經(jīng)濟基礎與訓練條件、普及與重視程度、教練員訓練水

平等是導致我國各類項目發(fā)展水平高低不一的原因。

27、【問答題】以某一專項技術或戰(zhàn)術教學為例,說明某一類型的分解訓練法在訓練實踐中

的應用。

答案：①舉例恰當,敘述清楚②設計的訓練方案能在實踐中具體實施、應用即可操作性

強

28、【填空題】年度訓練中安排大周期的幾種主要形式有___、___、___。

答案：單周期、雙周期、多周期

29、【填空題】分解訓練法主要分為單純分解訓練法___、___、___和___四種

答案：遞進分解訓練法、順進分解訓練法、逆進分解訓練法

30、【填空題】競技體育主要由___、___、___和競技