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高中體育說課稿：《體育與健康》說課稿范文

一、指導(dǎo)思想：

堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好

的救煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。堂學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。讓

學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體臉成功樂趣；競賽中提高運(yùn)動技

能。

二、學(xué)練目標(biāo)：

1、通過多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更

健康、更自信。

2、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和包新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。

3、體臉成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作相神。

三、學(xué)練內(nèi)容：

多種形式的實(shí)心球投擲與游戲

四、學(xué)生情況:

初二（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對體育運(yùn)動有良好的參與意識。

身體素質(zhì)較好，運(yùn)動技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集沐榮譽(yù)感較強(qiáng)。

五、教材分析：

從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式

單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)后調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探

究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球的

投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形

式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，

六、課的流程

1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)

2、游戲：旅游觀光、搬運(yùn)炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和投擲興趣；達(dá)到活動身體，導(dǎo)

入課題的目的。

3、多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得

到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識潺到培養(yǎng)；使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思考；使學(xué)生學(xué)會合作，共同探

究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗(yàn)到成功的樂趣。

4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功快樂，激勵學(xué)生。

5、搬運(yùn)接力跑游戲——提高運(yùn)動能力，增強(qiáng)體質(zhì)；激發(fā)興趣體臉成功的快樂

6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體

7、小結(jié)

七、課的特色與創(chuàng)新

1、游戲比賽式教學(xué)本課以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬

運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要妲織形

式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

3、以游戲觀光旅游和搬運(yùn)炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫

高課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)約習(xí)內(nèi)

容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極

性。

4、給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法

中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或

投準(zhǔn)游戲時間及展示成果時間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)芻創(chuàng)新和探究活動，讓學(xué)生體念到成

功的快樂。

高中體育快速跑教學(xué)說課稿

一、板材分析

快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家

體育搬煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能

力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)

學(xué)生生理、心理健康起著枳極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比狡容易被忽視但又

很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓推臂來影響兩腿的動作，可以改進(jìn)許

多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，

通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從立技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助

多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生現(xiàn)看了國際優(yōu)秀百米運(yùn)動員的錄像及雅典奧運(yùn)會劉翔打破110米欄

奧運(yùn)會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在

此基威上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)

生對快速跑的興趣，提高跑的能力。

二、學(xué)情分析

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的

初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已

經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)、心血

管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能三趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，

最大吸氧量的絕對值都有所增大。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；

2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的學(xué)生

掌握正確的高抬腿跑、后修跑技術(shù)動作：

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。

四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)

教學(xué)難點(diǎn)：培界學(xué)生正確的快速跑姿勢

五、教法設(shè)計(jì)

熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱多，可以提高學(xué)生的參與意識及組織

能力；

擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時得到正確的反饋，利于糾正錯

誤，形成正確的動力定型，同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；

讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，

也讓部分學(xué)生體臉成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；

障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培

養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；

整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

六、學(xué)法設(shè)計(jì)

本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知

識的能力：自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力：討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生

的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)

為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，

本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)

行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個

區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選

擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)盛。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，

達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。

八、教學(xué)程序

課的導(dǎo)入階段（2分鐘）

介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪衽的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國

情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）

引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組

員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲，在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

運(yùn)動參與體臉階段（基本部分）（27分鐘）

擺臂練習(xí)（4分鐘）

學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的昨用和意義，形成正確的跑步姿勢：

跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）

了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作，后陛跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑

的錯誤。在運(yùn)動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后整跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的

反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討

其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。

3、讓距離跑（7分鐘）

根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男

生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不

足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。

4、游戲：障礙接力（8分鐘）

通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順

序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能

力。

恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）

伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。

通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體苒德、

以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在

樂中學(xué)”。

九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法

問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？

解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；

2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；

3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

高中體育說課槁《籃球：運(yùn)球，雙手的前傳、接球》

一、教材內(nèi)容：

省編高一《體育》課本教材內(nèi)容，籃球：運(yùn)球，雙手胸前傳、接球。

二、教材分析：

籃球運(yùn)動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、

運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃

等特點(diǎn)，籃球賽攻防須繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球

運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)

和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、

勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。足一項(xiàng)有很高鍛煉價值

的運(yùn)動項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球

運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，

是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接

影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。

這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不

同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，

運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)

換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球

的能力，鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽

和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級為省重點(diǎn)中學(xué)，普陀中學(xué)高一男生，共四十人。學(xué)生來自全區(qū)各個初中，

體育的運(yùn)動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，

有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，

本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。

循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，

更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、

速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切

配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：運(yùn)球一準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。

雙手胸前傳接球一準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

難點(diǎn)：運(yùn)球一上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。

雙手胸前傳接球一上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)裝略，發(fā)展學(xué)生的個

性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊

湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、

鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。

七、教學(xué)過程：

（一）開始部分（2’）

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）準(zhǔn)備部分（8'）

1、配樂游戲：小漁網(wǎng)（4'）

為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時達(dá)到熱身效果，安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”，在

游戲中配上舟山民樂，運(yùn)用了情景教學(xué)、鄉(xiāng)土教學(xué)，提高興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情操。

2、熟悉球性（4'）

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。

學(xué)生通過各種練習(xí)，培叁學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進(jìn)一

步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

（三）基本部分（30'）

1、運(yùn)球（6'）：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行

進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動作概念，使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球，眼視前方把球控制好，采

用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、

手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合

和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和

支配球的能力。

2、搶運(yùn)球（5’）：要求：先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”

對抗練習(xí)。

為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華，特意安排這一練習(xí)，這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對球的控制和

支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力，同忖對學(xué)生的表現(xiàn)及時進(jìn)行鼓勵表揚(yáng)，

為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3'）

要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)

4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球（2'）

要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢

協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。

5、四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球（4'）

要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和

傳接球動作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)

展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

6、三人傳接球，一人搶斷球（4’）

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及

運(yùn)球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊(duì)員跑動、接應(yīng)要枳極，

防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動，搶斷、封堵要積極。

7、連續(xù)傳接球（接龍）比賽（6'）

通過比賽，進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快

速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合

的集體主義精神。

（四）結(jié)束部分（5'）

1、配樂伸展放松操（3’）

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材（2'）

八、場地器材：

1、場地：藍(lán)球場一只；2、籃球41只，球笛4只，錄音機(jī)1臺

九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

預(yù)計(jì)平均心率為：130—135次/分，

最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

運(yùn)動密度約為55%,運(yùn)動負(fù)荷為中等稍上。

趣味學(xué)體操說課稿

一、說教材

1、教學(xué)內(nèi)容：(1)技巧：魚躍前滾翻；(2)基本體操：負(fù)重搬運(yùn)

2、教材分析：

(1)上述兩項(xiàng)內(nèi)容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分

“基本體操”，這二項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，

符合高一學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。

(2)技巧--魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上，提高動作質(zhì)量，為以

后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備，通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能

力，接受美的教育。

(3)負(fù)重搬運(yùn)是基本體操的主要內(nèi)容之一，通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等

身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負(fù)重搬運(yùn)本身具有實(shí)用性，可直接為生活、勞動和軍事服務(wù)。

3、教學(xué)目標(biāo)：

(1)認(rèn)知目標(biāo)：理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。

(2)技能目標(biāo)：學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運(yùn)動作，發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運(yùn)能力。

(3)情感目標(biāo)：初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

制定好教學(xué)目標(biāo)是上好深的前提，而教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)確定是否得當(dāng)，是上好課的關(guān)鍵。

A、魚躍進(jìn)前滾翻的重點(diǎn)：躍起遠(yuǎn)撐；難點(diǎn)：屈臂團(tuán)身的時機(jī)。

B、負(fù)重搬運(yùn)的重點(diǎn)：包造、協(xié)作、安全；難點(diǎn)：協(xié)調(diào)、配合。

二、說教學(xué)方法

(1)教學(xué)觀念：

“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，讓每個學(xué)生都能積極

主動地學(xué)習(xí)。本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”，

通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運(yùn)動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的“智育”因素，為

終身體育服務(wù)。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼耨的精

神，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團(tuán)隊(duì)精神。

(2)教學(xué)方法：

采用“創(chuàng)造嘗試法”，魚躍前滾翻采用“自由組合，分組不輪換的教學(xué)方法：“聽講解-一

看示范(教師、學(xué)生)-一分組練-一糾動作”。

負(fù)重搬運(yùn)采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”。其方法：“聽清問題--獨(dú)立思考-一分組討論-一創(chuàng)

造動作一-嘗試練習(xí)一一集體練習(xí)”。

(3)教學(xué)手段：

教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體，給學(xué)生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多比

較、增信心，使學(xué)生產(chǎn)生枳極主動的學(xué)習(xí)動機(jī)，使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí)。

在教學(xué)的過程中，采用講解法、示范法、提問法、對比法，以及分組練習(xí)等方法，使學(xué)生

掌握動作要領(lǐng)、突破難點(diǎn)，

(4)場地器材

設(shè)計(jì)一個簡潔、合理、美觀、實(shí)用的場地，是完成故學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個重要保

證。

本課場地設(shè)計(jì)是：籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9

塊，完成魚躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運(yùn)練習(xí)，做到一場多用，

在負(fù)重搬運(yùn)練習(xí)中利用大墊子當(dāng)“擔(dān)架”進(jìn)行練習(xí)，做到一物多用。

使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。

三、說教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)(1’)。

2、“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲(4')o根據(jù)學(xué)生活潑好動的心理特點(diǎn)，一開始就采用慢跑中做“聽

教抱團(tuán)”游戲，教師喊“數(shù)”是3、5,two,four,2*3等形式出現(xiàn)，這游戲使學(xué)生在心理、

生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的、

身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

3、徒手揉（5'）:采用教師提出動作名稱，學(xué)生創(chuàng)造動作（教師指導(dǎo)），發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)

造力、思維能力，采用邊示范、邊練習(xí)、邊糾正錯誤，適當(dāng)變換口令節(jié)奏。

4、魚躍前滾翻（15'）

采用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步

一步地引導(dǎo)學(xué)生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學(xué)步歌：

（1）前滾翻；（2）遠(yuǎn)撐前滾翻；（3）保護(hù)幫助下做魚躍前滾翻；（4）躍過一定障礙物

做魚躍前滾翻：（5）獨(dú)立完成動作。學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范，表揚(yáng)鼓

勵，并糾正錯誤。

魚躍進(jìn)前滾翻結(jié)束后，撤掉墊子，采用教師設(shè)問，每組學(xué)生自己解決問題，將墊子搬到

指定地點(diǎn)，做到承上啟下的效果。

5、負(fù)重搬運(yùn)（15'）:練習(xí)形式為有多人一組利用楚子抬人，三人一組抬人，兩人一組

背人。采用“自由搭配分沮”的形式進(jìn)行練習(xí)，并采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”，即：教師提出

問題--學(xué)生自學(xué)練習(xí)一一教師反饋輔導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)一一教師講評小結(jié)。

6、放松操（2’）o教師提議，學(xué)生創(chuàng)造動作進(jìn)行放松，使學(xué)生在心理、生理上得到充分

放松，輕松、愉快地結(jié)束本課。

7、總結(jié)、收回器材，下課（3‘）o

總之，在課的構(gòu)思和設(shè)計(jì)上體現(xiàn)了“寓教于創(chuàng)、寓教于樂”的課堂教學(xué)模式，在體育教學(xué)

中如何進(jìn)行學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)作一點(diǎn)嘗試。

高中體育《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》說課稿

一、教材分析

本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》，其中“鉛球的最后用力”為主教學(xué)內(nèi)容,

“身體練習(xí)”為輔教學(xué)內(nèi)容。

本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、

技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績的遠(yuǎn)近；間接影響學(xué)

生對成功感的體險和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣；并且也影響投擲學(xué)時間的

相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時，本課的教學(xué)可以融合運(yùn)動技能、運(yùn)動體能、身體健康和合作、

參與為一體，符合新課標(biāo)“培喬學(xué)生運(yùn)動愛好與專長的要求”：符合新課程設(shè)置的理念。

二、教學(xué)目標(biāo)

本課的知識性目標(biāo)為：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用刀的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的

最后用力意識。本課的技能性目標(biāo)為：讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，

減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在以后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動中自覺的運(yùn)用所掌

握的運(yùn)動技能和練習(xí)方法有針對性的鍛煉身體。

本課的情感目標(biāo)為：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動性、探究性；培養(yǎng)學(xué)生相互幫

助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)：形成良好的團(tuán)隊(duì)和競爭意識。

三、本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)：本課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù)：本課的難點(diǎn)是學(xué)生在

練習(xí)過程中的成功體臉。

四、故法、學(xué)法設(shè)計(jì)

在學(xué)習(xí)過程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)

揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的競爭、對抗，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)

習(xí)。

在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn)，

學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，教師和學(xué)生互動的提問、思考、分

析、對比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯誤動作，完成教學(xué)

任務(wù)。

在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團(tuán)隊(duì)間的競爭和對抗中，

讓學(xué)生既能提高體能，又能體會到合作、參與的樂趣。窩教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。

五、教學(xué)過程

一）導(dǎo)入部分（15分鐘）

1、各組長帶領(lǐng)組員自由活動10分鐘。

2、10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動，重點(diǎn)是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動。

3、提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)

設(shè)計(jì)思想：

六個人為一組的分組符合學(xué)校現(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理

和組織教學(xué)。同時，也能錢充分突出體育骨干帶頭的作用。

把準(zhǔn)備活動時間放給學(xué)生自己熱身，不但提高學(xué)生練習(xí)的主動性和自主性；而且能提高

學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時間。學(xué)生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準(zhǔn)

備活動的學(xué)生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械

（如足球、籃球、跳繩等）。

二）主要內(nèi)容（25分鐘）

1、教師邊做示范，說出鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn)，最后提出激勵、引導(dǎo)練習(xí)的問題和競

爭動員，以及安全要求。

2、以組為單位進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)，練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。（15分鐘）

3、教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)，同時要用鼓

勵和肯定激發(fā)學(xué)生信心。

4、每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學(xué)進(jìn)行示范練習(xí)，組與組間相互評價和競爭，（5

分鐘）

5、身體練習(xí)游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。（5分鐘）

設(shè)計(jì)思想：

教學(xué)過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動、探究、

創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。

以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，強(qiáng)調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用；用各組推

選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴(kuò)大到組。而對于落后的同學(xué)同樣

把落后感分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競爭。同時，

組之間的自評和互評能夠強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)，形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。

有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，

身體游戲練習(xí)以接力膨式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習(xí)的有效性，達(dá)到鍛煉體能

的目的。

三）放松總結(jié)（5分鐘）

1、以組為單位進(jìn)行放松。

2、教學(xué)小結(jié)

3、收器械。

設(shè)計(jì)思想：

在學(xué)生放松中，進(jìn)行教學(xué)小結(jié)。

六、心率預(yù)計(jì)和練習(xí)密度

心率最高140—150/分估計(jì)第35-38分鐘出現(xiàn)

練習(xí)密度45—55%

七、場地設(shè)計(jì)和器材

用1/3個田徑場

器材：實(shí)心球10—12.標(biāo)志物4個。

最后用力順口溜：

雙腳肩寬球放好，

側(cè)身重心壓右腳。

左肩扣，看腳面，

右腳蹬轉(zhuǎn)急送髓，

挺胸推球力集中，

還要快把腿來換。

要想成績遠(yuǎn)，

腰要立住不能軟(轉(zhuǎn))，

爆發(fā)用力是關(guān)鍵

體育說課教案體育舞蹈——華爾茲

教材分析：

體育舞蹈是以人體為表現(xiàn)工具，在音樂的伴奏下隨著音樂的節(jié)奏，通過身體各關(guān)節(jié)、各部位

創(chuàng)造千變?nèi)f化的舞步和姿態(tài)，它既有文化藝術(shù)的內(nèi)涵，又具備體育競技的特點(diǎn)，既能通過策

煉強(qiáng)身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂、舞蹈于一體的新型體育運(yùn)動項(xiàng)目。

教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)華爾茲的基本動作，方法和優(yōu)美的身體姿態(tài)。

了解其風(fēng)格特點(diǎn)，音樂節(jié)奏和步伐變化。

逐漸達(dá)到能夠獨(dú)立創(chuàng)編簡單的組合動作。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：學(xué)好華爾茲的基本舞步，動作準(zhǔn)確，步法熟練。

難點(diǎn)：舞姿飄逸灑脫，優(yōu)美大方。

說學(xué)情：

學(xué)情是科任教師確定本課教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)，選擇學(xué)法、教法和合理地安排教學(xué)程序，科學(xué)

分配教學(xué)時間的依據(jù)。

體育舞蹈是一項(xiàng)新型的體育運(yùn)動項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛，現(xiàn)代中學(xué)生的興趣廣泛，自制能力

差，心理素質(zhì)，穩(wěn)定性不強(qiáng)，對于學(xué)、練簡單的體育舞蹈動作，可能會出現(xiàn)注意力不集中或

厭學(xué)現(xiàn)象，給教學(xué)帶來不便，那么，在教學(xué)過程中開創(chuàng)快樂、趣味性教學(xué)，運(yùn)用變換練習(xí)方

式、條件和要求等多種教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)、練興趣，出色的完成教學(xué)任務(wù)。

三、說教法：根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實(shí)際，結(jié)合中學(xué)生形象思維能力較

強(qiáng)，善于模仿的特點(diǎn)，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學(xué)法：

1、講解法：

語言精煉、講解適度。

(1)通過揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，樹立學(xué)、練信心。

(2)精講，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。

2、示范法：

華爾茲基本步法示范，建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模仿。

(1)教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

(2)通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法。

3、練習(xí)法：

由易到難，逐步提高。

(1)通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平

臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。

四、學(xué)法指導(dǎo)。

1、教、學(xué)相長：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性、激發(fā)興趣，主動、積極地投入學(xué)、練中去。

2、教師的講解、示范和提問對話，培養(yǎng)學(xué)生注重觀察，積極思維。

3、通過帶練，示范練習(xí)和指導(dǎo)練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會模仿學(xué)習(xí)能力。

4、采用各種練習(xí)，不斷提高互學(xué)、互幫、互糾、互評，好學(xué)上進(jìn)的思想，達(dá)到自主學(xué)習(xí)、

快樂體育和探究的能力。

五、教學(xué)程序。

遵循人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：導(dǎo)入熱身、學(xué)習(xí)與體

驗(yàn)、身心放松等三部分。

1、導(dǎo)入熱身：

(1)、教學(xué)常規(guī)。

①、體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)，并向老師報告出勤情況，

②、上課：師生問好！

③、宣布課的內(nèi)容。

(2)、熱身活動。

①、繞大圓圈慢跑：教師指導(dǎo)，同學(xué)做其同步練習(xí)。

②、游戲：找朋友。

2、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)：

(1)、教師講解、示范：

教師示范：華爾茲的基本步法：前進(jìn)變換步，退變換步

(2)、分解教學(xué)。

教師指導(dǎo)，帶領(lǐng)動作練習(xí)，

(3)、分組練習(xí)：

教師指導(dǎo)，自訂目標(biāo)，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練相長活動。

(4)、展示與評價：

自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。

3、身心放松：

(1)、整理隊(duì)伍，散開。

(2)、教師講解，示范。

(3)、隨伴音樂節(jié)奏，翩翩起舞，歌聲、掌聲，心情舒暢，愉快放松。

(4)、小結(jié):

①、完成本課目標(biāo)情況。

②、組織學(xué)生收拾體育器材，如數(shù)歸還。

③、下課，師生再見

高中體育《排球正面上手傳球》的說課稿

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重激發(fā)學(xué)生對傳球?qū)W習(xí)的興趣，巧用多種教學(xué)手段與方

法達(dá)到發(fā)展學(xué)生傳球技能，促進(jìn)學(xué)生多方面協(xié)調(diào)發(fā)展的新教學(xué)思想。

二、教材分析

教材選自人教版第一冊內(nèi)容，排球正面上手傳球技術(shù)是排球運(yùn)動的最基本技術(shù)之一，主要用

于銜接防守與進(jìn)攻，學(xué)好傳球是今后學(xué)習(xí)排球各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，所以具有重要的承上

啟下的作用。本教材安排4課時，本節(jié)課為第一課時，重點(diǎn)解決正面上手傳球的手型和傳球

動作，難點(diǎn)是全身的協(xié)調(diào)，

另外，這節(jié)課的素質(zhì)練習(xí)是折返跑，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習(xí)，同

時也為排球比賽中步伐的快速移動奠定基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對象是重點(diǎn)高中高一女生，這一階段女生身心發(fā)育比較成熟，對排球這一運(yùn)動表現(xiàn)

狡強(qiáng)的興趣，同時對排球墊球技術(shù)已基本掌握，具有較強(qiáng)的理解性與領(lǐng)悟性，但是由于女生

手指、手腕力量特別薄弱，平時對傳球技術(shù)接觸的比較少，因此教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的引

導(dǎo)作用，運(yùn)用新的放學(xué)思想、教學(xué)手段和方法讓學(xué)生在“我要學(xué)，我樂學(xué)”的氛圍中達(dá)到學(xué)

握技能與發(fā)展各方面能力的目標(biāo)。

四、本課的教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%以上的學(xué)生對排球正面上手傳球技術(shù)建立較深的概念，基本懂得正面

上手傳球技術(shù)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對排球的興趣和主動學(xué)習(xí)的意識。

2、技能目標(biāo)：通過排球教學(xué)，使90%以上的學(xué)生做到在領(lǐng)前上方位置傳球，80%以上的學(xué)生

基本掌握傳球的手型，70%以上同學(xué)能較f辦調(diào)的運(yùn)用全身力量將球穩(wěn)定傳出。發(fā)展學(xué)生的上

下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調(diào)能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察思考的自學(xué)能力，增強(qiáng)自信心，提高合作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)

精神。

五、教法與學(xué)法

教法采用：1.語言激勵法：課前用簡短的提問互動的形式導(dǎo)入本堂課的教學(xué)內(nèi)容，用激勵的

言語鼓動學(xué)生對排球技術(shù)學(xué)習(xí)的熱情和信心。2.游戲?qū)敕ǎ簻?zhǔn)備部分采用“球筐接球”的

游戲，即達(dá)到快樂熱身目的，又強(qiáng)化了步伐的低姿移動，讓學(xué)生充分進(jìn)入學(xué)習(xí)準(zhǔn)備狀態(tài)。3.

模仿嘗試法：運(yùn)用模仿嘗試練習(xí)，引出本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。4.圖示法：運(yùn)用這種方法，教師

在講解示范新動作上節(jié)省了時間，做到用最短的時間讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中易懂、易學(xué)，達(dá)到

事半功倍的效果。5.直觀教學(xué)法：教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解，使學(xué)生對具體的傳球技術(shù)建

立明確的動作概念。6.糾工錯誤法：通過教師與優(yōu)生示范、正誤對比示范等進(jìn)行集體或個別

糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。7.完整與分解練習(xí)法：使學(xué)生

由易到難，循序漸進(jìn)的較快掌握動作。8.比賽法：素質(zhì)練習(xí)中采用“撥打xx”的比賽方法

可以使枯燥的素質(zhì)練習(xí)由被動變成主動，有效的達(dá)成教學(xué)效果。

學(xué)法主要有：觀察法、模仿法、分組練習(xí)法、合作練習(xí)去、自我評價法等。

六、教學(xué)流程

準(zhǔn)備部分

上課開始，體育委員整隊(duì)，師生問好，教師精神飽滿的進(jìn)行開課導(dǎo)言

師：你們知道中國女排在歷史上取得過哪些輝煌成績嗎？

生：世界冠軍、五連冠、奧運(yùn)會冠軍。。。。。。

師：那你們知道現(xiàn)在中國女排隊(duì)長是誰嗎？

生：馮坤

師：馮坤也是世界上最優(yōu)秀的二傳手，傳球的變化路線和質(zhì)量直接影響扣球的得分，因此在

這個運(yùn)動中起著非常重要的作用。我們要打出漂亮的球就必須先學(xué)會最基本的傳球技術(shù)，今

天我們就來向馮坤學(xué)習(xí)，向中國女排學(xué)習(xí)，向?qū)W嗎？

生：想

抓住高中女生強(qiáng)烈