七年級體育與健康雙手前拋實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)人教新課標(biāo)版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時間設(shè)計(jì)思路嗨，同學(xué)們！今天咱們來上一堂有趣的體育課，主題是“雙手前拋實(shí)心球”。這節(jié)課，我們要把課本上學(xué)到的理論知識，通過實(shí)際操作，讓你們感受到運(yùn)動的樂趣。首先，我會帶領(lǐng)大家復(fù)習(xí)一下拋球的基本姿勢，然后通過分組練習(xí)，讓你們逐步掌握正確的動作要領(lǐng)。在練習(xí)過程中，我會不斷鼓勵你們，讓你們在輕松愉快的氛圍中提高技能。最后，咱們來一場小小的比賽，看看誰拋得最遠(yuǎn)、最準(zhǔn)！加油哦，同學(xué)們！??????核心素養(yǎng)目標(biāo)分析在本次“雙手前拋實(shí)心球”的教學(xué)中，我們旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)。首先，通過實(shí)際操作，提升學(xué)生的運(yùn)動技能和身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)他們的實(shí)踐能力。其次，強(qiáng)調(diào)合作與競爭意識，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會溝通與協(xié)作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。最后，鼓勵學(xué)生在挑戰(zhàn)自我中增強(qiáng)意志品質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的體育精神。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-確立核心內(nèi)容：正確掌握雙手前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng)，包括站位、握球、擺臂、用力等環(huán)節(jié)。

-細(xì)節(jié)舉例：重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)學(xué)生在站位時雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，以穩(wěn)定重心；握球時拇指用力，其他四指自然分開，以便于發(fā)力；擺臂時以肩為軸，自然擺動，用力時身體要協(xié)調(diào)一致。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-識別難點(diǎn)內(nèi)容：學(xué)生在進(jìn)行雙手前拋實(shí)心球時，常常難以控制力量和方向，導(dǎo)致球拋不遠(yuǎn)或偏離目標(biāo)。

-細(xì)節(jié)舉例：難點(diǎn)在于力量的分配和方向的掌握。學(xué)生可能因?yàn)榱α糠峙洳痪鶎?dǎo)致球拋出后下墜，或者因?yàn)橛昧r機(jī)不當(dāng)而使球偏離預(yù)定軌跡。教師需要通過示范、分解動作等方式，幫助學(xué)生逐步克服這些難點(diǎn)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人教新課標(biāo)版《體育與健康》七年級教材，確保每位學(xué)生人手一冊。

2.輔助材料：準(zhǔn)備雙手前拋實(shí)心球動作分解圖、投擲技巧視頻，以及相關(guān)的體育明星投擲實(shí)例圖片。

3.實(shí)驗(yàn)器材：實(shí)心球若干，確保質(zhì)量統(tǒng)一，數(shù)量充足；標(biāo)志物用于設(shè)定投擲距離。

4.教室布置：設(shè)置多個練習(xí)區(qū)，每個區(qū)域配備必要的器材，地面劃出投擲線，方便學(xué)生練習(xí)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對雙手前拋實(shí)心球的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們喜歡玩投擲游戲嗎？你們知道如何正確地拋實(shí)心球嗎？”

接著，展示一些學(xué)生參與投擲游戲的精彩瞬間，讓學(xué)生直觀感受投擲的樂趣。

簡短介紹雙手前拋實(shí)心球的基本概念，強(qiáng)調(diào)它在體育訓(xùn)練和日常生活中的重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

二、雙手前拋實(shí)心球基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解雙手前拋實(shí)心球的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解雙手前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng)，包括站位、握球、擺臂、用力等環(huán)節(jié)。

使用圖表和示意圖，詳細(xì)展示每個動作的步驟和關(guān)鍵點(diǎn)，幫助學(xué)生理解。

三、雙手前拋實(shí)心球案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解雙手前拋實(shí)心球的特性和重要性。

過程：

選取幾個優(yōu)秀運(yùn)動員的投擲案例，分析他們在動作過程中的優(yōu)點(diǎn)和不足。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解雙手前拋實(shí)心球的多樣性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對提高投擲成績的影響，以及如何結(jié)合自身特點(diǎn)進(jìn)行改進(jìn)。

四、學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組討論如何提高雙手前拋實(shí)心球的成績。

小組內(nèi)討論動作要領(lǐng)、力量分配、投擲技巧等關(guān)鍵因素，并提出相應(yīng)的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

五、課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對雙手前拋實(shí)心球的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

六、課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)雙手前拋實(shí)心球的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括雙手前拋實(shí)心球的基本概念、動作要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)雙手前拋實(shí)心球在體育訓(xùn)練和日常生活中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生練習(xí)雙手前拋實(shí)心球，并撰寫一篇心得體會，以鞏固學(xué)習(xí)效果。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技能掌握：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠熟練掌握雙手前拋實(shí)心球的基本動作要領(lǐng)，包括正確的站位、握球、擺臂和用力等環(huán)節(jié)。學(xué)生能夠獨(dú)立完成拋球動作，并能夠根據(jù)教練的指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。

2.動作協(xié)調(diào)性：學(xué)生在練習(xí)過程中，通過反復(fù)的拋球動作，提高了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。他們能夠更好地控制身體各部位的協(xié)調(diào)運(yùn)動，使動作更加流暢和有力。

3.力量增強(qiáng)：雙手前拋實(shí)心球需要一定的力量支持，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生的上肢力量得到了有效的鍛煉。他們能夠感受到肌肉的緊張和力量的積累，這對于提高其他體育項(xiàng)目的表現(xiàn)也大有裨益。

4.注意力集中：在練習(xí)雙手前拋實(shí)心球時，學(xué)生需要集中注意力，觀察自己的動作和球的軌跡。這種練習(xí)有助于提高學(xué)生的專注力，對于日常學(xué)習(xí)和生活中的任務(wù)處理也有積極影響。

5.團(tuán)隊(duì)合作：在小組討論和課堂展示環(huán)節(jié)，學(xué)生學(xué)會了如何與他人合作，共同解決問題。他們能夠傾聽他人的意見，提出自己的看法，并在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。

6.自我評估：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膾伹騽幼鬟M(jìn)行自我評估，了解自己的優(yōu)勢和不足。這種自我評估能力對于學(xué)生未來的學(xué)習(xí)和成長具有重要意義。

7.健康意識：學(xué)生在學(xué)習(xí)雙手前拋實(shí)心球的過程中，意識到體育鍛煉對于身體健康的重要性。他們開始更加關(guān)注自己的飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣，形成良好的健康意識。

8.情緒管理：在練習(xí)過程中，學(xué)生可能會遇到挫折和困難，但通過教師的指導(dǎo)和同伴的幫助，他們學(xué)會了如何調(diào)整自己的情緒，保持積極的心態(tài)。

9.決策能力：在小組討論中，學(xué)生需要做出決策，選擇他們認(rèn)為最佳的解決方案。這種決策能力的培養(yǎng)對于他們未來的學(xué)習(xí)和工作具有積極作用。

10.適應(yīng)能力：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠在不同的環(huán)境和條件下進(jìn)行練習(xí)，提高了他們的適應(yīng)能力。這種能力對于他們面對未來的挑戰(zhàn)和變化具有重要意義。板書設(shè)計(jì)①雙手前拋實(shí)心球動作要領(lǐng)

-站位：雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，身體穩(wěn)定

-握球：拇指用力，其他四指自然分開，掌心空出

-擺臂：以肩為軸，自然擺動，用力前臂

-用力：蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂，協(xié)調(diào)全身力量

②拋球步驟

-預(yù)備姿勢：站立，握球，肩部放松

-擺臂：向前擺動，至與地面平行

-發(fā)力：蹬地、轉(zhuǎn)體，迅速向前揮臂

-拋球：在最高點(diǎn)將球向前上方拋出

-控制落地：目視目標(biāo)，控制球的落點(diǎn)

③錯誤動作與糾正

-①動作不規(guī)范：糾正方法-逐個動作分解教學(xué)，反復(fù)示范

-②力量分配不當(dāng)：糾正方法-強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力，注意節(jié)奏

-③拋球方向不準(zhǔn)確：糾正方法-設(shè)置標(biāo)志物，練習(xí)精準(zhǔn)投擲教學(xué)評價1.課堂評價

-提問：通過提問學(xué)生關(guān)于雙手前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng)和技巧，檢驗(yàn)學(xué)生對知識的掌握程度。

-觀察：在學(xué)生練習(xí)過程中，觀察他們的動作是否規(guī)范，力量是否集中，以及是否能正確控制球的拋擲方向。

-測試：在課程結(jié)束時，進(jìn)行一個小測試，包括動作展示和投擲距離測試，以評估學(xué)生的技能水平。

具體評價內(nèi)容如下：

-動作規(guī)范性：評價學(xué)生是否能夠按照正確的動作要領(lǐng)進(jìn)行拋球。

-技巧掌握：評價學(xué)生對拋球技巧的理解和運(yùn)用能力。

-力量與協(xié)調(diào)：評價學(xué)生在拋球時力量的集中和身體各部位的協(xié)調(diào)性。

-投擲距離：通過實(shí)際投擲測試，評價學(xué)生的拋球距離。

2.作業(yè)評價

-作業(yè)內(nèi)容：布置課后練習(xí)，要求學(xué)生記錄自己的練習(xí)次數(shù)、動作改進(jìn)點(diǎn)和遇到的困難。

-作業(yè)批改：對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行詳細(xì)批改，包括動作圖片、視頻和文字描述。

-反饋與鼓勵：在批改作業(yè)時，給予學(xué)生具體的反饋，指出他們的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方，并鼓勵他們繼續(xù)努力。

具體評價標(biāo)準(zhǔn)如下：

-完成情況：評價學(xué)生是否完成了作業(yè)，是否有足夠的練習(xí)次數(shù)。

-改進(jìn)點(diǎn)：評價學(xué)生在練習(xí)中是否能夠自我發(fā)現(xiàn)并改進(jìn)動作。

-遇到的問題：了解學(xué)生在練習(xí)中遇到的具體問題，以便在下一節(jié)課中進(jìn)行針對性的指導(dǎo)。

-學(xué)習(xí)態(tài)度：評價學(xué)生對作業(yè)的認(rèn)真程度和學(xué)習(xí)態(tài)度。

3.學(xué)生自評與互評