XX小學(xué)學(xué)生〃五項(xiàng)管理〃措施實(shí)施方案

為進(jìn)一步做好中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)

五項(xiàng)管理，減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，營造有利于學(xué)生健

康成長的環(huán)境，讓學(xué)校的責(zé)任回歸學(xué)校，讓家庭的責(zé)任回歸

家庭，家校共育，標(biāo)本兼治，綜合施策，全面促進(jìn)中小學(xué)生

健康成長，XX小學(xué)制定了加強(qiáng)學(xué)生“五項(xiàng)管理”20條措施

實(shí)施方案。

一、組建領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：XX

副組長：XX

成員：各班班主任

二、課程管理情況

全面實(shí)施國家課程計(jì)劃，嚴(yán)格按課程計(jì)劃開齊開足規(guī)定

的課程。經(jīng)自查，沒有隨意加深課程難度、增減課程和課時(shí)、

趕超教學(xué)進(jìn)度和提前結(jié)束課程等現(xiàn)象。并按規(guī)定，切實(shí)保障

體育、音樂、美術(shù)、小學(xué)科學(xué)、小學(xué)英語和綜合類、實(shí)踐類

課程的開設(shè)，切實(shí)保證學(xué)生自主學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐

的時(shí)間。

具體措施

（一）加強(qiáng)作業(yè)管理

1.嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)。學(xué)校要分學(xué)段、分學(xué)科指導(dǎo)教師從學(xué)

與教的視角思考作業(yè)內(nèi)涵，嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)。學(xué)校要分學(xué)段、

分學(xué)科指導(dǎo)教師從學(xué)與教的視角思考作業(yè)內(nèi)涵，嚴(yán)格作業(yè)設(shè)

計(jì)，研制作業(yè)內(nèi)容，規(guī)范作業(yè)布置，合理作業(yè)評(píng)價(jià)，嚴(yán)禁布

置機(jī)械性、重復(fù)性、懲罰性、隨意性等低效作業(yè)。

2.嚴(yán)把作業(yè)難度。嚴(yán)格執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案，

科學(xué)制定并認(rèn)真落實(shí)教學(xué)計(jì)劃，不隨意增減課程難度，不隨

意加快教學(xué)進(jìn)度，不布置難度水平超過課標(biāo)要求的作業(yè)。

3.嚴(yán)控作業(yè)總量。小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，

三至六年級(jí)家庭作業(yè)總量不超過60分鐘。

4.規(guī)范班級(jí)交流。學(xué)校制定班級(jí)微信群、QQ群、釘釘群

規(guī)范使用規(guī)定，班級(jí)群只能用作學(xué)校教師家長在教育教學(xué)方

面的溝通和相關(guān)緊急事項(xiàng)的通知，除因疫情防控等原因有特

殊要求外，嚴(yán)禁老師在班級(jí)群布置家庭作業(yè)。

5.嚴(yán)肅作業(yè)批改。教師必須親自批改作業(yè)，提倡作業(yè)面

批面改，以便充分掌握學(xué)情，不得只布置不批改，不得應(yīng)付

性批改。不得給家長布置或變相布置作業(yè)檢查任務(wù)，不得要

求家長檢查、批改作業(yè)。

（二）、加強(qiáng)睡眠管理

統(tǒng)籌安排學(xué)習(xí)作息時(shí)間。嚴(yán)格執(zhí)行義務(wù)教育階段中小學(xué)

生在校上課的規(guī)定，規(guī)定并嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)上午上課時(shí)間不早

于8：20o不得要求學(xué)生提前對(duì)不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生進(jìn)

行針對(duì)性幫助和輔導(dǎo)并調(diào)整作業(yè)量。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不

晚于21；20o

6.減輕課外負(fù)擔(dān)。引導(dǎo)家長根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇適

當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞?，不拔苗助長，不給學(xué)生安排太多的家庭

作業(yè)和輔導(dǎo)班，給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛好，

同擁有更好的睡眠。

7.保證睡眠質(zhì)量。小學(xué)生到校時(shí)間不得早于8：20o家

長保證小學(xué)生每天10小時(shí)。

8.嚴(yán)格招生管理。我校要嚴(yán)格做好就近入學(xué)工作，減少

學(xué)生在上學(xué)路上耗費(fèi)的時(shí)間，從而獲得更多的睡眠時(shí)間。要

適當(dāng)推遲小學(xué)、初中學(xué)生的到校時(shí)間，讓學(xué)生多睡一會(huì)，并

且有時(shí)間吃好營養(yǎng)早餐，保障健康成長。

（三）、加強(qiáng)手機(jī)管理

9.不得將手機(jī)帶入校園。班主任應(yīng)當(dāng)告知學(xué)生和家長，

不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園。

10.細(xì)化管理措施。學(xué)校應(yīng)通過設(shè)立校內(nèi)公共電話，解

決學(xué)生與家長通話需求。

11.規(guī)范作業(yè)布置。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，教師應(yīng)

通過課堂板書方式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得用手機(jī)布置作

業(yè)，不得要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。

12.加強(qiáng)教育引導(dǎo)。學(xué)校要通過國旗下講話、班團(tuán)隊(duì)會(huì)、

心理輔導(dǎo)、校規(guī)校紀(jì)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)

理性對(duì)待并合理使用手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能

力，避免簡單粗暴管理行為。

13.做好家校溝通。學(xué)校要將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知

學(xué)生家長，講清過度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要

性。家長應(yīng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理,

嚴(yán)格控制學(xué)生居家使用電子產(chǎn)品，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。家長

老師及時(shí)保持溝通，掌握學(xué)生身心健康狀況，形成家校協(xié)同

育人合力。

（四）、加強(qiáng)讀物管理

14.激發(fā)閱讀興趣。強(qiáng)化對(duì)中小學(xué)生閱讀的深入研究與

指導(dǎo)，讓閱讀真正成為學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。各中小學(xué)校要組織

開展全民閱讀系列活動(dòng)，使學(xué)生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣,

引導(dǎo)學(xué)生多讀書、讀好書、讀經(jīng)典，分實(shí)學(xué)生文化知識(shí)基礎(chǔ),

激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。

15.推薦優(yōu)秀讀物。各班級(jí)要廣泛開展閱讀能力提尹工

程，以語文教研組為主體成立專家組，參照《教育部推薦新

課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》，結(jié)合實(shí)際制定適合本校學(xué)生閱

讀能力的推薦書目，向?qū)W生推薦經(jīng)典類和前沿類的優(yōu)秀讀

物。

16.加強(qiáng)圖書建設(shè)。我校定期更新圖書，提高圖書室的

使用率。鼓勵(lì)在教室設(shè)置圖書角、圖書柜、小書箱等，方便

學(xué)生閱讀，豐富閱讀體驗(yàn)。

17.嚴(yán)格讀物管理。各中小學(xué)校要將教輔和讀物推薦目

錄轉(zhuǎn)發(fā)至家長，作為家長學(xué)生選購依據(jù)。引導(dǎo)家長學(xué)生從正

規(guī)書店選用讀物，不要選購和使用盜版讀物，不要選購和使

用與社會(huì)主義核心價(jià)值觀相違背的讀物資料，凈化中小學(xué)的

用書環(huán)境。

（五）、加強(qiáng)體質(zhì)管理

18.開展體育運(yùn)動(dòng)。全面開展陽光體育大課間活動(dòng)，每

天陽光運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)。每個(gè)學(xué)生掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉

的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)

得到提高。教師不得“拖堂”或提前上課，保證學(xué)生每節(jié)課

間休息并進(jìn)行適當(dāng)身體活動(dòng)，減少靜態(tài)行為。1.我校體育課

1、2年級(jí)每周4節(jié)，3-6年級(jí)每周3節(jié)。1、2年級(jí)每班至少

有1天沒有體育課，3-6年級(jí)每班至少有2天沒有體育課，

那么，沒有體育課的班級(jí)就開展體育課外活動(dòng)。這樣就合理

的讓“學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”得到真正的落實(shí)了。統(tǒng)一組

織全體學(xué)生每天上下午各做1次眼保健操。建立中小學(xué)視力

狀況監(jiān)測(cè)機(jī)制，落實(shí)每學(xué)期2次。告知并督促家長保證學(xué)生

按時(shí)就寢。對(duì)不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性幫助和輔

導(dǎo)并調(diào)整作業(yè)量。切實(shí)保證義務(wù)教育階段學(xué)生每日有9小時(shí)

以上睡眠時(shí)間。

19.綜合防控近視。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不

宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品

學(xué)習(xí)30—40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。避免不良用

眼行為，監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、

一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘。

20.加強(qiáng)健康教育。通過有計(jì)劃地開展學(xué)校健康教育，

培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)與公共衛(wèi)生意識(shí)，掌握必要的健康知識(shí)

和技能，促進(jìn)學(xué)生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生

活方式，減少或消除影響健康的危險(xiǎn)因素，為一生的健康奠

定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、具體要求

為確?！?0條”措施落地落實(shí)，我校從三個(gè)方面提出了

工作要求：

一是加強(qiáng)組織管理，建立健全符合本校實(shí)際的五項(xiàng)管理

體制機(jī)制，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)

的管理檢查。

二是強(qiáng)化督導(dǎo)問責(zé)，將五項(xiàng)管理作為主要內(nèi)容，常杰化

開展督導(dǎo)檢查。

三是加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)，積極宣傳推廣，引導(dǎo)家長樹立正確

的成才觀、教育觀和作業(yè)觀，營造有利于學(xué)生健康成長的社

會(huì)環(huán)境。

XX中學(xué)“五項(xiàng)管理”工作自查報(bào)告范文

XX中學(xué)始建于xx年，是一所規(guī)模較大的寄宿制初級(jí)中學(xué)。

多年來，我校認(rèn)真落實(shí)上級(jí)文件精神，端正辦學(xué)思想，規(guī)范辦學(xué)

行為，規(guī)范教育教學(xué)管理，全面實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和

健康成長，保障學(xué)生身心健康成長，不斷提高學(xué)校辦學(xué)水平，認(rèn)真開

展減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、規(guī)范辦學(xué)行為、實(shí)施素質(zhì)教育活動(dòng)?，F(xiàn)就‘五

項(xiàng)管理，工作落實(shí)情況自檢如下：

一、學(xué)校概況

XX中學(xué)是一所隸屬于XX縣教育局管理的全日制公辦學(xué)?！，F(xiàn)

有教學(xué)班X個(gè)，學(xué)生X人，教師X名，專任教師X人，中學(xué)高級(jí)職

稱X人，中學(xué)一級(jí)職稱X人，教師學(xué)歷合格率達(dá)100%。

學(xué)校占地X平方米，建筑總面積達(dá)X平方米。各類設(shè)施設(shè)備全

部按省級(jí)標(biāo)準(zhǔn)配備和建設(shè)：學(xué)生教室、教師辦公室寬敞明亮；衛(wèi)生室

器械設(shè)備比較齊全，有計(jì)劃地開展了衛(wèi)生保健工作；物理實(shí)驗(yàn)室、化

學(xué)實(shí)驗(yàn)室、生物實(shí)驗(yàn)室設(shè)施齊備；圖書室、藏書豐富，種類齊全。學(xué)

校有多功能教室、計(jì)算機(jī)教室、音樂教室、美術(shù)教室、語言教室、安

防監(jiān)控室、體育活動(dòng)室、綜合實(shí)踐活動(dòng)教室、地理教室、書法教室、

心理輔導(dǎo)室和舞蹈教室等專用教室20個(gè)。學(xué)校還建有籃球場(chǎng)地、乒

乓球場(chǎng)地、排球場(chǎng)地、體育器械活動(dòng)場(chǎng)地以及400米環(huán)形塑膠跑道、

塑膠足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。環(huán)境優(yōu)雅，設(shè)施設(shè)備齊全。辦公用房、生活用房設(shè)

施設(shè)備完好，滿足實(shí)際需要，校園環(huán)境優(yōu)雅，體現(xiàn)育人特色，為教育

教學(xué)工作的開展提供了有力保障。

多年來，我校以素質(zhì)教育為著眼點(diǎn)，以質(zhì)量為生命，堅(jiān)持育人為

本；以常規(guī)管理為突破口，強(qiáng)化管理、優(yōu)化管理，使學(xué)校管理制度化、

規(guī)范化、科學(xué)化，做到了管理育人、教書育人、環(huán)境育人和服務(wù)育人

的相互統(tǒng)一。學(xué)校先后被評(píng)為XX先進(jìn)單位……學(xué)校的辦學(xué)得到了上

級(jí)和家長的廣泛認(rèn)可，社會(huì)滿意度較高。

二、“五項(xiàng)管理〃工作落實(shí)情況

（一）手機(jī)管理情況

1、制定了《學(xué)生手機(jī)帶入校園申請(qǐng)制度》，定期對(duì)手機(jī)等電子產(chǎn)

品進(jìn)行搜查。無特殊情況禁止學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)入校園，不得帶入課堂。

2、學(xué)校政教處和班主任為手機(jī)管理人，并設(shè)有手機(jī)專用管理櫥

柜。

3、學(xué)校教學(xué)樓和宿舍共設(shè)有15部公用電話。

4、學(xué)校制定了《中學(xué)作業(yè)管理實(shí)施辦法》，通過召開教師會(huì)、學(xué)

生會(huì)和家長會(huì)傳達(dá)并規(guī)定并嚴(yán)格執(zhí)行教師不得用手機(jī)布置作業(yè)，學(xué)生

不得用手機(jī)完成作業(yè)。

5、通過學(xué)校電子顯示屏、微信群和致學(xué)生家長一封信等形式宣

傳上級(jí)文件精神，家校合作，教育學(xué)生遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。休息日合理、

有節(jié)制使用手機(jī)。

6、學(xué)校通過家長微信群和致學(xué)生家長一封信將手機(jī)管理要求通

知家長。

（二）學(xué)生睡眠情況

1、依據(jù)國家省市文件精神和疫情防控需要，我校學(xué)生錯(cuò)峰就餐,

上午上課時(shí)間為8:00,下午上課時(shí)間為14:00,作息時(shí)間通知家

長。

2、我校為寄宿制學(xué)校，學(xué)生無提前到校參加統(tǒng)一教育教學(xué)活動(dòng)

情況，現(xiàn)在學(xué)生晚間睡眠時(shí)間為：21:30—5:30,午間睡眠時(shí)間為：

12:15—13:30,睡眠時(shí)間共計(jì)9小時(shí)15分鐘。

3、假期學(xué)校、班主任督促家長，要求學(xué)生按時(shí)就寢，保證學(xué)生

休息日睡眠。

4、學(xué)校精心布置分層作業(yè)，教師利用在校課后看護(hù)時(shí)間輔導(dǎo)學(xué)

生完成作業(yè)，基礎(chǔ)較差的同學(xué)完成'必做作業(yè)，有能力的同學(xué)完成

“鼓勵(lì)做”和“選做”作業(yè)。保證了學(xué)生的睡眠時(shí)間。

5、我校為寄宿制學(xué)校，學(xué)校通知并要求家長，學(xué)生休息日不得

參加超過20:30校外培訓(xùn)活動(dòng)，不得以培養(yǎng)學(xué)生興趣、愛好等借口

布置家庭作業(yè)。

6、轄區(qū)內(nèi)無線上網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)平臺(tái)，學(xué)校要求家長，休息日保證學(xué)

生在22:00-8:00充分休息，不得沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

7、省市縣均建立了學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)機(jī)制。

（三）學(xué)生讀物管理情況

1、學(xué)校圖書為2020年標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)校建設(shè)上級(jí)新配圖書，在去年

我校按省市縣文件精神對(duì)我校圖書室圖書、學(xué)生課外讀物進(jìn)行了徹底

清查，今年我校再一次對(duì)學(xué)校圖書室和班級(jí)圖書角及學(xué)生讀物進(jìn)行了

徹底清查，目前學(xué)校、學(xué)生讀物無12條負(fù)面清單中不適合學(xué)生身心

健康發(fā)展及不符合意識(shí)形態(tài)規(guī)定等讀物。

2、學(xué)校通過設(shè)定讀書日和固定讀書時(shí)間、閱讀培訓(xùn)會(huì)等方式指

導(dǎo)學(xué)生閱讀。

3、學(xué)校無強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物行為。

（四）作業(yè)管理情況

1、學(xué)校制定了《XX中學(xué)作業(yè)管理實(shí)施方案》，辦公室、教室張

貼遼寧省教育廳《作業(yè)管理'十要求”》、《作業(yè)管理'八禁止”》,對(duì)全體

教師、學(xué)生進(jìn)行警示宣傳教育。嚴(yán)格按照教學(xué)計(jì)劃開展教學(xué)活動(dòng)，保

證了課堂教學(xué)完整性。由教導(dǎo)處和班主任分別協(xié)調(diào)統(tǒng)籌學(xué)校、年級(jí)、

班級(jí)各學(xué)科教師科學(xué)合理布置作業(yè)，把握作業(yè)內(nèi)容形式和總量洛學(xué)

科家庭作業(yè)時(shí)間分配：語文、數(shù)學(xué)、英語：不超過20分鐘,物理、化

學(xué)：不超過15分鐘,道法、歷史、地理、生物當(dāng)堂完成相關(guān)作業(yè)，不

布置家庭作業(yè)。保證了作業(yè)管理工作的順利進(jìn)行。

2、教師分層布置作業(yè)，親自批改作業(yè)，沒有給家長布置作業(yè)和

要求家長批改作業(yè)現(xiàn)象，教師做到全批全改，無學(xué)生批改作業(yè)現(xiàn)象,

無懲罰性、重復(fù)性作業(yè)。杜絕了教師在微信、QQ等布置家庭作業(yè)和

休息日額外增加作業(yè)現(xiàn)象。學(xué)生作業(yè)在課后看護(hù)時(shí)間全部完成。

3、制定下發(fā)《作業(yè)檢查匯總表》，對(duì)教師布置、批改作業(yè)進(jìn)行檢

查統(tǒng)計(jì)，保證家庭作業(yè)不超過80分鐘，

4、嚴(yán)格按國家和省市要求，征訂教材教輔，無強(qiáng)制或暗示學(xué)生

訂閱教輔材料等行為。

（五）體質(zhì)管理情況

1、體育與健康課時(shí)3節(jié)/周，沒有體育課的當(dāng)天下午課后組織學(xué)

生進(jìn)行了1小時(shí)體育鍛煉。

2、全面落實(shí)30分鐘大課間制度，學(xué)生課間適度外出活動(dòng)、放

松。

3、按上級(jí)要求建立學(xué)生視力監(jiān)測(cè)機(jī)制，每學(xué)期進(jìn)行兩次視力篩

查組織學(xué)生上下午各做1次眼保健操。

4、建立面向全體學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)制度，建立了體質(zhì)健康抽測(cè)

復(fù)核制度，建立了學(xué)生體質(zhì)健康檔案。

5、加強(qiáng)了疫情防控期間學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)，編制了學(xué)生居家鍛

煉韻律操。

三、今后工作及努力方向

引導(dǎo)全體教師統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，在全社會(huì)營造“減負(fù)”的良好

環(huán)境和氛圍。積極加強(qiáng)課堂教學(xué)改革，全面推進(jìn)有效教學(xué)，規(guī)范三級(jí)

課程管理，嚴(yán)格執(zhí)行國家課程計(jì)劃。合理安排作息，嚴(yán)格控制學(xué)生學(xué)

習(xí)和活動(dòng)時(shí)間，積極治理“三亂”，杜絕亂訂教輔資料。規(guī)范假日管理,

嚴(yán)格教育教學(xué)秩序，實(shí)施素質(zhì)教育，大力推進(jìn)評(píng)價(jià)制度改革，保障學(xué)

生身心健康發(fā)展。

Xx中學(xué)

2021年6月6日

“五項(xiàng)管理”一中小學(xué)作業(yè)管理制度

為了落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知

（教基廳函【2021】13號(hào)）》的要求，規(guī)范學(xué)校的作業(yè)管理，特制定

本制度。

一、本制度的地位

本制度是學(xué)校作業(yè)管理的根本制度，是制定其他作業(yè)相關(guān)制度的

重要依據(jù)。

二、作業(yè)管理的部門

學(xué)校的作業(yè)管理由教導(dǎo)處負(fù)責(zé)，負(fù)責(zé)教學(xué)的教導(dǎo)主任是具體的負(fù)

責(zé)人。各學(xué)科教研組長協(xié)助教導(dǎo)主任做好作業(yè)管理工作。

三、作業(yè)管理的內(nèi)容

學(xué)校的作業(yè)管理包括根據(jù)上級(jí)精神設(shè)定各年級(jí)各學(xué)科作業(yè)門類、

作業(yè)數(shù)量，提出各學(xué)科各類作業(yè)的內(nèi)容要求、作業(yè)批改與講評(píng)的要求,

鼓勵(lì)教師創(chuàng)新作業(yè)類型和作業(yè)形式。

四、實(shí)行作業(yè)備課制度

教師每次布置作業(yè)，要根據(jù)所學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生的接受

水平，科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容，保證作業(yè)的層次性、鞏固性、拓展性、實(shí)

踐性、趣味性。嚴(yán)禁隨意布置作業(yè)，堅(jiān)決杜絕懲罰性、機(jī)械抄寫性作

業(yè)，提高作業(yè)的效益。

五、作業(yè)的設(shè)計(jì)與布置

1、作業(yè)的設(shè)計(jì)要依綱扣本，目的明確，選題精當(dāng)，要適合教學(xué)

要求和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，避免重復(fù)無效的作業(yè)。

2.作業(yè)要根據(jù)不同類型學(xué)生的實(shí)際分層設(shè)計(jì)，采用“AB”型作業(yè)

設(shè)計(jì)法，A為普通題型的必做題，一般學(xué)生經(jīng)努力能夠完成。B為培

優(yōu)題型，不要求全體學(xué)生完成，有能力的可以做，切忌一刀切。

3.正式作業(yè)的布置要適度。語、數(shù)、英書面作業(yè)，平均每天或每

節(jié)一次，作文每兩周一次，語、數(shù)、英書面作業(yè)時(shí)間，低年級(jí)以20

分鐘左右為宜，中年級(jí)不超過30分鐘，高年級(jí)不超過40分鐘。其它

科目作業(yè)要求當(dāng)堂完成。

4.家庭作業(yè)的布置要靈活有度。低年級(jí)不留書面家庭作業(yè)，中年

級(jí)的家庭書面作業(yè)時(shí)間不能超過30分鐘，高年級(jí)的家庭書面作業(yè)時(shí)

間不能超過50分鐘。家庭作業(yè)的類型也要多樣，除了書面外，鼓勵(lì)

老師多布置一些實(shí)踐型的家庭作業(yè)。

5.學(xué)生書面作業(yè)要求：獨(dú)立完成，書寫工整，格式規(guī)范，美觀整

潔，內(nèi)容正確，作業(yè)本保管完好。

六、作業(yè)的批改

1.老師要及時(shí)地批改學(xué)生的在校作業(yè)，當(dāng)天作業(yè)當(dāng)天批改；家庭

作業(yè)，要在第二天早上上課前親自檢查完成，學(xué)生《一課一練》和《長

江作業(yè)》可作為學(xué)生的家庭作業(yè)，并要求教師全收全改。

2.語、數(shù)、英書面作業(yè)每天或每課批改一次，作文每兩周批改一

次，要求教師全收全改，周記每兩周批改一次，要求教師每次精批全

班人數(shù)的2/3,略批全班人數(shù)的1/3,其它作業(yè)每節(jié)批改一次。

3.作業(yè)批改形式多樣化，提倡面批面改，及時(shí)糾正并輔導(dǎo)學(xué)生作

業(yè)中存在的問題。

4.批改符號(hào)要規(guī)范化，標(biāo)號(hào)如對(duì)號(hào)、錯(cuò)號(hào)、直線、波浪線、問號(hào)

等。低年級(jí)可以使用紅花、小旗、水果等學(xué)生有興趣的符號(hào)。

5.老師要建立作業(yè)批改記錄，典型問題，共性問題，學(xué)生作業(yè)完

成情況等都要有記錄，以便及時(shí)反饋。

七、作業(yè)的督查

1.學(xué)校教導(dǎo)處對(duì)各科老師布置的作業(yè)的數(shù)量和質(zhì)量采取每月檢

查一次，每期定期抽查一次，并評(píng)出A、B、C三個(gè)等次，并依照學(xué)校

教師工作考核細(xì)則評(píng)定。

2.定期舉行學(xué)生各科作業(yè)展覽，并進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。激勵(lì)老師認(rèn)真

批改作業(yè)，學(xué)生書寫更加規(guī)范化。

3.作業(yè)管理要全面落實(shí)“精選、精煉、精講、精評(píng)”和“有發(fā)必

收、有收必批、有批必評(píng)、有錯(cuò)必糾”的二十四方針。

八、本制度的適用范圍

本制度的管理范圍包括學(xué)生的家庭作業(yè)和當(dāng)堂作業(yè)。

初中學(xué)生手機(jī)使用管理制度（正式版）

隨著手機(jī)的日益普及，學(xué)生使用手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)管理和學(xué)生發(fā)展帶來

諸多不利影響。為了引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品，維護(hù)學(xué)校正常

的教育教學(xué)秩序，保障學(xué)生身心健康，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)進(jìn)步和全面發(fā)展,

根據(jù)教育部辦公廳印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作通知》（教

基廳函（2021）3號(hào)）精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際特制定本制度：

一、提前申請(qǐng)

學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)（電話手表）帶入校園。如果確實(shí)有需

要將手機(jī)（電話手表）帶入校園的，須經(jīng)家長同意并提出書面申請(qǐng)后方

可帶進(jìn)校園。

二、申請(qǐng)程序：

家長（監(jiān)護(hù)人）根據(jù)“申請(qǐng)書”模板手寫“申請(qǐng)書”親自交給班

主任（疫情期間，可以由學(xué)生帶，但必須將學(xué)生帶的“責(zé)任書”拍照

發(fā)給家長（監(jiān)護(hù)人）核實(shí)“申請(qǐng)書”內(nèi)容及家長（監(jiān)護(hù)人）簽字的真

實(shí)性）一班主任審核簽字同意一交安全辦備案。

三、統(tǒng)一管理

學(xué)生進(jìn)校后，將手機(jī)（電話手表）統(tǒng)一交由各班主任管理，未經(jīng)班

主任允許，學(xué)生不可私自取回。

四、及時(shí)聯(lián)系

班主任確保與家長的聯(lián)系方式暢通，便于家長聯(lián)系學(xué)校;家長如

遇到緊急情況，請(qǐng)與班主任或科任老師聯(lián)系，班主任要及時(shí)解決學(xué)生

與家長通話需求，保證家校應(yīng)急聯(lián)絡(luò);學(xué)生需要聯(lián)系家長，在班主任

或科任教師知曉情況下，可借教師電話進(jìn)行聯(lián)系。

五、作業(yè)管理

學(xué)校加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理.，教師應(yīng)通過課堂板書或口頭表述

方式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得用手機(jī)布置作業(yè)，不得要求學(xué)生利用

手機(jī)完成作業(yè)。

六、教育引導(dǎo)

學(xué)校通過國旗下講話、主題班會(huì)等多種喜聞樂見的形式加強(qiáng)教育

引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)（電話手表），提高學(xué)生信

息素養(yǎng)和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。

七、家校溝通

家長以身作則，在正確使用手機(jī)方面為孩子樹立榜樣；引導(dǎo)孩子

一起了解過度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。家長履行教育

職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。

八、違規(guī)處罰

首次違規(guī)，班主任予以批評(píng)教育，并通知家長加強(qiáng)管理；再

次違規(guī)根據(jù)國家法律法規(guī)及學(xué)校相關(guān)規(guī)章制度予以紀(jì)律處分。

學(xué)生手機(jī)帶入校園申請(qǐng)表

老師：

本人是班學(xué)生，為便于與家庭聯(lián)系，特申請(qǐng)攜帶手機(jī)進(jìn)校園。本

人保證遵守學(xué)校的以下規(guī)定：

1.進(jìn)校門后主動(dòng)關(guān)機(jī)，放學(xué)出校后方可開機(jī)，手機(jī)班主任保管。

2.如遇特殊情況向班主任說明情況后可以使用手機(jī)，使用后必須

關(guān)機(jī)。

3.校園內(nèi)不拿出手機(jī)玩耍，不在同學(xué)間交流手機(jī)信息、，影響學(xué)風(fēng)。

4.如違反以上規(guī)定，接受班級(jí)、學(xué)校處理并將手機(jī)交還父母，不

帶手機(jī)到校。

申請(qǐng)人簽名：

家長簽名：

申請(qǐng)時(shí)間:

小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康工作管理制度

為深入貫徹《教育部辦公廳關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育

工作的意見》、《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理

的通知》等文件精神，落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合我校實(shí)

際，特制定《XX鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康工作管理制度》。

1.學(xué)校按照國家或者地方規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，建設(shè)學(xué)校體育場(chǎng)地，配備

體育設(shè)備、器材，并由專人負(fù)責(zé)管理。

2.每年召開學(xué)區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，適時(shí)開展以班級(jí)為單位的學(xué)生體育活

動(dòng)。

3.積極組織開展大課間、課外體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練及體育競賽

等活動(dòng)，組建學(xué)生體育社團(tuán)，提高學(xué)生競技水平，培養(yǎng)體育競技人才。

4.每天保證學(xué)生體育鍛煉1小時(shí)時(shí)間。爭取讓學(xué)生能普遍達(dá)到國

家體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，盡量減少少于近視率和肥胖率的發(fā)生比率。

5.適時(shí)布置體育家庭作業(yè)，家長有義務(wù)監(jiān)督孩子在家好好鍛煉，

保證質(zhì)量完成體育家庭作業(yè)，學(xué)校定期對(duì)學(xué)生完成情況進(jìn)行檢查。

6.學(xué)校嚴(yán)格按照課時(shí)計(jì)劃開足體育課，一二年級(jí)每周4課時(shí)，三

至六年級(jí)每周3課時(shí)，學(xué)校無特殊情況不得削減或者擠占體育課時(shí)。

當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)安排30分鐘時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)。

7.注重發(fā)展學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣和特長，使每個(gè)學(xué)生掌握兩項(xiàng)以

上體育運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。

8.抓好體育工作評(píng)價(jià)。建立符合素質(zhì)教育要求的體育工作評(píng)價(jià)機(jī)

制，通過實(shí)踐操作，現(xiàn)場(chǎng)展示、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試等方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本技

能、耐力、體能方面的監(jiān)測(cè)，結(jié)果作為評(píng)價(jià)體育教師工作業(yè)績的重要

標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)將測(cè)試結(jié)果反饋給家長，形成家校協(xié)同育人合力。完善學(xué)

生視力監(jiān)測(cè)機(jī)制。

9.加強(qiáng)學(xué)生安全教育，提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和能力。建立學(xué)生

人身傷害事故應(yīng)急機(jī)制，做好應(yīng)急預(yù)案，防止發(fā)生群體性安全事件。

五項(xiàng)管理：課外讀物進(jìn)校園管理辦法

為豐富學(xué)生閱讀內(nèi)容，拓展閱讀活動(dòng)，規(guī)范課外讀物進(jìn)校園管理,

防止問題讀物進(jìn)入學(xué)校校園，充分發(fā)揮課外讀物育人功能，我校特制

定了《課外讀物進(jìn)校園管理辦法》。

一、課外讀物具體范圍

課外讀物是指教材和教輔之外的、進(jìn)入校園供學(xué)校生閱讀的正式

出版物（含數(shù)字出版產(chǎn)品）。

二、學(xué)校是進(jìn)校園課外讀物推薦責(zé)任主體。

負(fù)責(zé)組織本校課外讀物的遴選、審核工作，并根據(jù)實(shí)際需要做好

課外讀物推薦和管理工作。

三、學(xué)校校課外讀物推薦工作須遵守國家相關(guān)法律法規(guī)要求，堅(jiān)

持以下原則。

1.方向性。堅(jiān)持育人為本，嚴(yán)把政治關(guān)，嚴(yán)格審視課外讀物價(jià)值

取向，助力學(xué)生成為有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)代新人。

2.全面性。堅(jiān)持“五育”并舉，著眼于學(xué)生全面發(fā)展，圍繞核心

素養(yǎng)，緊密聯(lián)系學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，滿足學(xué)校生德育、智育、

體育、美育和勞動(dòng)教育等方面的閱讀需要，全面發(fā)展素質(zhì)教育。

3.適宜性。符合學(xué)校生認(rèn)知發(fā)展水平，滿足不同學(xué)段學(xué)生學(xué)習(xí)需

求和閱讀興趣。課外讀物應(yīng)使用綠色印刷，適應(yīng)青少年兒童視力保護(hù)

需求。

4.多樣性。兼顧課外讀物的學(xué)科、體裁、題材、國別、風(fēng)格、表

現(xiàn)形式，貫通古今中外。

5.適度性。學(xué)校校和教師根據(jù)教育教學(xué)需要推薦的課外讀物，要

嚴(yán)格把關(guān)、控制數(shù)量。

四、進(jìn)校園課外讀物要符合以下基本標(biāo)準(zhǔn)。

1.主題鮮明。體現(xiàn)主旋律，引領(lǐng)新風(fēng)尚，重點(diǎn)宣傳習(xí)近平新時(shí)代

中國特色社會(huì)主義思想，傳承紅色基因，弘揚(yáng)民族精神、時(shí)代精神、

科學(xué)精神，彰顯家國情懷、社會(huì)關(guān)愛、人格修養(yǎng)，開拓國際視野，涵

養(yǎng)法治意識(shí)。

2.內(nèi)容積極。選材積極向上，反映經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展新成就、科學(xué)技

術(shù)新進(jìn)展，以及人類文明優(yōu)秀成果，具有較高人文、社會(huì)、科學(xué)、藝

術(shù)等方面價(jià)值。選文作者歷史評(píng)價(jià)正面，有良好的社會(huì)形象。

3.可讀性強(qiáng)。文字優(yōu)美，表達(dá)流暢，深入淺出，具有一定的啟發(fā)

性、趣味性。

4.啟智增慧。能夠激發(fā)學(xué)生的好奇心、想象力、創(chuàng)造力，增長知

識(shí)見識(shí)，提升發(fā)現(xiàn)問題和解決問題能力，漕強(qiáng)綜合素質(zhì)。

五、違反《出版管理?xiàng)l例》有關(guān)規(guī)定，或存在下列情形之一的,

不得推薦或選用為學(xué)校生課外讀物。

1.違背黨的路線方針政策，污蔑、丑化黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人、英模人

物，戲說黨史、國史、軍史的；

2.損害國家榮譽(yù)和利益的，有反華、辱華、丑華內(nèi)容的；

3.泄露國家秘密、危害國家安全的；

4.危害國家統(tǒng)一、主權(quán)和領(lǐng)土完整的：

5.存在違反宗教政策的內(nèi)容，宣揚(yáng)宗教教理、教義和教規(guī)的；

6.存在違反民族政策的內(nèi)容，煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民

族團(tuán)結(jié)，或者不尊重民族風(fēng)俗、習(xí)慣的；

7.宣揚(yáng)個(gè)人主義、新自由主義、歷史虛無主義等錯(cuò)誤觀點(diǎn)，存在

崇洋媚外思想傾向的；

8.存在低俗媚俗庸俗等不良傾向，格調(diào)低下、思想不健康，宣揚(yáng)

超自然力、神秘主義和鬼神迷信，存在淫穢、色情、暴力、邪教、賭

博、毒品、引誘自殺、教唆犯罪等價(jià)值導(dǎo)向問題的；

9.侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權(quán)益的；

10.存在科學(xué)性錯(cuò)誤的；

11.存在違規(guī)植入商業(yè)廣告或變相商業(yè)廣告及不當(dāng)鏈接，違規(guī)使

用“教育部推薦”“新課標(biāo)指定”等字樣的；

12.其他有違公序良俗、道德標(biāo)準(zhǔn)、法律法規(guī)等，造成社會(huì)不良

影響的。

六、進(jìn)校園課外讀物原則上每學(xué)年推薦一次。

推薦程序應(yīng)包括初選、評(píng)議、確認(rèn)、備案等環(huán)節(jié)。學(xué)校組織管理

人員、任課教師和圖書館管理人員提出初選目錄；教研組負(fù)責(zé)審讀，

對(duì)選自國家批準(zhǔn)的推薦目錄中的讀物，重點(diǎn)評(píng)議適宜性，對(duì)其他讀物

要按推薦原則、標(biāo)準(zhǔn)、要求全面把關(guān)，提出評(píng)議意見；學(xué)校組織專門

小組負(fù)責(zé)審核把關(guān)，統(tǒng)籌數(shù)量種類，確認(rèn)推薦結(jié)果，公示并報(bào)教育行

政主管部門備案。

七、進(jìn)校園課外讀物推薦目錄要向?qū)W生家長公開，堅(jiān)持自愿購買

原則，禁止強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物，學(xué)校不得組織統(tǒng)一購

買。對(duì)家長自主購買推薦目錄之外的課外讀物，學(xué)校要做好指導(dǎo)工作。

學(xué)校圖書館購買課外讀物按照《學(xué)校圖書館（室）規(guī)程》有關(guān)規(guī)定執(zhí)

行。

八、加強(qiáng)其他渠道進(jìn)校園課外讀物的管理。

任何單位和個(gè)人不得在校園內(nèi)通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)銷售課

外讀物。

學(xué)校要明確受捐贈(zèng)課外讀物來源，由學(xué)?；蛏霞?jí)教育行政主管部

門進(jìn)行審核把關(guān)，明確價(jià)值取向和適宜性把關(guān)要求。

九、學(xué)校要大力倡導(dǎo)學(xué)生愛讀書、讀好書、善讀書，各班設(shè)立讀

書角；學(xué)校組織開展讀書啟動(dòng)儀式，各年級(jí)開展豐富多彩的讀書活動(dòng)

等，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，推動(dòng)書香校園建設(shè)。提高學(xué)生閱讀興趣，培

養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。發(fā)揮家長在學(xué)生課外閱讀中的積極作用，營造家校

協(xié)同育人的良好氛圍，并對(duì)表現(xiàn)突出的家庭進(jìn)行表彰。

十、建立監(jiān)督檢查機(jī)制。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生攜帶進(jìn)入校園讀物的

管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物應(yīng)及時(shí)予以有效處置，消除不良影響。

十一、嚴(yán)禁不按規(guī)定程序組織推薦校園課外讀物；嚴(yán)禁教師強(qiáng)制

或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物，存在以上情形的，視情節(jié)輕重依法依

規(guī)予以處理。

小學(xué)關(guān)于學(xué)生睡眠管理辦法（正式版）

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（常

教基（2016）9號(hào)），做好我校學(xué)生睡眠管理工作，促進(jìn)學(xué)生身心健

康發(fā)展。學(xué)校以立德樹人為根本任務(wù)，積極組織師生學(xué)習(xí)《2019年

中國兒童青少年睡眠健康白皮書》，并通過在廣泛征求意見建議的基

礎(chǔ)上，積極探索有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，

做出如下管理試行辦法。

二、目標(biāo)要求

根據(jù)我校學(xué)生睡眠的狀況，從教師、家長和學(xué)生三個(gè)層面提出對(duì)

學(xué)生睡眠管理的目標(biāo)要求：

1、教師層面

教師是學(xué)生睡眠管理的有利推動(dòng)者。學(xué)校教師要主動(dòng)了解學(xué)生的

睡眠實(shí)際情況，并有針對(duì)性的進(jìn)行科學(xué)研究和制定相關(guān)策略，科學(xué)引

導(dǎo)學(xué)生和家長，促進(jìn)保障學(xué)生睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

2、家長層面

家長是學(xué)生睡眠管理的重要責(zé)任人。家長要增強(qiáng)對(duì)睡眠重要性的

認(rèn)識(shí)，并積極參考學(xué)校促進(jìn)健康睡眠的行動(dòng)指南，做好孩子睡眠管理

工作，保障孩子的睡眠時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量。

3、學(xué)生層面

學(xué)生是睡眠管理的主人。要明白睡眠對(duì)于自身健康成長的意義，

重視自己的唾眠情況，制定良好的作息時(shí)間，自主管理，規(guī)律作息。

三、行動(dòng)指南

1、教師篇

加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。

通過體育與健康課程、心理健康教育、班隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及

家長會(huì)等多種途徑，向?qū)W生和家長大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳

充足睡眠對(duì)于小學(xué)生健康成長的極端重要性。

2、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校作息時(shí)間。

早晨上課時(shí)間不早于8:30,不得要求學(xué)生過早到校參加統(tǒng)一的

教育教學(xué)活動(dòng)；合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，保障學(xué)生1小時(shí)

(12:00-13:00)午休時(shí)間。

3、進(jìn)一步完善作業(yè)管理辦法。

加強(qiáng)學(xué)科組和年級(jí)組的統(tǒng)籌，建立學(xué)生作業(yè)統(tǒng)籌和公示制度，學(xué)

校教導(dǎo)處每天班級(jí)抽查和定期調(diào)查問卷相結(jié)合，嚴(yán)格控制作業(yè)總量，

提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。1-2年級(jí)沒

有書面家庭作業(yè)，3-4年級(jí)書面作業(yè)不超過40分鐘，5-6年級(jí)不超過

1小時(shí)。利用家長會(huì)進(jìn)一步進(jìn)行宣傳，如果學(xué)生在睡眠時(shí)間還未完成

作業(yè)，可以聯(lián)系老師做適當(dāng)調(diào)整或者尋求老師作業(yè)輔導(dǎo)。

4、適當(dāng)使用評(píng)價(jià)促進(jìn)管理。

各班老師可以根據(jù)本班情況，開展一些班級(jí)特色的睡眠管理評(píng)比

的評(píng)價(jià)方式，提高學(xué)生對(duì)作息時(shí)間管理的積極性，確保睡眠管理的持

續(xù)實(shí)施。

5、關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)。

對(duì)睡眠不足的學(xué)生，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通，共同幫助孩

子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

家長篇

1、加強(qiáng)對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)。

通過多途徑學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)到睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的

重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健

康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。

2、減輕學(xué)生課外學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。

家長應(yīng)切實(shí)減輕孩子的課外學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，不盲目參加課外培訓(xùn)，不

跟風(fēng)報(bào)班，不自行布置過多課外作業(yè)，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，從而

占用睡眠時(shí)間。

3、督促學(xué)生養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

在保證孩子睡眠時(shí)間要求前提下，結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休

時(shí)間等實(shí)際，和孩子一起商定合理的作息時(shí)間，并督促養(yǎng)成按時(shí)上床

入唾的習(xí)慣。

4、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。

家長要以身作則，增加親子交流時(shí)間，豐富親子活動(dòng)，盡量營造

溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。關(guān)注

孩子的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)異常情況，積極與孩子溝通，并尋找解決方法。

學(xué)生篇

1、認(rèn)識(shí)到睡眠對(duì)自身健康成長的重要性。

重視自己的睡眠情況。

2、合理制訂作息時(shí)間表。

結(jié)合自身情況，和父母一起商量并制定適合自己的作息時(shí)間表

（一般不晚于21:20）,并努力做到自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。

3、提高睡眠質(zhì)量。

統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，減少或不使用手機(jī)，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度

鍛煉，從而提高自身的睡眠質(zhì)量。

4、學(xué)會(huì)尋求幫助。

在出現(xiàn)睡不著等情況時(shí)，主動(dòng)和家長溝通，尋求家長的幫助。

2021最新小學(xué)校內(nèi)課后服務(wù)工作實(shí)施方案

為做好中小學(xué)、幼兒園校內(nèi)課后服務(wù)工作，緩解家長接

送孩子難的問題，根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于做好中小學(xué)生課

后服務(wù)工作的指導(dǎo)意見》（教基一廳（2017）2號(hào)）、《關(guān)于做

好中小學(xué)生校內(nèi)課后服務(wù)工作的指導(dǎo)意見》（xx教辦發(fā)

（2019）148號(hào)）、《xx教育體育局關(guān)于做好校內(nèi)課后服務(wù)工

作的實(shí)施意見》（準(zhǔn)教體發(fā)（2020）220號(hào)）精神，結(jié)合學(xué)校

實(shí)際，特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，全面貫

徹黨的十九大精神和全國教育大會(huì)精神，堅(jiān)持以人民為中心

發(fā)展思想，積極回應(yīng)群眾關(guān)切，通過做好中小學(xué)生、幼兒園

校內(nèi)課后服務(wù)工作，建立健全相關(guān)管理服務(wù)機(jī)制，進(jìn)一步增

強(qiáng)教育公共服務(wù)能力，為廣大學(xué)生和家長排憂解難，促進(jìn)學(xué)

生身心健康發(fā)展，辦好人民滿意的教育。

二、工作原則

（一）公益普惠原則。校內(nèi)課后服務(wù)應(yīng)堅(jiān)持公益性，不

以營利為目的，要惠及每一個(gè)有需求的學(xué)生家庭。

（二）自愿參加原則。校內(nèi)課后