四年級體育（下）教案全集3_第1頁
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文檔簡介

四年級體育實踐課教案

第1課時

教材1.蹲踞式跳遠2.迎面?zhèn)髑?/p>

教

1.學(xué)會起跳后迅速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動作。

-r

2.發(fā)展腿部力量和協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)。

日

3.培養(yǎng)自信心和克期困難的精神°

標(biāo)

運動負荷

喋的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時強

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一課堂常規(guī)：一組織：如圖一

1體育委員整隊XXXXXXXX

XXXXXXXX

00000000

o0o00000

X

A

要求：整隊迅速、整齊。

2師生問好。要求：聲音響亮一致c

3檢查服裝、鞋子。

4宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認真練習(xí)。

開始

二隊列隊形練習(xí)：二組織：如圖一小

準(zhǔn)備40

立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。

部分12

向左（右）看齊

526

3用跑步法疏散與密集2

隊形。

三.準(zhǔn)備活動：三組織：如圖二

第二套兒童廣播體操XXXXXXXX80中

1伸展運動XXXXXXXX4*

2頭部運動000030008

3肩部運動00003000拍

4四肢運動

A

果的運動負荷

教學(xué)內(nèi)容組織教法.|舟1

結(jié)構(gòu)次.時強2a

山4—n

。

練習(xí)

分組

散后

先分

織：

一組

遠

式跳

蹲踞

躍：

一跳

習(xí)。

散練

1分

向前跳

足交換

1單

50

強

50

中

子。

放墊

落地處

習(xí)。

組練

，2分

起跳

，一腳

幾步

2跑

。

地輕巧

，落

著地

腿先

擺動

練3

箱蓋

上跳

腿踏

擺動

60

兩腿屈

起，

方躍

前上

后向

起跳

米，

跑15

4助

80

習(xí)

坑。

落入沙

提，

膝上

中

屈膝

躍起

示范

解、

3講

起，

方躍

前上

速向

，迅

有力

起跳

點：

學(xué)重

習(xí)教

組練

，并分

動作

上提

。

上提

屈膝

兩腿

方擺動

向前上

擺動腿

作。

10

。

練習(xí)

箱蓋

掉跳

4去

基本強

部分

2

5

三

如圖

織：

二組

傳球

迎面

戲：

二游

XX

［XX

5米

X

XXX

基

球的

：傳接

重點

教學(xué)

X

XXX

XX

XX

員之

點：隊

術(shù)。難

本技

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