天津市程林中學2023-2024-2籃球社團教案

第一周2課時授課老師：孫浩

教材

介紹籃球基礎學問以及熟識球性練習

內(nèi)容

教認知目標了解籃球這個項目，學習籃球的基礎學問

學

目技能目標通過學習籃球的基本學問和動作,提高學生的敏捷性、協(xié)調性等。

標

情感目標通過對籃球項目的相識，培育學生對籃球的愛好。

教學教學時練習

過程內(nèi)容教師活動間學生活動次數(shù)

體育委員帶領全班同學按約定

一1.老師提前到場，打算好場地和地點集合。檢查到班人數(shù)并向老

課器材等候上課。師匯報出勤狀況。

堂全班成四列橫隊集合，組織如圖

一

常5O

規(guī)XXXXXXX

2.在集合地點視察學生并檢查學XXXXXXX

生人數(shù)以及服裝。OOOOOOO

“同學們好！”O(jiān)OOOOOO

宣布本課的要求，目標，支配?！?/p>

平安教化以及支配見習生。（圖一）

1.“老師好！”

開2.細致聽講，明確學習內(nèi)容和

要求等。

始3.見習生按要求隨堂聽課，做

.?、1.慢跑籃球場四圈。力所能及之事。

部準2.原地徒手操。

備頭部運動1.學生細致練習，保持

分活擴胸振臂運動2.動作一樣，寧靜。

動體轉運動3.依據(jù)口令進行集體練習.

腹背運動組織如圖二

弓步壓腿要求：精神飽滿，快、靜、齊。

仆步壓腿

踢腿運動XXXXXXX

腰部運動5XXXXXXX

膝關節(jié)運動OOOOOOO

手腕腳踝運動OOOOOOO

▲

（圖二）

學1.細致聽講，記住老師提出的

講解籃球的相關學問，學會基本

習要求。

持球以及站立姿態(tài)。

籃

球2.依據(jù)老師提出的要求盡全力

1.老師引用籃球明星的事跡吸引

的練習，組織有序。

學生的愛好，引入上課的內(nèi)容

基

基礎3.老師提出的不足，剛好改正。

知2.老師介紹與籃球相關的基本理

本識論學問和基礎的持球方法與站立

和姿態(tài)4.在練習過程中，有什么問題

部熟不清晰的，即使向老師提問。

悉25

3.組織學生運用手指頭頂、胸前

分球5.同學之間相互幫助，相互學

性左右撥球，頭、腰、腿的順時，習。

逆時針繞球，胯下繞球等方法分

組熟識球性練習。練習隊形如圖二

4.訂正學生出現(xiàn)錯誤的地方。

整理1.口令進行手腕、腿部放松。1.跟上老師節(jié)奏進行集體放松。

結放松2.繞臂抖肩放松。

3.調整呼吸。

束52.集合隊伍，保持寧靜。

3.細致聽老師總結，思索自己

部小結1.集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺動作，師生再見。

點并提出要求。

分2.整理下課。

場負平均心率120次/分

地荷

籃球場、15個球練習密度30%

器預

材計心理負荷小

課

后

小

結

體育課時計劃

第二周2課時授課老師：孫浩

教材

介紹籃球基礎學問以及熟識球性練習

內(nèi)容

教認知目標了解籃球這個項目，學習籃球的基礎學問

學

目技能目標通過學習籃球的基本學問和動作,提高學生的敏捷性、協(xié)調性等。

標

情感目標通過對籃球項目的相識，提高學生對籃球學習的愛好。

教學教學時練習

過程內(nèi)容教師活動間學生活動次數(shù)

體育委員帶領全班同學按約定

一1.老師提前到場，打算好場地和地點集合。檢查到班人數(shù)并向老

課器材等候上課。師匯報出勤狀況。

堂全班成四列橫隊集合，組織如圖

一

常5O

規(guī)XXXXXXX

2.在集合地點視察學生并檢查學XXXXXXX

生人數(shù)以及服裝。OOOOOOO

“同學們好！”O(jiān)OOOOOO

宣布本課的要求，目標，支配?！?/p>

平安教化以及支配見習生。（圖一）

1.“老師好！”

開2.細致聽講，明確學習內(nèi)容和

要求等。

始3.見習生按要求隨堂聽課，做

、1.慢跑籃球場四圈。力所能及之事。

部準2.原地徒手操。

備頭部運動1.學生細致練習，保持

分活擴胸振臂運動2.動作一樣，寧靜。

動體轉運動3.依據(jù)口令進行集體練習.

腹背運動組織如圖二

弓步壓腿要求：精神飽滿，快、靜、齊。

仆步壓腿

踢腿運動XXXXXXX

腰部運動5XXXXXXX

膝關節(jié)運動OOOOOOO

手腕腳踝運動OOOOOOO

▲

（圖二）

學1.細致聽講，記住老師提出的

講解籃球的相關學問，學會基本

習要求。

持球以及站立姿態(tài)。

籃

球2.依據(jù)老師提出的要求盡全力

1.老師引用籃球明星的事跡吸引

的練習，組織有序。

學生的愛好，引入上課的內(nèi)容

基

基礎3.老師提出的不足，剛好改正。

知2.老師介紹與籃球相關的基本理

本識論學問和基礎的持球方法與站立

和姿態(tài)4.在練習過程中，有什么問題

部熟不清晰的，即使向老師提問。

悉25

3.組織學生運用手指頭頂、胸前

分球5.同學之間相互幫助，相互學

性左右撥球，頭、腰、腿的順時，習。

逆時針繞球，胯下繞球等方法分

組熟識球性練習。練習隊形如圖二

4.訂正學生出現(xiàn)錯誤的地方。

整理1.口令進行手腕、腿部放松。1.跟上老師節(jié)奏進行集體放松。

結放松2.繞臂抖肩放松。

3.調整呼吸。

束52.集合隊伍，保持寧靜。

3.細致聽老師總結，思索自己

部小結1.集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺動作，師生再見。

點并提出要求。

分2.整理下課。

場負平均心率120次/分

地荷

籃球場、15個球練習密度30%

器預

材計心理負荷小

課

后

小

結

體育課時計劃

第三周2課時授課老師：孫浩

教材

熟識球性以及基本步伐練習

內(nèi)容

教認知目標了解籃球這個項目，學習籃球的基礎學問

學

目技能目標通過球性與基本步伐的練習，提高學生大腦對身體，身體對球的限制力。

標

情感目標通過練習，培育學生主動向上的的優(yōu)秀品質。

教學教學時練習

過程內(nèi)容教師活動間學生活動次數(shù)

體育委員帶領全班同學按約定

一老師提前到場，打算好場地和器地點集合。檢查到班人數(shù)并向老

課材等候上課。師匯報出勤狀況。

堂全班成四列橫隊集合，組織如圖

一

常5O

規(guī)XXXXXXX

1.在集合地點視察學生并檢查學XXXXXXX

生人數(shù)以及服裝。OOOOOOO

2.“同學們好！”O(jiān)OOOOOO

3.宣布本課的要求，目標，支配?！?/p>

平安教化以及支配見習生。（圖一）

1.“老師好！”

開2.細致聽講，明確學習內(nèi)容和

要求等。

始3.見習生按要求隨堂聽課，做

.?、1.慢跑籃球場一圈。力所能及之事。

部準2.原地徒手操。

備頭部運動1.學生細致練習，保持

分活擴胸振臂運動2.動作一樣，寧靜。

動體轉運動3.依據(jù)口令進行集體練習.

腹背運動組織如圖二

弓步壓腿要求：精神飽滿，快、靜、齊。

仆步壓腿

踢腿運動XXXXXXX

腰部運動5XXXXXXX

膝關節(jié)運動OOOOOOO

手腕腳踝運動OOOOOOO

▲

（圖二）

組織學生運用手指頭頂、胸

前左右撥球，頭、腰、腿的順時，

熟1.細致聽講，記住老師提出的

逆時針繞球，胯下繞球等方法分

悉要求。

組熟識球性練習。

球

性2.依據(jù)老師提出的要求盡全力

以二.基本步伐練習。練習，組織有序。

及1啟.動

基基3.老師提出的不足，剛好改正。

本2.側身跑

本步

伐3.后退跑4.在練習過程中，有什么問題

部練不清晰的，即使向老師提問。

習1.老師邊講解邊示范動作25

分5.同學之間相互幫助，相互學

習。

2.組織學生分組練習

練習隊形如圖二

3.對動作做的不是很到位的同學

剛好指出，幫助其改正

整理1.口令進行手腕、腿部放松。1.跟上老師節(jié)奏進行集體放松。

結放松2.繞臂抖肩放松。

3.調整呼吸。

束52.集合隊伍，保持寧靜。

3.細致聽老師總結，思索自己

部小結1.集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺動作，師生再見。

點并提出要求。

分2.整理下課。

場負平均心率120次/分

地荷

籃球場、15個球練習密度30%

器預

材計心理負荷小

課

后

小

結

體育課時計劃

第四周2課時授課老師：孫浩

教材

熟識球性以及基本步伐練習

內(nèi)容

教認知目標了解籃球這個項目，學習籃球的基礎學問

學

目技能目標通過球性與基本步伐的練習，提高學生大腦對身體，身體對球的限制力。

標

情感目標通過練習，培育學生主動向上的的優(yōu)秀品質。

教學教學時練習

過程內(nèi)容教師活動間學生活動次數(shù)

體育委員帶領全班同學按約定

一老師提前到場，打算好場地和器地點集合。檢查到班人數(shù)并向老

課材等候上課。師匯報出勤狀況。

堂全班成四列橫隊集合，組織如圖

一

常5O

規(guī)XXXXXXX

1.在集合地點視察學生并檢查學XXXXXXX

生人數(shù)以及服裝。OOOOOOO

2.“同學們好！”O(jiān)OOOOOO

3.宣布本課的要求，目標，支配?！?/p>

平安教化以及支配見習生。（圖一）

1.“老師好！”

開2.細致聽講，明確學習內(nèi)容和

要求等。

始3.見習生按要求隨堂聽課，做

.?、1.慢跑籃球場一圈。力所能及之事。

部準2.原地徒手操。

備頭部運動1.學生細致練習，保持

分活擴胸振臂運動2.動作一樣，寧靜。

動體轉運動3.依據(jù)口令進行集體練習.

腹背運動組織如圖二

弓步壓腿要求：精神飽滿，快、靜、齊。

仆步壓腿

踢腿運動XXXXXXX

腰部運動5XXXXXXX

膝關節(jié)運動OOOOOOO

手腕腳踝運動OOOOOOO

▲

（圖二）

組織學生運用手指頭頂、胸

前左右撥球，頭、腰、腿的順時，

熟1.細致聽講，記住老師提出的

逆時針繞球，胯下繞球等方法分

悉要求。

組熟識球性練習。

球

性2.依據(jù)老師提出的要求盡全力

以二.基本步伐練習。練習，組織有序。

及1啟.動

基基3.老師提出的不足，剛好改正。

本2.側身跑

本步

伐3.后退跑4.在練習過程中，有什么問題

部練不清晰的，即使向老師提問。

習1.老師邊講解邊示范動作25

分5.同學之間相互幫助，相互學

習。

2.組織學生分組練習

練習隊形如圖二

3.對動作做的不是很到位的同學

剛好指出，幫助其改正

整理1.口令進行手腕、腿部放松。1.跟上老師節(jié)奏進行集體放松。

結放松2.繞臂抖肩放松。

3.調整呼吸。

束52.集合隊伍，保持寧靜。

3.細致聽老師總結，思索自己

部小結1.集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺動作，師生再見。

點并提出要求。

分2.整理下課。

場負平均心率120次/分

地荷

籃球場、15個球練習密度30%

器預

材計心理負荷小

課

后

小

結

體育課時計劃

第五周2課時授課老師：孫浩

教材

熟識球性以及原地左右手運球

內(nèi)容

教認知目標了解籃球這個項目，學習籃球的基礎學問

學

目技能目標通過學習籃球的原地運球動作，提高學生手指手腕對球的限制力。

標

情感目標吸引學生對籃球的愛好，培育學生敢于拼搏的的優(yōu)秀品質。

教學教學時練習

過程內(nèi)容教師活動間學生活動次數(shù)

體育委員帶領全班同學按約定

一老師提前到場，打算好場地和器地點集合。檢查到班人數(shù)并向老

課材等候上課。師匯報出勤狀況。

堂全班成四列橫隊集合，組織如圖

一

常5O

規(guī)XXXXXXX

1.在集合地點視察學生并檢查學XXXXXXX

生人數(shù)以及服裝。OOOOOOO

2.“同學們好！”O(jiān)OOOOOO

3.宣布本課的要求，目標，支配?！?/p>

平安教化以及支配見習生。（圖一）

1.“老師好！”

開2.細致聽講，明確學習內(nèi)容和

要求等。

始3.見習生按要求隨堂聽課，做

.?、1.慢跑籃球場一圈。力所能及之事。

部準2.原地徒手操。

備頭部運動1.學生細致練習，保持

分活擴胸振臂運動2.動作一樣，寧靜。

動體轉運動3.依據(jù)口令進行集體練習.

腹背運動組織如圖二

弓步壓腿要求：精神飽滿，快、靜、齊。

仆步壓腿

踢腿運動XXXXXXX

腰部運動5XXXXXXX

膝關節(jié)運動OOOOOOO

手腕腳踝運動OOOOOOO

▲

（圖二）

組織學生運用手指頭頂、胸

前左右撥球，頭、腰、腿的順時，

熟1.細致聽講，記住老師提出的

逆時針繞球，胯下繞球等方法分

悉要求。

組熟識球性練習。

球

性2.依據(jù)老師提出的要求盡全力

以二.學生學習原地左右手運球。練習，組織有序。

及1.以右手為例講解運球時整個

基原身體的站立姿態(tài)，手臂、手腕、3.老師提出的不足，剛好改正。

地

手指的發(fā)力依次以及動作，球彈

本左

起的高度以及另外一只手對球的

右4.在練習過程中，有什么問題

部手愛護。不清晰的，即使向老師提問。

運2.特殊強調手掌，手指與球的接25

分球觸面積，盡量加大接觸面積。5.同學之間相互幫助，相互學

3.組織學生分組練習，練習過程習。

中，變換球的運球高度、節(jié)奏。

練習隊形如圖二

4.運球過程中用聲音和手勢吸

引學生目光，使其不要始終留意

球。

整理1.口令進行手腕、腿部放松。1.跟上老師節(jié)奏進行集體放松。

結放松2.繞臂抖肩放松。

3.調整呼吸。

束52.集合隊伍，保持寧靜。

3.細致聽老師總結，思索自己

部小結1.集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺動作，師生再見。

點并提出要求。

分2.整理下課。

場負平均心率120次/分

地荷

籃球場、15個球練習密度30%

器預

材計心理負荷小

課

后

小

結

體育課時計劃

第六周2課時授課老師：孫浩

教材

運球

內(nèi)容

教認知目標了解籃球這個項目，學習籃球的基礎學問。

學

目技能目標通過學習籃球的原地運球動作，提高學生手指手腕對球的限制力。

標

情感目標吸引學生對籃球的愛好，培育學生敢于拼搏的的優(yōu)秀品質。

教學教學時練習

過程內(nèi)容教師活動間學生活動次數(shù)

體育委員帶領全班同學按約定

一老師提前到場，打算好場地和器地點集合。檢查到班人數(shù)并向老

課材等候上課。師匯報出勤狀況。

堂全班成四列橫隊集合，組織如圖

常5O

規(guī)XXXXXXX

1.在集合地點視察學生并檢查學X義XXXXX

生人數(shù)以及服裝。OOOOOOO

2.“同學們好！”O(jiān)OOOOOO

3.宣布本課的要求，目標，支配。▲

平安教化以及支配見習生。（圖一）

1.“老師好！”

開2.細致聽講，明確學習內(nèi)容和

要求等。

始3.見習生按要求隨堂聽課，做

.?、1.慢跑籃球場一圈。力所能及之事。

部準2.原地徒手操。

備頭部運動1.學生細致練習，保持

分活擴胸振臂運動2.動作一樣，寧靜。

動體轉運動3.依據(jù)口令進行集體練習.

腹背運動組織如圖二

弓步壓腿要求：精神飽滿，快、靜、齊。

仆步壓腿

踢腿運動XXXXXXX

腰部運動5XXXXX義X

膝關節(jié)運動OOOOOOO

手腕腳踝運動OOOOOOO

▲

（圖二）

運球內(nèi)容：

1.原地左右手交換運球

細致聽講，記住老師提出的

2.原地左右手高運球，低運球1.

要求。

3.由原地運球轉入慢速度的行進

間運球

運2.依據(jù)老師提出的要求盡全力

練習，組織有序。

要求：1.原地運球時學生目光

看前方，不要始終凝視到球。

基3.老師提出的不足，剛好改正。

球2.雙腿前后自然開立，膝

本蓋和腰微彎，重心降低。

3.直線運球：快，慢，高，4.在練習過程中，有什么問題

部低，不清晰的，即使向老師提問。

25

分5.同學之間相互幫助，相互學

教學過程中老師采納講解示

習。

范結合的方法，組織學生分小組

學習，學習過程中，來回視察學

生動作，剛好訂正。并在原地運

球時采納不同手勢吸引學生目

光，讓其不要始終凝視到球上。

整理1.口令進行手腕、腿部放松。1.跟上老師節(jié)奏進行集體放松。

結放松2.繞臂抖肩放松。

3.調整呼吸。

束52.集合隊伍，保持寧靜。

3.細致聽老師總結，思索自己

部小結1.集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺動作，師生再見。

點并提出要求。

分2.整理下課。

場負平均心率120次/分

地荷

籃球場、15個球練習密度30%

器預

材計心理負荷小

課

后

小

結

體育課時計劃

第七周2課時授課老師：孫浩

教材

原地和行進間左右手直線運球

內(nèi)容

教認知目標了解籃球這個項目，學習籃球的基礎學問。

學

目技能目標通過學習籃球的原地與行進間運球，提高