第二單元

了解個(gè)性與正視自我第一課了解個(gè)性與主動(dòng)適應(yīng)第二課正視自我與主動(dòng)提升一、個(gè)性與職業(yè)1.人職匹配2.按人格劃分職業(yè)類型人格是人的性格、氣質(zhì)、能力等特征的總和。美國專家霍蘭德提出的人格—職業(yè)類型匹配理論。六角形理論六角形理論二、興趣及其培養(yǎng)1.興趣及其對職業(yè)生涯發(fā)展的作用興趣是一個(gè)人積極探究某種事物的心理傾向，興趣對職業(yè)活動(dòng)起著重要作用。2.職業(yè)興趣與職業(yè)的關(guān)系職業(yè)興趣類型特點(diǎn)與相應(yīng)的職業(yè)3.職業(yè)興趣可以培養(yǎng)首先，多搜集自己所學(xué)專業(yè)對應(yīng)職業(yè)群的有關(guān)信息。其次，學(xué)好專業(yè)課。最后，要拓展自己的興趣范圍。三、性格及其調(diào)適1.性格與職業(yè)性格是指一個(gè)人對事物的穩(wěn)定態(tài)度和與其相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，分為外向型、內(nèi)向型、中間型三類。2.職業(yè)性格與職業(yè)的關(guān)系

9種職業(yè)性格及其特點(diǎn)3．性格可以調(diào)適行為心理學(xué)的研究證明：同一行為經(jīng)過3周以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，經(jīng)過3個(gè)月以上的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。職業(yè)院校學(xué)生要依據(jù)首次就業(yè)崗位對從業(yè)者的性格要求，在日常學(xué)習(xí)、日常生活中按照習(xí)慣養(yǎng)成的規(guī)律，學(xué)會(huì)調(diào)適性格的方法，調(diào)適自己的性格。四、能力及其提高1.社會(huì)能力是職業(yè)能力的重要內(nèi)涵能力是指順利完成某種活動(dòng)所具備的穩(wěn)定的個(gè)性心理特征。職業(yè)能力是從業(yè)者在職業(yè)活動(dòng)中表現(xiàn)出的改造自然和改造社會(huì)的實(shí)踐能力。一般來說，職業(yè)能力分為專業(yè)能力、方法能力和社會(huì)能力。在職業(yè)能力中，社會(huì)能力是從業(yè)者適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的能力，強(qiáng)調(diào)在職業(yè)活動(dòng)中對社會(huì)的適應(yīng)性，是職業(yè)能力的重要組成部分。社會(huì)能力的高低，在一定程度上反映這個(gè)人的道德水準(zhǔn)。社會(huì)能力是職業(yè)道德在職業(yè)能力中的具體體現(xiàn)。職業(yè)能力的分類2.職業(yè)能力與職業(yè)的關(guān)系除了以上提到的不同依據(jù)的職業(yè)能力分類以外，依據(jù)能力與職業(yè)的關(guān)系將職業(yè)能力可劃分為9類。職業(yè)能力類型及其對從業(yè)者的要求職業(yè)能力類型及其對從業(yè)者的要求3.職業(yè)能力可以提高職業(yè)能力可以通過訓(xùn)練得以提高。潛能是潛在的能量。通過有意識(shí)、有目標(biāo)、循序漸進(jìn)的努力和刻苦訓(xùn)練，就能不斷挖掘出潛能。開發(fā)潛能有三大要素，即高度的自信、堅(jiān)定的意志、強(qiáng)烈的愿望。我們應(yīng)珍惜在校生活塑造自我，不應(yīng)該帶著固化的個(gè)性走向職場，而應(yīng)該抬頭挺胸地主動(dòng)適應(yīng)職業(yè)，昂首闊步地走上社會(huì)。一、職業(yè)價(jià)值觀及其調(diào)整1．職業(yè)價(jià)值取向職業(yè)價(jià)值取向是人們謀取一份職業(yè)的目的，即為什么要謀取這份職業(yè)。美國心理學(xué)家洛特克把人們形形色色的職業(yè)價(jià)值取向歸納為13種。一般來講，絕大多數(shù)人的職業(yè)價(jià)值取向不是單一的，往往有多種，是綜合性取向。13種職業(yè)價(jià)值取向2．從實(shí)際出發(fā)調(diào)整自己的職業(yè)價(jià)值取向每個(gè)人的職業(yè)價(jià)值取向，直接影響從業(yè)者的幸福感和滿足感。過分從個(gè)人意愿出發(fā)、脫離實(shí)際的職業(yè)價(jià)值取向不容易得到滿足。脫離實(shí)際主要表現(xiàn)為兩方面：第一，脫離本人實(shí)際，即脫離個(gè)人實(shí)際能力和家庭的實(shí)際狀況；第二，脫離環(huán)境實(shí)際，即脫離國家經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的大環(huán)境和本人生活的鄉(xiāng)土環(huán)境、社區(qū)環(huán)境。個(gè)人的職業(yè)價(jià)值取向必須從實(shí)際出發(fā)。我們要經(jīng)常反思自己的職業(yè)價(jià)值取向，并及時(shí)調(diào)整使之符合實(shí)際。二、智商、情商及其提升1.智商與就業(yè)智商是一個(gè)智力商數(shù)，表示一個(gè)人智力水平的高低。智商高，有利于專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。我們也應(yīng)積極開發(fā)智力，培養(yǎng)智力構(gòu)成要素的品質(zhì)，有意識(shí)地訓(xùn)練認(rèn)知能力、思維能力、語言能力、觀察能力、計(jì)算能力以及思維能力、判斷能力、推理能力、決策能力等。同齡人口中智商的常態(tài)分布2.情商與就業(yè)情商的基本內(nèi)涵可概括為以下五個(gè)方面。第一，了解自我，自我知覺。第二，管理自我。第三，自我激勵(lì)。第四，認(rèn)識(shí)他人情緒。第五，處理人際關(guān)系。20%的智商+80%的情商=100%的成功。三、學(xué)習(xí)狀況、行為習(xí)慣及其改善1．面對現(xiàn)實(shí)、正視自己首先，要敢于面對現(xiàn)實(shí)，正視自