如何激勵(lì)自己減肥【篇一：如何激勵(lì)自己減肥】1.胖子沒(méi)前途,你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子!!2.再難也要堅(jiān)持!沒(méi)借口!3.節(jié)食是唯一有效的.減肥就是要餓.運(yùn)動(dòng)效果最小.藥千萬(wàn)別吃.胖死也別吃藥~4.減肥關(guān)鍵就是餓,運(yùn)動(dòng)是最沒(méi)用的,最多是輔助,但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái),不可能.5.我跟你說(shuō),這是個(gè)殘酷的社會(huì),你不緊要有真本事,外表也狠重要.女生一定要愛(ài)自己.你就記住:胖子沒(méi)前途!你再有本事心地再好,也是只是個(gè)好胖子~6.不管年紀(jì),漂亮是必須的.減肥也沒(méi)有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái).三十多歲的女性應(yīng)該比20歲女生更有智慧.你應(yīng)該知道這個(gè)社會(huì)對(duì)女性多挑剔~~~必須瘦~不要想太多!7.還是那句話:要瘦就是要能忍餓~如果你一直吃是狠難減的.8.姐妹門,胖子沒(méi)前途!胖子沒(méi)未來(lái)!先瘦下來(lái)再說(shuō)話!9.不要給自己找借口!!!10.胖子沒(méi)資格吃!!!一定要瘦了再說(shuō)!!!11.你們給我挺住!都別吃!都嫩么肥了怎么還有臉吃!!!!12.要瘦一定要付出代價(jià)的!如果你不能忍餓,基本上你是狠難瘦的~怕吃苦的太嬌氣的就不要開(kāi)始了.沒(méi)有好方法,就是忍.不要問(wèn)我怎么忍.就是不要去吃!!!!!13.大家要記得，不要因?yàn)闇p肥影響工作學(xué)習(xí)，因?yàn)槟阋?jiàn)肥也是為了生活的更好．我們要不斷充實(shí)自己！我們不要做好心腸的胖子！我們要做心靈充實(shí)的美女！14.沒(méi)人能幫你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開(kāi)始別吃了.喝水吧就.餓就去睡覺(jué)!15.姐妹們!!!你們都別吃了!我求求你們了!16.如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎么辦,我只能說(shuō)那你別減了~17.要漂亮總是要付出代價(jià)的18.不管用什么方法瘦下來(lái),只要你不控制絕對(duì)成功反彈!19.大s是一天一香蕉吃3個(gè)星期.所以你看,就是要忍,為什么別人能你就不可以?20.別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!21.就是忍。22.其實(shí)減肥就是少吃多動(dòng).選擇你自己相信的方法去做,堅(jiān)持,就有效.一開(kāi)始就懷疑絕逼沒(méi)用.23.關(guān)鍵是要堅(jiān)持,要有信心.別人可以你一定會(huì)做的更好!要有自己的智慧.24.我要減肥勇敢的玫瑰不吃飯不喝水沒(méi)有路可退25.你們要自己加油.要證明給自己和一些傻x看.就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來(lái)變漂亮的一天!26.死了都要瘦誓不達(dá)目標(biāo)不罷休絕食多苦只有這樣才能瘦下來(lái)死了都要瘦不瘦到90不痛快脂肪消滅美回來(lái)把脂肪當(dāng)成是仇敵來(lái)減肥一分一秒都忍到淚水掉下來(lái)不理會(huì)別人是看好或看壞只要你勇敢跟我來(lái)減不用健康安排憑堅(jiān)持不懈去努力忍受就會(huì)很苗條忍受饑餓別一減肥就怕會(huì)失敗許多奇跡我們相信才會(huì)存在死了都要瘦不受到90不罷休絕食多苦只有這樣才能瘦下來(lái)死了都要瘦不瘦到90不罷休脂肪消滅美回來(lái)窮途末路都要瘦不極度瘋狂不痛快發(fā)會(huì)雪白土?xí)诼裥拍畈粨u擺瘦到絕路都要瘦不昏天黑地不痛快不怕身材變魔鬼瘦到90才精采27.你不要把注意力都放在那里.找事情做.不要老想是不是沒(méi)減了.心態(tài)狠重要.28.漂亮,那是一定要的!但是,腦子也要有.減肥的方法有狠多.我說(shuō)的是,別的也有.選一個(gè)讓你最開(kāi)心的最能堅(jiān)持的!29.我想我這么沒(méi)出息都能減下來(lái),你為什么不可以!!!對(duì)不對(duì)!!!!30.蔡一林.人家工作那么辛苦.當(dāng)時(shí)也在讀大學(xué).也什么都沒(méi)吃.人家也是人.我們就不要那么心疼自己了.31.想想漂亮衣服吧.你穿多少號(hào)阿.丟不丟人啊...一定要減下來(lái)拉!!!!!!32.只能死忍/.沒(méi)有辦法!133.就多走走路吧.有空去逛逛街!去看看好看的衣服有幾件是你能穿的啊!胖子!!!!34.沒(méi)癱瘓的都給我動(dòng)起來(lái)!!!!35.胖子們你們都別吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你們!!!!!~~~36.必須逼自己!死不了!37.身材不好穿不了好看的衣服,這年頭還有誰(shuí)去看心靈美的啊.就因?yàn)榕?經(jīng)常被人挖苦31、一個(gè)女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!32、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)，你不緊要有真本事，外表也狠重要。女生一定要愛(ài)自己。33、是誰(shuí)當(dāng)時(shí)信誓旦旦的說(shuō)我要減肥，一定要成功是你!34、不管用什么方法瘦下來(lái)，只要你不控制絕對(duì)成功反彈!35、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好?36、吃?你有資格吃么?有臉吃么?不覺(jué)得自己惡心么?還想不想要臉樂(lè)?還想不想讓內(nèi)些看扁你的人大吃一驚?37、胖子們你們都別吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你們!38、想想漂亮衣服吧。你穿多少號(hào)阿。丟不丟人啊。。。一定要減下來(lái)拉!39、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么?她們吃是有資本，你個(gè)死胖子，當(dāng)你沒(méi)瘦下來(lái)時(shí)，只有忍餓的份，你不對(duì)自己狠，別人就對(duì)你狠!40、如果一個(gè)女人，連自己的身材都保持不了，那還能有什么用41、五十年后，向你的孫兒展示自己已經(jīng)微微發(fā)黃的婚紗:當(dāng)初奶奶的腰只這么一握42、照相不敢咧嘴笑是吧!褲子不敢穿淺色的是吧!這就是胖子最大的悲哀!43、我要在下個(gè)暑期，下下個(gè)暑期，下下下個(gè)暑期都穿無(wú)袖衫、迷你裙，照相時(shí)候不會(huì)郁悶，不會(huì)再為是否赴同學(xué)聚會(huì)而兩難。44、那些想減肥又沒(méi)有意志力喜歡吃東西的人***沒(méi)救想減肥就別他媽給自己找借口少墨跡果斷點(diǎn)會(huì)死?要瘦就得付出代價(jià)受不了就繼續(xù)在胖子行列混反正世界上胖子這么多也不差你。45、體重位數(shù)的女人沒(méi)有未來(lái)!只有對(duì)自己狠一點(diǎn)!46、。其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。47、要瘦就得付出代價(jià)，受不了就繼續(xù)在胖子行列混。48、就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走?49、要漂亮總是要付出代價(jià)的50、總會(huì)想象那樣的女孩，身材苗條，長(zhǎng)發(fā)飄飄，自由而美麗，溫柔善良可是，如果不減肥的話，永遠(yuǎn)也變不成那樣，誰(shuí)會(huì)只關(guān)心一個(gè)只有善良的胖子。51、其他女人都能瘦下來(lái)你為啥不行!你是白癡嗎?你天生就該當(dāng)肥豬嗎?52、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!這不是純惡心人嗎!活該!死胖子!活該你這種人就只能對(duì)著那些xs的美衣流淚!夏天要到了!你那象腿就別自討沒(méi)趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄驚嘆你的勇氣么!53、胖子沒(méi)資格吃!!!一定要瘦了再說(shuō)!!!54、你會(huì)很漂亮的!短短一年，漂亮大半輩子!要是連減肥都做不到，你還能做什么?什么狗屁干大事，連這點(diǎn)毅力都沒(méi)有!你能成就什么!你什么都成就不了!去找工作都不會(huì)有人要你!還想不想嫁人了!還想不想生活了!那么胖，健康都保證不了!自己對(duì)自己不負(fù)責(zé)，你還想指望別人對(duì)你負(fù)責(zé)!!55、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買新衣服!56、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。57、大家要記得，不要因?yàn)闇p肥影響工作學(xué)習(xí)，因?yàn)槟阋?jiàn)肥也是為了生活的更好．我們要不斷充實(shí)自己!我們不要做好心腸的胖子!我們要做心靈充實(shí)的美女!58、你就一直做一個(gè)穿過(guò)氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!59、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買新衣服!不瘦下來(lái)不準(zhǔn)再做頭發(fā)!你就一直做一個(gè)穿過(guò)氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!60、沒(méi)人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開(kāi)始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺(jué)。61、漂亮，那是一定要的!但是，腦子也要有。減肥的方法有狠多。我說(shuō)的是，別的也有。選一個(gè)讓你最開(kāi)心的最能堅(jiān)持的!62、姐妹門，胖子沒(méi)前途!胖子沒(méi)未來(lái)!先瘦下來(lái)再說(shuō)話!63、還是那句話:要瘦就是要能忍餓~如果你一直吃是狠難減的。64、沒(méi)人能幫你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開(kāi)始別吃了。喝水吧就。餓就去睡覺(jué)!65、當(dāng)一件事情，只要堅(jiān)持天以上，就已經(jīng)成為一種習(xí)慣66、你不要把注意力都放在那里。找事情做。不要老想是不是沒(méi)減了。心態(tài)狠重要。67、減肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動(dòng)是最沒(méi)用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)，不可能。68、胖子沒(méi)資格吃!一定要瘦了再說(shuō)。69、要瘦一定要付出代價(jià)的!如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的~怕吃苦的太嬌氣的就不要開(kāi)始了。沒(méi)有好方法，就是忍。不要問(wèn)我怎么忍。就是不要去吃!!!!!70、美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。71、蔡一林。人家工作那么辛苦。當(dāng)時(shí)也在讀大學(xué)。也什么都沒(méi)吃。人家也是人。我們就不要那么心疼自己了。72、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒(méi)有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái)。多歲的女性應(yīng)該比歲女生更有智慧，你應(yīng)該知道這個(gè)社會(huì)對(duì)女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。73、暴食了，不要懊悔，不要恨自己，你只是還沒(méi)有穩(wěn)定自己的心態(tài)，慢慢來(lái)，從下一刻開(kāi)始，每一秒都是新的機(jī)會(huì)新的開(kāi)始!74、胖子沒(méi)前途，你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子!!75、那些想減肥又沒(méi)有意志力喜歡吃東西的人，沒(méi)救。76、美女鄙視我們胖子，我們活該，誰(shuí)叫別人有毅力呢?別人能管住自己的嘴巴，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅(jiān)持點(diǎn)。77、證明自己的能力:減肥能干成，什么事干不了?78、你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎!因?yàn)樵谂衲愠渣c(diǎn)東西照顧身體的時(shí)候，她自己卻找借口盡量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一點(diǎn)!79、美，瘦了一點(diǎn)有什么用啊，才不要聽(tīng)別人虛情假意的說(shuō)，你好像瘦了一點(diǎn)。瘦一點(diǎn)有什么用，聽(tīng)就要聽(tīng)別人說(shuō)，哇啊!你好美哦!!!那樣才是美得冒泡。80、姐妹們!!!你們都別吃了!我求求你們了!81、要讓別人喜歡你，首先要讓自己變得讓人喜歡82、其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。83、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?84、真的沒(méi)有不行的，只是自己想不想去執(zhí)行而已85、你就記住:胖子沒(méi)前途!你再有本事心地再好，也是只是個(gè)好胖子~86、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃!87、不要給自己找借口!!!88、看見(jiàn)別人減了一二十斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過(guò)來(lái)的，你知道嗎?89、只能死忍/。沒(méi)有辦法!90、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!這不是純惡心人嗎!活該!死胖子!活該你這種人就只能對(duì)著那些xs的美衣流淚!夏天要到了!你那象腿就別自討沒(méi)趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄驚嘆你的勇氣么!我比你瘦!比你努力!你活該這么丑!91、照相不敢咧嘴笑是吧!褲子不敢穿淺色的是吧!這就是胖子最大的悲哀!!你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎!因?yàn)樵谂衲愠渣c(diǎn)東西照顧身體的時(shí)候，她自己卻找借口盡量不吃!!!就算吃了也是素，而且象征性地一點(diǎn)!!!沒(méi)辦法!人家瘦子!胃小!!!***再不克制就一輩子羨慕別人吧!!!92、減肥最重要的是給自己自信，我的身體，我能做主，如果連我們自己的體重都控制不了，我們?cè)趺茨芸刂莆覀兊娜松?93、如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎么辦，我只能說(shuō)那你別減了。94、多愛(ài)吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么?95、我比你瘦!比你努力!你活該這么丑!96、胖子就算心靈再美也是好心的胖子，那個(gè)可恥的稱號(hào)永遠(yuǎn)也脫不掉。97、女生一定要愛(ài)自己。你就記住:胖子沒(méi)前(錢)途!你再有本事心地再好，也是只是個(gè)好胖子。98、商場(chǎng)里漂亮的衣服，難道你不想穿上它?99、節(jié)食是唯一有效的。減肥就是要餓。運(yùn)動(dòng)效果最小。藥千萬(wàn)別吃。胖死也別吃藥~100、剛被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你終于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造糞機(jī)你也想甩了他是吧!!!還在痛苦里暴食?!那你就等著下個(gè)男人也甩了你吧!!!101、女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心!102、是誰(shuí)當(dāng)時(shí)信誓旦旦的說(shuō)我要減肥，一定要成功是你!103、你吶?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開(kāi)車遲到?104、有男朋友的胖子!***再?gòu)埛誓隳信笥丫筒灰懔?你當(dāng)他說(shuō)你胖胖的很可愛(ài)!說(shuō)你體型剛好是真的啊!你是沒(méi)張腦子還是咋的!你男朋友要cmj你看著可愛(ài)不!!!沒(méi)男朋友的胖子!***為什么沒(méi)男朋友知道嗎!你張這樣誰(shuí)要你啊!現(xiàn)在外貌協(xié)會(huì)的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙還是癩蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去當(dāng)相撲啊你!剛被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你終于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造糞機(jī)你也想甩了他是吧!!!還在痛苦里暴食?!那你就等著下個(gè)男人也甩了你吧!!!105、要瘦一定要付出代價(jià)的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開(kāi)始了。沒(méi)有好方法，就是忍。不要問(wèn)我怎么忍，就是不要去吃。106、小s說(shuō)過(guò):你到底有多餓啊?吃那么多干嗎?不要整天把每頓飯都當(dāng)最后一頓吃!一輩子早呢，還得吃那么多飯，別把吃飯當(dāng)作一件多么重要的事，營(yíng)養(yǎng)夠了，飽了就可以了!其實(shí)你離死還遠(yuǎn)呢!107、加菲貓和機(jī)器貓只是卡通人物，我們生活在現(xiàn)實(shí)中。108、一個(gè)人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別?109、不要因?yàn)槭裁磎c來(lái)了怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡等等借口去吃東西，胖子。110、如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎么辦，我只能說(shuō)那你別減了~111、我們必須承認(rèn)，弱不禁風(fēng)的女孩總會(huì)引人憐愛(ài)。我們?nèi)绻^續(xù)這樣的話，沒(méi)人關(guān)心，沒(méi)人憐惜，也是自找的。112、想想那些綽號(hào)113、要知道，對(duì)掌柜的說(shuō):有沒(méi)有xl、xxl、xxxl的衣服時(shí)，是很難說(shuō)出口的；但是這里的衣服太肥了卻可以理直氣壯的說(shuō)出口。114、就喜歡每天對(duì)著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進(jìn)去?115、沒(méi)辦法!人家瘦子!胃小!!!再不克制就一輩子羨慕別人吧!116、要么瘦!要么死!117、你難道就喜歡別人對(duì)你不堪入目的身材指指點(diǎn)點(diǎn)?118