挺起自信的胸膛授課老師：

熱身游戲：

按照口令做相應(yīng)動(dòng)作學(xué)情小調(diào)查：活動(dòng)規(guī)則：老師說(shuō)出一個(gè)條件，如果你認(rèn)為我描述的比較像你，就請(qǐng)你從座位上快速站起來(lái)再坐下。如果你覺(jué)得不是，請(qǐng)你坐著別動(dòng)。同時(shí)請(qǐng)同學(xué)們統(tǒng)計(jì)一下自己共站起來(lái)了幾次？教師統(tǒng)計(jì)：站起來(lái)大于等于5次的請(qǐng)舉手？3-4次的？3次以下的？一、自信是什么？如何理解自信?定義：在心理學(xué)中，自信是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身能成功應(yīng)對(duì)特定情境的能力的估價(jià)。自信是一個(gè)人相信自己的能力的心理狀態(tài)，是建立在對(duì)自己正確認(rèn)知（既看到優(yōu)點(diǎn)，又看到缺點(diǎn)）基礎(chǔ)上的、對(duì)自己實(shí)力的正確估計(jì)和積極肯定，是自我意識(shí)的重要成分，是心理健康的一種表現(xiàn)，是學(xué)習(xí)和事業(yè)成功的重要心理?xiàng)l件。Q:提到自信，你能相到那些和他相關(guān)的詞呢？自卑VS自負(fù)......思考：自卑者、自負(fù)者、自信者之間的區(qū)別是什么？二、魔力雕塑（演一演：3分鐘）活動(dòng)規(guī)則：1.給定三種不同場(chǎng)景：

a.

在周一國(guó)旗下講話上場(chǎng)前……

b.

在公開課上，教師提問(wèn)后……

c.

在代表學(xué)校參加的科技比賽中……2.以小組為單位對(duì)三種情景展開討論，最終以一個(gè)靜止的姿勢(shì)或動(dòng)作來(lái)表達(dá)三個(gè)情景要呈現(xiàn)的狀態(tài)（自信、自卑或自負(fù)），小組中的每個(gè)人都要參與展示。小組展示時(shí)，需要把三種狀態(tài)同時(shí)展現(xiàn)在舞臺(tái)上（分工）！臺(tái)下的同學(xué)猜。二、魔力雕塑（演一演：3分鐘）活動(dòng)規(guī)則：1.給定三種不同場(chǎng)景：

a.

在周一國(guó)旗下講話上場(chǎng)前……

b.

在公開課上，教師提問(wèn)后……

c.

在代表學(xué)校參加的科技比賽中……2.以小組為單位對(duì)三種情景展開討論，最終以一個(gè)靜止的姿勢(shì)或動(dòng)作來(lái)表達(dá)三個(gè)情景要呈現(xiàn)的狀態(tài)（自信、自卑或自負(fù)），小組中的每個(gè)人都要參與展示。小組展示時(shí)，需要把三種狀態(tài)同時(shí)展現(xiàn)在舞臺(tái)上（分工）！臺(tái)下的同學(xué)猜。二、魔力雕塑（分享時(shí)刻）：1.請(qǐng)其中展示最好的兩位同學(xué)談感受；

2.這樣做有什么結(jié)果？故事續(xù)寫...3.你對(duì)做這個(gè)姿勢(shì)的人有何評(píng)價(jià)？

【小結(jié)】心理狀態(tài)會(huì)影響我們自己的情緒、事件的結(jié)果和他人對(duì)我們的評(píng)價(jià)。二、魔力雕塑（調(diào)整時(shí)刻）：6.請(qǐng)學(xué)生自己調(diào)整自己的姿勢(shì)（調(diào)整到自信狀態(tài)）；7.采訪學(xué)生現(xiàn)在的感受；詢問(wèn)其他同學(xué)感受、猜測(cè)對(duì)結(jié)果的影響?！拘〗Y(jié)】變自信的第一步：調(diào)整身體的姿勢(shì)，肢體挺拔！三、回憶成功的經(jīng)歷（3分鐘）成功的體驗(yàn)是建立自信的重要條件。我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，都會(huì)有各種各樣的經(jīng)歷，比如在某一次考試考的很棒、比賽獲獎(jiǎng)、登臺(tái)演出等等。接下來(lái)讓我們回憶自己所走過(guò)的路，把最成功的兩次經(jīng)歷記錄下來(lái)（包括德智體美勞等各個(gè)方面），并說(shuō)說(shuō)自己當(dāng)時(shí)的心情是什么樣的？試舉兩例（哪怕是微不足道的事例）

例一：

例二：分享時(shí)刻：

我的成功經(jīng)歷？四、贊美花籃（5分鐘）小組成員圍成一個(gè)圈，第一個(gè)人站在圈中間，開始接受其他人的夸贊，說(shuō)出至少一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，站在圈中的人聽(tīng)到夸贊的話要做一個(gè)拱手的姿勢(shì)，表示收下并予以感謝！按順時(shí)針依次輪流進(jìn)行，每個(gè)人要記住大家說(shuō)的優(yōu)點(diǎn)。

請(qǐng)幾位同學(xué)分享自己收集到的贊美并表達(dá)當(dāng)下的感受。

言語(yǔ)的力量五、故事視頻（三）積極言語(yǔ)播放視頻：植物實(shí)驗(yàn)

五、積極言語(yǔ)VS消極言語(yǔ)一盆綠植面對(duì)語(yǔ)言暴力尚且如此，那我們作為高級(jí)動(dòng)物的人呢？大