8.2《體育與健康》必修第八章球類運(yùn)動(dòng)第二節(jié)籃球教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)背景我們的祖國(guó)正處于邁上全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程、向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的關(guān)鍵時(shí)刻。你們是國(guó)家的未來(lái)和民族的希望，是以中國(guó)式現(xiàn)代化全面推進(jìn)中華民族偉大復(fù)興的生力軍。你們身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面?！绑w育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)”“體育是提高人民健康水平的重要手段，也是實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的重要內(nèi)容，能為中華民族偉大復(fù)興提供凝心聚氣的強(qiáng)大精神力量”。要為你們幸福的人生而奮斗，就離不開(kāi)體育所賦予你們的青春、健康和活力。高中階段正是提高運(yùn)動(dòng)能力、養(yǎng)成健康文明生活方式、培養(yǎng)良好體育品德，并為終身體育和保持健康奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的關(guān)鍵階段。教學(xué)目標(biāo)1.了解所選球類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)文化知識(shí)，知道該項(xiàng)目的起源、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)價(jià)值。2.學(xué)習(xí)并掌握所選球類項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和方法，并能夠在比賽和日常鍛煉中運(yùn)用，提升體能水平，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。3.在球類運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)學(xué)習(xí)中，享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，了解相關(guān)的健康與運(yùn)動(dòng)安全的知識(shí)和方法，提升健康意識(shí)與能力。4.在學(xué)習(xí)和比賽中，提升自身體能水平，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的精神，遵守比賽規(guī)則，公平競(jìng)爭(zhēng)。教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)難點(diǎn)了解所選球類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)文化知識(shí)，知道該項(xiàng)目的起源、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)價(jià)值。在學(xué)習(xí)和比賽中，提升自身體能水平，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的精神，遵守比賽規(guī)則，公平競(jìng)爭(zhēng)。教材分析球類運(yùn)動(dòng)包括足球、籃球、排球、乒乓球和羽毛球等項(xiàng)目。球類運(yùn)動(dòng)內(nèi)容豐富，形式多樣，健身效果好，是人們生活中健身鍛煉的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)球類運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和比賽，可以幫助你豐富球類運(yùn)動(dòng)文化知識(shí)，提高技戰(zhàn)術(shù)水平，增強(qiáng)體質(zhì)健康，提升運(yùn)動(dòng)能力，并有助于形成勇于拼搏的克爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，促進(jìn)個(gè)人綜合索并和能力的提升，高中選項(xiàng)學(xué)習(xí)你會(huì)選擇哪個(gè)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?你想在哪些方面有所提高?利用高中體育與健康深的選項(xiàng)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在教師的指導(dǎo)下積極進(jìn)行學(xué)練，努力據(jù)高自己所選球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)水平，提高運(yùn)動(dòng)能力，并初步形成自己的愛(ài)好和專長(zhǎng)手受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。學(xué)習(xí)情景王峰喜歡踢足球，在高中體育與健康課程選項(xiàng)學(xué)習(xí)中選修了足球。他利用課余時(shí)間獨(dú)自刻苦地練習(xí)了顛球和運(yùn)球等技術(shù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間練習(xí)后，他一次顛球數(shù)已經(jīng)超過(guò)了50個(gè)，運(yùn)球繞桿流暢，速度也比較快。但他在參加班級(jí)足球比賽時(shí)卻頻頻失誤，運(yùn)球過(guò)人總是被搶截，傳球不到位，接球也經(jīng)常失誤，與隊(duì)友配臺(tái)不默契。幾次比賽后，隊(duì)友不愿意與他配合，甚至還埋怨他。為此，他十分苦惱，為什么在比賽中發(fā)揮不出平時(shí)訓(xùn)練的水平呢?教學(xué)過(guò)程：新課導(dǎo)入學(xué)習(xí)思考1.請(qǐng)你幫助王峰分析一下，為什么他所掌握的足球技術(shù)在比賽中不能有效運(yùn)用?怎樣才能與隊(duì)友進(jìn)行更好的配臺(tái)?2、你在學(xué)習(xí)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)是否也遇到過(guò)類似的問(wèn)題?你是怎么來(lái)分析和解決的?3.你分析一下，不同球類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員或愛(ài)好者，他們的個(gè)人特質(zhì)有不一樣的地方嗎?為什么?籃球籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以手主配球，比賽雙方互為攻守對(duì)抗，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，通過(guò)個(gè)人運(yùn)球、傳接球以及戰(zhàn)術(shù)配合，最終以投籃總得分多少判定比賽勝負(fù)的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一、認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)(一)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行，包含走、跑、跳、投等活動(dòng)方式，健身性強(qiáng)；籃球比賽竟?fàn)幖ち?，空間對(duì)抗持點(diǎn)突出，攻防轉(zhuǎn)換速度快，技術(shù)種類多，戰(zhàn)術(shù)豐富；籃球比賽形式多樣有趣，娛樂(lè)性和觀賞性強(qiáng)，參與人數(shù)眾多。(二)運(yùn)動(dòng)價(jià)值經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，能有效提高參與者的力量、速度、耐力、靈敏等體能?；@球比賽中激烈的拼搶競(jìng)爭(zhēng)和身體對(duì)抗，對(duì)參與者勇敢、果斷、堅(jiān)毅等意志品質(zhì)以及管控情緒能力也具有鍛煉價(jià)值?；@球運(yùn)動(dòng)是集體項(xiàng)目，對(duì)協(xié)同配臺(tái)的意識(shí)與能力要求較高，有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作情神。(三)比賽方法籃球比賽一般分為4節(jié)，每節(jié)比賽時(shí)間為10分鐘，每隊(duì)上場(chǎng)5名隊(duì)員，雙方按照籃球競(jìng)賽規(guī)則展開(kāi)攻防對(duì)抗，以進(jìn)球得分多少?zèng)Q定勝負(fù)。進(jìn)攻隊(duì)通過(guò)運(yùn)球、傳球、突破、傳切、掩護(hù)、投籃等進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)，力爭(zhēng)將球投進(jìn)球籃得分。防守隊(duì)則通過(guò)搶斷、蓋帽、夾擊、關(guān)門等防守技戰(zhàn)術(shù)破壞對(duì)手的進(jìn)攻，以獲得球權(quán)轉(zhuǎn)入進(jìn)攻。(四)主要規(guī)則1.3秒鐘違例:比賽中，進(jìn)攻方隊(duì)員在對(duì)方的限制區(qū)內(nèi)停留時(shí)間不得超過(guò)持續(xù)的3秒鐘。違例后，由對(duì)方擲界外球繼續(xù)比賽。2.帶球走:隊(duì)員在場(chǎng)上持活球，其一腳或雙腳超出規(guī)則限制向任一方向非法移動(dòng)即為帶球走，俗稱“走步”，由對(duì)方擲界外球繼續(xù)比賽。3.非法運(yùn)球:隊(duì)員運(yùn)球后，用雙手同時(shí)接觸球或使球在手中停留的一剎那，運(yùn)球即為結(jié)束，不得再次運(yùn)球，否則為非法運(yùn)球，俗稱“二次運(yùn)球”，由對(duì)方擲界外球繼續(xù)比賽。4.違反體育運(yùn)動(dòng)精神的犯規(guī):隊(duì)員蓄意對(duì)持球或不持球的對(duì)方隊(duì)員造成過(guò)分、嚴(yán)重的侵人犯規(guī)為違反體育運(yùn)動(dòng)精神的犯規(guī)俗稱“違體”，如惡意拉拽，惡意搶、抱、摔、打、推等。均須根據(jù)犯規(guī)情節(jié)做出相應(yīng)的處罰。知識(shí)窗圓柱體原則圓柱體原則是指一名站在地面上的隊(duì)員有權(quán)占據(jù)一個(gè)以自己身體所形成的假想的圓柱體內(nèi)的空間，在這個(gè)空間里被侵犯時(shí)，判罰對(duì)方犯規(guī)?；@球運(yùn)動(dòng)的起源1891年美國(guó)人詹姆斯·奈史密斯在馬薩諸塞州斯普林菲爾德一所學(xué)校任教時(shí)，為了學(xué)生冬季時(shí)在室內(nèi)也能進(jìn)行體育活動(dòng)，在受到當(dāng)?shù)匾粋€(gè)游戲的啟發(fā)下，設(shè)計(jì)發(fā)明了當(dāng)時(shí)稱為“筐球”的籃球游戲。這便是籃球運(yùn)動(dòng)的起源。最初的規(guī)則只有13條，場(chǎng)地大小和參加游戲的人數(shù)沒(méi)有限制。籃球比賽欣賞欣賞籃球比賽，首先需要了解籃球的主要比賽規(guī)則和基本技戰(zhàn)術(shù)，這有助于我們觀賞和理解比賽。從運(yùn)動(dòng)風(fēng)格的視角看，運(yùn)動(dòng)員出色發(fā)揮的個(gè)人技術(shù)、默契巧妙的戰(zhàn)術(shù)配合、快速的攻防轉(zhuǎn)換和不確定的勝負(fù)結(jié)果等，都是籃球比賽的觀賞點(diǎn)。二、技術(shù)提高與應(yīng)用籃球技術(shù)需要不斷地學(xué)習(xí)，并在綜合應(yīng)用或比賽對(duì)抗情景中反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，才能在應(yīng)用時(shí)得心應(yīng)手，發(fā)揮良好，高效、準(zhǔn)確地完成戰(zhàn)術(shù)安排或比賽意圖。(一)傳接球傳接球是快建轉(zhuǎn)移球的有效方法，也是隊(duì)員之間相互協(xié)作實(shí)施戰(zhàn)術(shù)配合的重要方法。在不同的情況下，如面對(duì)防守隊(duì)員或發(fā)動(dòng)快攻，用什么傳球方法效果最好?接球時(shí)又該注意什么呢?1.反彈傳球反彈傳球是一種隱蔽性較強(qiáng)的傳球方法，是指?jìng)髑蛉擞秒p手或單手把球傳向地面，通過(guò)地面反彈越過(guò)防守者把球傳給同伴。2.單手肩上傳球單手肩上傳球多用于中遠(yuǎn)距離的傳球，尤其在發(fā)動(dòng)快攻時(shí)運(yùn)用較多。它的持點(diǎn)是傳球力量大，速度快，距離遠(yuǎn)。(二)運(yùn)球運(yùn)球是籃球比賽中個(gè)人進(jìn)攻的重要技術(shù)，也是組織全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合的橋梁。有目的的運(yùn)球可以突破防守、發(fā)動(dòng)進(jìn)攻、調(diào)整位置尋找有利時(shí)機(jī)傳球和投籃。體前變向換手運(yùn)球控球隊(duì)員在快速運(yùn)球推進(jìn)中遇到防守隊(duì)員阻攔時(shí)，可以向左或向右突然改變運(yùn)球方向，換手運(yùn)球，擺脫防守者。(三)持球突破持球突破是持球隊(duì)員運(yùn)用合理的腳步動(dòng)作與運(yùn)球技術(shù)，快速超越防守隊(duì)員的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)。可以直接突破到籃下投籃得分，還可以打亂對(duì)方的防守部署，為同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì)。交叉步持球突破在接球后未運(yùn)球前，結(jié)合投籃、傳球等假動(dòng)作吸引對(duì)方隊(duì)員上前防守，伺機(jī)持球突破。(四)投籃投籃是籃球比賽的得分手段。當(dāng)你在球場(chǎng)上得到籃球后，第一個(gè)想法可能就是把球投進(jìn)籃筐。前面所學(xué)習(xí)的傳接球、運(yùn)球持球突破等動(dòng)作技術(shù)，最終目的都是為最后的投籃得分創(chuàng)造有利條件。在激烈的攻防對(duì)抗中該怎樣根據(jù)場(chǎng)上情況，采用合適的投籃方法呢?三、戰(zhàn)術(shù)提升與運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)是比賽中運(yùn)用攻守方法的總稱，是指隊(duì)員運(yùn)用合理的個(gè)人技術(shù)進(jìn)行相互協(xié)作與配臺(tái)的方法。戰(zhàn)術(shù)需要通過(guò)不斷的演練，才能在實(shí)戰(zhàn)中取得預(yù)期效果。(一)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合1.傳切配合傳切配臺(tái)是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和切入所組成的配合方法，包括一傳一切和空切配合等，在比賽中可廣泛運(yùn)用。2.掩護(hù)配合掩護(hù)配臺(tái)是隊(duì)員利用身體合理?yè)踝》朗赝榈膶?duì)手的移動(dòng)路線，使同伴得以擺脫對(duì)手，獲得進(jìn)攻機(jī)會(huì)的配合方法。在比寨中可廣泛用于進(jìn)攻人盯人防守。素養(yǎng)提升籃球比賽中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)配合失誤的情況，從而造成被動(dòng)或失分，十分影響球隊(duì)士氣。如果隊(duì)友失誤，你會(huì)怎么對(duì)待和認(rèn)識(shí)，是埋怨隊(duì)友，還是和隊(duì)友一起馬上轉(zhuǎn)入防守?請(qǐng)你結(jié)合平時(shí)比賽的情況，與隊(duì)友討論如何面對(duì)隊(duì)友配合失誤。失誤可以避免嗎?怎樣減少失誤?(二)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合1.穿過(guò)配合當(dāng)對(duì)方在威脅較大的區(qū)域通過(guò)掩護(hù)配合進(jìn)攻時(shí)，防守隊(duì)員可采用穿過(guò)配合破壞對(duì)方進(jìn)攻。2.關(guān)門配合在半場(chǎng)縮小人盯人防守或聯(lián)防中進(jìn)攻隊(duì)員突破時(shí)，兩名防守隊(duì)員協(xié)同防守時(shí)可采用關(guān)門配臺(tái)。(三)全隊(duì)攻防戰(zhàn)術(shù)1.快攻與防守快攻快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，以最快建度、最短時(shí)間造成人數(shù)或位置上的優(yōu)勢(shì)，果斷而合理地進(jìn)行快速攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。搶斷球或搶到后場(chǎng)籃板球后，都是發(fā)動(dòng)快攻的有利時(shí)機(jī)?？旃ソY(jié)束段有二攻一配合、三攻二配合等。2.半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守人盯人防守是每個(gè)防守隊(duì)員分別防守一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員，并在此基礎(chǔ)上相互協(xié)作的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。人盯人防守分為全場(chǎng)人盯人防守和半場(chǎng)人盯人防守兩種，半場(chǎng)人盯人防守又分為半場(chǎng)縮小人盯人防守和半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守。3.區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防區(qū)域聯(lián)防是每個(gè)隊(duì)員分別負(fù)責(zé)防守一定區(qū)域，嚴(yán)密防守進(jìn)入本區(qū)域的球和隊(duì)員的一種聯(lián)合防守方法。區(qū)域聯(lián)防適合以下幾種情況:對(duì)手外圍投籃不準(zhǔn)，內(nèi)線威脅較大時(shí)；本隊(duì)個(gè)人防守技術(shù)較差或犯規(guī)較多時(shí)；本方隊(duì)員身高、技術(shù)和素質(zhì)弱于對(duì)手時(shí)。區(qū)域聯(lián)防的基本形式是212聯(lián)防，根據(jù)進(jìn)攻情況，也可以變化為32聯(lián)防。四、體能發(fā)展1.擊板接力58人一組，分小組面向籃板成一路縱隊(duì)，第一名同學(xué)把球擊向籃板，后面同學(xué)依次跳起，在空中獲得籃板球并在落地前將球重新?lián)粝蚧@板，如此連續(xù)進(jìn)行。多次練習(xí)，發(fā)展連續(xù)跳起爭(zhēng)搶籃板球的能力，增對(duì)籃板球的控制能力。也可以分小組進(jìn)行比賽，比一比哪組連續(xù)擊板次數(shù)最多。2.折返跑從籃球場(chǎng)一邊端線出發(fā)，依次快速分別跑至罰球線、中場(chǎng)線、對(duì)面半場(chǎng)罰球線，對(duì)面半場(chǎng)端線返回，腳須踩線。記錄每次完成折返跑的時(shí)間。通過(guò)多次練習(xí)不斷減少完成折返跑的時(shí)間，可以提高速度、耐力和變向移動(dòng)能力。3.四角傳球練習(xí)隊(duì)員分成4組，每組不少于3人，在籃球場(chǎng)半場(chǎng)的四角位置面向場(chǎng)內(nèi)站立，可以先用一個(gè)球練習(xí)。五、自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)請(qǐng)你根據(jù)高中體育與健康課程確定的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三個(gè)方面學(xué)科核心素養(yǎng)，結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，依據(jù)《自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表》，反思你在籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)中的行為表現(xiàn)與能力水平，參考以下評(píng)價(jià)內(nèi)容，綜合判斷你在籃球?qū)W習(xí)比賽和鍛煉活動(dòng)中表現(xiàn)的素養(yǎng)水平，并在自我評(píng)價(jià)后爭(zhēng)取進(jìn)一步提高。自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表學(xué)科核心素養(yǎng)評(píng)價(jià)內(nèi)容等級(jí)優(yōu)秀良好有待提高運(yùn)動(dòng)能力掌握籃球?qū)ｍ?xiàng)體能練習(xí)方法能夠制訂和實(shí)施個(gè)人籃球?qū)ｉL(zhǎng)發(fā)展計(jì)劃基本掌握所學(xué)籃球的運(yùn)動(dòng)技技術(shù)能運(yùn)用所掌握的技戰(zhàn)術(shù)參加籃球比賽了解籃球比賽規(guī)則并能在比賽中運(yùn)用了解基本的裁判方法，并能參與裁判工作學(xué)科核心素養(yǎng)評(píng)價(jià)內(nèi)容等級(jí)優(yōu)秀良好有待提高健康行為能積極參加各種籃球活動(dòng)，并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣能夠在運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行有效熱身，運(yùn)動(dòng)后積極放松能夠預(yù)防和處理籃球活動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷能正確對(duì)待籃球比賽的勝負(fù)，有效調(diào)控情緒能正確處理籃球比賽中的各種人際關(guān)系能夠較快適應(yīng)各種比賽環(huán)境學(xué)科核心素養(yǎng)評(píng)價(jià)內(nèi)容等級(jí)優(yōu)秀良好有待提高體育品德在比賽中表現(xiàn)出積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的良好品質(zhì)比賽中能遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，尊重對(duì)手比賽中誠(chéng)實(shí)守信，具有公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和行為能勝任自己在籃球比賽中